水曜日は王子公園で坂ダッシュ毎週水曜日の定期練習会は、ドリル+坂ダッシュ。みんな...

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神戸AC企画の「神戸マラソン試走会」神戸ACオリジナル企画【神戸マラソン試走会】約20...

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土曜日はAC朝練土曜日の朝はACで朝練やってます！場所は神戸三宮。みなとのもり公園。本...

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尼崎中長距離記録会尼崎中長距離記録会 5000m走 に出場！！速報 (手元の時計)...

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水曜日は王子公園サブグランド水曜日は坂ダッシュ心肺機能と筋力、乳酸に耐える力、基礎走...

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福山楼飲み会日曜日は長居公園でロングジョグ。暑さもあって25km~30km走ってサクッ...

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尼崎走ろう会「たそがれジョギング」5000mタイムトライアル走ゆるく走る市民ランナーの...

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土曜日の朝はインターバル走！毎週土曜日の朝は #AC朝練 みなとのもり公園で練習会メニ...

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金曜日は尼崎で競技場練習！！毎週金曜日は、尼崎のベイコム陸上競技場にて練習会。金曜日の...

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水曜日は坂ダッシュ水曜日は王子公園サブグランドで、ドリルメニュー、そして坂ダッシ...

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第1回神戸市長距離記録会2022樽本暦 選手 5000m走 18分13秒65目標...

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広島マスターズ陸上競技選手権。今年よりチームとして、マスターズ陸上の世界に飛び込みまし...

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#ATT @尼崎ベイコム陸上競技場#アマガサキタイムトライアル今回もお世話になりまし...

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毎週土曜日はAC朝練！！みなとのもり公園で朝練開催中。今日は800m2分03秒、300...

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金曜日は尼崎で練習会！！今日のメニューは300m+200m+100m×3本。毎週金曜日...

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水曜日は酸欠&頭痛の日どんなけ追い込むねんどんなけキツイねんと外からツッコミの声が聞こ...

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神戸えーしー遠征練習会。この度は縁を頂き、京都の西京極で活動されている「西☆練」さんの...

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マスターズ陸上で躍動！！神戸えーしーとして。マスターズ陸上デビュー今年より積極的に...

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緑の風練習会 (兵庫マスターズ陸上 企画)に今月も参加させて頂きました！！陸上競技場で...

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第2回神戸市記録会松井一矢 代表800m走 2分06秒89社会人ベスト更新長らく...

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金曜日は尼崎でペース走！！神戸ACでは兵庫県内3拠点にて、水曜日、金曜日、土曜日と、週...

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関西ローカル(J:COM 11チャンネル)のテレビ番組【あなたのコト歌ってイイですか？】歌...

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水曜日は坂ダッシュDay。古典的でシンプルだけども、これが一番効く気がします乳酸が溜ま...

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