薬を飲み忘れないように工夫

色々ありますが、特にてんかん、があるので、絶対薬を決まった時間に服用するのを欠かしてはいけません🈲理由はともあれ、薬絶対、の方は多いと思います。飲み忘れない…

イヤな花粉の時期がやってきた

昨日あたりから目が痒くなってきた。。非常に多い、って？そら、目も痒くなるわユウウツな時期が来た。📺cmでこの画像、流してるのがあるけど、あれ見るとゾッとする…

煙草だけはやめられない、、、

煙草だけはやめられない。健康の為にやめるつもりはない。けど、この異様な値上げ！安いのにしたりしてるけど、私の経済力ではもう限界。やめたい、けど、やめられない。…

初めて動画をupします

初めてスマホで"ちゃんと"🎥動画を撮ってみました。upするのも初めて。猫(=^ェ^=)が足元スリスリしてくるので、💡そうだ！と思い、チャレンジしてみました…

これ、ヘンかなぁ？

クローゼットの奥から出て来た。フリマサイトで前に買ってたのを忘れてて一回も着てない。妻は『家着にしろ』って言うんだけど、、趣味悪いっすかね？それとも、58歳に…

04時頃目が覚めてしまった

いつもの如く。昨日、続けて眠れたから今日も、って期待してたんだけど。。。目が冴えてしまって、これ書いたり。昨夜、風呂入らなかったので、今♨️風呂入って来ました…

浜田省吾の好きな曲

好きな曲、ランダムに思いつくままどんどん挙げます。☆on the road☆19のままさ☆キャンパスの冬☆Blood Line☆Darkness In The…

浜田省吾"好きな曲"ベスト3

って何だろうと、ふと思いました。ベスト3...悩む〜ぶっち切り1位はこれ      "MONEY"MONEY (ON THE ROAD "FILMS")h…

夕焼け富士がキレイだった

すごく。雲一つない夕焼け。明日も☀️晴れだな。で、陽が落ちて、いつものベランダからのこの景色。浜田省吾の♪on the road♪のpv連想します。いつも。O…

ミスタードーナツに行きたい

ミスタードーナツ🍩に行きたい！近くにあって、しょっちゅう行ってたんだけど、久しぶりに行こう、と思って行ったら店が閉店してしまってた ʅ（◞‿◟）ʃガ…

”こんにちは！できることを増やしましょう！リブログです。”おはようございます””

素晴らしい内容だったんで、リブログさせていただきました。

本当でした

先程のamazonの件、本当でした。amazonにアクセスして見たら本当でした。『注文を"否認する"』ってしたら大丈夫でした。あぶない(･_･;

Amazonからこんなメールが来た

これ、時々来るけど、詐欺ですか？詳しい方、教えてください。注文履歴    アカウントサービス     Amazon.co.jp ご注文の確認 注文番号： 40…

☀️いい天気！

おはようございます😃さっき目が覚めました。9時間以上続けて眠れた ^ ^スッキリ^ ^毎日こう眠れればなぁ。☀️快晴☀️。 富士山🗻も ク…

夏の終わり

この曲、確か1990年代のアルバム収録曲夏の終り (ROAD OUT "MOVIE")浜田省吾 SHOGO HAMADAhttp://shogo.r-s.co…

今朝は04時に目が覚めてしまいました

昨夜は22時頃寝たんですが、やはり04時に👀目が覚めてしまいました。。今日の🏥通院で絶対頓服の☟💊鎮静剤出して貰おう。朝焼けがキレイ。いつもの西の空もキ…

猫が起きて来た

猫が起きて来た。カワイイー(=^ェ^=)

煙草吸ってる人へ質問（吸わない人は無視してください）

煙草吸ってる人へ"のみ"質問です。（吸わない方。又、カラダに悪いから止めろ、等は返答しないでください）吸ってる銘柄は何ですか？私はずっと好きでセブンスター吸っ…

これ、詐欺だよね？

こんなメールが04時19分発信で突然来た。ソニー銀行なんて使った事もない。無視しますが、詐欺ですよね。これ。 ↓  ↓ソニー銀行からのお知らせ …

鎮静剤を処方して貰おう

以前、頓服で鎮静剤を処方されていた。頓服、という言葉の意味を理解していなくて、毎日服用していた。寝過ぎてしまうから要らない、と、医師に処方されていたのを断り、…

#お賽銭箱に入れる額

ご縁がありますように、って昔から5円！                

頓服、って事の意味を分かってなかった

いつも書いてる通り、全然続けて眠れません。運動不足が原因か？と思い、医師に訊きました。医師曰く、貴方の場合、精神的なものが大きい。とのこと。もともと寝付きは良…

軽躁状態で自宅静養してます

妻曰く『妙に口数が多かったり、明らかに軽躁気味』『出かけたり、第三者接触避けなさい』と注意受けたよって、自宅静養🏠してます。

最低な警察の電話対応

用事があって、地元の警察署に何度か電話した。その時の電話対応マナーに💢ブチっ❗️こちらの話が終わったら、『ガチャッ‼️』マナーで『かけて来た相手側が 先に切…

明日は午後から雨だって？

西の空、夕焼けがキレイ✨けど、明日午後は☂️雨だって☀️晴れそうな空なのに、、、予報通り、今日は見事な☀️晴れでした。今時点での明日の予報曇り→のち、15時頃…

"夕"の薬飲まなきゃ！

薬剤師に言われた。『食後、って書いてあるけど、時間優先で飲んでください』と。18時だ！"夕"の薬飲まなきゃ！必ず薬、飲まなきゃいけない、って面倒くさい、、、け…

(=^ェ^=)の香箱座り

すっごく可愛くて好き♡です。夢に見た生まれて初めての『(=^x^=)猫のいる生活』幸せです♪♪

単に加齢か？

ふ、と気づいた。『続けて 眠れないの、って、病気のせいじゃなくて単なる"加齢" か？今年、58歳。初老だ、、、悔しいなぁ。やだなぁ。加齢、なんて、、、、、気分…

女に嫌われる女No.1

yahooのトップページに出て来て知った。ビックリ。確かに私も好きではなくてウザいなぁ、くらいには思ってたけど、『女に嫌われるNo.1』とは。私（オッさん）に…

(=^ェ^=)が腕枕

寝室避難し、ベッド🛌に入ってこれやってたら、例の如く『ガチャッ‼️』とドア開けて(=^ェ^=)がやってきて、ベッドにモソモソと入って来た。と、ここまではいつ…

天気下り坂

皆さんの所ではお天気はどうですか？横浜は今日は曇り☁️模様。西にいつもの🗻富士山も見えません。西から天気が下り坂だそうです。いつものベランダからの景色も曇り…

又2時間おきに目が覚めてしまうようになった

又2時間おきに目が覚めてしまうようになってしまった。何とかならないのか？これ？？現在06時過ぎ。空も白み始めてる、、、

今日も一日お疲れ様でした

いつもの定点観測。今日も一日お疲れ様でした！

これ、詐欺メールですよね？

私は楽天通販で買い物したことありません。が、こんなメールが来ました。詐欺ですよね？これ？無視しますが。 ↓  ↓楽天ショッピングご利用ありがとうご…

頓服安定剤眠剤任意増量

1昨日から、寝る前の安定剤と眠剤を➕1錠にしたら、続けて良く眠れてスッキリ✨眠れない間は続けよう。

今夜も続けて眠れますように

2日続けて🔧作業所へ"午前中"（私、集中力続かないんで、半日なんです）行って来ました。朝から行くと一日が長い。『寝る前』の薬飲んだし、歯🦷磨きもしたし、今…

ビリヤード場ってなくなったよね

40年前。俺が大学生の頃、ビリヤード🎱すっごく流行ってて、しょっちゅう行ってたんだけど、下火になっちゃったんだね。今はビリヤード場🎱そのものが全然ない。た…

7時間続けて眠れた^_^

7時間続けて眠れた^_^いいカンジ。🔧作業所、行って来まーす

#妻に伝えたいこと

💢いちいち監視。うるせーんだよ 💢                

妻のテレビつけっぱなし、何とかならないのか

妻は『起きてから寝るまでテレビつけっぱなし』の人間です。私は見たい番組がある時だけ見てあとは"消しておきたい"いや、みてもいないのに点いてると気が散って（注意…

♪on the roadがアタマに浮かぶ

午前中作業所行って、さっきまで少し😪寝てました。寝覚めにゆっくりベランダで🚬一服。うちは首都高湾岸線沿いです。ベランダからのこの夕景〜夜景見ると、いつも浜…

LINEのやりとり。自分で終わらないと気が済まない人

最近気づいたんですが、LINEのやりとり、自分が送信して終わり、じゃないと気が済まない人、居ません？【もういいよ】って思います。最後は『了解』とかの些細な内容…

よく寝れたー

昨晩は、寝る前の安定剤と眠剤を1錠多く飲んで早く床についたら、久しぶりに中途覚醒なく朝までぐっすり。あぁ、何て気持ちいいんだ。こんなの久しぶり。よく眠れてスッ…

妻がいちいちウルサイ

妻がいちいちウルサイ。集中して何かやってると『いい加減にやめな』外出してると『どこにいるの？』『何やってるの？』とline攻撃。すぐ既読つけて返信しないとさぁ…

ナニワトモアレ

昔（80〜90年代かな？）📖ヤンマガに連載してた、『ナニワトモアレ』ってマンガ、知ってますすっごく面白くて若い頃、毎週ヤンマガ読んでたんで、当時、😁笑って…

#花粉症の悩み

花粉症歴40年です。ひどい鼻詰まり、くしゃみ、目の痒み、、もうすぐ花粉飛散の時期がやってくる。やだなぁ。けど、若い頃に比べて症状が軽くなってきた気がする。気…

ミスドへ行きたかったけど、、、

🏠近くの店が閉店してしまったのは、前述した通り。調べたら、電車バス（クルマ運転禁止）で、30分くらいの所なら2軒あることが判明（普段の自分の行動ルート上じゃ…

ミスドへ行きたい

例によって早朝覚醒してる私です。さっきの✒️記事、書いたら🍩ミスド、無性に食べたくなってきた。🍩オールドファッションチョコ➕☕️カフェオレ♪単に食べる、じ…

#一番好きなドーナツ

チョコオールドファッション！☕️カフェオレと食べると幸せ♪                

何故、タバコは定価販売なのか

知らなかった。理由があるんですね。以下引用↓↓なぜ定価でしか販売できないのかタバコに関する法律である「たばこ事業法」の第33条に次のようにあります。会社又は特…

あぁ、陽が沈む、、

今日は☀️晴れ。雲ひとつない快晴でいい天気でした。風もなくて割と過ごしやすかった。朝、早く目覚めない（休みなのに06時前に）から一日が長い。と、あぁ、陽が沈む…

妻へのホワイトデープレゼント

妻へのホワイトデープレゼント、どうしよっかな？と、漠然と考えていた。あまりに安いものも何だし、高いものあげる必要もないし。わざわざ買いに行くまでもないし。。。…

早朝ドトール

いつもの早朝覚醒。あぁ、夜が明ける、、でも、2時間おきに、は、なかったから割と寝た感じ。06時からやってるいつもの☕️ドトールへ来た。さすがに寒いので、ホット…

やっぱり早朝覚醒

昨夜22時頃寝て、04時にお約束の中途覚醒。昨夜、試しに寝る前の眠剤を➕1錠してみたんだけど効果なし。今日は土曜日、休み。眠くなったら寝よー。

一週間休まず❗️行けた‼️

🔧作業所、行って帰宅。久しぶりに一週間休まず続けて行けた。ささやかな達成感👍偉いぞ、俺！"週末ゆっくり休んで"『来週もちゃんと行こう』！＾＾🐈猫が『おつ…

やっぱり『続けて』眠れた^ ^

おはようございます。パッチリ目が覚めました。昨夜も、『寝る前』の💊安定剤➕1錠飲んで、23時頃寝たら、6時間続けて眠れた^ ^晴れですね

☀️夕焼け空がキレイ

うちはリビング、ベランダが西向きです。🔧作業所から帰って、のんびりベランダで( ´Д`)y━･~~するのが幸せなひと時☀️日が暮れるのが早いですね。夕焼け空…

珍しいデザインの缶コーラ

¥100自販機で、珍しいデザインの缶コーラ発見。思わず買ってしまった。カッコいい から、インテリア小物にして、飲んでません。普段"缶"コーラ買わないから知らな…

作業所の嫌いなオバサン職員

50代の嫌いなオバサン職員が居ます。機嫌悪かったり、いちいちこ煩さかったり。ありゃ更年期だな。オトコにはないですね。更年期障害。女性は大変ですねー。とはいえ、…

今日も作業所へ

向かってます。昨夜も朝まで続けて眠れた^ ^このところ、気分安定😁やっぱり睡眠は大事ですね、淡々と、をこころがけて、と。いい天気☀️。富士山もクッキリ。

歯がボロボロです

少し前に、沢山抜けてない残り少ない歯が強烈に痛くなって歯医者🦷に行ったら、とりあえず痛い原因の歯を抜いて解決したんだけど、全体的にボロボロだ、って言われて、…

作業所終わり

今日も無事行けました。帰り、ドトールで(-.-;)y-~~~。ふ〜。

久しぶりに続けて眠れた

朝06時。久しぶりに続けて眠れた。ウレシイ

作業所でキレた

私、滅多にキレないんですが、先日、作業所で、大嫌いな担当オバはん職員にキレてしまいました。そのオバはん、何故かいつの間にか私の担当になっていた（前は担当が尊敬…

作業所から帰宅

昨日今日と2日続けて行けた。ささやかな達成感☀️夕焼け空がキレイ作業所近くの¥100自販機で、珍しいデザインのコーラがあったからつい購入。風呂上がりに飲もう。

オレンジの河

youtubeのオススメ、に出て来た。今井美樹 / オレンジの河 1987年Original 1986年youtu.be若い頃、クルマん中でしょっちゅう♪聴い…

久しぶりに割とよく眠れました^ - ^

夜中にトイレに一度目が覚めただけで、昨夜は久しぶりに割とよく眠れました。さぁ、作業所だ！

働いて稼ぎたい

約20年前今の病気になって、治らない厄介な精神障害が残り、会社は病気による自己都合退職。以後働けなくなった。発病直後からすると、かなり良くなったものの、後遺症…

『受け入れる』

さっきの記事書いてからすぐ💤寝て、例によってピッタリ2時間で目が覚めた。もう、こういうものだから仕方ない。悲しいけど😭又寝るけど、どーせこの調子で起きたり…

ナニワトモアレ

これ、設定は90年代かな？ヤンマガに連載してた"ナニワトモアレ"ってマンガの単行本の中古を買って来て懐かしく、楽しく読んでます。ヤンマガ連載当時、楽しみに読ん…

今日のランチ♪

🔧作業所近くのお気に入り居酒屋へ。今日のランチは鶏🐓🥚丼♪ここ、日替わりランチが¥550と安い。➕落ち着いた雰囲気➕空いてる➕安いんで、お気に入り♪何よ…

スマホからですか？PCからですか？

素朴な疑問。皆さん、📱スマホからですか？💻PCからですか？教えて下さい。

今日も朝マック♪→久々に作業所行くぞ！

例によって2時間おきに目が覚めてしまいます。昨夜、22時に寝て→0時（起きて🚬）に目が覚めて→01時に寝て→03時に目が覚めて→05時に目が覚めて、、、6時…

目が悪い、って不便だ

私、視力がすっごく良かったんです。ずーっと2.0でした。けど視力がいいと、老眼になるのが早い、ってのも聞いてはいました。案の定、来ました、老眼。。近くを見るの…

お約束の中途覚醒

早く寝たけど、お約束でパッチリと中途覚醒しました。ま、いいや。又寝よう。

早く寝よう

ずーっと軽鬱で、全く外出してなかったのに、今朝早くから丸一日外出してほどよく疲れた。これが正常な疲れ。よく眠れますようにそして、一日も早く🔧作業所へ🚶行け…

外出自由なんで、ミスドへ行って来た^ - ^

まだネットカフェでTシャツ👚パンツ🩳姿で、横になってダラダラしている私です。外出自由なんで、昼メシはこの💻ネット☕️カフェの近くにミスドがあるのを知って…

ネットカフェに移動

横須賀の友人の✂︎美容室の予約が15時。朝、05時まで続けて眠れたけど、まだかなり時間がある。いいや！と、起きてしまって、🚃横須賀中央（かなり栄えてる）まで…

外出してて

おはようございます。例によって早朝覚醒してる私です。けど、昨夜は早くに寝て、珍しく中途覚醒がなかったから、よく寝た感じ。昨日書いた通り、娘のお友達が3人泊まり…

父を友だちに見せたくない

今日、娘（高一）のお友達が3人泊まりに来てて、娘の部屋から大騒ぎしてる声が聞こえる。そりゃ勝手にしろ、だけど、私に『姿を見せないで』と。まぁ、お年頃だし、仕方…

ミスドへ行きたい

こないだから無性に。テイクアウトでなく、店内で食べたい。以前近所の乗り換え駅前に店舗があって、しかも隔離密閉されたガス室でない喫煙席があって超お気に入りで、乗…

5時間続けて眠れました

皆さん、おはようございます。昨夜は5時間続けて眠れました。とはいえ、05時頃目が覚めたんで、早朝覚醒ですね。これでも続けて眠れた方。いつもは2〜3時間おきに目…

#時間が戻るならこの時に戻りたい

病気になる前。病後23年。治らない酷い後遺症で人生一変。健常だった頃に戻って、健常な人生を送りたい。                

(=^ェ^=)がやってきた

(=^ェ^=)が突然寝室にやってきたいつもは全然私の寝室には来ないのに、たまーに突然やって来るんです。そして、寝転がってる足の間でリラックス。カワイイと、すぐ…

『プロハンター』ってドラマ、知ってますか？

昔〜しやってた📺ドラマ、『プロハンター』って知ってますか？（40年近く前かな？）藤竜也と草刈正雄が主演の探偵モノドラマ。その他キャストが豪華でした。地元、横…

カラ元気

体調が優れず、1月6日以来作業所休んでる私です。先月はずーっとメリハリなく、一日中寝たり起きたりしてました。一昨日、勝手な自己判断で服用を止めていた💊眠剤飲…

☃️みぞれ混じりになってきた

相変わらず鬱状態が治らず、休んで横になってる、ダメ人間の私です。ここ、横浜市南部でもみぞれ混じりの☂️雨になってきました。(=^ェ^=)も空模様を眺めてます。…

やっぱり2.3時間おきに目が覚めるー

頓服眠剤飲んで2日。続けて眠れたのは初日だけ。又2-3時間おきに目が覚めるぅー。続けて眠れないー。いやいや。一度は効いたんだから、効能はあるはず。まだ2日じゃ…

プロフィール欄に居住都道府県書きましょう！

切実なお願いです。皆さん、プロフィールに居住地（都道府県）書きましょう！（書いて下さい）私、記憶、想起力障害がひどいので、伺っても忘れてしまうんです。お願いし…

明日、雪らしいですね

こちら関東では、明日雪☃️らしい。西の夕暮れ空はキレイなのに、、、昨夜、試しに眠剤と鎮静剤を寝る前に飲んだら続けてよく眠れて気分安定。今日も飲んで様子見てみよ…

すっごく久しぶりに『続けて』よく眠れました

おはようございます。昨夜は眠前に、極力飲まないようにしてた頓服の『眠剤』と『鎮静剤』を飲んだら超久しぶりに【朝まで続けて】眠れました。医師が処方して毎回出して…

昼夜逆転改善しますように

昨夜、早朝まで寝れなくて、その後3時間くらい寝て目が覚めた。それから頑張って起きてて、先程寝る前の必須薬飲んでベッドに入りました。昼夜逆転改善&続けて眠れます…

完全昼夜逆転

昨夜は結局05時頃に寝ついて、さっき起こされて🍞朝食💊服薬しました。完全な鬱状態の昼夜逆転。まだ眠い、、、開き直って又寝ます。こうなってそのうち改善するの…

目が冴えちゃって眠れません

03時です。今日は目が冴えちゃって寝付けません。

2時間おきに目が覚めてしまう

おはようございます😃相変わらず超寝付きはいいけど、2時間おきにパッチリ目が覚めてしまう私です。22時に寝て、0時02時04時、そして先程06時にパッチリ目が…

超久しぶりの更新です

超久しぶりの更新です。1ヶ月鬱状態が続いてます。22時からさっきまで寝てて、パッチリ目が覚めました。2時間寝てパッチリ目が覚めて、すぐ眠くなって又寝てしまい、…