使い切る暮らし～冬・・大根は丸ごと買って大きく調理

わが家で 中途半端に余る野菜は 大根 だから 使い切るため 半分だけ 買ってきたり 使ったら 残りは切って 冷凍したり でも 最近は 大根をまるごと買ってきて 皮をむいて 大きく切って 圧力鍋でゆでてしまう 茹でたものを 薄味のスープにしたり シチューに入れたり おでんや 鍋にいれたり 大きい具のお味噌汁にしたり 茹でてあるから 揚げと煮れば すぐに一品できる 丸ごとかって 大きく食べる 冬大根は 本当においしい これからも 丸ごと買いを 続けます いつもありがとうございます ランキングに参加しています にほんブログ村 ミニマリズムランキング

前向きじゃなくてもいい～目の前のできることをやってみる

長く歩く中で ふと このままでいいのかな？ 今 自分はどう歩きたいかな 焦ってしまう時がある 日々の忙しさで 精一杯になり 何をどう 動いたらよいかもわからず 時間が過ぎていく 先日 林修先生とニートさんの 初耳学という番組をみました いつもは 見ないけど 夫がよかったと話していたから もし お時間があったら ぜひ 検索してみてください 動画でみれます やりたいことを 続けるために やりたくないことだって やらなきゃいけない やりたくなくても できることを 大切にしたら 違う世界が見えてくる 前向きじゃなくたっていい 目の前の できることを 大切にしようと思いました いつもありがとうございます…

時間をうまく使う～テレビをつけない時間を作る

仕事が休みの日 テレビをつけっぱなし 色々なことがはかどらない お茶碗を洗いながら たまったドラマを見る 散らかった部屋を片付けながら ニュースを見る それもいいけど ポチっとテレビを消してみる 音のない世界も たまにいいもので 窓から入ってくる太陽が いつもより暖かい気がしたり 家事がサクサク進んだ後 ゆっくりと時間が流れます スマホを見ながら テレビを見ながらの コーヒーも美味しいけど たまには静かなコーヒー いつもと違う過ごし方が 自分時間を変えてくれる いつもありがとうございます ランキングに参加しています にほんブログ村 ミニマリズムランキング

時間をうまく使う～習慣を一つ変えてみる

時間をうまく使いたい そう思っていても できないときもあり とくに 平日の仕事休みは 「せっかくの休みなのに もうこんな時間」 考えてみると 夫と子供を送り出した後 ちょっと休憩とコーヒーを飲んでから 家事に取り掛かる テレビを思わず見たり スマホをいじったり 休憩は少し長くなる 今日は 休憩なしで掃除機と埃とり 洗濯干しまでやってみた そのあとの 休憩コーヒーは美味しい まだ時間もたっぷり いつもの習慣を 1つ変えてみる それだけで 違う時間の過ごし方が見えてくる いつもありがとうございます ランキングに参加しています にほんブログ村 ミニマリズムランキング

少ない服で暮らすコツ～年齢とともに変わる真冬のアウター選び

若い頃は デザイン重視で 服に合わせて たくさんの アウターが欲しかった 少し薄くてもいいし 少し重くてもいい いつのまにか増えたアウター そしていつの間にか 着なくなっている 理由を考えてみると だいたい デザインは好きだけど 重い 着ても寒い 軽くて暖かいものもあるけど それだけじゃ いつもは着たくない 冬のアウターは デザインも機能性も 両方欲しい そこが年齢とともに 変わってきたところ 2つ揃えば 少ないアウターでも暮らせる 最近 わかりました いつもありがとうございます ランキングに参加しています にほんブログ村 ミニマリズムランキング

苦手だから・・きりがある掃除を少しだけ

掃除が 大好きだったらなと 思います 掃除が苦手だと 色々なところに 埃がたまる よし 今日は細かいところまで 掃除する！と 気合はなかなか はいりません 例えば パソコンの キーボード ドアの小窓 幅木にはいつの間にか たっぷりのほこり などなど 見ないようにしてたけど たまに 見えてくる とくに お正月の大掃除には ためまくった埃が 見えてくる 最近 1度使ったメラミンスポンジは 保管したり乾かしたりせず 小さくなるまで 使い切ると決めた そしたら 小さいメラミンスポンジの 5分掃除は 週2～3回ペースで続いている まとめ掃除も 決める掃除も 続かない でも きりがある掃除を少しだけ これ…

食材を使い切る暮らし～宅配

週2～3回の買い出しから 宅配にかえて1ヶ月がすぎました 気づけば 宅配の前の日には 冷蔵庫も 冷凍庫もスカスカ ここまで 使い切ったことはなかった 1週間分のメニューを 決めて購入するから 余らせる食材が ほぼなくなること 買い出しに行く回数が 減ったことで 使い切れるようになった スカスカで 気持ち良かったり でもちょっと足りない時もある でも 今はそれくらいがいいのかも 冷凍庫に いつのものかわからないお肉 冷蔵庫には 傷みかけた野菜や瓶詰 昔の冷蔵庫は パンパンだった 食材を使い切る暮らし わが家は 宅配と 6日分のメニュー作り 1日分の余裕を持たせるのは 外食や じじばば様の家で食べ…

少ない服で暮らすコツ～定番服はここと決める

少ない服で暮らすコツは 定番服はここと 決めること 年齢とともに 似合う服や 体形に合う服も 違ってくる タートルネックは 襟が少し長めで 細見がいい 身幅も細すぎず 太すぎず ジーンズなら 少しゆとりがあっても 細くみえるもの いつも着る シンプルな定番服こそ 自分にあったものを探すのが難しい だから あったら もう ここと決めています たまには 違うお店もいいかもと 時々買ってみても ネットでよさそうと 買ってみても なんだか違うと 着ない服が増えていく 何度も繰り返して やっと わかったこと 今の自分にあった Tシャツはまだ見つかりません ゆっくり ゆっくり 探します いつもありがとうご…

少ない服で暮らすコツ～冬の着こなしはアウターと靴できまる

冬 少ない服で暮らすコツは アウターと靴できまる気がします 素敵なアウターを着ていたら いつものカットソーも おしゃれに見えるし 素敵な靴を履いていたら いつものボトムスも すごくかっこよく見える ちょっといいモノが いつものものを 嬉しいものに 変えてくれるし お気に入りのちょっといいモノがあれば たくさんのアウターが 欲しいとは思わなくなる たくさんの服がなくても 大丈夫 そんなふうに思えます いつもありがとうございます ランキングに参加しています にほんブログ村 ミニマリズムランキング

少ない服で暮らすコツ～衝動買いを防ぐマイルール

この時期は どのお店に行っても 割引で ついつい 衝動買いしたくなる私 先日みつけた 黄色いボーダー 春先にいい 安い・・・ 買ってしまおうか でも ちょっと冷静になろう いったん お店をでて考える 春にはいい 黄色は 私には若いかも あっ 下の子が着てもいいし でも ちょっと襟が広すぎ もし この服が もっと高かったら買うのかな？ 「買わない」な・・・ 安いから ほしいんだ 私の衝動買いは いったんお店をでることで防いでいます 本当に欲しければ 高くても買うし 次の日でも 買いに行く お店をでたら 気持ちが収まり 本当に欲しい服ではなかったと わかり・・・ でも 無理をしすぎることもなく 買…

ついでのお風呂磨き～入浴剤とメラミンスポンジはセットで持つ

お風呂掃除も苦手です 気づけば 赤カビ とくに 苦手なのは 見えにくい蛇口部分とか 排水溝の隅とか 気づけば黒く黒く・・・ 毎日ではないけど 寒くなれば お風呂につかり つかれば見える汚れ 「あっ 汚い」と思っても 掃除の道具をとりにいかなきゃと思えば 「また今度」となってしまい なので 最近は 入浴剤と一緒に メラミンスポンジ1個を 持ってお風呂へ 身体も頭も洗って 湯船につかって温まり 汚れを見つけたら ついでに ゴシゴシ メラミンスポンジを 使い切ったら終了 時間は5分 これを使い切るだけと思えば なぜかゴシゴシが楽なのです 普通のスポンジでは 終わりが見えない？から やる気がでない・・…

トイレ掃除の効果～毎日掃除と時々ガッツリ掃除

トイレ掃除の効果を信じています 自分の仕事も忙しく 夫も出張が多い 子供のことで動くことが多くなり ちょっと厳しいけどパートになり でも 少しして夫の収入が上がり 数年後 子供の塾にも お金がかかるようになり そろそろフルに戻らないとと 思う時期に 夫の昇進がきまりました 文面だけを見ていると 順調に見える夫の仕事は 山あり谷ありで 頑張ってくれている 子供がもう少し大きくなったら 私の働き方も変わるだろう そろそろ限界と思う時 状況が変わる このタイミングに？と思うほど・・・ なるべく寝る前 一日の汚れをとるトイレ掃除はノルマ 時々 気合をいれた掃除 壁をしっかり拭いて 床をメラミンスポンジ…

5分のついで掃除～メラミンスポンジは最後まで

メラミンスポンジは 気づいた汚れを 落としたら 洗って干してしました 保管したスポンジは 忘れて思わず新しいのを出したり ちょっと邪魔だったり そうだ 保管はやめよう 気づいた汚れ以外も どんどん磨いたりふき取り 使い切ってしまおう・・・ メラミンスポンジが小さくなって 使えなくなったら 掃除は終わり 時間としては 5分くらい そうしたら たまっていた見ないふりの レンジや 戸棚や 洗面台の 隅の汚れが きれいになっていく わざわざ時間を取る掃除は気が重い 苦手なふき取り掃除だと なお気が重い でも 使い切るためのついで掃除は 気楽だし 以前より埃が たまらない(笑) いつもありがとうございま…

少ない服で暮らすコツ～長く着続けられるアウター選び

アウターは 少しよいもので 本当に好きなモノを 買うと 決めています 少しよいものは 丈夫で おしゃれに見えるし 本当に気に入ったモノは 何年たっても 嬉しく着られる 欲しいだけで まあまあと思うモノは 途中で 着なくなってしまうから それが 少ない服で暮らし 長く着続けられるコツ 今持っている 薄手のアウターは もう10年以上前のモノ ずっとお気に入りで着てたけど そろそろ 新しいのが欲しかった ネットで探しても お店に行っても お気に入りにはなかなか 出会えなくて でも そのうち 出会えるから・・・と 数年経過 先日 子供のアウターを 探しに行った時 出会ってしまい しかも バーゲンで3分…

少ないモノで暮らすこと～あるモノで作る優しいお雑煮

明けましておめでとうございます 本年もどうぞどうぞ よろしくお願い致します お正月は 具だくさんのお雑煮 手巻き寿司 すき焼き 揚げ物 美味しく頂きました ご馳走が続いて 3日をすぎた後 ちょっと一息のお昼に 冬休み中のお昼にと あるもので作るお雑煮が 好きです 今日は しめじと大根 卵を入れて 少しとろみをつけて 具は ほうれん草と揚げでもいいし ちくわと柔らかく煮た人参でもいい お肉がなくても 揚げと竹輪が入れば お雑煮は 抜群に美味しい お餅は 香ばしく焼くのもいいけど 煮てトロトロにするのが好き 少しだけ しょうがを いれてもいい 寒い冬 身体があったまる 優しいお雑煮 あるモノで十分…