町家自宅サロン Amana Lotus （アマナロータス）｜大阪

新しいH Pができました。こちらで女性の美と健康のために嬉しい情報を発信しています。大阪市の町家自宅サロンです。 女性の心とカラダのクレンジングをサポートするサロンAmana Lotus（アマナロータス）  &

篠栗町へファスティング体験に。心と体に向き合うこと。

今回のふらり旅は、福岡県篠栗町での二泊三日ファスティング体験へ。 ふらり。とはいえ、もう二年越しの想いがやっと実現したって感じ。ちょうど私が福岡から大阪へ引っ越したのと入れ替わりにオープンされた、ファスティング旅館若杉屋さんをその頃から知っ

ファスティングに向けて体を準備していってます

今週末からのファスティングの旅に向けて、体を準備していく時間を過ごしています。  食べたものをレコーディングする作業は、なんだか楽しいな。私には向いているみたいです。  和食中心の穏やかな食事を腹八分

潤うカラダ作りをめざす！

昨年からカラダにしっかりと意識を向けることをテーマに、日々の生活の中にヨガ時間をコンスタントに組み込んでいます。何だかとてもいい感じで毎日過ごせています。そうすると、感覚がセンシティヴになってくる部分がどんどんと繋がって、広がっていくようで

今夜はブルームーンの皆既月食だけれど、あいにくの空模様の予報だわ。

今夜は今月2回目の満月、ブルームーン♪そして数年ぶりの皆既月食。 予報では曇り・・どうだろうなぁ・・・  前回は、2014/10/8。ご覧になりましたか？ 私がその頃住んでいた福岡では絶好のお月見日和

ぼーっとしながら食べることの大切さ

近頃、「ながら食べ」が心地悪くなっています。 前回のブログ記事つながりで、http://midorinkimama.jugem.jp/?eid=309「食べること」について、またさらに話題が広がりそうなのですが・・。 今

食をないがしろにしないのは、女性性の・・

吹きすさぶ寒風が厳しい大阪です。今まさに、雪の容赦ない直撃を受けている地方もあることでしょう。日本列島が凍えていますね 耳がちぎれそうなくらい冷え切ったカラダで帰ったお家が暖かったらなら、とってもシアワセです♡&nbs

カラダに水分と油分を補って、寒さと乾燥を乗り切る！

一段と寒さが厳しい「大寒」 あったかい汁物が恋しいです。乾燥が進むこの季節、体は水分を欲しているのでしょうね。 お肌も気がつけば、カサカサ・ガチガチ！ しっかりと水分を入れてあげてふっくらとしなやかな皮膚を取り

2018年は結婚30周年。

  1月15日は結婚記念日だったのですが、今年はなんとなく触れずにスルーしました。 もうここ数年、なんとも言えない不協和音がお互いの間で流れていて、 「パートナーシップとはなんなのか？」とか、「&rd

子どもの方がよっぽど魂レベルが高いと気付いたのは、いつだったのだろう？

冬の西陽。。光のプリズムが優しいですねえ〜  二人の子ども達も、もう二十歳を超えて成人になっている今。親業が一段落して、ふと思うことがあります。 未熟な魂を持った生殖可能な大人の元にやってきた魂は、 

山形特産「もってのほか」で♪

杜の都の産直で買った、食用菊「もってのほか」 さっと茹でて、ライトな酢の物にしてみました。  シャキシャキとした歯触りの中にトロンとした旨味と複雑な味見が混ざり合って。 単純ではない、その印象がクセに

朝散歩で木々と出逢う＠杜の都

杜の都へ行ってきました。  車がないと生活しづらい土地なので、道も車の往来がとても多いのですが、地図を見てもわかるのですが、市内に公園の多いこと！朝、歩道を歩いていると、広々とした林の公園が目に飛び込んできたのでちょっと

マーシュマロウのチンキ、仕込みました♪

もう12月ですね・・早いなぁ〜〜。冬の到来ですね。 この夏頃、マーシュマロウの話を知人としていてそれ以降ずっと気になっていて・・・。ドライハーブをやっとゲットしました！実は、初めて使ってみるハーブなんですよ・・ 単品をテ

草のパウダーは老化知らず♪

先日のイベントで購入したものの1つ、熊本 八代市、イナダ有限会社さんの「い草パウダー」です。 今年になって出会った桑の葉パウダーもそうなのですが、食物繊維、ビタミン、ミネラル、クロロフィルやポリフェノールの宝庫で、抗酸化パワーがス

熊本×京都2017 ｜熊本食堂

に 京都のゲストハウス 精美堂インさんでの催しに出向きました♪ 熊本の美味しい食材をご紹介くださるとのこと、熊本のひと皿ランチプレートをいただきました。 九州ファンとしては心躍るひととき！！！ PEA

やっとこさ！作った美白ジェル^^

作ろう・・と思って延び延びになっていた、日常使いの美白ジェル・・やっとこさ作りました〜・・ただ成分を入れて混ぜるだけなのに、なんでしょうね、この億劫さ・笑     もう多分何十年も使っている

自然豊かな地方の人々には、アロマテラピーは必要ない?

九州へ出張でした。ほんの6年住んだだけなのだけれど、大好きな土地なので、何かと理由をつけて出向いて行こうとしています・笑  この度、アロマテラピーの学校長と歓談する中で、この辺りでは、なかなかアロマが広がっていかない・・

【お知らせ】10/16福岡セッション・残一枠です♪

   いよいよ迫ってきました、   福岡チネイザンセッションは残り一枠となっております。ご縁のある方、お待ちしております〜♡  内容とは全く関係あり

太平洋のキラキラに再会したくて。

 ひと昔前に住んでいたのは、相模湾に面した、環境の素晴らしいところでした。 この度、素敵な建築物が出来たとのことで、→ 江之浦測候所  今は遠く離れてしまっているけれど、またこの地を訪れたい

安心の場に居てこそ、自分自身を肯定できる！

自分を肯定することは難しいけれど、 そのベースにしっかりと確保されていなければいけないのが、安心安全の場。ここがそうですよ・・と目には見えないからこそ、自分の軸が不安定に揺らがない”捉えどころ”を、自分が見

ブログは幸せを引き寄せるためのツールだったと知った日。

先週末は京都市内で開かれたシンポジウムを聞きに行ってきました。 気持ちのいい秋空が広がって、お散歩日和。朝、少し早めに着いたので人も少なくてのんびり。 京都があまり好きじゃないのは、人が多すぎるからというのも1つなんだわ

朝。手づくり石けんで顔を洗って感じたのは、さもない幸せだった。

  8月に仕込んだ石けんは、 柿葉、桑葉・・植物のエキスたっぷり、そして超微粒な舞々する麻炭パウダー配合、無香料 なのですが、 この泡の感じや使用感がたまらなく幸せな気持ちを運んでくれます。

お金のエネルギーの流れが変わった予感の新月。そして出会ったお花は芙蓉〜

本日新月に起こったさもない出来事をつらつらと・・・。午前に今日株を売りに出そうと思い立ち、NISA口座も解約するよう伝え。最近のなかでは一番高値で売れて、まずまずでした。これで株とのご縁はすっぱりと切れて、1つ片付いた気分〜やめ時をずっと探

長年の夫婦に必要なこと。

   連休最後の日。早めの夕ご飯を老夫婦2人で終えて、銘々がそれぞれに時間を過ごす夕暮れ・・。  ottoはYouTubeでアニメを見て居眠り。 わたしはi-tunesで選曲&am

紫色と出会う、尻もちをつく。

 あさ 出勤途中の原っぱで。小さな薄紫色の朝顔と目があったよ。一度通り過ぎたのだけれど、帰りはもう萎んだ姿なのでやっぱり。。と、引き返して、姿を写真に♪ 近頃は紫色のお花たちとよく出会う。 わたし的には紫は初秋

わきあがってくる記憶のかけらを手放していくことは、もしかして必要なことなのかもしれない。

触れて触れられて会話の中で自然と湧き上がってくる言葉たち。 記憶のかけらがさらりと吐き出て、自分でもびっくりしてしまうこともあるけれど。 きっとそれは、そのことに関して、もう自由になっていいよ、というメッセージなのかも知

生まれた日の光景。

昨日は 幸せな光景を目の当たりにしました^_^     分娩室の前には、出産を待つご家族の方々。どれくらいの時間、そこにいらっしゃったことでしょう。そんな光景に新たな展開がやって来ました..

Today’s herb ＊ルバーブ

赤いルバーブ。デパ地下のお野菜売り場で見つけたの。 あべの近鉄百貨店のお野菜売り場は、珍しい出会いがあることが多いので時々立ち寄るんですよ。    ジャムより低糖でさらりと煮てみました♪美し

ゴキブリだんごを撒く季節

昨夜、ゴキブリが出たのでそろそろゴキブリ団子の撒き時だわ・・と思い、 ホウ酸団子を作りました〜 さああとは乾かすだけ♪ 今回は玉ねぎの分量が数十グラム足りなかったので、ちょっと硬めになってまとまりにくくって・・。 まあ見栄えだけの問題

さあ、今日も1日♪

今朝出会った言葉。東洋医学の教え女性の一生●二十代は美しく●三十代は強く●四十代は賢く●五十代は豊かに●六十代は健康に●七十代はしなやかに●八十代はつややかに●九十代は愛らしくそして100歳はいぶし銀のようにですって。美しい表現だな。今を精