人生初めてのマラソンおまけにいきなりフル！そんなアラフォー女子のジョグ日記。
2012年の年末、突然！！おつげが天から舞い降りホノルルマラソン走れるかも。。。とはじめたジョグ。思いのほか楽に走れて、今ではジョグが生活の一部にまで。 運動嫌いな私が加圧トレーナーになって7年 そしてアスリートレベルのインナーマッスルのおかげで、マラソンまではじめてしまいました！！人間の身体は本当に凄い！と実感。 マラソンは初心者なので、どんどんマラソン仲間を増やしたいと思ってまーす。ヨロシク
未来のあなたを引き出すダイエットコーチの照田 理恵です💖先日から”細胞再生”の情報をお知らせしていますがなぜ？細胞再生についてお知らせしているか？・・・とい…
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