メンタイマヨネーズとチーズとレタス、キャベツのオムレツつくりました具を入れすぎて飛び出てしまい見た目やばいですが、味は美味しかったですキャベツとレタスを塩こし…
毎週楽しみにしていたドラマのグランメゾン東京！今季1番のドラマでした！熱き大人たちの料理に対する一生懸命な想いに毎週感動で泣いていましたが、最終回は声を出して…
結局ダイエットってメンタルが一番大事なんですよね運動してもその分甘いものとかお菓子とか暴食しまくっていてははっきりいって全然痩せないどころか増えてくるわけでな…
人は禁止されるとしたくなるという習性があるようですねパンドラの箱を開けてはだめと禁止されるとつい開けてしまうようなそんな習慣が人には備わっているのですね私の場…
ヤマザキの切り芋というお菓子、めちゃくちゃおいしいです社員食堂のなかのコンビニにヤマザキの切り芋というお菓子が置いてて休憩のときはいつも食べてますでもいつも2…
残念ながらまたリバウンドしてしまいましたというのはなぜかというと最近やばいくらい食に執着しまってキャラが崩壊し、完全に食いしん坊すぎる食べることしか考えれない…
なぜか連日下痢が続いており、そのせいもあってか少しお腹がへこんだきたような気がします賞味期限切れの牛乳のせいか？？でも今日は大丈夫そうなんでよかったですお腹は…
今日はなぜかお腹がゴロゴロと鳴ってトイレ行くと真っ黒の黒い下痢便がでまくりました以前も何度かファスティング後のスッキリ大根の後に出ております今回は1日だけのフ…
今日の朝の体重が47.4昨日より減っていて、先ほど測った夜の体重50キロなぜか今朝より0.6も増えてました今日は全くなにも食べていないのですが不思議ですね今日…
今日は2週間ぶりに体重測りました49.72週間前からほぼ変わっていません夜のランニングはちゃんと続けてて今日もランニングから帰ってきたばかりです布のジャージだ…
甘栗が好きすぎる私ですが、セブンイレブンの甘栗はそんなにおいしくないですねちょっと甘味が足りない気がします昔はチーズケーキが一番好きでしたが、いまはモンブラン…
食べて痩せるダイエット！などという題目がよく目につきます果たしてそんなことは可能なのだろうか食べて痩せるダイエットといってもさすがに食べ過ぎで痩せるダイエット…
世界仰天ニュースで拒食症の女の子が出てきましたいまは拒食症をボーリングに目覚めてから克服したらしいまだ小学3年で拒食症になってしまったとのこと成績優秀で完璧主…
少しの間順調だったかと思いきや昨日の夜はなぜか大福が無性に食べたくなり大福を買って帰り、家に着くまでに食べてしまいましたそして今日は何を思ってかお好み焼きやご…
引き寄せの本をまた読んでおります！秘密のノートを作りました！それは、願望を叶ったかのように紙に書きまくるのです！私は42キロ、私は42キロと、秘密のノートに何…
私は基本テキトー人間かつ根が食いしん坊キャラなのでたまにアイスがものすごく食べたくなり、ダイエット中なのにアイスを食べてその後火がついたように食べまくってしま…
休みの日ジムの体験に行くことにしてましたが、結局その日はなんだかんだやることをしていたら行けずそのまま体験にはまだ行ってませんが、やっぱりまだとりあえず行かな…
冬のランニング、はまりはじめました寒いと思ってたけどシャリシャリの風を通さないようなウインドブレーカーを着て走るとじんわり汗もかいてなんだか病みつきになりそう…
たまに過食してしまう私ですが、いきなり人は変われないわけでできたりできなかったりを繰り返しながら人は成長してできるようになっていくわけです最近はスーパー糖質制…
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