今日、月イチ定期通院の日だったんですが、鬱、が酷くてとても行けなくて、頼み込んで妻に薬だけ貰いに行って貰いました。一日寝てました。過去、何度かあります。これ。…

いつもの中途覚醒した（寝つきはいいけど2時間くらいで目が覚める）ので、気力を振り絞って記録の為に更新します。今、絶頂鬱、です。絶不調は続いています。作業所に行…

何とか更新出来ました。ずっとすっごく調子悪いです。心配してコメントくださった皆さん。お礼もお返事も出来ず申し訳ありません。未だに個別にお返事する気力がありませ…

今日、月イチ🏥定期通院（調子悪いので妻にクルマに乗せて貰って行った）だったんですが、ウチの方は桜🌸が満開でビックリしました。この一カ月、不調で寝てばかりで…

禁煙で、明らかに過食（特に甘いもの）になってる。あ、俺、糖尿"病"ギリギリだったんだ。禁煙🚭にばっかり気がいって、その事忘れてた。こりゃマズい。自制しないと…

禁煙🚭7日目。何とかガマンしてます。禁煙してて、したくなること。①甘いもの（特にお汁粉とか饅頭とかあんこ系）が食べたくなる②眠くなる（寝逃げ）吸いたくて仕方…

急に何かしたく（見たりとか）したくなるコトありません？T.M.revolutionのこのpvが無性に見たくなって見てました。それだけ。意味はありません。T.M…

禁煙5日目。吸いたい度合いが、少しましになってきた。寝起きとか食後とかは相変わらず吸いたいけど、何ていうかな？吸いたい度合いがましになってきた。この調子だ。✊

妻と娘にホワイトデープレゼント。ちょっとお菓子と、ミスドマグカップ（netフリマで買った）5個セット。家族色違いで。好きな色をカノジョらに選んで貰って、私は残…

タバコ吸いたいタバコ吸いたいタバコ吸いたいタバコ吸いたいタバコ吸いたいあぁぁぁぁ

結婚記念日の3月12日から禁煙🚭にチャレンジしてます。今日3日目。苦しいー。吸いたいー。

不気味な夕空でした。

娘は出かけて、妻と二人、結婚記念日ランチに。どこ行こっか？ってお互い考えたんですが、なかなか浮かばず。私が妙にカツが食べたくて、私のリクエストで、結婚記念日ラ…

今日は結婚記念日。娘がもうすぐ出かけるので、妻と二人、ランチ食べに行く予定。さぁ、何食べに行こ？

シビれます。特にこの"fragile"のギターソロ。（4'08〜のあたり）Every Little Thing - Fragileyoutu.be

昔（中学から高校時代）、レンタルレコード店にレコード借りによく行った。🏡実家の🚉最寄駅（JR根岸線 港南台駅）から近くの港南台店と、🏫高校の通学経路の�…

今日もいつもの如く、何のきっかけもなく突然精神発作に襲われた。 幸い、♨️入浴、🍚夕食、💊服薬後だったので、ためらわずすぐ寝た。そしてこれまたいつものよう…

今日は家族3人、全員全く外出せず、昼食後、全員昼寝してしまいました。こんな日があってもいいだろう。🐈‍⬛猫も、ずーっと私のベッドで寝てる、、夕焼け富士がキレ…

来るんですよー。ずっとベッドの上でおとなしくしてる。でも、夜は絶対妻と寝る。一緒に寝てくれない。。。

昔♪『女は飯風呂寝ろとうるさい』って歌がありました。飯寝ろはありがたいんですが、このくらいの時間になると、何回も何回も 『風呂入っちゃいな』と、『何回も』💢…