プリンスエドワード島キャベンディッシュで一泊させて頂いたお宿はLakeview Cottageさん。赤毛のアンのおうちから車で数分のロケーションです。キャベン…
楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
5月のレッスンはお休みを頂いてしたかった大きなことがおかげさまで一つ片付きました❣️ 一つ終わったら次の大きいことが3つくらいまた顔を出してきて(笑)一歩ずつ…
今週末はいつも訪れるファーマーズマーケット2箇所ともストロベリーフェスティバルでお休みと一番お世話になっているファーマーさんに教えて頂いていたので違うところを…
みさとめしをお届けさせて頂きました💛写真は撮り忘れもあるのですがこちら♪色々な元気UP食材を召し上がって頂きたいなぁ、喜んで頂きたいなぁ、ということはいつも…
5ヶ月ぶりくらいの友人とガーデングローブにあるベトナム料理の老舗Brodard Chateau本店で夕ご飯♪立派な佇まいの本店👆夜の7時半過ぎと思えない空�…
お土産物を揃えたり必要なものを揃えたりお留守の間にしておくことを準備したり今の時期だと更に事前にアプリを入れて、検査を受けて等、とそれがお一人でないと更に準備…
今日も朝から蒸しました🧡ゴールデンビーツいっぱい💛この色は開運カラー💛身体に良い色でもあります🧡蒸している間に朝ご飯を頂きました🥢この日はポキ丼〜♪…
「お引越しの時にキッチンに真っ先に買った。」と聞くこともあるものが電子レンジ。Misato’s Natural Kitchenにはありません。今朝は朝ご飯を頂…
先日みさとめしをお作りさせて頂いた方からこんな嬉しいご連絡がありました❣️こんにちは😃先々週は有難うございました！竜田揚げは家族にとっても好評で、ドライカレ…
土曜の夜はご招待下さったお宅へ♪お庭のブラックベリーが豊作ですっごく美味しい！ 8歳児に「まず洗うんだよ〜。」って言われましたが「みさとちゃん大丈夫だから。」…
南瓜や西瓜などを買ってくると入れていたバスケットもとりあえず断捨離しようかな、と思って棚の上から低い台の上に移動させておいたところ、、、入ってる！！😅翌朝に…
朝の予定がキャンセルになったのでのんびり起きてお掃除やお洗濯をしてからブランチいつもと全く違うものも使って前日にカレーを仕込んでおいたんですがとっても美味しく…
ベリーが大好きです🍓🫐オーガニックの苺とブルーベリーをおやつに購入してきました♪ファーマーズマーケットで今年初のアプリコットが出ていておやつにフルーツプレ…
何度か書いたことがありますが治験中の新薬の副作用で帯状疱疹にかかる方が増えているようです。若年層にも広がっていて基礎疾患が無い方でも重症化する方も増えていて例…
先週ランチに外食続きでいらっしゃったそうで「お野菜がいっぱい食べたくて。」とみさとめしをご注文頂きました🥕お野菜いっぱいです🥦 有機玄米をこちらで3分搗い…
Farm to Table🥬🍅毎週ファーマーズマーケットに赴いているのでその時々のファーマーさんたちの畑で育っている季節のお野菜や果物に出会ってみさとめし…
ご用事をすっかり忘れてしまわれた方のご用事を代わりにしてその方がいらっしゃるまでの3、40分を近くにあった園芸店Armstrong Garden Center…
ご年配のご夫婦にギフトに(これしかない！)とご連絡頂きました💚ご年配なので固いものは苦手かも、食に保守的な方たちなのでオーソドックスな感じのお惣菜がいいかも…
探していたカジュマルに出会えたのでおうちにお迎えさせて頂きました💚「多幸の木」、「幸せを呼ぶ木」と呼ばれ人気のカジュマル。沖縄では「精霊の宿る木」とも言われ…
育児や家事で朝から夜まで大忙しでいらっしゃる中、数日間でも少しラクして頂けて喜んで頂けて日々のお疲れが少しでも取れたらいいなぁ、と思ってお作りしております🌻…
みさとめしをお渡しさせて頂きましたご感想を頂きました昨日はみさとめしありがとうございました☺️💕帰ってきた時にはクタクタで、みさとめしにパワーをもらいました…
私が今までに購入したことのない食材が明太子。先日日系スーパーに行った際にせっかくなので意識してしっかり見ようかしら？と思いこちらから👇無着色とありますが無着…
先週ほぼ半年ぶりのサウスベイに訪れてオンラインでお会いしていた生徒さんや先月レッスンでお会いした生徒さんやご連絡下さった生徒さんやなかなかお会い出来なかった方…
Happy Mother’s Day❣️昨日は先日とてもお世話になった友人2人をお招きしましたお母さんのお2人にお花をプレゼント💐テーブルフラワーにしてお食…
ファーマーズマーケットに毎週足を運んでいるとお野菜からもですが特に果物から季節の移り変わりをすごく感じます❣️先週は見かけなかった桃がお目見え🍑黄桃🧡白桃…
ガーデナの和菓子屋さんちからもちさんやすぐ近くの手作り豆腐屋さん辺りの雰囲気やお店は古き良きに触れた気分にさせてくれます🧡日系スーパーで購入することはあって…
今日は5月5日端午の節句こどもの日です🎏本日は端午の節句みさとめしをお渡しさせて頂きました端午の節句お祝いちらし寿司🎉ビーツの鯉のぼり🎏 鯉が龍になると…
5月ももうすぐ1週間が過ぎようとしています😊もうすぐ今年も折り返すのねぇ😅今年の前半もおかげさまで元気に過ごせていることに感謝です❣️先週お渡しさせて頂い…
朝一でヘッドスパに行ってきましたリフレッシュしてMother’sでお買い物をしてからお腹ぺこぺこお待ちかねのブランチ〜美味しくて健康美容にも良くて幸せなブラン…
今年の5月2日は「緑茶の日」です🍵春から夏になる節目の日でありお茶摘みを霜を心配せず安心して出来るようになる日が立春から数えて八十八夜目ということから32年…
ファーマーズマーケットの後に次のお店に行く途中にあるHome Depotにとってもお久しぶりに行ってきました🌼うわぁ〜お花畑〜💐母の日のギフト用かな？観葉…
Paradise Dynastyで美味しすぎて頭が壊れちゃう^^
昨年サウスコーストプラザにシンガポールからアメリカ進出一号店としてオープンしたParadise Dynastyにお誕生日ディナーにご招待頂きました🧡前菜にき…
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プリンスエドワード島キャベンディッシュで一泊させて頂いたお宿はLakeview Cottageさん。赤毛のアンのおうちから車で数分のロケーションです。キャベン…
プリンスエドワード島を代表する景勝地の1つフレンチリバーに行ってきました🚙絵葉書にもなったりしているそうですが写真を見返しても絵画のようです🖼️フレンチリバー…
赤毛のアンの家のあるキャベンディッシュは作者のモンゴメリーさんの所縁の場所がいくつもあるのでまだまだ辿っていきます🚙朝ご飯を頂いてから2時を過ぎてお腹がぺこぺ…
赤毛のアンの家から車で数分のところにある作者モンゴメリーさんがお勤めになられていた郵便局🏣とても可愛い🩷到着したのが12:40くらいだったのですがランチタイム…
いよいよ赤毛のアンの家に到着〜🚙ん？車を停めたらあのアンの家が出てくるのかと思っていたらビジターセンターがどん！一大観光スポットですものね！観光バスも停まって…
プリンスエドワード島シャーロットタウンから赤毛のアンで有名なキャベンディッシュまで車で40分ほどの道のりですが途中で見かけたこちら気になって寄ってみました🚙プ…
プリンスエドワード島シャーロットタウンお宿に荷物を置いて9時の日暮れまでの2時間ちょっと出来ることをしに行きます！お宿からダウンタウンまでは徒歩圏内なので歩い…
プリンスエドワード島シャーロットタウン空港に到着してレンタカーを取りに行きました🚙初めての土地でレンタカーを日が暮れてから運転するのは避けたいなと思っていたの…
お初のAir Canada🇨🇦日本語があって少しびっくり❗️足元の広いプリファードシートにしておいたので眠れたらいいなと思っていたのですが機内物凄く寒くて寒く…
夢の1つだった場所への訪問は今まで無い変更、遅延、遅延、遅延、変更、遅延 遅延という状況になりました〜✈️United から航空券を手配したのですが飛ばしてい…
大変なことがおありになって外食が続かれていらっしゃるご家族へのお手土産にご注文下さいました🥬お心配りにいつも頭が下がります🙏外食続きの方たちなのでお味は濃いめ…
4歳の娘さんの「おかわり」を頂いたとご報告頂き嬉しいです☺️ご夫妻にとお作りさせて頂いているのでお子さんに、というメニューではないのですが前にいんげん食べたっ…
今年近所のスーパーマーケットで保護した子はしっかり大きく成長して元氣に暮らしております🐈⬛色々と不思議な部分のあるユニークな子なのですがこの子人間みたいに真…
Happy Father’s Day❣️2020年3月に余命一カ月宣言されてから5年が過ぎた父。通常だと半年〜2年半で同じ状態の方はお亡くなりになるよう。私が…
デスクワーク、夏の紫外線、老化、ストレスなどもあり目の調子が良くない、気になる、老眼が進んでいる、視力が落ち続けている、眼圧を指摘されている、飛蚊症がある、目…
6月7月のレッスンの日程だけお知らせ致します🩵詳細は近日改めて書かせて頂きます🙏6月28日（土）アイヘルスレッスン（目の老化、目の病気、目のトラブル予防改善維…
健康開運みさとごはん🥬サプライズギフトのお弁当の他にも沢山お作りさせて頂きました🙏ファーマーズマーケットの新鮮な元氣な旬の無農薬や自然栽培のお野菜や良質な食材…
サプライズギフトに健康開運みさとごはんをご注文頂きました🥬とっても喜んで下さったようで嬉しいです🌻喜んで貰えると思うからとギフトにされたいというお優しい方のご…
多忙期が一旦落ち着いたという20年来の付き合いのある友人が連絡をくれてサウスベイにあるPrimo Italiaというイタリアンレストランでディナー🍴2人ともお…
ニジヤさんに行った際にニジヤオーガニックファームさんのきゅうり、春菊、お葱もお買い上げ🙏有機の日本のきゅうりや有機春菊はオレンジカウンティではなかなか手に入ら…
今週は血糖値コントロールレッスンをさせて頂いておりました💚初日はリモートの生徒さんと対面の生徒さんたちとのレッスンをさせて頂きました🌼ホリスティック(これがと…
数週間前にパサデナにあるEREWONに行きたいという方と行ってきました🚙EREWON と言えばなスムージーが飲みたかったそうです去年のレインボーカラーのERE…
スペシャルみさとめしをご注文頂きました🥬数多くの色とりどりの食材たちが宝物箱のような🥬とても喜んで頂けたそうで良かったです🌷どうも有難うございました🙏ファーマ…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥬この日はヴィーガンキムチとタイグリーンカレーもお渡しさせて頂きました🇰🇷🇹🇭アジア系のお料理はとにかく化学調味料が多く私の…
今日の私のお茶時間🍵有機黒米糠と自家製栗の渋皮煮等の超デトックスケーキと蓬、明日葉、緑茶のブレンド茶♪チョコレートっぽい色ですがカカオ系ゼロ。黒米糠の色が効い…
毎週訪れるファーマーズマーケットで感じる季節の巡り変わり🥬イタリアンスイートペッパーが出始めお茄子も沢山🍆ゴーヤも出始め今週も赤紫蘇がありワイルドスピナッチと…
長く大変お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちやお子さんたちが喜びそうなものたちを多めに♪先日のチョッピーノを大絶賛して下さっ…
お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちとお子さんたち向けのメニュー多めにしました♪確か2019年に購入して使う機会がある予定が…
先日Erewhonでも見かけたこちらの商品💁♀️Hello! I’m Ugly.今年のナチュラルプロダクトエキスポで見かけて凄いネーミングにメーカーさんとお…
お野菜などを干す時に使っているネット付き竹ざる🎋梅干しを干すのにも使います♪こちらはキムチ用🥬ネット付きの竹ざるはガーデングローブにあるこちらのお店で何年か前…
Instagramで機内用のみさとめしをご覧下さった方が「同じものが食べたいです。」とご家族分ご注文して下さいました🥬ファーマーズマーケットで調達出来なかった…
ANAのビジネスクラスかファーストクラス利用で普段日本にご出張で行かれる方に機内で召し上がる用のみさとめしを2つご注文頂きました✈️みさとめしだと体調が崩れず…
アナハイムディズニーランドホテルに昨年秋にオープンしたディスカバリータワーにはアナハイムディズニーランドホテル初のヴィラタイプのお部屋があります♪グランドカリ…
Happy Father’s Day!!父に昨夜電話したら相変わらず血色が良く「これから買い物に行く。」と言っていました。医者からの余命1ヶ月宣言、2度と歩く…
手作りのお味噌は格別♪もっと作っておきたい〜☺️右の淡いピンクは今日仕込んだお味噌💗緑色っぽいのは先月仕込んだお味噌💚どちらもど特別な美味しいお味噌になります…
今週の特選食材の1つは野生グリーンアマランサス🥬今週は全てのみさとめしに使わせて頂きました🥬昨日お届けさせて頂いたみさとめしにも🥬喜んで頂けたようで嬉しいです…
普段夕飯は頂かないか早い時間に軽く頂いてお腹が空っぽの状態で就寝するのが私の心地良いルーティンです☺️たまにお誘いがあったりお誘いしたりパーティがあったり夕ご…
お誕生日のお祝いに今夜はイタリアン🍝蟹入りチョッピーノ🦀 美味すぎる〜♪あっという間に完売🍝ブラータチーズ好きって聞いたことがあったのでブラーダチーズを使った…
血糖値コントロールレッスンをリクエスト頂き今月は血糖値コントロールレッスンをさせて頂きます🪷血糖値コントロールメニューってレシピやアイディアが無尽蔵で迷いに迷…
私が一番よく訪れるファーマーズマーケットに春〜晩秋まで出店されるアジア系のファーマーさんが毎年いらっしゃるんですが今年は5月末になっても出店がなかったのでもう…
