元々は汚部屋出身のおデブですがこれではいかん！と生活改善。断捨離を知りお部屋と自身の体を断捨離中。
面倒くさがりで怠け者体質ゆえになかなかスムーズに、家と体をシンプルですっきりとはいかない悪戦苦闘！？な日々を綴っています。目指すは「いさぎよくここちよく」生きて行く事。極端な執着から離れて「あってもよし、なくてもよし」の境地にたどり着きたい。ちなみに現在は物にも食べ物にも人にも執着しすぎでほど遠いところにいます。
「体温を上げると健康になる」 という本を読了いたしました。 とっても興味深く面白かったです。 実際に体温をあげるべき必要性が書かれているだけでなく、 どうやったらあがるのか？も具体的に書かれていて良かった。 私の平熱は35度台後半くらい。 でもこの本を読み始めた先...
昨日のだんしゃり＆ユニクロでまたまたヒートテック製品お買い上げ
昨日はほとんど出なくなってしまった眉毛書きを捨てました。 それしか捨ててないのにユニクロに行ってまたまた買い物しちゃいました。 ほぼ月1くらいでユニクロで買い物している気がする。。。 昨日はヒートテックセーターが平日限定でオトクになっていたので、 この寒さを乗り切る...
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