今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ピーマンと竹輪のマヨポン炒め 茄子の生姜焼き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯茄子は薄めに切って焼いている間悩んだ結果、生姜焼きにすることに茄子がトロトロになって生姜の風味も良くておいしいので明日も作っちゃおうと思いますお弁当にピッタリサイズの鮭ちょっと肉薄だけどサイズはとっても使いやすいフライパンでクック...
朝、お腹がめっちゃ空いてるでもなんか今日はご飯を作る気分じゃないなぁてことで朝ごはんこんな感じいつもよりちょっと遅い時間だったけど買いに行きました朝ごはんに全部食べちゃった （・∀・）なのでお腹がいっぱいでお昼ご飯も結局食べず今日はお昼から雨が降り出して気分も乗らないし、ほるとと一緒にずーっとぐうたらソファでゴロンとしてたらほるともやってきておねぇを踏み台に背もたれでぐうたら存分にぐうたらした三連...
昨日のお寿司からご飯を食べてないのでお腹ぐーぐーの朝いい天気で洗濯物を干すのが気持ちいいで、今日の朝ごはんこんな感じクッパといつものヨーグルト日本の雑炊は韓国のスープご飯のクッパと考えていいのでしょうか肉なし青梗菜、玉ねぎ、エリンギ、ちくわ、キムチ卵はたっぷり2個食べる前はスープが見えるのに中盤からはご飯が全部吸って汁なしにコチュジャンがなかったので適当に味付けたけどなかなかおいしくいただけたほる...
今日はあまり天気がよくありませんでもお出かけする日そんな今日の朝ごはんこんな感じ発芽大豆ゴマドレ、いつものヨーグルトとバナナこのバナナおいしい固さと甘さがとってもおねぇ好みお腹は空いてるのだけどお昼ご飯がアレなので歯ごたえ抜群の発芽大豆をゆっくりじっくり噛んで空腹を満たす （・∀・）で、朝ごはんがアレな時はコレちょっと早いお昼ご飯こんな感じこないだのおかんの誕生日何もしてないのでお寿司でお祝い今月...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉と茄子と青梗菜のオイマヨ炒め 玉子焼き 発芽大豆のサラダ ミニトマト 二十五穀ご飯発芽大豆はコストコでハムと玉葱みじん切りをクレイジーソルトとマヨで和えてこの発芽大豆ほんとにおいしいなぁコストコで買った茄子とエリンギせっせとおねぇが消費しています胸肉もコストコのサラダチキンもすでに作っておいしくいただきました朝ご飯に食べてま...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 親子丼今日は1品具沢山親子丼もも肉、玉ねぎ、人参、エリンギお肉はもちろんどの具もたっぷり使いました乗っかってるねぎは冷凍保存してるやつ今日の緑担当味付けがちょうどよい我ながらおいしかった （・∀・）今日もおいしくいただきました昨日はおねぇの病院今日はほるとの病院診察もあったのでもちろんほるとも一緒今日もいい子で看護師さんにも褒められてとい...
今日はとっても疲れました仕事が終わる頃になって突然左目4分の1ほどが出血で真っ赤に下瞼めくったら目の中めっちゃ血ぃたまってるし ( ；∀；)ここ数日体のいろんなところに不調を感じていたので何か関係があると怖いなと思って帰りに病院へ結果、普通に結膜下出血で放置で大丈夫ということただ出血がひどいのできれいになるまで2週間以上かかるかもって眼科って混んでますよねぇ仕事帰りに長い待ち時間は辛い帰ったら20時前じゃ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鱈のムニエル ハム玉子 ピーマンとエリンギと竹輪の甘辛炒め ミニトマト 二十五穀ご飯ピーマンがとっても固い選ぶの失敗したなぁ最近お弁当に使ってる竹輪はちょっといいやつ鱧入りのやつ昨日なかったオプションはふたつとも復活ムニエルなんて久しぶり白身魚は柔らかくて食べやすくていいですねほろほろするからひっくり返すときちょ...
雨は降らなかったけどなんだかジメジメ湿気が多いと重い体が余計重い（笑）さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とエリンギと豚バラの味噌炒め ピリ辛揚げ蓮根 玉子焼き 錦松梅 二十五穀ご飯今日はフリルレタスもミニトマトもなし買うの忘れちゃった ( ・∀・)まぁ茄子とエリンギはいっぱいあるので今日も登場味噌はタニタタニタだからかとっても優しいお味蓮根は出来合いおかんが買っ...
今日は雨降りまだ暑くはないけど、雨だと湿気が気になる気温にはなってきました今週は天気の悪い日ばかりで梅雨みたい梅雨になるまではちゃんと晴れてほしいなぁ ( ・∀・)さて今日の朝ごはんはこんな感じだし巻き玉子、竹輪マヨ、納豆、茄子と玉葱の味噌汁いつものヨーグルトに台湾パイナップル休日のだし巻きは久しぶりだしいっぱい入れたと思ったけど、全然足らなかっただしだくだくにするつもりだったのにな茄子を味噌汁に入...
最近、平日の朝ごはんは米もパンも控えていたので今日は久しぶりにお米の朝ごはんこんな感じおかずいっぱい木曜仕事終わりにコストコへ行ってきましてエリンギが安かったので買ってきました贅沢にエリンギだけバター醤油食感がいいんですよねぇ宗家キムチ、味玉、納豆、おかか生姜奴インスタントのあおさの味噌汁にいつものヨーグルト、台湾パイナップルお腹いっぱい～ほるとはこんな感じ顔ちっちゃ！いや、下半身がでかいのか （...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 味玉 ピーマンとエリンギのカレーマヨ和え ほうれん草と竹輪の中華和え ミニトマト 二十五穀ご飯一面おかずご飯敷いてあるのは鮭の下まであとはおかずをぎゅうぎゅうと詰めてカレーマヨがいつもよりあんまりおいしくなかったピーマンが固かったせいもあるのか今週はずっとわっぱどのおべんと箱にするか考えるのが面倒だったので昔ほ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 味玉 えのきと竹輪の柚子胡椒マヨ和え ほうれん草の胡麻和え じゃがバター ミニトマトどれがメインおかずやねんって思う今日の地味弁当やっぱあれかな、味玉が主役かしらね昨日と同じくトロトロ～昨日新しい柚子胡椒を買ったのでつい嬉しくて入れ過ぎちゃったみたいおねぇは食べられたけど、おかんが口から火ぃ吹くわって頑張って食べ...
昨日の夜の雹、結構広い地域で被害が出てました職場でも車がデコボコになった人が数人気の毒や ( ´Д｀)=3 しかし今日は暑いやないかいさて今日のお弁当～+++ 本日のMENU +++ 味玉 さつまいもの塩バター炒め ささみのマヨネーズ焼き ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯やってきました味玉ブームしばらく続くと思われますさつまいも焦げたけど焦げたところ結構好きなので大丈...
午後からだと思うけどすごい風台風みたいにビュービューすごい音風の音ってなんだかこわいさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 新じゃがとつくねの煮物（おかん作） 茄子の煮びたし ブロッコリーの辛子ポン酢海苔和え だし巻き玉子 ミニトマト 二十五穀ご飯若干内容が変わってるけどほぼ昨日と同じポジション同じ人が詰めるんだから同じになるのもわかる （・∀・）昨日のも今日...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 筍の炊いたん（おかん作） ブロッコリー 茄子の煮びたし 玉子焼き ミニトマト わかめごはん野菜いっぱいしかも旬のたけのこだぜちくわと豚肉でおかんが炊いてくれましたたけのこはお隣さんからのいただきもの柔らかくておいしい～茄子はレンチンで煮びたし切ってレンチンして混ぜるだけなので楽チンうまうまわかめごはん、こな...
今日は気温がどんどん上がって暑くなりましたね陽ざしが強くてもう日焼けしそう今年初めて日焼け止めクリーム塗りましたさて今日の朝ごはんはこんな感じほるとにかじられた食パンでバタートーストいつものヨーグルトあれ？これだけ？ってことはお昼ご飯はアレです首輪して首周りのもふもふがなくなるとなんだかちょっとおかしな顔（笑）今日はいつもと違う回転寿司はま寿司へ行ってきましたちょっと早いお昼ご飯こんな感じいやー、...
今日はひきこもる日朝ご飯はこんな感じチャンピオンカレーオムレツのせ、きゅうりの甘酢漬けいつものヨーグルトカレーおいしいなぁ炊き立てご飯だったら大盛でいただいてただろうほるとはこんな感じ毎度のことだけど羨ましいで、お昼ご飯こんな感じうまかっちゃん、鶏ごぼうの炊き込みご飯、鶏レバーの甘辛煮やっぱり変な組み合わせうまかっちゃん、少し前に見た番組でこれが一番おいしいって言ってた人がいて食べてみたくなったの...
平日に休みってなんだか優越感さて、そんな今日の朝ごはんはこんな感じバタートースト、マカロニサラダ、バナナにいつものヨーグルト普通の朝ごはんこの食パン、おかんがおいしいとこのらしい～って買ってきたんだけどどこの食パンかよくわからん（笑）おかんの説明全然わからん！でもおいしいのは間違いないで、食パンの耳が1辺なくなっているのはおかんに聞いたらこうだった1斤袋に入った状態でキッチンに置いてたらほるとがかじ...
朝は少しひんやりしたけど、帰る頃にはポカポカと陽気がこれからどんどん暑くなっていくんだろうなぁさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ささみの梅海苔巻き 長ねぎのぬた（おかん作） きゅうりの甘酢漬け 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯 錦松梅錦松梅、やっぱり辛い ( ´Д｀)=3 今日は久しぶりのおかず多しぬたも久しぶりささみもこないだ久しぶりに買ったのでレンチ...
では今日もお弁当から+++ 本日のMENU +++ 茄子と豚バラの味噌炒め だし巻き玉子 きゅうりの甘酢漬け ミニトマト 二十五穀ご飯最近にはなかったちょっと見た目ハイカラなお弁当だ（笑）今日もだし巻き玉子、ちゃんと焼けて満足ほんとはもっとだし入れたいけどお弁当だと汁出ちゃうもんねぇ茄子も久しぶり味噌炒めも久しぶりタニタの味噌使ってるせいか優しいお味に仕上がりましたおいしい今日...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 明太はんぺん海苔巻き だし巻き玉子 ししとうの煮びたし（おかん作） 凍り豆腐の含め煮（おかん作） ミニトマト 二十五穀ご飯今日も地味なお弁当だなぁおかずも昨日とほぼ同じ （・∀・）今日もまぁまぁ楽チンでよかった久しぶりにだし巻きにしたら、なんかめっちゃおいしかった今日は焦げ付かずにうまく焼けたし明日もだし巻きにするかな...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鯖の味噌煮（レトルト） 玉子焼き 凍り豆腐の含め煮（おかん作） ししとう煮びたし（おかん作）おねぇが作ったの玉子焼きだけ超楽チン♪高野豆腐と凍り豆腐、何が違うのかと思ったら産地が違うのね高野豆腐より若干固い気がしたけど、メーカーさんが違うからかしらねいやしかし、含め煮おいしい錦松梅が辛くて、おねぇもおかんもなかなか箸が...
なんだか急に暖かくなった気が季節の変わり目って服が困るのよねこの時期、どんな服着てたっけ？ってなるのよね今日、うちの中で薄着だったので、明日からの仕事着どうしよう先週まで肌着に長袖2枚着てたから（笑）さて今日の朝ごはんこんな感じほっけ、納豆、冷ややっこおかか生姜、きゅうりとツナの和え物ズッキーニと厚揚げの味噌汁にいつものヨーグルト面倒で厚揚げの油抜きしなかったらめっちゃ油（笑）ズッキーニちょっと入...
桜がとてもきれいに咲いてますね日本はどこにいても桜を目にすることができるので嬉しいですさて今日の朝ごはんはこんな感じ変なメニューだけど気にしないチーズ厚揚げといつものヨーグルト、バナナデザートにセブンイレブンのみたらしみたらしはおかんがおやつにどうぞ～と買ってきてくれたものそれを朝食後にいただくパッと見厚揚げのチーズ部分がクリームブリュレに見えたりしませんかね （・∀・）醤油かけてるだけですけどで...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 煮込みハンバーグ（おかん作） ガロニ ズッキーニの玉子炒め ミニトマト 二十五穀ご飯おととい、おねぇのお弁当はハンバーグでしたレトルトで手抜きのロコモコすることもおかんに話してましたなのになぜこのタイミングで煮込みハンバーグを作るのだ ( ・∀・)以前のポテサラ食べた次の日にポテサラを作るおかん再び…そしておねぇの好きなおかずの...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ブロッコリーの海苔和え ひじきの煮物（おかん作） 焼き椎茸 玉子焼き ミニトマト 子持ち昆布 二十五穀ご飯肉なし魚なし野菜ばかりのお弁当たまにはこういうのもいいけど見た目かなり地味ねぇ椎茸はトースターで焼いてから醤油と七味を絡めてますひじきに入ってる大豆は缶詰の水煮こないだコストコの発芽大豆食べたので...
雨降りだけど、湿度ちょっと高いけどでもこのくらいの気温が動きやすいでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ チーズinハンバーグ なんちゃってポテトフライ ブロッコリー ミニトマト 目玉焼き 二十五穀ご飯まぁひとことで言うとロコモコ丼ですねハンバーグはレトルトにお世話になりましたコスモスのオリジナルブランドおいしい惣菜シリーズですほんとにチーズがとろとろでめっちゃ...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 かぼちゃの煮物（おかん作） ズッキーニのレモン醤油マヨ炒め ミニトマト 子持ち昆布 二十五穀ご飯昨日ネットで注文したお米が届いた今回のおまけは何かな～いつも楽しみですちなみに北海道産のゆめぴりかですかぼちゃの煮物、味付けは多分いいはずなんだけどどうもかぼちゃがおいしくないっぽいてことで今日の煮つけあまりおいし...
一週間が始まりました今週もさっと終わらせてしまおうさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 じゃがバタ ニラ玉竹輪入り ミニトマト 二十五穀ご飯最近ニラ多しニラ好きだし、しかもこのところ安売りしてることが多いんだよねぇ一番好きなニラおかずは胡麻マヨ和えかしらね鮭、思い切りはみ出してます蓋閉めるときはもちろん押しこんで （・∀・）イヤしかしこの鮭いい味してた今...
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今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
昨日今日と、朝起きてほるとにご飯あげてから1時間ほど本を読みました朝一番で本を読むことってほとんどなかったと思うんだけどなんかいい頭がクリアになるというか、頭が起きるというかま、読んでいる本の内容にもよるんだろうけどねちなみに伊坂幸太郎さんの「チルドレン」は読み終えました初めての伊坂作品、非常に良かったです次は伊岡瞬さんの「不審者」ですで、本を読んでスッキリした後の朝ごはんこんな感じ今までにない感...
夜、エアコンを付けて寝るようになって非常に快適ですやっぱり涼しい中、布団被って寝るの気持ちいいですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスとキムチ豆腐いつものヨーグルトになぜかプリンとりあえずキムチ食べたかった平日は食べないようにしているので週末来るの楽しみにしてておかんが平日どんどん食べちゃうのでおねぇちょっとしか食べられない（笑）で、久しぶりに辛口のレトルトカレー買ったので実食そこま...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ つくね大葉巻き 舞茸のバタポン炒め 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯味玉がなくなってしまったので今日は玉子焼き暑いついでに全部火を使うおかず久しぶりにつくね大葉は贅沢に2枚巻き大葉で巻きやすいようにと思っているからかだんだんと円形から楕円形に変わってきた作りだしたころは真ん丸だったのにな舞茸、な...
早速今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 牛肉と蒟蒻の甘辛煮（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） パプリカの胡麻炒め 味玉 ミニトマト 二十二穀入りご飯味玉一旦終了明日は暑いけど玉子焼き作ります暑いついでに明日はフライパンも使います我が家では珍しい牛肉おねぇもおかんも年に数回しか買いません決まって食べるのは年末年始のすき焼きかうーん、久しぶり...
昨日今年初めてエアコン付けて寝ましたなんと気持ちがいい (´∀｀)でも3時半頃切れるようにタイマーにしてたんだけど切れたらすぐ目が覚めてベッドの位置替えたのに扇風機セッティングしてなくてモタモタしてたらそこから全然寝られなかった（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭（おかん作） 味玉 イカとじゃがいもの炊いたん（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おか...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 夏野菜の焼きびたし ニラの胡麻マヨ和え 茄子だけ選んで味噌炒め（おかん作） ミニトマト 味玉 二十二穀入りご飯夏野菜、パプリカとズッキーニだけどパプリカなんてこないだの残りだけどグリルで焼いたあとポン酢しょうゆにしばし浸して完成だんだんとキッチンの温度も上昇火はあまり使いたくないですよねてことで、玉子焼き端...
今日もなかなかの暑さでございますそして今日は七夕だそうです例年は梅雨真っ只中で、七夕に晴れることは少なかったような今日はなかなかの天気で良かったんじゃないでしょうか暑いけど ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め（おかん作） 玉子焼き オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日おねぇが作った...
今日はうちから出ません朝から暑いったらありゃしない人は扇風機である程度涼を取れるけどほるとはね、そうはいかないもんね気を付けてあげなくちゃねさて今日の朝ごはんこんな感じ休日にしてはまともな朝ごはんじゃないのオクラの煮びたし、しめ鯖、キムチ海苔納豆ズッキーニとえのきと豆腐の味噌汁にいつものヨーグルト暑いけどやっぱり味噌汁はおいしいしめ鯖はコストコの、冷凍してたやつを昨日の夜冷蔵庫に移してこれもおいし...
今日は午前中病院へ暑いのに電車乗るのいやだなぁ毎日電車通勤、バス通勤してる人達すごいですさて今日の朝ごはんこんな感じダブルチーズトースト、スクランブルエッグいつものヨーグルトにりんごトースト食べるの数か月ぶりかもたまにはいいわねでも明日の朝ごはんは米食べるものすごく暑かったクーラー効いた我が家最高 （・∀・）お持ち帰りで食べたいものだけお昼ご飯こんな感じ成城石井のラクサレモン唐揚げとポテサラ最高毎...
暑すぎます7月に入ったばかりなのに暑すぎます ( ´Д｀)=3 あ、今日は特に用はないけど休みを取りましたなのでお弁当はありませんさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナん？こないだも同じメニュー？手軽でお腹いっぱいでおいしいからおっけー模様替えするにあたって部屋のシーリングライトも替えようと思ってずいぶんと前から蛍光灯1本切れてたし、つけてもめち...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き タコときゅうりの辛子マヨ和え（おかん作） ズッキーニと竹輪の玉子炒め 二十二穀入りご飯なんかざっくりとした今日のお弁当味噌漬けがめちゃくちゃおいしい焼くだけだし楽チン焦げそうで焦げないし（笑）今や高級食材とも言われそうなタコおかんが久しぶりに安いの見つけたらしく買ってきたおいしいねいろんなところから夏野菜が続々とや...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏もも肉の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 切り干し大根の炊いたん（おかん作） ニラの胡麻マヨ和え はちみつ梅 二十二穀入りご飯ミニトマトがなかったの忘れてた先週はフリルレタスがなかったやっぱりミニトマトの赤は重要赤点があるだけで見た目が全然違うよねおねぇ、鶏の皮嫌いおかんが作ったこの南蛮漬けバレないと思った...
暑いです ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 鶏胸肉とじゃがいもの甘辛炒め ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯職場の人からじゃがいもとピーマンたくさんもらったじゃがいもなかったから嬉しいちょっと固めのじゃがいもだけど、じゃがいもには違いないありがたやーコストコの胸肉いっぱいあるのでこれからどんどん使わなくちゃまだ使ってないコス...
本格的に暑くなってきましたね寝る時にエアコン消して扇風機をタイマーに朝起きた時はエアコンも扇風機もついてません今のところ、起きた時の室温は28度まだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 小松菜と厚揚げの胡麻炒め パプリカとズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜いっぱいパプリカにズッキーニ、夏野菜いっぱいいい色合いだ小...
いい天気 (´∀｀)朝の空気は少しだけひんやりしてて気持ちがいいまだ朝晩は気温が下がって過ごしやすいけどすぐにずーっと暑いままになるんだろうなさて今日の朝ごはんはこんな感じ林檎とバナナにいつものヨーグルトおかんが食べない熟したバナナおねぇはこのくらいが好き取り合いにならないからいいわねほるとは朝ごはん終わって早々に窓際族外の空気も入ってくるし気持ちいいよねで、朝ごはんがあんな感じということはアレです早...
天気がいいと気持ちがいいですね洗濯物も何も気にせず外に干せるしで、今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナお腹いっぱい大満足新しいドラマが始まる前に早くたまってる録画見なくっちゃと思いつつ、今日はおかんが1日出かけてていなかったのであちこちを掃除掃除しては休んでを繰り返し今日は何度大汗をかいたことだろうで、お昼ご飯こんな感じ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鮭の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 竹輪とピーマンの甘辛炒め（おかん作） ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらりおねぇ玉子焼き作って詰めただけ鮭はいつも焼き鮭だけど今日は珍しくおかんが南蛮漬けにしてくれてたしかも結構おいしい （・∀・）やっぱり暑くなってくると酢の出番が多くなってるようなさっぱ...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ズッキーニのバター醤油焼き 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯焼き×3ズッキーニちょっと焼きすぎちゃったかな今日の玉葱は縦じゃなく横に切ったこっちの方が歯ごたえあるけど縦の方が好みかも知らんしば漬けいい色してるなー今日もおいしくいただきました寝ないのと言われましても…おねぇはどこで...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 鶏胸肉とさつまいもとピーマンとしめじの甘酢炒め ミニトマト きゅうりのキューちゃん風（おかん作） 二十二穀入りご飯今日も野菜いろいろ今週は仕切りのレタスがないけど野菜はいろいろいっぱいある甘酢炒め、調味料合わせてるときは甘辛だったけど酢が目に入って甘酢にすることにしたまぁどっちでもおいしい...
お腹が空いてる休日の朝朝ご飯はこんな感じオムカレーウィンナー付、ストリングチーズ、ピオーネ、いつものヨーグルトご飯盛りすぎてお腹パンパンストリングチーズ食べたらピオーネはいらなくなりそうだったのでチーズ残した室温はエアコンなしで27度台窓を開けていれば少し風も入ってそこまで暑くはないが、湿気がすごいこちらは80％あたりをずっとうろうろドラマ見たり、本読んだり、ネット楽しんだりしていると、ほるとがお膝を...
今日もそこまで暑くなくでも湿度は高く室内干しの洗濯物で一気に湿度上昇朝からドライ運転でフル稼働そんな今日の朝ごはんはこんな感じなんだこれはもはやどう撮っていいのかわからなくなった結果（笑）田舎から送られてきたピオーネとおかんが食べない熟したバナナコストコのストリングチーズにいつものヨーグルト食べる順番はチーズ→ヨーグルト→バナナ→ピオーネま、どうでもいいけどで、朝ごはんがこんな時はお昼ご飯こんな感じ...
雨降りませんでしたそこまで暑くもなくこの季節にしては過ごしやすかったかも朝窓を開けると、蝉さんが数匹フライングして鳴いてました来週後半は雨マークもなくなって梅雨明けになりそうな予報あっという間に猛暑がやってきますね今日の朝ごはんはこんな感じコストコのクロワッサンコストコのストリングチーズにいつものヨーグルトストリングチーズ、久しぶりに見かけて即買いですずっと探してたんですよクロワッサンがうまく切れ...
昨日に続いて今日もお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 椎茸甘辛 ピーマン塩昆布炒め 貝割れ大根のハム巻き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日も野菜がメイン椎茸もいい具合に仕上がってご飯もりもり今日のピーマン、なんだかとってもおいしい苦みが少なかったのかな相変わらずおかんが買ってくる卵が小さい今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気です明日は病院電...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め 発芽大豆と貝割れとカニかまサラダ 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト 大葉の醤油漬け 二十五穀ご飯揚げびたし、今日は万願寺唐辛子入りでもいんげんと並んだらどこにあるかわからなくなってるこないだはごま油と塩で漬けたので今回は醤油味に挑戦ちょっと醤油が多かったかもしれないでもご飯包んで...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茄子の煮びたし（常備菜） アスパラガスの肉巻き（合作） 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯肉巻きはおかんが巻いておねぇが調理味付けは甘辛で煮びたし揚げびたしひたしまくってます （・∀・）揚げびたしはいんげん、ししとう、舞茸万願寺唐辛子もあったけど大きくて入れられなかった明日入れ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と竹輪の甘辛炒め オクラの胡麻マヨ和え 茄子の煮びたし 大葉の旨塩漬け ミニトマト 二十五穀ご飯今日はなんだかおばあちゃんが作ったお弁当みたい野菜がいっぱいでなかなかいいお弁当だおかんが買ってきた大葉、茄子、オクラ、小松菜とりあえずいっぺんに大量の野菜を買ってくるのでそんなの使い切れるわけないだろ ( ´Д...
おねぇ今日は有休取りまして家にいることが仕事なんですよてことで朝ごはんこんな感じ味噌汁はみだしちゃった具は小松菜、舞茸、豆腐暑いけどやっぱり味噌汁はほっこりしますねはんぺんチーズ、韓国のり納豆、もずく酢、いつものヨーグルトはんぺんは醤油かけていただきます最近の納豆はひきわりがブームほるとは朝ごはん食べてこんな感じおねぇ部屋入ってすぐのとこでヘソ天ポテっと感がすごくいいです今日は家にいなくてはいけな...
まずは今日の朝ごはんこんな感じポテトサラダ、おくらと茗荷と豆腐の味噌汁、セブンイレブン大葉味噌おにぎりいつものヨーグルトにバナナ冷蔵庫におにぎり入れてたらめっちゃ固くなってた野菜室にするべきだったお気に入りのポテトサラダシラチャーソースかけてピリッといただきますおいしいおねぇの朝ごはんが終わるとほるとがやってきましたテーブルが良いベッドになってますグルーミング頑張ったみたい（笑）おかんとぶらっと買...
昨日はほるとの病院今日はおねぇの病院我が家の病院通いは相変わらずさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく正面からオムカレーとこれまた珍しくサラダいつものヨーグルトもっちり地元産のお米もこれで終了次は北海道産のななつぼしいつものゆめぴりかが品切れだったので初めてのななつぼし最近の朝ごはんはちゃんと1人前午前中は病院今日は予定より早めに終わったのでショッピングモールで寄り道帰りにお昼ご飯をお持ち帰り揚げ物...
まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） 鶏もも肉の漬け焼き（おかん作） オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯おかんが鶏肉焼くだけだから明日お弁当にって味付けは不明だけどケチャップの味がしたのでそれも入ってるんだろなおいしかったオクラはいつもより砂糖が多かったみた...
今日も暑いもう真夏じゃないかでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ チーズハンバーグ 目玉焼き じゃがバター ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯あえてロコモコとは書きませんこれはハンバーグに目玉焼きが乗っかってるだけいつもならランチボウルにおかずを全部いれてしまうのだけどハンバーグがとっても大きいので今日は別にしました伊藤ハムさんの旨包シリーズです...
今日は帰りの車の外気温32度今まだ梅雨なんですけど明けたらどうなるのよ ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 大根と人参のなます（おかん作） ズッキーニの甘辛炒め ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日もおかずいっぱい野菜多し良き良きズッキーニを大きめカットで炒めるの初めて？普通においしいが、味が...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ささみの大葉梅海苔巻き 大根と人参のなます（おかん作） 小イカといんげんの煮物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日は昨日と違っておかずいっぱい小イカなんて珍しいおかんがちゃんとした処理してくれてるので食べやすくてそしておいしかったわささみの巻き物、大葉と海苔は一緒に...
今日もジメジメ湿度超高い紙類も外気に当たっているとヘロヘロヨレヨレ本持ち歩くのも気を付けないといけないのかしらさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ズッキーニと竹輪の玉子炒め マカロにんじん ミニトマト 二十五穀ご飯どどんと2品とご飯の上の鮭品数は少ないけどご飯のおかずには申し分なしストックの切り身魚があとひとつ交互に使っていた鯖早く使わないとね今日もおいし...
一日強風が止まない風の音がうるさすぎてテレビの音が聞こえない夜になっても全くおさまらない今日の風で、今日の朝ごはんはこんな感じ久しぶりのトースト、たっぷりチーズ2枚のせておかんは山食パン、おねぇは角食パンが好みたまに食べるだけなので山でも仕方ないか目玉焼きもふたつウスターソースでいただきますアルトバイエルンといつものヨーグルトでごちそうさま今日は天気が悪いね朝は雨が降ってたね今日は何もせず一緒にぼ...
梅雨の晴れ間梅雨と言っても雨はあまり降ってなかったけど今日の朝ごはんこんな感じ品数あるけど全部しょぼい野菜フライ、冷ややっこ、とろろ昆布、梅海苔にいつものヨーグルト冷ややっこには塩昆布と胡麻油とろろ昆布は楽天で購入したこちら刻んであってサクトロでとっても食べやすいご飯にかけるというよりご飯に付けて食べる感じでいただきました（笑）今日は美容院へ行ってきました20年ずっと同じスタイリストさんにカットして...
大雨予報だったのに普通の雨でしたでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ゴロゴロジャガイモの明太マヨ和え つくねの大葉巻き 玉子焼き ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯米がもっちり、もち米かってくらいもっちりおかんがもらってきた地元産のお米もらっといてなんだが、早くなくならないかなこのじゃがいもおいしいぞ近場のスーパーの特売品なんだろうけどおいしいぞ鶏ひき肉...
カラっとまではいかないけどそこまでジメジメもしてなくて気持ちいいとまではいかないけど暑くもなくてここ最近では過ごしやすい日だったかもさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ くるくる海苔巻き玉子焼き ごぼうの肉巻き（おかん作） えのきと竹輪の明太和え ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯おかずもご飯もぎゅうぎゅうあ、お肉は豚だけど（↑牛）久しぶりに海苔を巻いて玉...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ マカロニポテトサラダ ピーマン塩昆布炒め だし巻き玉子 ミニトマト 梅鯖 二十五穀ご飯久しぶりにだし巻きだし汁は少ないけどちゃんとだし巻き味今日のメインはマカロニポテトサラダ玉子、ハム、きゅうりも入ってますおかんいわくマカロニサラダらしいが、マカロニが思ったより少ない梅鯖、気づいたら作られているおかんにレシピ教えてよかったわ...
