ON試走会に参加

最近、店頭でも「ON」のシューズ見かけますよね。履いてる人も増えてきて、信者化してる人もちらほら・・・カラーリングが実に絶妙でスタイリッシュ。白でもただの白じゃなくて、オフホワイトだったり、ピンクもくすみピンク。”ON”のロゴもかわいい♪ミーハーな私は、もちろん気になってました！ただ、ソールの形が独特なので、店で試着しただけではわからんだろうな～と思っていたら、スポーツショップで、外を走れる試し履き会が...

5月のウルトラも中止！

熊本・北九州マラソン以降のマラソン大会が全て中止され、観客の少ないトレラン大会も中止。私は北九州マラソンまでしかエントリーしてなかったのでここまで実害なしで過ごせてました。しかし、とうとう(>_...

2週連続トレラン

平尾台クロスカントリー（10km）も中止になりました。それでも平尾台トレイルは、あらゆる対策練って開催予定だそうです。こんな状況では、開催決定のほうが覚悟いるだろうに・・・私は、両方エントリーしていませんでしたが、出場予定だった仲間とトレランに行ってきました。1週目【トレラン】15．34km 4：18：58 （16’53／km）この日は、初めて「青龍窟」にも連れて行ってもらいました。ナウシカみたい...

9回目のマラソン記念日

3月14日、私にとっては『マラソン記念日』です。今日から＼マラソン10年生！！／始まりの場所へ今年も行ってきました。【マラソン記念日】 5．30km 35：10 （6’38／km）1周1キロちょっとの周回コース。1年目は、ここばかり走ってました。2年目は、LSDお花見ラン。3年目は、山ラン。4年目は、インターバル。5年目は、仲間としゃべラン。7年目は、ノンストップラン。8年目は、ちょっとご無沙汰・・9...

わたしにとっては神シューズ

HOKA履いて一人30km走から中3日、グネった足首の調子を確かめてきました。【JOG】6．88km 43：04 6’16／km足首は、痛みはあるものの、温まってくると感じなくなったので順調そう。今日は、ナイキの『ズームフライ フライニット』を履いて走ったんですが まー、走りやすい！反発ってよく分からないのでカーボンプレート？て感じでしたが、やはり、ただ厚底ってだけじゃないなんか、前に前に重心が移る。股関...

レース計画よかったんじゃない？

北マラ完走後、確定申告を送信し、これでようやくシーズンが終わりました。コロナ騒ぎで、強制的にシーズン終了になった方もいらっしゃいましたよね。気持ちいいお天気が続いてます。さぁ、前向いて走りましょ♪●今シーズンの結果 フル 4時間21分16秒 PB更新（13分33秒） ハーフ 2時間02分02秒 PB更新（15秒） 最長距離 63．09km●出場レース フル 3回 ハーフ 2回 ウルトラ 1回 トレ...

合わない靴でLSD30km

さて、フルも確定申告も終わってダラダラすごしてても、次はウルトラですよ！初ウルトラのラン仲間と30km走の約束してました。しかし仕事が入り、当日朝キャンセル。まぁ、私は走る心構えはできてたから、一人で予定通りやることにしました。ちょっと試してみたいことがあったんですよね、2年ぶりに『ホカ オネオネ ボンダイ5』を履いてみました。実は買ったことすら忘れてた(^^;2年前の初ウルトラで履いたっきり直しこんでた...

3連続JOG

この春、娘が無事卒業したので、門限解禁。ということは、私も解禁ですかね(^o^)／さっそく、今週は3日連続で、夜の練習会へ参加してやりました（笑）●1日目●2日目●3日目ははは！どれも楽し気ww10kmいかない日もあるというね。つうても、6’30／kmなら私のJOGとしては上出来です。シーズン中は練習会といえど、スピードが違うのでどうしても単独走になってましたが、やはりおしゃべりしながら走るのは楽しい。そ...

分割走3000×2

今週の分割走は3000×2 （5’40／km）前は5000だったのに、なぜか距離が減るというねww●1本目最初ペースがつかめず上げすぎたり落としすぎて焦ったり。このペースを体が覚えるにはもう少しかかりそうだ。●2本目雨が降り出したので、周回コースを出て復路でやることにしました。しかし、信号にひっかかった・・・なので、2本目は、速めJOGて感じかなぁ翌日は、LSD30km予定なんでセット練です！...

なんとか重い腰を上げてスピード練習

大規模イベントから飲み会まで中止や自粛ムードですね。でもこういうのって、全員でやらないと意味がない。交通ルールと同じで、守らない人が1人いるだけで渋滞や事故が起こる。出たがりません。おさまるまでは！戦時中こんな感じで国民全員が一丸となって耐えたのかなーて思ったりしました。まさにウィルスとの闘い！！久々の登山で、足首グネって違和感あったので今週のスピード練習が週末になりました。週末て、家族が家にいた...

山解禁！のはずが・・・・！

さぁ、山シーズン解禁！登山やトレランを思う存分楽しむぞ～！確定申告が1日早く終わったので急にフリー。たまには一人でぼーっとしようかな、ってぼっちで登山へ出かけることにしました。シーズン中は、やはり怪我のリスクも避けたいしトレランシューズ履くならランシュー履けて感じで封印してました。久々すぎて、準備も手間取ります。ガス入ってたっけ？コンパスどこ？登山口までのルートもすっかり忘れて、散々迷ってやっと着...

2020年2月のラン活

【2020年2月】 ラン活総距離： 143．55km黄色：ラン 黄緑：登山 紫：ジムとかは、その日の調子を表してます。日数： ラン：12日 ジム：0回最長： 42．59km最速： 5’18／kmレース・RP走・・・2回ビルドアップ・・・1回タイムトライアル・Tペース走・インターバル・・・2回LSD・・・0回登山・トレラン・峠走・・・1回ジム・トレミ・・・0回それ以外はJOG久々に150kmにも届かず！年...

北九州マラソン2020レポ

各地で続々と大会中止が発表されていますね。感染しても自覚症状もなかったり、再感染したり、たち悪すぎ！人類絶滅てウィルスなんじゃないかなて思った。エントリー代や出走権、日々の努力、モチベーション・・・返ってこないものもあるけど、今できることは命をつなぐこと！走れることは当たり前じゃない。東京マラソン一般ランナー中止発表の前日、ギリギリで開催された『北九州マラソン2020』のレポです。大会前夜にラン仲間の...