金曜日ゴルフに行った。スコア105。また100は切れなかった。これだけ練習をして夢まで見るのに100切るのにどれ...
昭和36年生まれなので”しょうざぶろう”とつけました。特に自分のジョギング・マラソンのブログです。
食事・菓子をたくさん食べるためにジョギングしている。とにかく腹一杯食べたい。それには有酸素運動。マラソン大会は前も後も食べ放題!
腰椎脊柱管狭窄症による坐骨神経痛をこらえて生活する日々がつづくと思うと気が重い…。しびれてきて痛み出すと、ほんと痛い。...
この腰椎脊柱管狭窄症による坐骨神経痛の悪化により12月、もう走る気も無くなった。11月まではしびれて痛くなるのも我慢...
まだ休み休み動けるものの日常生活にも差し障るような痛みになってきた。処方された、神経の痛みを抑える薬、腰部脊柱管狭窄症...
坐骨神経痛、悪化の一途のような感じである。洗面台前で立って歯を磨いているだけでしびれて痛くなってくるようになってきた。...
昨日、ゴルフ。あれだけ打って練習したのに相変わらずスコア114。同伴の先輩(72)に「ちょっとは成長してるがな」。と…...
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金曜日ゴルフに行った。スコア105。また100は切れなかった。これだけ練習をして夢まで見るのに100切るのにどれ...
先日28日㈫の大雨、チーフから電話で午後からのパート社員は来なくていいと連絡が入った。しかし自分は〝従業員ゴルフプレー...
先日、ゴルフが生き甲斐みたいな彼(69)のゴルフやめた宣言…。しかし、今でもゴルフ語るのには熱いものがある。ちなみに...
前に話したとおりこの20年間、この時期ランニングに行く途中の水田を眺めながら思いは同じであった。元気な頃はいつまでも走...
走りに出なくなってから今日で6か月7日経過した。話したとおり多分もう走りに出ることはないだろうと思う。そうすると太る...
朝刊の連載小説が12日で終った。そう、毎日新聞朝刊で連載されていた〝青嵐の旅人〟天童荒太 作・高杉千明 画が463話で...
そう、ゴルフの話。この歳(63)ではじめて競技志向というのでもない…。(そんな意欲も無い…。)楽しめれば良いのだ…。...
良い天気に恵まれた。予定どおり名古屋のお父(56)さんと額田駅から登山道を登って行った。自分は登山を意識した服装だっ...
そう、今年のゴールデンウィーク(NHKで言うと「大型連休」)は終わった。子供も大人になって、サラリーマン生活を終えてか...
彼と始めて、嵐山までサイクリングしたのは昨年の11月3日だった…。あの日も快晴だった…。▲2023年11月3日の空...
2月11日64.29㎞走行以来久しぶり…。ランニングの仲間に会いに行くため大阪城公園に向けて8時半スタート。淀川河川...
昨日から良い天気だ…。 いつものように2時25分のアラームで起きて朝のルーティンを済ませて6時前、朝のゴルフ練習に行こ...
そう、自分は35年ほど前ラウンド中にゴルフボールに当たったことが2度有る。 1度目はショートホールでホールアウトして次...
確か6年ほど前、先輩(71)に仕事のちょっとしたやりとりをショートメールからLINEにお願いしていたが、LINEはあっ...
と言うか、一度身に付いたスイングの悪いクセは体に染みついてしまって治るものでない…。昨日も120叩いた。100切りなん...
ゴルフが上達しないってバカなのか…。 昨年11月に腰椎脊柱管狭窄症による坐骨神経痛で走るのを諦めてゴルフに走った。今...
ゴルフ場に勤めて3回目の冬だったが、ほんと暖冬だったなと思った。作冬は3回雪が積もってゴルフ場はゲレンデ化して、1回は...
走られなくなってもう4か月、もうこの新年度からは走らないだろうと思っている。この神経痛で、何しろその気力がなくなった...
そう今日から新年度がはじまる。これを契機に心機一転、チェンジと行きたいところだが自分的には何も変わらない…。我が家...
そう、この辺りを直撃した2018年の台風21号のこと…。仕事に行っているゴルフ場にその爪痕の一つが残っていた。この...
警報級の大雨と言うより昨日は実際、作業中スマートフォンのJアラートが鳴って、避難指示が出ていたが、パートに行って野外作...
5月の梅雨入りは10年ぶりだとか言っていたが、梅雨の時期は毎年必ず来るわけで雨は降る…。一昨日、昨日と雨の中パートに行...
この時期日曜日のゴルフ場は満杯だ。土日は日出とともにスタートの組、加えて薄暮スタートと詰め込むだけ入れている感じで商売...
昨日、残しておいた堂島ロールを食べるため深夜2:25のアラームで今日も飛び起きた。このロールケーキ、多分1本15㎝だ...
昨年の5月から100mダッシュ10本から初めて200m▶400m▶5000m×5本▶21㎞越え持久走…。の練習は何だった...
当初(2002/8/13~)の目的はダイエットだった。今も同じ。当時、健康診断の結果で特に注意項目はなっかったけれど太...
6日ブランクがあって、5/20㈯からぼちぼち走り出したが5/22㈪で終った。おっ!調子が戻りつつあるのか、と思ったが今...
今日も昨日に引きつづき日出(4:50)に出走しようと朝食を摂りロキソプロフェン60㎎とレバミピド100㎎を服用して出走...
そう、これ。病院に行って診察したのが5/10日。その夕食後から服用して昨日で12日間になる。昨日(5/21㈰)走る...
昨日の金曜日は昼から少しは小降りになるだろうと思ったが午後からやみそうな時間帯もあったけれどパート作業中ずっと降りっぱな...
ズボンのベルトの穴をひとつ緩めた。太る一方…。前にも言ったようにこのパートに来てパート来る前より体重が増えたという人は...
アマリリスと言えば童謡「アマリリス」だ。みんなできこう、たのしいオルゴールをラリ ラリ ラリ ラ しらべはアマリリス…...
痛くなってきた。実はここのところ先輩から頼まれた計算書と図面作製のため家ではずっとモニターの前に座りっぱなしの作業に加...
寝ていても痛むようになった…。もうランニングに出ないのが常態化してしまった…。先日、走りに出てまた違う箇所、右足首が...
ほんと、このままじゃ太るだけなのでランニングに出ることにした。職場の仲間と話していて、「太ってきた…。」と言うと。「...
朝刊の一面広告にこんなのがあった。いつもは飛ばし読みだが、今回は食いついて読んでしまった。「溺れる者はわらをもつか...
そう、昨日の診断から考えると無駄な努力をしていた。左尻から裏太ももにかけて痺れてきて痛いのでそこをストレッチとかグリ、...
もう、生活習慣も乱れて、パートが休みの日でも自分で決めている起床時間(2:20)のアラームで起床していたのが、この頃は...
よくなるどころか、悪化していっている。じっと座っていても寝ていても痛むようになってきたのだった。働きに行くたびにロキ...
ジョギングに出るのはもう楽しくなくて、今冬、まったくおっくうになった。面倒くさい…。どうせ、走りに出ても坐骨神経痛が痛...