高１依頼人生で２番目に多く運動をしている桐生市の美容師ランナーの記録です。
2009年の身体測定でウエストがメタボ値に達したのをきっかけに、 最初は“ウォーキング” そして“スロージョギング” 今では“ジョギング”。 週に5日、50分程度走ることが目標！
(^-^)/こんにちは今朝も走って来ました！ 今朝、起きたときは雨は止んでいた。 …
(^-^)/こんにちは 膝を痛めてから約3ヶ月、どうにか走れるくらいまでになったので、今朝は走って来ました。 膝を痛めてからの3ヶ月間は、 軽い筋トレしかしていなかったから
こんにちは(^-^)/ 右膝の故障でまだ走れてません。 先週から筋トレを少しずつ再開して、来週くらいから走り始めようかと思ってます。 昨日、前橋・渋川シティマラソンのゼッケンが届きました。
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