人間は睡眠時間が足りてないと鬱病を発症しやすいそうです。夜中、覚醒したり夢をずっと見続けてるのは睡眠が浅く、質が悪いから、目覚めてもスッキリしてなかったり、身…
仕事＞家族＞自分でやってきた42歳。 今流行りの「自分を大切にする」生き方がわからなくて模索中。 何げない日常の出来事だったりを書いてます。
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つい先日の話いつも別のスタッフがやってくれる業務があるんだけど、その日はわたし以外のスタッフが休みでも、どうしてもその業務をやらなくてはいけない状況。不慣れな…
わたしはスピリチュアルな事がすごく好きだから、わたしの周りにはスピリチュアルを生業にしている人がたくさんいる。中にはスピリチュアルに対して批判的な事を言うヒト…
節目を迎えましただから、ブログのタイトルや紹介文を更新しましたいつかのケーキ🎂太陽暦では一年の始まりは1月1日が一般的だけど人生の始まりはバースデー誕生日か…
風が涼しくて雲は多めだけど穏やかに晴れていて心地よい日曜日裏山でミンミンゼミが鳴いています 先週末あたりから朝晩涼しくなってきました日が暮れるのも早く…
身体は口から入れる物でできている。そう知ったのはかなり大人になってからでした。食べ物を意識する生活などしてなくてコンビニの弁当をほぼ毎食食べて20キロくらい太…
ほぼ週一で通ってるシャトレーゼ新発売のぶどう餅を。まだ、お店にはピオーネしかありませんでした。ピオーネ丸々一粒にうっすらともち生地がコーティングされています。…
UNIQLO タックワイドパンツがバズって人気なようですが、わたしは体系的にワイドパンツが履きこなせません。スキニータイプのパンツが得意なのですが、流行りに便…
もう3ヶ月も治らない口唇ヘルペス6月くらいに発症した気がする去年は10月に発症その前は10年前過度のストレス冷たい物の取り過ぎ添加物の取り過ぎ腸内環境が悪いん…
コロナに感染して5日目母からLINEがきました。「熱は下がったよ！咳は急に出るけど楽になりました。もう大丈夫、お世話になったね。コロナ🟰自由がない😥」と。…
お部屋の窓辺の気温がちょうど気持ちよくて日向ぼっこしながら漫画を読む休日読むのが苦手で買ったまま放置の本や漫画が溜まってます😅午前中はお洗濯やお掃除をして午…
ほんの少しだけ、朝晩は涼しくなってきました。空も秋空に変わってきたような気がします。長かった夏も終わりに近づいてきましたね。さて、コロナに感染した両親3日目の…
お盆休み明けわたしの実家では帰省クラスター発生コロナウイルスに両親が感染しました😓慎重に生活をしていただけに残念。わたしはこの夏は帰省せず、自宅で暇を持て余…
今年のお盆休みはいかがでしたか？わたし3日間のお休みを持て余しました。笑もはや長期の休み方がわかりません。わたしの夏休み🍉沖縄旅行やハワイ旅行をしてるYou…
息子とご飯を食べに行く約束をしてて、行きたかった定食屋さんがいっぱいで仕方なく回転寿司に行きました。気分が回転寿司じゃなかったんだけど、アッシーで連れて行った…
お盆休み最終日普段から連休を取らないようにしてるからまとまった休みがあってもやる事なくて暇でした。暑さのおかげで外出も億劫😵💫なるべく涼しいうちに動きた…
GWぶりに帰省した息子見ない間にどんどん大人になっていくわたしから出てきたのに主人の若い頃に似てきたおもしろい夏休みはバイトやらインターンシップやらで忙しそう…
今日からようやくお盆休み🏮特に予定はございません。お墓参りして息子が帰省するくらい。わたしが実家に帰省してたけど、今では帰省される立場に。実家に帰るよーと言…
今年は2年ぶりに花火大会があるんだって。 先週末も今週末も。 来月も。 でも、 どこも出店はないから 残念です。
読んだことありますか？星の王子さま⭐️わたしは、数年前に図書館で借りて読みました。人気なだけあってココロ揺さぶられフレーズが随所にありました。一読したので図書…
今日8月8日はライオンズゲートが一番開く日宇宙からのエネルギーがすごい日そうわたしは解釈してます。🦁ライオンズゲートについては、専門の方のブログなどで詳しく…
昔むかし当時の職場の代表と会食した時香水をつけ過ぎて叱られた事があります。高級懐石のお店に行くのに匂いが邪魔をしてお食事が美味しくなると。お鮨屋さんもダメだよ…
1945年8月6日午前8時15分広島に原子力爆弾が投下された日 第二次世界大戦という過ちを繰り返さないようにと1945年10月24日に設立された国際…
先日、岡山産の白桃好きって書いたけど、岡山産清水白桃が届きました😆お中元のいただきもの。言葉は生きますね！わたし、よく言葉を生かす事ができます。実現化する能…
アメブロのアプリを開いたらふと目についたので診断してみました😁※下に続きます ＼Ameba花言葉診断×お花の定期便Grow／ 学生時代のわたしは嫌い…
8月になった途端半端ない暑さですね🌞温暖化、異常気象、、、地球が悲鳴をあげていると毎年思う。🌍暑さには弱いわたし。27度を超えたらもう暑いのですが、少しず…
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人間は睡眠時間が足りてないと鬱病を発症しやすいそうです。夜中、覚醒したり夢をずっと見続けてるのは睡眠が浅く、質が悪いから、目覚めてもスッキリしてなかったり、身…
『#貯金のコツ』お金を使わない事。生活する上で必要なお金は使うけど、衝動買いセールの煽り買いは辞めて本当に必要な物を見極める訓練中です。安いと飛びついたら、…
お金を使わない事。生活する上で必要なお金は使うけど、衝動買いセールの煽り買いは辞めて本当に必要な物を見極める訓練中です。安いと飛びついたら、安いなりの理…
『不順なはなし』先日、44歳になりました。年齢に抗って生きたくて、口に入れる物や肌に付けるものは意識してきたし、定期検診も欠かさず受けている。しかし、年齢に…
先日、44歳になりました。年齢に抗って生きたくて、口に入れる物や肌に付けるものは意識してきたし、定期検診も欠かさず受けている。しかし、年齢には抗えないのか。『…
我が家にはヤモリ🦎さんがいて毎年、夏になるとお家に現れてくれます。ことしは、家の中にまで入っていて2度びっくりさせられたんだけど、1匹は無事捕獲して外へ。もう…
ここ数日朝は24℃くらいまでになって秋らしさを感じてます。日中はまだ暑いですけどまぁ、なんとか今年の酷暑にも耐えられました。 具体的には書けないけど、…
スムージー作り材料は決まってる冷凍いちご冷凍ブルーベリー豆乳ヨーグルトオーツミルクはちみつ 7月はじめに購入したコードレスブレンダー※充電式購入後…
部屋干し派6畳の和室をウォークインクローゼット代わりに使ってるんだけど、そこに洗濯物を干してます。乾いたらそのまま、ハンガーに吊るしたり引き出しに片…
台風が近づいてるこの辺りは30日あたりに暴風域かな。 オズの魔法使いみたいに誰も知らない所に飛ばされたい🌪️そんな事を考えたまだまだ、メンタルが回復してないよ…
思考が止まり不安から解放される眠っている時今はこの時だけが幸せ婦人科系のがんの検査をする時、細胞を採取する工程があまりに痛くて気絶した過去がある一度診察…
なんか鬱鬱しているのがバカらしくなってきた。まだ問題は抱えたままだけど。結果は2つにひとつ。不安がってもしゃーない。ひととおり、問題に対する準備が終わった。…
ひとりで抱え込まない。わたしは、鬱状態だと周囲に予め言うタイプ今までも何度かうつ状態になったけど、周りの協力で乗り越えられた。ありがたいことに、わた…
産まれる前に戻りたいもしも天上界と地上界が存在するのであれば、地上界でつらい人生を歩むのはもう懲り懲りだ地上界に生まれる選択をする前に戻りたい産まれてき…
『姉弟』『#後悔していること』『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたし…
『#後悔していること』『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で…
『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で悪い事でもしたのだろう…
産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で悪い事でもしたのだろうか？なんでこう…
お盆休みの愚痴日記面白い記事ではないので、イヤな人はここで帰ってくださいね～👋 お盆休み最終日今年のお盆休みは珍しくロンバケで5連休だったんだけ…
南海トラフ地震の予震⁉️また、メディアの煽りかぁ。見ててウンザリしますよね。なので、普段からテレビは極力見ないようにしてます。備えはとても大切だけど、テレビ…
休みの日、近所の図書館へ通っている。狭くて古い市立図書館だったけど、近代的な図書館に生まれ変わって何年経っただろうか。きれいで広くて、窓ガラスが大きくて開放…
わたしが参考にさせてもらってる栄養学の先生がいるんですが、その先生の動画内で、マグネシウム豊富で我が家に常備しているお塩を2つ紹介しますね！って、紹介された1…
16日からはじまるAmazonプライムデー すでに先行セールも始まってます。なもんで、先行セールでお安くなっている商品をまとめ買いしました！ 日用品はス…
『地球が沸騰しています』35度以上は当たり前さっき見た天気予報の最高気温40℃になってる地域もあってびびった😵💫体感温度は一体いくらなんだろう。ニュース…
最近のマイブーム栄養 『更年期に必要なカルシウムとビタミンDを効率よく摂取するわよ』『今年はなかなか梅雨入りしません。』なかなか梅雨入りしない本州。今…
6月中旬頃から末にかけて日常生活に支障はないけど、なんとなく、なんとなく、体調が万全ではありませんでした。肩、首の痛み、違和感目や耳の違和感頭が割れそうなほ…
湿気のせいか夏は油断すると吹き出物が増えます何年か前にもおでこに吹き出物が大量発生して慌てて美容サロンへ駆け込みました。乾燥脂性肌のわたしには、某ブランドの…
お休みの日の過ごし方何もしたくない日はとことん何もしない。自分以外の機嫌はとらない。朝から晩までひたすら動画を見たり。『ドラマを見て思うこと』…
『今年はなかなか梅雨入りしません。』なかなか梅雨入りしない本州。今日から連日、曇り空予報いよいよ梅雨入りかしら。あまりに梅雨入りが遅いから、紫陽花買ってきて…
なかなか梅雨入りしない本州。今日から連日、曇り空予報いよいよ梅雨入りかしら。あまりに梅雨入りが遅いから、紫陽花買ってきて、雨乞いしちゃいました。早く、梅雨入…
わたし、子供の頃からミョウガが好きなんです。幼少期に住んでた家には畑も田んぼも竹藪もあって、牛も数匹飼っていたし🐃自然に囲まれてました。小学校に上がる前かし…
2010年に放送されたドラマmotherご存知ですか？芦田愛菜ちゃんが演じるれなちゃん親から虐待を受けているのに、虐待されていることを隠し、親をかばい、親の…
お金の知識ないミドフォーが、投資の勉強をはじめた話まずは、ポイント投資から🤑 日本国民の3つの義務ここ、テストに出ます📖 1️⃣教育をうけさせ…
ヘアケアに先行投資！こんにちは6月になり、2ヶ月ぶり、美容院へ✂️『あれ？頭皮透けてきてない。ミドフォー女子の悩み』髪の毛は大切にしてきたはずなんです。髪…
こんにちは。 今日の予想気温30℃💦暑い日は家でのんびり過ごすに限る。 前回の愛知県の記事の続きを書くタイミングを逃してしまいまして、またの機会に。 …
最近のわたしの悩み 『あれ？頭皮透けてきてない。ミドフォー女子の悩み』髪の毛は大切にしてきたはずなんです。髪に使うものには、こだわりがあってお金を…
下書きで眠っていたので、アップしときます。年明けの話使わなくなった貴金属、ブランド品買い取りしてもらった20代から30代前半に買ったアクセサリーたちデザイン…
大学に進学のため県外へ引っ越した息子。わたしも代休と有給を組み合わせて4泊5日で引っ越しに同行しました。引っ越した先は愛知県。名古屋までだったら、JR➕飛行…
『#卒業・入学式に選ぶ服』随分とご無沙汰しました。息子の卒業に伴い、新たな賃貸物件探しやら、契約手続きやら、引っ越しの段取りやらで慌ただしく、おまけに職場で…
髪の毛は大切にしてきたはずなんです。髪に使うものには、こだわりがあってお金をかけてきたんだけど、どんどん増える白髪。 白髪ボカシのハイライトをかな…
