いさぎよくここちよく。

今年から来年にかけての目標！体温あげる！！温活する！！

「体温を上げると健康になる」 という本を読了いたしました。 とっても興味深く面白かったです。 実際に体温をあげるべき必要性が書かれているだけでなく、 どうやったらあがるのか？も具体的に書かれていて良かった。 私の平熱は35度台後半くらい。 でもこの本を読み始めた先...

2013/12/18 10:42

昨日のだんしゃり＆ユニクロでまたまたヒートテック製品お買い上げ

昨日はほとんど出なくなってしまった眉毛書きを捨てました。 それしか捨ててないのにユニクロに行ってまたまた買い物しちゃいました。 ほぼ月1くらいでユニクロで買い物している気がする。。。 昨日はヒートテックセーターが平日限定でオトクになっていたので、 この寒さを乗り切る...

2013/12/18 10:28