定期通院行けませんでした

今日、月イチ定期通院の日だったんですが、鬱、が酷くてとても行けなくて、頼み込んで妻に薬だけ貰いに行って貰いました。一日寝てました。過去、何度かあります。これ。…

絶不調は続く

いつもの中途覚醒した（寝つきはいいけど2時間くらいで目が覚める）ので、気力を振り絞って記録の為に更新します。今、絶頂鬱、です。絶不調は続いています。作業所に行…

説明不能の調子悪さ

何とか更新出来ました。ずっとすっごく調子悪いです。心配してコメントくださった皆さん。お礼もお返事も出来ず申し訳ありません。未だに個別にお返事する気力がありませ…

桜、満開なんですね

今日、月イチ🏥定期通院（調子悪いので妻にクルマに乗せて貰って行った）だったんですが、ウチの方は桜🌸が満開でビックリしました。この一カ月、不調で寝てばかりで…

あ、俺、糖尿"病"ギリギリだったんだ

禁煙で、明らかに過食（特に甘いもの）になってる。あ、俺、糖尿"病"ギリギリだったんだ。禁煙🚭にばっかり気がいって、その事忘れてた。こりゃマズい。自制しないと…

やけにしたくなること

禁煙🚭7日目。何とかガマンしてます。禁煙してて、したくなること。①甘いもの（特にお汁粉とか饅頭とかあんこ系）が食べたくなる②眠くなる（寝逃げ）吸いたくて仕方…

無性に○○たくなる

急に何かしたく（見たりとか）したくなるコトありません？T.M.revolutionのこのpvが無性に見たくなって見てました。それだけ。意味はありません。T.M…

タバコ吸いたい度が軽減してきた

禁煙5日目。吸いたい度合いが、少しましになってきた。寝起きとか食後とかは相変わらず吸いたいけど、何ていうかな？吸いたい度合いがましになってきた。この調子だ。✊

ホワイトデー

妻と娘にホワイトデープレゼント。ちょっとお菓子と、ミスドマグカップ（netフリマで買った）5個セット。家族色違いで。好きな色をカノジョらに選んで貰って、私は残…

禁煙4日目。辛い

タバコ吸いたいタバコ吸いたいタバコ吸いたいタバコ吸いたいタバコ吸いたいあぁぁぁぁ

禁煙してます

結婚記念日の3月12日から禁煙🚭にチャレンジしてます。今日3日目。苦しいー。吸いたいー。

不気味な夕空

不気味な夕空でした。

結婚記念日ランチは"かつや"

娘は出かけて、妻と二人、結婚記念日ランチに。どこ行こっか？ってお互い考えたんですが、なかなか浮かばず。私が妙にカツが食べたくて、私のリクエストで、結婚記念日ラ…

今日は結婚記念日

今日は結婚記念日。娘がもうすぐ出かけるので、妻と二人、ランチ食べに行く予定。さぁ、何食べに行こ？

いっくんギターソロ

シビれます。特にこの"fragile"のギターソロ。（4'08〜のあたり）Every Little Thing - Fragileyoutu.be

ビックリしたこと

昔（中学から高校時代）、レンタルレコード店にレコード借りによく行った。🏡実家の🚉最寄駅（JR根岸線 港南台駅）から近くの港南台店と、🏫高校の通学経路の�…

今日も精神発作

今日もいつもの如く、何のきっかけもなく突然精神発作に襲われた。 幸い、♨️入浴、🍚夕食、💊服薬後だったので、ためらわずすぐ寝た。そしてこれまたいつものよう…

家族揃って昼寝

今日は家族3人、全員全く外出せず、昼食後、全員昼寝してしまいました。こんな日があってもいいだろう。🐈‍⬛猫も、ずーっと私のベッドで寝てる、、夕焼け富士がキレ…

(=^ェ^=)、昼間は私の部屋に

来るんですよー。ずっとベッドの上でおとなしくしてる。でも、夜は絶対妻と寝る。一緒に寝てくれない。。。

飯風呂寝ろとうるさい

昔♪『女は飯風呂寝ろとうるさい』って歌がありました。飯寝ろはありがたいんですが、このくらいの時間になると、何回も何回も 『風呂入っちゃいな』と、『何回も』💢…

猫⬛が心配してくれてる

と、寝室に戻って来たら、猫🐈‍⬛がベッドに来てた心配してくれてるみたいにじっとおとなしく、、、カワイイー

帰宅後、精神発作

程度の差はあれ、すっごく気分悪くなる精神発作（勝手にそう呼んでます）に襲われた。さっき帰宅後、久しぶりにすっごく強いのがあって、唯一の対処、横になりました。そ…

糖尿検査結果

糖尿検査結果、ここ数回ほぼ変わらず『下げ止まり』。悪化してなくてよかった。ホッDr.には、引き続きご飯🍚の量減らしたり、日常の🍴飲食に気を付けてる、って話…

採血の結果聞きに行きます

おはようございます。さて、結果はいかに。どきどきじょうもんどき。

気分が乱れる事があった

書いてませんでしたが、先月後半に精神状態乱す事があって（書くと思い出して又、精神状態乱れるから詳細は割愛します）、それから外出を控えて（作業所には詳細事情伝え…

あとのせかやく？

今日の昼メシはカップ焼きそば。限定品か？うまそう当たり前のようにかやくを先に入れてお湯入れて、その後かやくの袋見たらなんと❗️『お召し上がりの直前に入れてくだ…

糖尿のクリニックへ

精神科で定期採血した時、血糖値が異様に高い。糖尿専門医に行ってキチンと検査してもらうようにと言われ。大慌てで、数ヶ月前から関内の糖尿病専門クリニック🏥に通っ…

よく行く店

作業所近くに、夜は居酒屋、昼は安く定食（日替わり ¥550！）出す店があって、よく行きます。居酒屋だから、薄暗くて雰囲気よくて好きです。名前が『遠野』。気にし…

太陽が昇る！

おはようございます。続けて眠れたー。今日は糖尿（予備軍、と言われてて、検査値が"病"ギリギリなんです）クリニックに定期健診の為の採血。朝は水しか飲んじゃダメ。…

禁煙したい、が、、、

理由は、経済的なもの。健康の為、なんて別にいい。更に値上げする、って聞いて『これ以上の経済的負担は無理』だから。それだけ。今、月の小遣いの半分は煙草代。カネあ…

(=^ェ^=)が寝室で待ってた

夕飯食べて寝室に戻って来たら、(=^ェ^=)がベッドで待ってたー。寛いでるー。カワイイー♡でも、夜寝るのは絶対妻と、なんだよなぁ（別床）たまには一緒に寝ようよ…

changeエンディングテーマ

マドンナのこの曲だったんでしたね。忘れてた。Madonna - Miles Away (Official Video)You're watching the …

理性でクルマの運転は諦めてます

何度も書いてる通り、私はクルマが大好きです。しかし、発病23年。長い時間をかけて、もう『運転すること』は理性で諦めました。ダメ🙅‍♀️なもんはダメ🆖法律に…

あれ？何だっけ？

これ、口癖です。モノだけじゃなく、『あれ、何だっけ』がしょっちゅう。何かを必ずなくす。つうか、どこ置いたか思い出せない。こうなるので、何でも同じ場所に置いて（…

半沢直樹！

好きなドラマ、大事なのを忘れてた。 半沢直樹！やれぇー！大和田ァァァ！！youtu.be半沢直樹ばりの土下座した中村浩一郎嘘みたいでホントなんです。中村浩一…

change 見てます

youtubeで見てます。懐かしい。日劇 CHANGE 01youtu.beが、youtubeには全部はupされてないのが残念。けど録画して、全話DVD📀に…

めちゃイケ！

☆めちゃイケ！が大好きで、毎週ワクワクしながら見てました。テスト企画、大好きでした。毎回爆笑まずはこれ。抜き打ちテスト企画。騙されてるとも知らず、登場する場面…

好きだったドラマまとめて

おもいつくまままとめて挙げます。又、思い出したら都度、書きます。☆『太陽にほえろ！』（子どもの頃でしたね）太陽にほえろ！ メイン・テーマ 井上堯之バンド(高音…

続けてよく眠れた

週に一度か二度あるかないか。昨夜は続けてよく眠れた。毎日こうだといいんだけどなー。

夕焼けがキレイだ

明日も☀️晴れだな

好きだったドラマ②

大事な事忘れてた。②、になるけど、過去最高にハマったドラマ 『愛という名のもとに』、特にこの10話。愛という名のもとに 第10回 1992鈴木保奈美…

おはようございます

例によって早朝覚醒している私です。おー、朝日がキレイ✨猫🐈‍⬛も起きてきた妻は出産後、初めて娘を置いて（私に任せて）初めて高校時代の友人と、泊まりでバスツア…

好きだったドラマ①

おもいつくまま。①は、同窓会 〜ラブアゲイン症候群〜同窓会～ラブ・アゲイン症候群＜最終回＞ VOL.1サブタイトル：私たちの愛と死…最後の選択放映日：2010…

夕食後寝ちゃってた、、、

夕食後、寝ちゃってた、、、眠前"絶対"の服薬があるので、さっき起こされました。又、寝よう。。。

かなり落ち着いてきた

ひたすらじーっと、自主的自宅謹慎してるのと、こういう時用に、と、頓服で処方されてる💊鎮静剤を医師の注意通り、maxの1日 4錠（朝昼夕寝る前）服用しているお…

『同窓会』

今日も自主的自宅謹慎。録画してあった懐かしい📺ドラマ『同窓会 〜ラブアゲイン症候群〜』見てます。（youtubeでは一部しかupされてない。全部見ようとした…

ヘンな夢で目が覚めたー

よく知ってるはずの場所で、道に迷ってウロウログルグルグルグル、、、仕方ないからタクシー🚕に乗る。って、リアリティのあるヘンな夢で目が覚めましたー。イヤな気分

(=^ェ^=)が甘えてくる

夕、のおやつ、あげたら食べてる食べてる。カワイイー♡さっき猫草も食べてたで、ゴロゴロ妻は少し遅いとのこと。♨️洗って沸かしたから、妻が帰って来る前に入っちゃお…

やよい軒に行きたい

一度だけ『やよい軒』に行った事がある。過去、一人で行って、食べたのが美味しかったのが記憶にすっごく残ってる又行きたいが、以前、何の時、何故行ったか？どこの店に…

『プロハンター』全話見たい

見たいんだけど、近くのTsutayaは潰れちゃったし、youtube、で無料で見れるのは1話、2話しかない。全話見たきゃかなりのカネ払わなきゃいけない。安きゃ…

捨てなきゃよかった

何度も書いている通り、私は異様なクルマバカです。が、23年前病気になり、今に至る"治らない"後遺症持ちに。躁鬱とてんかんで、運転一生🈲禁止になりました23年…

#毎日の朝食

一年中、🍞トーストと🍅トマトジュースと🍌🍊フルーツヨーグルトと☕️カフェオレです。飽きないんだな、これが。        

ひこうき雲☁️‼️

前述した通り、今日も自主的自宅謹慎してる私です。いい気分空を見上げたら、キレイなひこうき雲☁️❗️お？もう一機来た。Wひこうき雲‼️今日の🍴昼メシは、ポン！…

昨日の強風は春一番だった

ウェザーニュースから通知。昨日の強風は、春一番だった、とのこと。そりゃいいけど、花粉が、、、鼻水は出る。目が痒い。（以下ウェザーニュースから引用） …

昨夜は続けてよく眠れました

おはようございます。昨夜は久しぶりに中途覚醒なく、よく眠れました^ - ^週に一回くらいあります、続けてよく眠れるこれ。週一回じゃなく、毎日続けて眠りたいです…

#春への不安

そりゃもう、花粉症ですね。                

結婚記念日は3月12日。ホワイトデーの2日前

㊗️結婚記念日（発病記念日？）が3月12日なんです。つまり、🎂ホワイトデーの2日前。こないだ、🎂ホワイトデー用にこれ買った、と✍️書きました（確か）が、あ…

夕、の薬飲まなきゃ 汗

猫と遊んでたら、あ、18時過ぎてる！夕、の薬飲まなきゃ！あぶないあぶない 汗💦♨️風呂も入らなきゃ

今日も自宅謹慎

躁状態、おかげさまでかなり落ち着いてきましたが、ここで気を緩めると又、躁転するのが目に見えてます。よって、今日も自主的 自宅謹慎反動で鬱に転落しませんように、…

#過去乗って来たクルマは？

私の場合①最初は10万円のいすゞ117クーペ②就職してこれまたいすゞのジェミニイルムシャーターボ③ マツダ FC3S RX-7が、ロータリーのクセが強くて低速…

#一番好きなドーナツ

ミスタードーナツの🍩チョコファッション！                

薬を飲み忘れないように工夫

色々ありますが、特にてんかん、があるので、絶対薬を決まった時間に服用するのを欠かしてはいけません🈲理由はともあれ、薬絶対、の方は多いと思います。飲み忘れない…

イヤな花粉の時期がやってきた

昨日あたりから目が痒くなってきた。。非常に多い、って？そら、目も痒くなるわユウウツな時期が来た。📺cmでこの画像、流してるのがあるけど、あれ見るとゾッとする…

煙草だけはやめられない、、、

煙草だけはやめられない。健康の為にやめるつもりはない。けど、この異様な値上げ！安いのにしたりしてるけど、私の経済力ではもう限界。やめたい、けど、やめられない。…

初めて動画をupします

初めてスマホで"ちゃんと"🎥動画を撮ってみました。upするのも初めて。猫(=^ェ^=)が足元スリスリしてくるので、💡そうだ！と思い、チャレンジしてみました…

これ、ヘンかなぁ？

クローゼットの奥から出て来た。フリマサイトで前に買ってたのを忘れてて一回も着てない。妻は『家着にしろ』って言うんだけど、、趣味悪いっすかね？それとも、58歳に…

04時頃目が覚めてしまった

いつもの如く。昨日、続けて眠れたから今日も、って期待してたんだけど。。。目が冴えてしまって、これ書いたり。昨夜、風呂入らなかったので、今♨️風呂入って来ました…

浜田省吾の好きな曲

好きな曲、ランダムに思いつくままどんどん挙げます。☆on the road☆19のままさ☆キャンパスの冬☆Blood Line☆Darkness In The…

浜田省吾"好きな曲"ベスト3

って何だろうと、ふと思いました。ベスト3...悩む〜ぶっち切り1位はこれ      "MONEY"MONEY (ON THE ROAD "FILMS")h…

夕焼け富士がキレイだった

すごく。雲一つない夕焼け。明日も☀️晴れだな。で、陽が落ちて、いつものベランダからのこの景色。浜田省吾の♪on the road♪のpv連想します。いつも。O…

ミスタードーナツに行きたい

ミスタードーナツ🍩に行きたい！近くにあって、しょっちゅう行ってたんだけど、久しぶりに行こう、と思って行ったら店が閉店してしまってた ʅ（◞‿◟）ʃガ…

”こんにちは！できることを増やしましょう！リブログです。”おはようございます””

素晴らしい内容だったんで、リブログさせていただきました。

本当でした

先程のamazonの件、本当でした。amazonにアクセスして見たら本当でした。『注文を"否認する"』ってしたら大丈夫でした。あぶない(･_･;

Amazonからこんなメールが来た

これ、時々来るけど、詐欺ですか？詳しい方、教えてください。注文履歴    アカウントサービス     Amazon.co.jp ご注文の確認 注文番号： 40…

☀️いい天気！

おはようございます😃さっき目が覚めました。9時間以上続けて眠れた ^ ^スッキリ^ ^毎日こう眠れればなぁ。☀️快晴☀️。 富士山🗻も ク…

夏の終わり

この曲、確か1990年代のアルバム収録曲夏の終り (ROAD OUT "MOVIE")浜田省吾 SHOGO HAMADAhttp://shogo.r-s.co…

今朝は04時に目が覚めてしまいました

昨夜は22時頃寝たんですが、やはり04時に👀目が覚めてしまいました。。今日の🏥通院で絶対頓服の☟💊鎮静剤出して貰おう。朝焼けがキレイ。いつもの西の空もキ…

猫が起きて来た

猫が起きて来た。カワイイー(=^ェ^=)

煙草吸ってる人へ質問（吸わない人は無視してください）

煙草吸ってる人へ"のみ"質問です。（吸わない方。又、カラダに悪いから止めろ、等は返答しないでください）吸ってる銘柄は何ですか？私はずっと好きでセブンスター吸っ…

これ、詐欺だよね？

こんなメールが04時19分発信で突然来た。ソニー銀行なんて使った事もない。無視しますが、詐欺ですよね。これ。 ↓  ↓ソニー銀行からのお知らせ …

鎮静剤を処方して貰おう

以前、頓服で鎮静剤を処方されていた。頓服、という言葉の意味を理解していなくて、毎日服用していた。寝過ぎてしまうから要らない、と、医師に処方されていたのを断り、…

#お賽銭箱に入れる額

ご縁がありますように、って昔から5円！                

頓服、って事の意味を分かってなかった

いつも書いてる通り、全然続けて眠れません。運動不足が原因か？と思い、医師に訊きました。医師曰く、貴方の場合、精神的なものが大きい。とのこと。もともと寝付きは良…

軽躁状態で自宅静養してます

妻曰く『妙に口数が多かったり、明らかに軽躁気味』『出かけたり、第三者接触避けなさい』と注意受けたよって、自宅静養🏠してます。

最低な警察の電話対応

用事があって、地元の警察署に何度か電話した。その時の電話対応マナーに💢ブチっ❗️こちらの話が終わったら、『ガチャッ‼️』マナーで『かけて来た相手側が 先に切…

明日は午後から雨だって？

西の空、夕焼けがキレイ✨けど、明日午後は☂️雨だって☀️晴れそうな空なのに、、、予報通り、今日は見事な☀️晴れでした。今時点での明日の予報曇り→のち、15時頃…

"夕"の薬飲まなきゃ！

薬剤師に言われた。『食後、って書いてあるけど、時間優先で飲んでください』と。18時だ！"夕"の薬飲まなきゃ！必ず薬、飲まなきゃいけない、って面倒くさい、、、け…

(=^ェ^=)の香箱座り

すっごく可愛くて好き♡です。夢に見た生まれて初めての『(=^x^=)猫のいる生活』幸せです♪♪

単に加齢か？

ふ、と気づいた。『続けて 眠れないの、って、病気のせいじゃなくて単なる"加齢" か？今年、58歳。初老だ、、、悔しいなぁ。やだなぁ。加齢、なんて、、、、、気分…

女に嫌われる女No.1

yahooのトップページに出て来て知った。ビックリ。確かに私も好きではなくてウザいなぁ、くらいには思ってたけど、『女に嫌われるNo.1』とは。私（オッさん）に…

(=^ェ^=)が腕枕

寝室避難し、ベッド🛌に入ってこれやってたら、例の如く『ガチャッ‼️』とドア開けて(=^ェ^=)がやってきて、ベッドにモソモソと入って来た。と、ここまではいつ…

天気下り坂

皆さんの所ではお天気はどうですか？横浜は今日は曇り☁️模様。西にいつもの🗻富士山も見えません。西から天気が下り坂だそうです。いつものベランダからの景色も曇り…

又2時間おきに目が覚めてしまうようになった

又2時間おきに目が覚めてしまうようになってしまった。何とかならないのか？これ？？現在06時過ぎ。空も白み始めてる、、、

今日も一日お疲れ様でした

いつもの定点観測。今日も一日お疲れ様でした！

これ、詐欺メールですよね？

私は楽天通販で買い物したことありません。が、こんなメールが来ました。詐欺ですよね？これ？無視しますが。 ↓  ↓楽天ショッピングご利用ありがとうご…

頓服安定剤眠剤任意増量

1昨日から、寝る前の安定剤と眠剤を➕1錠にしたら、続けて良く眠れてスッキリ✨眠れない間は続けよう。

今夜も続けて眠れますように

2日続けて🔧作業所へ"午前中"（私、集中力続かないんで、半日なんです）行って来ました。朝から行くと一日が長い。『寝る前』の薬飲んだし、歯🦷磨きもしたし、今…

ビリヤード場ってなくなったよね

40年前。俺が大学生の頃、ビリヤード🎱すっごく流行ってて、しょっちゅう行ってたんだけど、下火になっちゃったんだね。今はビリヤード場🎱そのものが全然ない。た…

7時間続けて眠れた^_^

7時間続けて眠れた^_^いいカンジ。🔧作業所、行って来まーす

#妻に伝えたいこと

💢いちいち監視。うるせーんだよ 💢