早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 二色そぼろご飯 茄子の焼きびたし（おかん作） ニラの胡麻和え（おかん作） ブロッコリーとコーンのいぶりがっこタルタル和え ミニトマト昨日のブロッコリーの残りを小さめに切って和えましたいぶりがっこおいしいわーお箸じゃちょっと食べにくいけど昨日田舎から野菜が送られてきましておかんが早速ニラと茄子を今日うちに帰ったら焼き茄子もありま...
朝起きて、お腹が減っているような減っていないようなで、朝ご飯こんな感じ大きなほっけ、さつまいもと白菜の味噌汁いつものヨーグルトは出し忘れ、あとでちゃんと食べました恒例のほっけとにらめっこ （・∀・）今日はおかんの体調が優れなくてずっと横になっててうちの中もしーんと静かで（いつものおかんしゃべらなくてもうるさい （・∀・）なのでおねぇもいつも通りおとなしく籠っていましたで、ほんとは焼きそば予定だったけ...
お腹が空いてたので今日も早めの朝ごはんこんな感じまだ残ってた鯖の煮つけ、ちくわ、納豆さつまいもと長ねぎと豆腐の味噌汁にいつものヨーグルト汁物は基本好きなおねぇ具よりも汁が好きなのでいつもたぷたぷになります具が沈んで見えないけどちゃんと入ってます（笑）今回の納豆はタカノフーズさんのすごい納豆ですこないだまでは大きなひきわり納豆がブームだったのだけど久しぶりにこっち食べるとしばらくこれになりそう今日は...
職場も暖房なしで過ごすことができるようになりましたそのうち窓を開けたら風が気持ちよくなってで、すぐに湿気の季節がくるんだわ ( ・∀・)ﾊｧさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鯖の煮つけ（おかん作） ハム玉子 ピーマンと竹輪の甘辛炒め 小松菜と薄揚げの煮びたし（常備菜） ミニトマト 二十五穀ご飯予定通りハム玉子小松菜3日目おかんが食べないと減らない常備菜おかんが...
また雨降りになりましたが、明日からは20度という気温なんかいろいろついていくの大変だ（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 牛肉と長ねぎの炊いたん（おかん作） 小松菜と薄揚げの煮びたし（常備菜） 玉子焼き 椎茸の醤油マヨ焼き ミニトマト 二十五穀ご飯おかずができていて詰めるだけってほんと楽チンこないだオールおかず朝調理したらめっちゃ時間かかったもんなぁ最近...
今日は4時半に起こされ、それから眠ることが許されませんでしたうるさい～ めっちゃうるさい～ ( ；∀；)ずっと大きな声で鳴き続け寝かせてもらえない4時半に自動給餌器が回ってカリカリ食べるのにどうすれば…おねぇは眠れるんださて、お腹は空くので今日のお弁当～+++ 本日のMENU +++ かにかま入りニラ玉炒め マカロにんじん 小松菜と薄揚げの煮びたし ミニトマト 子持ち昆布 二十...
昨日の夜中はものすごい雷でした雷の音がとても低いところで鳴っていて地響きのようなものすごい音でした何時頃かはわからないけど、雷の音で2回目が覚めました雷好きのおねぇですが、さすがに今回はちょっと怖かったですが、怖いながらもほんとは窓から眺めたかった（笑）ベッドから出るとほるとのかまってちゃんが始まっちゃうのでね…さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏肉とじゃがいもいろいろ炊いたん（おかん...
雨降りさん明日もかなりの雨が降るようで今日久しぶりに湿度というものを感じたわあぁ暖かくなると静電気からは解放されるけど湿気との戦いが始まるさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ねぎチャーハン キャベツと平天の辛子マヨ和え 高野豆腐の含め煮（おかん作） ミニトマト高野豆腐大好き、山盛りでも今日の味はイマイチ作ってもらってなんだが（笑）チャーハンはシンプルに長ねぎと玉子だけ...
家の中普通に寒いんですが外は寒くないのかなぁ空気の入れ替えはしたけど、外に出ていないので様子がわからん （・∀・）さて今日の朝ごはんはこんな感じだし巻き玉子、平天、錦松梅、野菜と発芽大豆のサラダしめじと玉葱と豆腐の味噌汁、いつものヨーグルト冷蔵庫に卵がいっぱい安かったのか2パックもあったので予定外のだし巻き玉子追加昨日に続いてちょっとまともな朝ごはんほるとは昨日と同じくもうダイブ済みいいわねぇコロナ...
さむっ一日中うちの中だったけど寒いお日様出てないからかなぁさて今日の朝ごはんはこんな感じトースト、スクランブルエッグ、野菜と発芽大豆ノサラダ、インスタントのコーンスープいつものヨーグルトこないだ朝マックしたときに、おかんがパンケーキに使わなかったバター拝借トーストにバター塗るの久しぶりでちょっとワクワク今日は外が暗いので部屋の電気を点けて休日の朝ごはんにしてはちょっと早い7時にお腹空いてたもんで ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ いなりずし（おかん作） 玉子焼き 五目白和え（おかん作） 蓮根のきんぴら（おかん作） ミニトマトおかん作ずらりいやー楽チンだわーそういえば、おねぇはいなりずしを自分で作ったことがない作りたいなーと思ったこともないな（笑）なんでだろうそして、じゃあ作ってみるかって気にもならないのもなんでだろう今日もおいしくいただき...
昨日からめっちゃ寒いです今日は昼間に雪が1時間ほど降るという吹雪いてたしほんと変な天気だなぁさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ さつまいもの塩バター炒め 五目白和え（おかん作） 玉子焼き かにかま海苔チーズ ミニトマト ちりめん山椒 二十五穀ご飯白和え、今回は味薄め同じ味にならないのがおふくろの味ともいう思いのほかスペースが余ってしまってさつまいもが...
今日は天気が不安定で曇ったり雨降ったりちょっと晴れそうだったりまた雨降ったり風は強いし寒いし（外出てないけどそんな今日の朝ごはんはこんな感じ野菜フライ、味のり、発芽大豆ゴマドレ、ほうれん草としめじの味噌汁ドンキのごまにんにくにいつものヨーグルトコストコの発芽大豆おいしいですよねぇ以前はミネストローネやカレーとかに使ってたけど最近はそのまま食べることが多くてドンキのごまにんにくはご飯にかけておかんが...
今日は半休なのでお弁当はありません朝ご飯は食べてから、あ、代わりの写真忘れたって感じでとりあえず今日お昼ご飯の代わりに食べたものポテトサラダとアジフライ食べたの16時半職場を出るのが予定より15分遅くなってそのせいではないと思うけど、ぼっちご飯しようとしたお店が満席で時間がないので仕方なく近くにあったパン屋さんで総菜パンを1個買って立体駐車場で車の中で軽くお昼ご飯もそもそと食事中、隣の車の人が帰ってき...
さぁ、一週間が始まりましたしばらくは雨や曇りの日が続くみたいで洗濯に困るなぁさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き タラモサラダ 椎茸の甘辛 ニラのナムル ミニトマト ちりめん山椒 二十五穀ご飯今日は短い名前のメニューばかり昨日おかんが徳用椎茸買ってきてめっちゃ買ってきたよアピールしてきたあぁ、甘辛が食べたいんだなってことで今日早速最近作り置きがあ...
いつのまにか2日経ってしまっている見事に一歩も外に出ていない週末 （・∀・）さて今日の朝ごはんこんな感じ久しぶりのチャンピオンカレーオムレツのっけと、なぜかマスカルポーネロールにいつものヨーグルトやっぱり焦げるマスカルポーネロールそしてスパイス全量入れてしまってびっくりしたけど昨日食べた蒙古タンメンのおかげで全然大丈夫だった（笑）朝のベッドメイキング可愛い…めくるとこんな感じこれもまた可愛い…さて、動...
いい天気でした何か大物を洗いたい気分になったけど、なっただけでまぁいっか今日の朝ごはんはこんな感じちゃんとしてる朝ごはんいんげん胡麻和え、平天、大根と人参のなますしめじと木綿豆腐とニラの味噌汁、レトルトのさばで健康しょうゆ味いつものヨーグルトふと食材ストックを端から見直してみると賞味期限切れたレトルトパック発見そうね、やっぱりこうなるのよねぇコロナになって外出できなくなったときのことを考えて買って...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ きのこと平天のマヨポン炒め 大根と人参のなます（おかん作） だし巻き玉子 いんげんの胡麻前（おかん作） ミニトマト 子持ち昆布 二十五穀ご飯野菜いっぱいいつもはバタポンで炒めてたけど珍しくマヨポンにしたらこっちの方が好きだったり平天ときのこを一緒に炒めるのは初めてかも最近おかんの味付けがいい感じなますおいしい今日もおい...
今日は手を抜いたお弁当、手抜き弁当ですでは早速+++ 本日のMENU +++ そばめし目玉焼きのっけもっと手を抜くと目玉焼きがなくなります目玉焼きはお弁当用、おねぇとおかんの朝ごはん用の3個焼きますそばめしの具は、豚バラ、キャベツ、人参、玉ねぎフライパンが少し前に新しくなったことと、調味料の加減がよかったことそのおかげで今日のそばめしはいつも以上に美味しかった気がする目玉焼きは変な形だけど今日もおいし...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ チーズ玉子焼き 肉団子甘酢味 焼きスナップエンドウ きんぴらごぼう（おかん作） ミニトマト 二十五穀ご飯 しそふりかけ梅干と一緒に付けてる紫蘇はあまり好きじゃないでもふりかけになるとまぁまぁ大葉も青紫蘇っていう紫蘇なのよね赤と青でだいぶ違うなぁ今日の肉団子はシャーロウワンズこれは2袋で1セットだからこれでおしまいそのうち...
今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 厚揚げのきこのあんかけ 玉子焼き きんぴらごぼう（おかん作） ぜんまいの煮物（おかん作） ミニトマト 子持ち昆布 二十五穀ご飯ぜんまい結構好きおかんも好きなので取り合いになったりするで、在宅時間が長いおかんが結局ほぼ食べてしまう玉子焼き、だんだんと甘さが強くなってきているような自分で味付けしてるんだけど （・∀・）厚揚げが...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ カツオの生姜焼き 玉子焼き きゅうりとわかめと竹輪の酢の物 ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯昨日のカツオのたたきの残り玉葱いっぱいと生姜焼き焼くときはもう少し分厚いほうがおいしいな卵がSサイズだったようものすごく小さい玉子焼きができました酢の物の味つけがめちゃくちゃいい自画自賛だけど、ほんとにおいしい今日もおいしく...
昨日の朝、マクドに行ったきりうちを出ていません明日、歩けるかしら（笑）さて今日の朝ごはんこんな感じ酢れんこん、わさび納豆、だし巻き玉子、大根と白菜の味噌汁キウイといつものヨーグルトまともな朝ごはんいつも使ってる味噌が切れててこれはタニタの味噌白味噌みたいで甘いいつもの方が好きだし巻き、醤油入れすぎたと思ったけど食べてみるといい感じ久しぶりにあったかいだし巻きおいしい納豆には辛子と思っていたけどわさ...
今日は朝マックを食べる日少し前から食べたいなーと思っていたので本日決行で、朝ごはんこんな感じ7時半にうちを出てマクドへ空いてるのかと思ったら結構な混雑朝マックってそんな人気なんだてか、どう見ても朝からこれは多すぎだろっと自分で突っ込んでしまうセット2つ、ハッシュポテト単品1つ、ナゲット5個入り2つナゲットは1つおかん用だったんだけど、要らないって言われて実際食べ始めるとマフィンひとつでまぁまぁの腹具合や...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼肉風炒め 玉子焼き ミニトマト 大根の漬物 二十五穀ご飯このお弁当箱久しぶりの登場ちょっと楽しようとこれまた久しぶりに焼肉風炒め焼肉のたれで炒めるだけ野菜もいっぱい摂れるし簡単楽チン牛肉、キャベツ、人参、ピーマン、エリンギ、えのきいつもは玉葱も入れるのだけど今日は皮をむくのが面倒だったのでやめた （・∀・）焼肉...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 豚汁（おかん作） 鯵ほぐしおにぎり＆子持ち昆布おにぎり昨日、豚汁食べたくて珍しくおねぇがおかんにリクエスト鍋いっぱい作ってもらって、昨日の夜、今日の朝ごはん、帰宅後のちょい晩ご飯全部豚汁食べました大満足具もおねぇが指定里芋入れるな、豆腐は木綿、長ねぎ必須大満足おにぎりはこんな感じで昨日の夜、おかんが大きな鯵を焼いて食べようとしてた...
今日も風が強くて寒いほんとこの冬は天気の悪い日が多いなぁさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ブロッコリー海苔和え ニラ玉炒め 焼き豚 大根の漬物 二十五穀ご飯ミニトマト在庫切れブロッコリー、おかんは明太マヨ和えを期待していたらしい残念ね、こないだしたばかりなので今日は違うレシピよでもこれもおいしいと好評でしたコストコの焼き豚トースターで軽く焼いてみましたなので焼...
今日は冷たい雨寒いですねぇさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 焼き野菜フライ カレイの煮つけほぐしと人参いんげん（おかん作） ほうれん草のおかか生姜醤油和え ミニトマト 二十五穀ご飯なんかおかずいっぱいになりました野菜フライを焼いてみようと思ってでもおねぇは焼くよりチンした柔らかいほうが好きかもカレイの煮つけ、いいお味人参がとってもいい色ほうれん...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ほうれん草ときのこのバター醤油炒め だし巻き玉子 ミートボール ミニトマト 大根の漬物 二十五穀ご飯なんかだし巻き大きいいつも通り作ったのにバター醤油炒めってこんなだったっけなんか思っていた味と違う気がするミートボールやっぱりおいしいシャーロウワンズもおいしかったけど、昔から食べているこの味いいわねぇ今日も...
昨日のお寿司が最後のご飯だったので朝はお腹ぐぅぐぅ待ってましたとキッチンに立ち、まずコーヒーの準備水入れてスイッチ入れるだけの時にアクシデントが…ほるとがコーヒーメーカーにぶつかって落っことしてしまいました粉は飛び散ってリビングの机、椅子、床、ほるとの食卓の水の中、食器の中全部コーヒーまみれに ( ；∀；)はぁぁぁぁぁ朝から何やってくれてんだよっ掃除の間、ほるとはおねぇ部屋に監禁の刑（笑）こういうとき...
息が白くなるくらい、今朝は冷え込んでましたほんと風邪引きそうさて今日の朝ごはんはこんな感じマスカルポーネロールとインスタントのコーンスープいつものヨーグルトマスカルポーネロールが大きくなったので焦げやすいトースターに入れると天井近くまで高さがあるのですぐこうなっちゃいますさて、朝ごはんが少ないということはアレです早めのお昼ご飯こんな感じお寿司～ここ数年まぐろに全く興味がなかったんだが少し前に食べた...
今日は半休なのでお弁当はありませんなので代わりの朝ごはんこんな感じ時間があったのでちょっとまともな朝ごはんチキンソテー、小松菜の煮びたし、大根の漬物あおさの味噌汁にいつものヨーグルトチキンソテーはいぶりがっこたるたるで朝からちょっとごちそうお昼ごはんは外でおひとりさまこんな感じ天丼とそばのセット冷たいおそばおいしかった用事を済ませてさっさと帰宅頭痛がひどくて薬飲んで休んでましたひどい肩こり首こりと...
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今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
昨日今日と、朝起きてほるとにご飯あげてから1時間ほど本を読みました朝一番で本を読むことってほとんどなかったと思うんだけどなんかいい頭がクリアになるというか、頭が起きるというかま、読んでいる本の内容にもよるんだろうけどねちなみに伊坂幸太郎さんの「チルドレン」は読み終えました初めての伊坂作品、非常に良かったです次は伊岡瞬さんの「不審者」ですで、本を読んでスッキリした後の朝ごはんこんな感じ今までにない感...
夜、エアコンを付けて寝るようになって非常に快適ですやっぱり涼しい中、布団被って寝るの気持ちいいですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスとキムチ豆腐いつものヨーグルトになぜかプリンとりあえずキムチ食べたかった平日は食べないようにしているので週末来るの楽しみにしてておかんが平日どんどん食べちゃうのでおねぇちょっとしか食べられない（笑）で、久しぶりに辛口のレトルトカレー買ったので実食そこま...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ つくね大葉巻き 舞茸のバタポン炒め 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯味玉がなくなってしまったので今日は玉子焼き暑いついでに全部火を使うおかず久しぶりにつくね大葉は贅沢に2枚巻き大葉で巻きやすいようにと思っているからかだんだんと円形から楕円形に変わってきた作りだしたころは真ん丸だったのにな舞茸、な...
早速今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 牛肉と蒟蒻の甘辛煮（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） パプリカの胡麻炒め 味玉 ミニトマト 二十二穀入りご飯味玉一旦終了明日は暑いけど玉子焼き作ります暑いついでに明日はフライパンも使います我が家では珍しい牛肉おねぇもおかんも年に数回しか買いません決まって食べるのは年末年始のすき焼きかうーん、久しぶり...
昨日今年初めてエアコン付けて寝ましたなんと気持ちがいい (´∀｀)でも3時半頃切れるようにタイマーにしてたんだけど切れたらすぐ目が覚めてベッドの位置替えたのに扇風機セッティングしてなくてモタモタしてたらそこから全然寝られなかった（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭（おかん作） 味玉 イカとじゃがいもの炊いたん（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おか...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 夏野菜の焼きびたし ニラの胡麻マヨ和え 茄子だけ選んで味噌炒め（おかん作） ミニトマト 味玉 二十二穀入りご飯夏野菜、パプリカとズッキーニだけどパプリカなんてこないだの残りだけどグリルで焼いたあとポン酢しょうゆにしばし浸して完成だんだんとキッチンの温度も上昇火はあまり使いたくないですよねてことで、玉子焼き端...
今日もなかなかの暑さでございますそして今日は七夕だそうです例年は梅雨真っ只中で、七夕に晴れることは少なかったような今日はなかなかの天気で良かったんじゃないでしょうか暑いけど ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め（おかん作） 玉子焼き オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日おねぇが作った...
今日はうちから出ません朝から暑いったらありゃしない人は扇風機である程度涼を取れるけどほるとはね、そうはいかないもんね気を付けてあげなくちゃねさて今日の朝ごはんこんな感じ休日にしてはまともな朝ごはんじゃないのオクラの煮びたし、しめ鯖、キムチ海苔納豆ズッキーニとえのきと豆腐の味噌汁にいつものヨーグルト暑いけどやっぱり味噌汁はおいしいしめ鯖はコストコの、冷凍してたやつを昨日の夜冷蔵庫に移してこれもおいし...
今日は午前中病院へ暑いのに電車乗るのいやだなぁ毎日電車通勤、バス通勤してる人達すごいですさて今日の朝ごはんこんな感じダブルチーズトースト、スクランブルエッグいつものヨーグルトにりんごトースト食べるの数か月ぶりかもたまにはいいわねでも明日の朝ごはんは米食べるものすごく暑かったクーラー効いた我が家最高 （・∀・）お持ち帰りで食べたいものだけお昼ご飯こんな感じ成城石井のラクサレモン唐揚げとポテサラ最高毎...
暑すぎます7月に入ったばかりなのに暑すぎます ( ´Д｀)=3 あ、今日は特に用はないけど休みを取りましたなのでお弁当はありませんさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナん？こないだも同じメニュー？手軽でお腹いっぱいでおいしいからおっけー模様替えするにあたって部屋のシーリングライトも替えようと思ってずいぶんと前から蛍光灯1本切れてたし、つけてもめち...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き タコときゅうりの辛子マヨ和え（おかん作） ズッキーニと竹輪の玉子炒め 二十二穀入りご飯なんかざっくりとした今日のお弁当味噌漬けがめちゃくちゃおいしい焼くだけだし楽チン焦げそうで焦げないし（笑）今や高級食材とも言われそうなタコおかんが久しぶりに安いの見つけたらしく買ってきたおいしいねいろんなところから夏野菜が続々とや...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏もも肉の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 切り干し大根の炊いたん（おかん作） ニラの胡麻マヨ和え はちみつ梅 二十二穀入りご飯ミニトマトがなかったの忘れてた先週はフリルレタスがなかったやっぱりミニトマトの赤は重要赤点があるだけで見た目が全然違うよねおねぇ、鶏の皮嫌いおかんが作ったこの南蛮漬けバレないと思った...
暑いです ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 鶏胸肉とじゃがいもの甘辛炒め ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯職場の人からじゃがいもとピーマンたくさんもらったじゃがいもなかったから嬉しいちょっと固めのじゃがいもだけど、じゃがいもには違いないありがたやーコストコの胸肉いっぱいあるのでこれからどんどん使わなくちゃまだ使ってないコス...
本格的に暑くなってきましたね寝る時にエアコン消して扇風機をタイマーに朝起きた時はエアコンも扇風機もついてません今のところ、起きた時の室温は28度まだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 小松菜と厚揚げの胡麻炒め パプリカとズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜いっぱいパプリカにズッキーニ、夏野菜いっぱいいい色合いだ小...
いい天気 (´∀｀)朝の空気は少しだけひんやりしてて気持ちがいいまだ朝晩は気温が下がって過ごしやすいけどすぐにずーっと暑いままになるんだろうなさて今日の朝ごはんはこんな感じ林檎とバナナにいつものヨーグルトおかんが食べない熟したバナナおねぇはこのくらいが好き取り合いにならないからいいわねほるとは朝ごはん終わって早々に窓際族外の空気も入ってくるし気持ちいいよねで、朝ごはんがあんな感じということはアレです早...
天気がいいと気持ちがいいですね洗濯物も何も気にせず外に干せるしで、今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナお腹いっぱい大満足新しいドラマが始まる前に早くたまってる録画見なくっちゃと思いつつ、今日はおかんが1日出かけてていなかったのであちこちを掃除掃除しては休んでを繰り返し今日は何度大汗をかいたことだろうで、お昼ご飯こんな感じ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鮭の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 竹輪とピーマンの甘辛炒め（おかん作） ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらりおねぇ玉子焼き作って詰めただけ鮭はいつも焼き鮭だけど今日は珍しくおかんが南蛮漬けにしてくれてたしかも結構おいしい （・∀・）やっぱり暑くなってくると酢の出番が多くなってるようなさっぱ...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ズッキーニのバター醤油焼き 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯焼き×3ズッキーニちょっと焼きすぎちゃったかな今日の玉葱は縦じゃなく横に切ったこっちの方が歯ごたえあるけど縦の方が好みかも知らんしば漬けいい色してるなー今日もおいしくいただきました寝ないのと言われましても…おねぇはどこで...
お腹が空いてる休日の朝朝ご飯はこんな感じオムカレーウィンナー付、ストリングチーズ、ピオーネ、いつものヨーグルトご飯盛りすぎてお腹パンパンストリングチーズ食べたらピオーネはいらなくなりそうだったのでチーズ残した室温はエアコンなしで27度台窓を開けていれば少し風も入ってそこまで暑くはないが、湿気がすごいこちらは80％あたりをずっとうろうろドラマ見たり、本読んだり、ネット楽しんだりしていると、ほるとがお膝を...
今日もそこまで暑くなくでも湿度は高く室内干しの洗濯物で一気に湿度上昇朝からドライ運転でフル稼働そんな今日の朝ごはんはこんな感じなんだこれはもはやどう撮っていいのかわからなくなった結果（笑）田舎から送られてきたピオーネとおかんが食べない熟したバナナコストコのストリングチーズにいつものヨーグルト食べる順番はチーズ→ヨーグルト→バナナ→ピオーネま、どうでもいいけどで、朝ごはんがこんな時はお昼ご飯こんな感じ...
雨降りませんでしたそこまで暑くもなくこの季節にしては過ごしやすかったかも朝窓を開けると、蝉さんが数匹フライングして鳴いてました来週後半は雨マークもなくなって梅雨明けになりそうな予報あっという間に猛暑がやってきますね今日の朝ごはんはこんな感じコストコのクロワッサンコストコのストリングチーズにいつものヨーグルトストリングチーズ、久しぶりに見かけて即買いですずっと探してたんですよクロワッサンがうまく切れ...
昨日に続いて今日もお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 椎茸甘辛 ピーマン塩昆布炒め 貝割れ大根のハム巻き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日も野菜がメイン椎茸もいい具合に仕上がってご飯もりもり今日のピーマン、なんだかとってもおいしい苦みが少なかったのかな相変わらずおかんが買ってくる卵が小さい今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気です明日は病院電...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め 発芽大豆と貝割れとカニかまサラダ 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト 大葉の醤油漬け 二十五穀ご飯揚げびたし、今日は万願寺唐辛子入りでもいんげんと並んだらどこにあるかわからなくなってるこないだはごま油と塩で漬けたので今回は醤油味に挑戦ちょっと醤油が多かったかもしれないでもご飯包んで...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茄子の煮びたし（常備菜） アスパラガスの肉巻き（合作） 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯肉巻きはおかんが巻いておねぇが調理味付けは甘辛で煮びたし揚げびたしひたしまくってます （・∀・）揚げびたしはいんげん、ししとう、舞茸万願寺唐辛子もあったけど大きくて入れられなかった明日入れ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と竹輪の甘辛炒め オクラの胡麻マヨ和え 茄子の煮びたし 大葉の旨塩漬け ミニトマト 二十五穀ご飯今日はなんだかおばあちゃんが作ったお弁当みたい野菜がいっぱいでなかなかいいお弁当だおかんが買ってきた大葉、茄子、オクラ、小松菜とりあえずいっぺんに大量の野菜を買ってくるのでそんなの使い切れるわけないだろ ( ´Д...
おねぇ今日は有休取りまして家にいることが仕事なんですよてことで朝ごはんこんな感じ味噌汁はみだしちゃった具は小松菜、舞茸、豆腐暑いけどやっぱり味噌汁はほっこりしますねはんぺんチーズ、韓国のり納豆、もずく酢、いつものヨーグルトはんぺんは醤油かけていただきます最近の納豆はひきわりがブームほるとは朝ごはん食べてこんな感じおねぇ部屋入ってすぐのとこでヘソ天ポテっと感がすごくいいです今日は家にいなくてはいけな...
まずは今日の朝ごはんこんな感じポテトサラダ、おくらと茗荷と豆腐の味噌汁、セブンイレブン大葉味噌おにぎりいつものヨーグルトにバナナ冷蔵庫におにぎり入れてたらめっちゃ固くなってた野菜室にするべきだったお気に入りのポテトサラダシラチャーソースかけてピリッといただきますおいしいおねぇの朝ごはんが終わるとほるとがやってきましたテーブルが良いベッドになってますグルーミング頑張ったみたい（笑）おかんとぶらっと買...
昨日はほるとの病院今日はおねぇの病院我が家の病院通いは相変わらずさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく正面からオムカレーとこれまた珍しくサラダいつものヨーグルトもっちり地元産のお米もこれで終了次は北海道産のななつぼしいつものゆめぴりかが品切れだったので初めてのななつぼし最近の朝ごはんはちゃんと1人前午前中は病院今日は予定より早めに終わったのでショッピングモールで寄り道帰りにお昼ご飯をお持ち帰り揚げ物...
まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） 鶏もも肉の漬け焼き（おかん作） オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯おかんが鶏肉焼くだけだから明日お弁当にって味付けは不明だけどケチャップの味がしたのでそれも入ってるんだろなおいしかったオクラはいつもより砂糖が多かったみた...
今日も暑いもう真夏じゃないかでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ チーズハンバーグ 目玉焼き じゃがバター ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯あえてロコモコとは書きませんこれはハンバーグに目玉焼きが乗っかってるだけいつもならランチボウルにおかずを全部いれてしまうのだけどハンバーグがとっても大きいので今日は別にしました伊藤ハムさんの旨包シリーズです...
今日は帰りの車の外気温32度今まだ梅雨なんですけど明けたらどうなるのよ ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 大根と人参のなます（おかん作） ズッキーニの甘辛炒め ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日もおかずいっぱい野菜多し良き良きズッキーニを大きめカットで炒めるの初めて？普通においしいが、味が...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ささみの大葉梅海苔巻き 大根と人参のなます（おかん作） 小イカといんげんの煮物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日は昨日と違っておかずいっぱい小イカなんて珍しいおかんがちゃんとした処理してくれてるので食べやすくてそしておいしかったわささみの巻き物、大葉と海苔は一緒に...
今日もジメジメ湿度超高い紙類も外気に当たっているとヘロヘロヨレヨレ本持ち歩くのも気を付けないといけないのかしらさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ズッキーニと竹輪の玉子炒め マカロにんじん ミニトマト 二十五穀ご飯どどんと2品とご飯の上の鮭品数は少ないけどご飯のおかずには申し分なしストックの切り身魚があとひとつ交互に使っていた鯖早く使わないとね今日もおいし...
一日強風が止まない風の音がうるさすぎてテレビの音が聞こえない夜になっても全くおさまらない今日の風で、今日の朝ごはんはこんな感じ久しぶりのトースト、たっぷりチーズ2枚のせておかんは山食パン、おねぇは角食パンが好みたまに食べるだけなので山でも仕方ないか目玉焼きもふたつウスターソースでいただきますアルトバイエルンといつものヨーグルトでごちそうさま今日は天気が悪いね朝は雨が降ってたね今日は何もせず一緒にぼ...
梅雨の晴れ間梅雨と言っても雨はあまり降ってなかったけど今日の朝ごはんこんな感じ品数あるけど全部しょぼい野菜フライ、冷ややっこ、とろろ昆布、梅海苔にいつものヨーグルト冷ややっこには塩昆布と胡麻油とろろ昆布は楽天で購入したこちら刻んであってサクトロでとっても食べやすいご飯にかけるというよりご飯に付けて食べる感じでいただきました（笑）今日は美容院へ行ってきました20年ずっと同じスタイリストさんにカットして...
大雨予報だったのに普通の雨でしたでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ゴロゴロジャガイモの明太マヨ和え つくねの大葉巻き 玉子焼き ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯米がもっちり、もち米かってくらいもっちりおかんがもらってきた地元産のお米もらっといてなんだが、早くなくならないかなこのじゃがいもおいしいぞ近場のスーパーの特売品なんだろうけどおいしいぞ鶏ひき肉...
カラっとまではいかないけどそこまでジメジメもしてなくて気持ちいいとまではいかないけど暑くもなくてここ最近では過ごしやすい日だったかもさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ くるくる海苔巻き玉子焼き ごぼうの肉巻き（おかん作） えのきと竹輪の明太和え ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯おかずもご飯もぎゅうぎゅうあ、お肉は豚だけど（↑牛）久しぶりに海苔を巻いて玉...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ マカロニポテトサラダ ピーマン塩昆布炒め だし巻き玉子 ミニトマト 梅鯖 二十五穀ご飯久しぶりにだし巻きだし汁は少ないけどちゃんとだし巻き味今日のメインはマカロニポテトサラダ玉子、ハム、きゅうりも入ってますおかんいわくマカロニサラダらしいが、マカロニが思ったより少ない梅鯖、気づいたら作られているおかんにレシピ教えてよかったわ...
