ここ2ヶ月くらいブラッドオレンジをお持ちしたいなぁ、を思いつつやっと今日なら行ける！と朝オレンジピッカーでオレンジ狩り🍊2ヶ月前よりうんと美味しくなっているの…
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楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
天然のかさごがお店できら〜んと光っているように見えて(あ！呼ばれてる！)と一緒に帰宅して頂きました☺️アクアパッツァにするか煮付けにするか迷って煮付けに致しま…
お怪我で歩くのも大変でいらっしゃるご友人にみさとめしをお持ちして喜んで貰いたい、とご注文頂きました☺️季節の食材たっぷりのおかずにそら豆ご飯を作らせて頂きまし…
週末はファーマーズマーケットで一年ぶりのお野菜にも出会えて有り難いことです愛娘と愛息子が塗って間もない柱をガリガリと元気に削るのでキャットツリーをプレゼントす…
楽しみにしていた友人とのお出掛け友人がお迎えに来てくれて向かったのはこちら👇ファウンテンバレーにあるThe Sun Veganさんベトナム系のお守り的なオブ…
Yahoo Japanに今朝出ていた記事をコピペしたものです👇「交通事故で即死した方が病院に運ばれても死因コロナで補助金を受け取って潤沢だったと知り合いの医…
5週間里親ボランティアをさせて頂いていた子猫たちを昨夜愛護団体にお返ししました☺️また里親ボランティアのお話やこういうことをお願いされた経緯などは書きたいので…
お作りさせて頂いているみさとめし🌼ご感想をご紹介させて頂きます🌺ご注文&ご感想どうも有難うございます🙏とても励みになりますみさとめし、どれもこれも美味し…
完全無添加豆板醤作りレッスンをさせて頂いておりました💚市販の豆板醤で添加物がゼロというものはなかなか無いわけですが市販の豆板醤ってどのくらい添加物が入ってい…
夏至の今日は物凄くお天気で太陽のパワーをびしびしと感じさせて頂きました☀️太陽のパワーをしっかり感じながらお庭の落ち葉拾い🍂日焼け止めは持っていない私です。…
週末の完全無添加手作り豆板醤レッスンをリモートで行わせて頂きました💚リモートレッスン中に仕込んだ豆板醤を今日お渡しさせて頂きました🌺おうちで良い感じに発酵…
Happy Father’s Day‼️今日はファーマーズマーケットに出掛ける前に朝ご飯🥢今日も美味しいです❣️幸せです☺️ 今日は珍しいお野菜やお久しぶり…
昨日今日とアナハイムディズニーランド側にあるGarden WalkでTaste of Japanというお祭りがあり金曜の夕方行ってきました🌻金曜、土曜と行わ…
本日も完全無添加手作り豆板醤レッスンをさせて頂きました🌻1キロほどのそら豆を使って仕込んでいくわけですが本当にこういう作業をしていると季節の食材を大切にして…
パーティに招待して下さった方に何をお持ちしようかな、と考えていたところ前にプレゼントさせて頂いたお餅ケーキが「凄く好きですぐ平らげちゃった」と伺ってあんこを作…
ご出張からお帰りの足でみさとめしをお受け取りにお越し下さいました🌻ご出張やご旅行中は外食が多いですしいつもの違う環境で楽しくても身体は疲れていることも多いで…
完全無添加豆板醤を本日も一緒に仕込んで頂きました❤️結構なそら豆の量に本日も驚いて頂きました♡出来上がった豆板醤は「とても美味しい。」とのことで良かったです❣…
意識的に私が時々頂くようにしている食材の一つが貝類。あさりにはカルシウムやカリウム、亜鉛、鉄などのミネラルがたっぷり入っています。 特に100gあたりに含まれ…
今日も幸せに終わろうとしています🧡今朝はかぼちゃを蒸していました♪蒸すまでに手間暇かけて下ごしらえするのでかぼちゃがとっても美味しくなります蒸している間に朝…
今日は完全無添加手作り豆板醤レッスン初日でした❣️お友達同士でのリクエストレッスンで行わせて頂いたので皆さんがお喋りされているご様子を伺うのも楽しくてお会いで…
明日から完全無添加手作り豆板醤レッスンスタートさせて頂きます🧡ご注文頂いているみさとめしの準備を♪大根とビーツを蒸しています💗電子レンジはMisato’s…
先日ハンティントンビーチにあるドイツ村、The Old World Villageに行ってきました❗️いつぶりだろう？また行きたいな、と頭の片隅にずっとあった…
有機緑豆であんこを作りました💚ヴィーガン&グルテンフリーでモリンガ、よもぎなどスーパーフードもいっぱい緑豆あんこ入り海藻も入った食物繊維もいっぱいお餅ケーキ…
美容院の日希望を聞かれることは無く私も信頼しているので基本お任せで何も伝えることもなく終わったらこのようにいい感じにして下さっていました前髪は自分で近いうちに…
桃を頂いたのでその後寄ったWhole Foods MarketでForager Organic Dairy-freeCashew milk Yogurtのピー…
ランチは外食で遠方まで行っていた友人をヘルシー夕ご飯でお出迎え♪メールや芽キャベツのサラダ🥗サーモンを焼いたものにそら豆にトマトステーキごぼう茶とハイビスカ…
特製食材いっぱいのみさとめしです🧡お庭のローズマリーも使ってドイツ風のヴィーガンポテサラ🥔頂いた貴重な徳之島産のきくらげ、天然白身魚、本にがり豆腐を使った…
昨日ディーラーさんから私の車のコンピュータ系のアップデートが必要と言うお電話があり「明日どう？」と言われたので善は急げと思い朝の予約をとって愛車を預けに行きま…
今朝は朝からギフトにと思ってほうれん草を使って有機ヴィーガン蒸しパンを作りました🥬とっても良い感じにパッカーンと割れ目💚めちゃくちゃ美味しいのです😊7個…
アメリカは卒業式の時期です🎓高校卒業というのはとても大きな節目になりますので卒業のお祝いカードも書かせて頂く機会が多いのですが人生の節目になる大切な時期を迎…
日本からご両親がいらっしゃったそうでご家族皆さんで召し上がって頂く用にとみさとめしをご注文下さいましたお疲れもあるのでご自分を労りたいのもあって、と伺いました…
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ここ2ヶ月くらいブラッドオレンジをお持ちしたいなぁ、を思いつつやっと今日なら行ける！と朝オレンジピッカーでオレンジ狩り🍊2ヶ月前よりうんと美味しくなっているの…
揚げ物美味しいですがギルティを感じてしまう方も多いのではないかと思います。揚げ物をする時はまず安価な一般的な遺伝子組み換え作物由来の添加物を入れて作られたサラ…
タイのお土産を頂きました🇹🇭タイは行ったことがまだありませんがチェンマイが良いところだと心のメンターが仰っており気になっていたところ生徒さんが去年行かれてとて…
6歳の女の子のお誕生日会🎊40人以上にビッグパーティでサラダを2品リクエストされていたのでお味の全く違う2種類をご用意🥗当日少し早めに到着してパーティの準備を…
週末のミニナチュラルプロダクトレッスン♪とても喜んで頂けました🧡ブラッドオレンジが凄く美味しくなっています🍊お好きなお茶を選んで頂いて頂きました🍵ハリウッドセ…
美味しいヘルシースナック♪こちら👇Lundbergさんのオーガニックライスケーキ🌾こういうスナックは特にアジア圏では化学調味料入りがとても多いのですがオーガニ…
今回はシトラスのケーキをリクエストして下さった生徒さん🍋次回もしお任せして下さったらシトラスのケーキをお勧めさせて頂きたいなぁ、と思っていたのでビックリ‼️シ…
日中夏日のようでしたが今朝は目覚めてあれ？かなり曇ってる☁️ 肌寒い🍃週末のお天気を確認すると土曜の午後から雨マーク☔️今日ファーマーズマーケットに行ってお…
4分搗き有機玄米❤︎白米や5分搗き玄米など分搗き玄米をもう少しヘルシーに栄養が摂れるようにしたい、でも浸水時間が違ったりすると混ぜにくい穀類もあります。そこで…
ラスベガスのチャイナタウンに用事でほんの少し寄りました★ 初めてな気がします。資生堂とあるので日本のものもあるようです。日本のご飯屋さんもあるのかもです。チャ…
ベラージオの中にあるアートギャラリーの無料入場券もMGMのアプリで頂いていたので初めて行ってみました☺️入り口👆この日はコンテンポラリーアートが展示されている…
ベラージオのバッフェで少し遅めのランチをしました🍽MGMのアプリでBOGOディールを頂いていました🙏週末はシーフードブランチもあるそうです🦀お肉がお好きな方は…
今月お誕生日の友人へのギフトに花束も添えたいと思って、、ベジブーケを作りました💐🥬「ちょうどケール買いに行きたいって思ってた！」と喜んでくれました☺️益々元氣…
3歳になる女の子のバースデーケーキをリクエスト頂きました🎉口に入れるものをとても気をつけて貰っていて娘さんでも食べられる初のバースデーケーキを作らせて頂きまし…
4月のレッスンのご案内です🌸3月にアナハイムで行われたナチュラルプロダクツエキスポに行く機会に恵まれました☺️4日間学んできたこと、頂いたものを生かしてレッス…
4月23日(火)に大人の猫カフェ開催致します🐱猫のゴロゴロは免疫力を整えてくれる周波数だそうです🐈⬛4月23日(火)10:30-12:00(こちらの時間中い…
3月30日週末の猫カフェ開催させて頂きました🐈⬛私の誕生日当日だったのですがお越し下さる方がいらっしゃってとても嬉しかったです💙この日は私の誕生日です、と一…
ベラージオで一番したかったことはプールサイドでリラックスしたりプールで優雅に歩き跳び回ること🩱昨年は大分肌寒くてプール開きは多分まだで時間が足りなくてプールを…
一般的には24時間とかかなり長い時間開いているジムですがラスベガスは夜はジムにいないで出掛けてって意図があるそうでベラージオのジムも18時に閉まります👟マシー…
ベラージオからパークMGMに向かう時の風景👇こういう非日常な風景が目に入るのがイイ♪昨年より昼間は暖かくて過ごしやすかったです☀️パークMGMに来たかったのは…
「すずめの戸締り」がこちらでも上映されるからどう？とお誘い頂いてガーデングローブにあるリーガルシネマに行ってきました🎥こちらの映画館すっごく久しぶりです！こ…
美容院デー💇♀️すっきり♪髪を切ることは邪気払いにもなると言われますが本当にすっきりさっぱりします〜🤗髪も肌も中からのケアが大切です🌷アトピー性皮膚炎…
先週お渡しさせて頂いたみさとめし🥬喜んで頂けてとっても嬉しいです😊先週はぴんと来ましてお蕎麦をお作りしたところとてもご好評を頂いて幸いでした🌼お蕎麦私に…
ミニエキスポレッスン最終日でした🌼こちらでしかきっと食べて頂くことの出来ない組み合わせのお料理たちも💚これからの食材選びやお料理や日々が一層楽しくなったり…
今日ビックリしたこと一つ目。車で携帯を確認していた時左目に人の姿が後ろにそのまま倒れるような気配のようなものがさっと入ったような気がして目をやると女性がまっす…
明日お届けのみさとめしをお作りしながら飲んでいるものはこちら👇バタフライピーじゃないですよ〜♪ブルーハワイカクテルでもないです🌴ブルースピルリナでもないで…
お野菜を食べないお子さんがMisato’s Natural Kitchenのお野菜の入った蒸しパンは喜んで食べるのでレシピレッスンして頂けないでしょうか？とリ…
お2人の友人がお誕生日にご飯ご馳走したいからどこがいい？お洒落して行くお店がいい？とお誘い下さったので近くでお洒落して行けるところがいいな、とお久しぶりのAn…
ラスベガスで一番したかったこと❗️ベラージオに泊まってベラージオ内の雰囲気の良いレストランで噴水ショーを至近距離で楽しみながらお食事を頂くこと🍽どのお店にす…
4月15日今週の土曜日かなり久しぶりにサウスベイに参ります🚙みさとめし、コンブチャ、ナチュラルスイーツなどサウスベイでお渡し出来ます🥕🥬ご希望の方はmi…
Happy Easter🐰イースターの遅い朝、ダウンタウンディズニーまでウォーキング👟良いお天気で空いていて爽やかな気分です💙ミッキーの像がいました❗️…
カリフォルニアで春爛漫をお食事から、ということでお作りさせて頂きました🌸喜んで頂けたようで嬉しいです😊どうも有難うございます🧡本当に励みになります❣️み…
4時過ぎにチェックインして着替えて夕飯までの間ベラージオ内を少し散策しました🤏ベラージオ内のルイヴィトンから見る噴水ショー嬉しいです😊迫力感じます⛲️レス…
Misatoのミニエキスポレッスン続いております🧡鹿児島美老園さんのご主人でもあるお茶マスターから頂いたお茶はこちらでSmile Teaの名でAmazonで…
5歳のお誕生日のお祝い🎊子供達の好きなお好み焼き♪私の分は特製で紅生姜無し、豚肉の代わりに蛍烏賊入り、私の出来れば口にしないソースやマヨの代わりに鰹節とネギ…
週末のファーマーズマーケットはいつも楽しい🥦身体にとっても良い台所のドクターアブラナ科のブロッコリー🥦紫色の入ったなんとも可愛いキャベツ😍お豆〜♡ 春〜…
Misato’sミニエキスポレッスンをさせて頂きました🌸美老園のお茶マスターに頂いたお茶をウエルカムドリンクに🍵とても美味しいとのことで有難うございました…
とってもお久しぶりのラスベガスの宿泊先は一度泊まってみたかったベラージオにしました🏨夜のベラージオ⭐️ラスベガスのホテルはやっぱり大きいな〜って思う長い廊下…
オレンジカウンティを出て走ること数時間🚙ネバダ州に入州してすぐの街プリム(Primm)でお手洗い休憩〜♪小さいアウトレットがあるお向かいにスターバックスやギ…
ラスベガスに出掛ける前にお弁当作り🍱食というのも旅先の楽しみの一つではありますが私は自分の作るご飯より好きで幸せで体調良くいられるご飯に出会っていないもので…
