遊び心でのアンスリウム（笑）紫陽花も大好き お土産にいただいたハナミズキ、光を浴びていい感じ 空間がいっぺんに賑やかになりました。おしゃべりが聞こえるよう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 すっかり夏至の日を意識するようになりました。2018年にやましたひでこが提唱された『夏至の日＝断捨離の日』
日常にすべてのものが準備されている！そこに気づく断捨離。
モノは捨てない物と信じ、大量のモノを溜め込み悶々としていた私。断捨離と出会い、モノを手放したことから、新しい生き方がやってきた。その生き方を確かめながら邁進する今。 福岡を中心に断捨離を伝えながら、新しい出会いを楽しみにしています。
モノを動かし部屋の空間を感じた1週間〜「断捨離®悠々実践3回コース」
連休の始まりの昨日、今日と雨の福岡でした。雨は、嫌いではないのですが、GWの連休は、子供達が予定があるのだろうなともうとっくに子育ては終わっているのに、そう思うのは、カラダ（心）に染み付いていますね。 実際に、昨日大分淳子邸では鯉のぼりが泳いでいる姿が見れたはずだったのに、雨で見ることはできなかったのでした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
初めて知りました。招霊の木（オガタマノキ）幸福をもたらす精霊が宿るという縁起のいい木が玄関先にあるお宅 本日は、ここで素敵な食のおもてなしをいただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
「エレガント？！」〜クリアな空間からは、クリアな思考が生まれてくる
おおよそ50年ぶりに再会いたしました。岡本太郎作の「太陽の塔」 長い間、意識することもなかったのですが、断捨離に出会い、2022年に出版されたやましたひでこ著「自在期」には、岡本太郎氏の言葉がいくつか引用されています。 人生は、積み重ねだとだれでも思っているようだ。ぼくは逆に、積み減らしすべきだと思う。財産も知識も、蓄えれば蓄えるほど、かえって人間は自在さを失ってしまう。 岡本太郎
10月12日やましたひでこ講演会in奄美大島〜ごきげんは南の風に乗って〜
京都タワー、見るたびにライトの色が違います。 駅前だから、周りにビルがあってもおかしくない。背景にビルが1棟もない。空間がこのタワーを際立てているなあと眺める。この空間を置いているのがすばらしい。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
冷蔵庫の断捨離に挑んだ1週間〜「断捨離®悠々実践3回コース」
イチョウ並木がすっかり緑新緑が嬉しくて愛おしいと感じる。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「断捨離®悠々実践3回コース」2週目は空間認識のトレーニング 冷蔵庫の四角の空間からトレーニングなんといっても、毎日変化するから面白い。 もうすでに冷蔵庫がパンパンではないダンシャリアン達それでも、冷蔵庫を他人に披露するのは始めたのこと。
あら？すっかり葉っぱだけになっていた蘭が後ろ側に花をつけていた！ まあ、健気な・・・今日は、特等席に置きましょうか。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 檀葉子のブラッシュアップ講座「暮らしの視点2」は、やましたひでこ著「お金の不安の断捨離」を元に 実践3回コースの公式テキスト最後のページ、スパイラル UP
ガーベラとミントが組み合わされて、ガーベラが戸惑ってるように感じる。 こちら、ユーカリとスターチスもなんだか、居心地いいのかな？ これは、分類エラーかしら？ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 もっと視点を上げると、どちらも草花で鑑賞するという上位概念は間違っていないと思います。
ひゃ〜！ やましたひでこがいっぱい！こんなに楽しいモノが♡ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 過日のやましたひでこのブログ そうか、「ウチ 断捨離しました」6年目に突入の記事を見せていただいて、すばらしいなあと思っていました。 コロナ禍の最中も現場収録を続けて番組を作り続けたスタッフの皆さん。 福岡の現場では、ご一緒させていただいたことが思い出されます。
季節の変わる時期だからか、今回の実践コースの1週目は、私、思いの外たくさんなモノがでました。（実践コースは、私も毎回絶賛参加中） 量を出すと、やっぱり気分がよくて、見えないなにかが動き出す。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 モノは出会いがあって、別れがある。ヒトも出会いがあるから、別れがある。出会いは、思わぬところから（神計らい）ですね。
訪問したお宅でおもてなしを受ける。一瞬、「きれい〜」」と目を魅かれました。 そして・・・あれあれ？このお皿は？ きれいだけど。 そう、何年も前に私が断捨離して巡らせたモノなんでも数名の手を経て、ここにあるらしい。すっかり忘れていたけれど再会できて、ほっこりする瞬間をいただきました。粋な計らいをありがとうございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
オートミールパンを作るのもしっかり習慣になりました。 見た目イマイチですが、炊飯器が作ってくれるので、とても簡単なんです、グルテンフレリーをゆるく意識しています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 人は、思考と感覚と感性があって、それぞれがバラバラの方向だと"葛藤"します。
ノジシャという名前の野草よそ様の駐車場の隅の群生していました。（可愛い白い花をつけています） 私、枯れたススキ系とか、野草が好きなようです。根っこが泳いでる風なのが、涼しげでしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、「断捨離®春祭り2024」という、お祭りというよりも、また時別な勉強会でした。テーマは『自己開示』
久しぶりのおもてなしをいただきました。これ、実はおはぎなのです。おはぎの上に生クリームがドーム状にかぶせて（？）、おおって（？）ありました。 むむむ・・・一瞬たじろぎながらも、見たことない初めてのお品・・・あっさり完食です！美味しゅうございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 過去、ダイエットの人体実験は数知れず・・・
ぼけの花も開き、芍薬も蕾をつけています。急激に、お花が盛り盛りとなっています。 けれど、体感はヒヤヒヤ〜としている毎日です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 明らかに春になっているけれど、体感は寒さがなくならない。まだ、風邪の咳がとりきれません。カラダは、恒常性をフル活動しているでしょうね。だから、あえて厚着にしないで、ヒヤヒヤ〜を感じてあげよう。
ひゃ〜、昨日は外に一歩でたら、「間違いました」と部屋に戻る・・・あり得ない寒さでした。 だから、そこから急いで羽織ものを持って出たのですが、なんだか上下チグハグで、冬物ショールまでかけて出かけるという。 どうぞ、だれにも会いませんように・・という出立ちでした。 なかなか春も2歩進んで3歩退がるみたいで、まだまだ油断できません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
異文化を感じながらも"和室"？ コーヒーなんだけど、お湯呑み茶碗で和菓子ではなく、りんごケーキにシナモンシロップ これも、変幻自在、緩急自在、自由自在？ おまけ、前菜はイノシシのお肉と塩麹。 なるほど・・・こうゆうことか！この変幻自在、緩急自在、自由自在に満たされました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
昨年秋から始まった季節の設えの花材を変えました。4月になり、新緑が始まる季節 ユーカリをドライにしてみました。 う〜ん、春を感じるピンクを入れてみたいなとこんな感じでどうでしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日本の季節が移り変わっていくのは、自然の折々の楽しみ方があり、いいですよね。 ところが、暮らしの中には案件が・・・
窓辺の長めのカウンターの上にはお花が並ぶ。お花は短い時期の滞在になるのだけど この棚をこう使えるのは、断捨離していたからこそ。平面、余白、ゆとり。おだやかな〜と春を感じます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
大根餅です。冬場は、大根が大きくて安い！どれだけもこれが私のお腹を満たしてくれました。 大判大根餅、 これを持ってダンシャベリ会へ 大根おろすのが大変！そうそう。だから、これを買ってからが頻繁に作れるようになりました。 昨日は、大根3分の2ほどを一気に消化しましたよ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
門司港のレトロな街並み ひでこさんは、きっと好まれるに違いないと足を伸ばしての宿泊地、大成功！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 やましたひでこは年頭に言われた「今年は、地方にてダンシャリアンさんとお会いしたい、その地域のトレーナーを応援する」 その言葉を受けて、
とても辺鄙なところにあると思うのだけど由緒ある八幡総本山の宇佐神宮へ九州にいてもなかなか行こうとしない所。もう、3回も来てしまいました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日田市から湯布院大分の断捨離コミュニティ『断捨離®ファミリー』と大人の遠足に突入・・・翌日は、宇佐神宮へ 2015年1月にひでこさんと伊佐神宮を参拝しました。before（あら、若い？）
" 桜曇り" ではなく、"花曇り"でしたね。去る3月31日、花曇りの日に出発した旅 今日は4月2日。その間、天候の恵まれて、桜・さくら・サクラの旅 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3月31日、日田市においてやましたひでこ講演会会場 それはそれは熱い歓迎の参加者の皆さん質疑応答では、たくさんの手が上がる。
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遊び心でのアンスリウム（笑）紫陽花も大好き お土産にいただいたハナミズキ、光を浴びていい感じ 空間がいっぺんに賑やかになりました。おしゃべりが聞こえるよう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 すっかり夏至の日を意識するようになりました。2018年にやましたひでこが提唱された『夏至の日＝断捨離の日』
今、枝物は、アセビ アセビの花って、とっても愛らしいのです。 2024年の2月「リヒト」のあるベイヒルズの山で知って、摘みました。 思いだしました。 『宇宙へ、山へ』今朝は、そわそわ。今まで全く意織になかったのに、ここ指宿にいて、種子島が近いということで、種子島宇宙センターからロケットが打ち上げが見えるという機会に遭遇。 …ameblo.jp
梅雨らしく雨が降っています。このくらいのシトシトの雨は好きです。どこも紫陽花が生き生きしています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 あれ？昨日ブログを書いていない？？ そうなのです。全く、スル〜してしまっていました。意識上に登らず・・・驚いています。（いつも、気になっているのだけど）はい、気を取り直して書いています。
大好きな木々が生き生きと繁る場所、ここに、お招きいただいたのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。6/7の岡山から続き、一昨日の岐阜県大垣市の講演会の後そこから15分くらいのところ・・・こんなステキな癒しの場にたどり着くことができました。 お食事は、博子先生が作ってある自家農園のお野菜達、卵も飼っている鶏の朝産みの卵・・・。
このカラクリ時計とても手の込んだ、見ていて飽きないこと。とても興味を惹かれました。 大垣市のソフトピアジャパンセンターの玄関前のオブジェです。そして振り返ると、こんな玄関！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 初めて降り立った大垣市京都〜名古屋への間にある街、いつも素通りでしたが、訪れることになりました。 今回、大垣市の菱田史子トレーナーのお陰様です。
珍しく女史会。エルメスのプレートにローストビーフ！お魚のお煮付け！ミニトマトはてんこ盛り？！有り合わせだけど充実！さすが、女史達！ その中で25歳の女史、精神年齢は熟年・・・話が弾む。きっと彼女、同じ場所にいても見ている世界が違う。そんなことを感じたある夜。そして、帰りの最終バスに乗り遅れる・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
京都から滋賀へ きゅうりが〜〜！、大きくなってね。 ご主人様が、整然としてお手入れの行き届いた畑この様子に惚れ惚れしたのです。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀 葉子です.。 "自宅サポート"の名のもとに、お呼ばれさせていただきました。（許可をいただき、掲載させていただきます） （置物みたいな苔がかわいい）
🌟 岐阜県大垣市で講演会があります！企画してくださったのは、菱田史子トレーナー。 fumidanshari@gmail.comはじめよう断捨離® 講師：やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子特別講演会～不要なモノを手放しゆとりのある空間で暮らそう～日時:6月10日（火）講演会10時半～12時・ランチ会12時半～14:30場所：講演会
岡山の朝 空は、どんより曇り空これから、京都、大垣そして岐阜のお山へ旅は続きます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 『卒業』おめでとう！ 15年という歳月をともに断捨離の道を歩んできたトレーナーの仲間がこのたび、トレーナー界を"卒業"することになりました。 断捨離®の同志。まさに、やましたひでこの背中を共に追いかけて学んできた数少ない仲間でした。
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！ このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 多くの方に、聞いていただきたい。お誘い合わせの上ご参加ください。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！ このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 多くの方に、聞いていただきたい。お誘い合わせの上ご参加ください。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！ このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 お申し込みをスタートいたしました。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
ここは、3月にオープンしたばかりの福岡市民ホールその天井のオブジェ 博多弁で「しゃれとんしゃあ！」ですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 10月8日（水）断捨離®講演会、申し込みスタートしました！ このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。
本日は、自分にお弁当を作る日 だんだん雑になってきた気はしますが、なんとか冷蔵庫にあるもので、できるものです。（一品は、ナスの揚げ煮ごまたっぷり） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 月に1度のダンシャベリ会、福岡にて。ランチは持ち寄り、ほっこりアットホームな雰囲気です。
あちらこちらで紫陽花が咲き始めています。 昨日は、お天気が良くて、すっかりうなだれていました。雨が欲しいなあ。と、紫陽花の気持ちになったのでした。 明日は、まとまった雨が降るそうです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 "お金の不安"日常的にみなさんの口から聞く言葉です。
今日も、今日だから、朝日の位置を確認します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 新緑の映える5月。爽やかな"気"が満ちていたのでしょうか。おかげで、タイトなスケジュールを無事にこなすことができました。（ホッとひと息） 本日は、6月1日。さらに清々しい風を感じています。一つが終わり、また新しい何かが始まる・・・そんな予感もあります。
朝は、しっかり朝日が入るようになりました。夏至が近づくと、ビルの合間から陽が登り、その朝日が、真っ直ぐ差し込むのです。 ああ〜、きた〜〜という感じです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
多肉植物は大好きだったのですが、実はこれまで、あえて手を出さないようにしていました。（理由は…またいつかお話ししますね）今回は、思いがけずプレゼントでいただいたのです。 その名も──「宇宙の木」「大豪丸」「紅ホリダ」 …名前がすごい！きっと、くださった方たち、「宇宙の木」にピンときたのかもしれませんね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー 檀葉子です。
ネギ坊主 田んぼの畦道に 自宅の近所はこんな感じです。好きな景色です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 私の実家は、フローリングやお座敷に絨毯が敷かれていました。夏は、籐（とう）の敷物に替える。物置には、長く巻かれた絨毯が数本置かれていました。 そして、家を建てた22年前私は、迷わず絨毯を探しました。
いただいたブラシノキを活けてみました。 ブラシノキを初めて知ったのは、2022年の5月に指宿「リヒト」で、大きなブラシノキを見つけてからでした。 本当に、水筒を洗うときのブラシそのままの不思議な赤い花でした（笑）また、会えて嬉しいです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
尾張一宮にて柏葉アジサイに遭遇、素敵です。 同じところに「パイナップルリリー」蕾 ですって！ ネーミングが素敵です。 （開花時、ネットより） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都から尾張一宮へ今年、断捨離®トレーナーに認定された大坪久美子トレーナーのお住まいの街で断捨離®講演会を開催してくれました。
「夏越しの大祓い」そうでした。 上半期が終わる6月30日に祓う神事です。各地の神社で「茅の輪くぐり（ちのわくぐり）」が準備されますね。 （ネットより：太宰府天満宮）なぜ？ 思い出したかって？この時期、京都ではこれをいただくそう。 「水無月」という和菓子をいただきました。素朴でとっても好きです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
京都駅前のタワーは、今はグリーン。日が暮れかかった空に映えます。 しばし、うっとり〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都にて、ブラッシュアップ講座「ハイパーサロン」〜自分を取り巻く世界を知る〜 と題して、自分の置かれている社会環境を俯瞰しようという目論見です。 暮らしの中のお買い物（消費行動）について、私たちは、実際に必要なモノを必要な時に買っているのか？
日曜日の朝はちょっと緊張します。『風華組』読書会の朝。 毎日早すぎるくらいに目が覚めているのに、やっぱり緊張するのです。寝坊してしまわないかと...。 終了後は、珍しく濃いめのアールグレイの紅茶で。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 まだまだ緊張しているという証拠にたまに昼間ちょっと横になってお昼寝してしまうと、毎回、目が覚めた瞬間「しまった！寝過ごした！読書会は？
「梅雨はまだかいな？」の福岡市、じっとり暑さは増しています。と言って、エアコンはまだ早い。ならば、唯一の扇風機を出しました。 扇風機と言っても、今時 " 扇 " はありません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昭和からある扇風機は、羽があって、手を入れると痛い！子供心にその恐怖心がありました。
リヒトから帰ってきて、早くも、チャンスがやってきたなんちゃってテーブルコーディネート お花もリヒトから連れてきた紫陽花がピッタリ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 予定していたのだけれど、私が 1日 曜日を間違っていたお客様の日ああ、なにも準備していない！
マイルームから見える朝日夏至頃に、ちょうどここにハマるという不思議な光景。あと少し！ 6月1日 今朝（6月13日） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 トレーナーになった13年前から始めたパソコンのある暮らし必要に迫られて、だれに習うわけでなく、なんとかかんとか。息子達からは、「その歳で、よくやるよ〜。」なんて言われるけれど、なんとかかんとか。
朝起きると、まずは紫陽花とお話今日もきれいよ〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今朝は、4時に目が覚めて・・・何を想うかと思えば、あの広大な敷地に何十株もあるであろう紫陽花の中で、たまたま、福岡まで連れてこられて、狭いと感じるだろうお部屋に飾られて、どんな気持ちなんだろうと、擬人化してみた。
指宿「リヒト」でのある日の食事善福睦美トレーナーが親の畑から持ってきましたというトマト、にんじん、キャベツ、ししとう、インゲンナスも加わり、野菜づくしの夕飯 ベジタリアンではないけれど、これが、さいこう〜〜と思えるのは、新鮮野菜の力でしょうか？ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「自然ぐすり」という言葉があるけれど
指宿ベイヒルズのお山は紫陽花が真っ盛り昨日、その紫陽花を連れて帰り、少し元気がなかったけれど、今朝は復活！ しばらくベイヒルズの山を偲びます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨年より、酒井千恵トレーナーのテーブルコーディネートが大人気。今や全国に出張講座に呼ばれていくほどに。
さあ、指宿へ。お山に行こう。 今更ながら指宿駅前の玉手箱仕様のポストを写メ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 お山へ、ベイヒルズの山は、紫陽花の季節大好きな紫陽花・・・これが見たくって 本日の、酒井千恵トレーナーの「エクラ」でのテーブルコーディネートのお花の準備 お花のコーディネートは、お花摘みから始まりました。
お山の自然に群生していたこの花は、その名前は「クララ」 まあ、かわいい名前、と思ったら「苦参」または、「眩草」と書くそう。 根の汁をなめる、目が"くらくら"するほど 苦いことから「くらら」だそう。根の汁は舐めない方がよそそうだけど、だれか舐めるのかい？と思ってしまう。 いつものお山のポーズ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
今月は 6月7日に指宿リヒトにいきます。 今回は、リヒトの「エクラ」にて、酒井千恵トレーナーのテーブルコーディネートを見せていただきます「エクラ」の古伊万里と輪島塗りをコーディネートさせていただくのです。ここだけにしかない雰囲気になると思います。 1名キャンセルがでました。 🚩 リヒトは慧蔵にて、ご一緒しませんか❤️ お申込みは、こちらから
イルカ達、すごいわ〜！連続のジャンプは見応えがあります。 本日は、海の中道水族館へ子育て中は、何度か来たけれど、30年ぶりに今度は孫達と何回も来ることになんなんてね。その時は、思いも及ばなかったけれど。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
毎日、朝日を楽しみに起きています。このビルの合間に朝日が見える時期は、6月の「夏至」の前後この時期をあがたく思うきっと太陽族の私です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 稲葉美亜子トレーナー企画の「T A O 」 「断捨離で人生が変わった！」断捨離Ⓡトレーナー稲葉美亜子福岡｜やましたひでこ公認 断捨離Ⓡトレーナー
ブラシの木（金宝樹）白に出会いました。これも近くのモールの駐車場 指宿リヒトで初めてこの木に出会って、その形と赤に感動したことを思い出します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 去る5月20日、福岡市介護支援センター様の『断捨離～介護が始まる前に住まいを整える！〜』のアンケートにたくさんのご感想をいただきました。
ここは、ピンクなんだ〜。大好きな紫陽花の季節ですね。これから、あちらこちらで楽しませて頂きます。 ちゃんと時期が来たら咲き、過ぎたら終わっていく。それが、生きている流れですものね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 5月「断捨離®悠々実践コース」3回目は「意識編」実践は、2回目からの「空間」を認識する加圧トレーニングが続いています。 リビングなど部屋の空間から
何年振りだろう・・・唐津のイカの活き作りをいただきした。 まだ足をくねくねさせている状態で、（ごめんね）美味しくいただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 素敵で開放感があるリビング、アイランドキッチン憧れちゃいます。
京都のお土産「八つ橋」GODIVAの八つ橋・・・たしかに八つ橋でした。 （こちらはネットより） 2023年8月から販売されているとのこと、チョコレートのお味です。 今回は、買いそびれ。次回こそ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都で講座のお世話になっているのは、断捨離®検定1級保持者 栗岡清美さんのサロン
『夏至＝断捨離の日』と意識して始まった「夏至を超えて翔べ！」は、満席になりました。 2024年、大きな変革が始まっていると言われる時、今年の上半期を振り返って、さらなる気づきがありますように。 ※ 参加は、録画視聴のみになります。 夏至を超えて翔べ！pro.form-mailer.jp やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
