無事にレッスンおわり・・・スタジオには「花一輪」今日は神秘的なガーベラ！ヨガにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。マスクをしてのレッスンをおこなってきましたが皆さまからそろそろお外しくださいと、お言葉をいただき久しぶりに顔出しのレッスンをさせていただきました。号令もかけやすくスッキリ！！ありがとうございます。これからも、カラダ、心、呼吸・・・全てが調和した幸せなヨガをお伝えしていきます！これからもどうぞよろしくお願いいたします。ナマステ花一輪

2007年から始めた「gooブログ」ですが2025年11月でサービスが終了になります。それに伴い、感謝の気持ちを込めて過去ブログを少しずつ投稿させていただいています。～2008年02月の記事～「ヨガの始まり・・」ヨガorヨーガとも言います。約4500～5000年前に、インドで生まれる。インダス文明にて、遺跡から出土した遺物品の中から、坐法を組んで、瞑想らしきものをしている行者の絵が、発掘されたといわれています。今でも残っているのかは、わかりませんが、「ヨガは瞑想が始まり」というのは、ここからきてるのだと思います。その後、今から約2500年前に、「カタウパニシャッド」という、インド哲学の古典の中に、ヨガの解説が初めて登場します。昔は、本を作るのに400年かかる!と、聞いた事があります。（驚）そして、その後、...過去ブログ「ヨガの始まり」（2008年2月の記事）

わたしを撮って～と、言っているようなパワーあるアジサイ！江田スタジオ近くで咲いているアジサイ梅雨はジトジトしているけれど・・・アジサイは美しい・・今ならではですね明日（土曜日）は、江田スタジオレッスン日です。（担当・清水洋美）6月14日（土）時間：16時～17時★お問い合わせ↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp★SLOWYOGA江田スタジオ東急田園都市線「江田駅」徒歩1分（西口）広田ビルACT2階（横浜市青葉区荏田北3-3-12）江田スタジオ詳細↓↓2025年江田スタジオSLOWYOGAナマステ今ならではの・・・

オンラインヨガにご参加の皆さまいつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日ですお申込みいただいた方には、パスワード（パスコード）お送り致します。♡6月13日（金）時間：20時～（担当・清水洋美）♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp明日もよろしくお願いいたします。ナマステ～6月オンラインレッスン日～♡6月13日（金）♡6月27日（金）時間：20時～～おまけフォト～先日、レッスン後にお友達と井之頭公園近くのカフェへ建築家隈研吾氏の息子さんである隈太一さんが手がけたお店でとてもオシャレ井の頭公園を眺めながら・・カフェラテをいただきました平日だったので空いていてゆっくりいい時間を過ごせましたお店は「オーシートウキョウー井の頭公園店」明日はオンラインヨガレッスン日＆緑豊かなカフェ

福井の友人がきたので・・・ベイブリッジ、、、みなとみらい、、、中華街、、、横浜マリンタワー、、、横浜の定番スポットへ・・・故郷の友人と久しぶりの福井弁トーク福井を離れて22年になりますが・・・方言は温かい・・・またのぉ～（「またね」という意味）横浜といえば・・・

雨には紫陽花がよく似合う子供の頃は（何十年も前の話）葉っぱにカタツムリがくっついていたけれど最近はみかけなくなりましたよね・・ヨガにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。6月全ての「スロー・ヨガ」クラススケジュールお知らせです（対面クラス＆オンラインクラス）★6月オンラインレッスン日♡6月13日（金）♡6月27日（金）時間：20時～（担当・清水）お申込みいただいた方には、前日にパスワード（パスコード）お送り致します♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。※オンラインヨガ詳細↓↓「オンラインヨガ受講までのフロー＆お申込み方法★横浜青葉SLOWYOGA江田スタジオ田園都市線「江田駅」徒歩1分「広田ビル2階」（担...♡6月全ての「スロー・ヨガ」スケジュール「対面クラス」＆「オンラインクラス」

江田スタジオ前のお花江田駅周辺の花壇はボランティアの方がお手入れして下さっています季節ごとのお花がいつも綺麗です・・江田スタジオクラスの皆さま、いつもありがとうございます。今月もよろしくお願いいたします。6月レッスン日お知らせです（担当・清水洋美）💛水曜日クラス・6月4日＆18日時間：14時～15時💚火曜日クラス・6月10日＆24日前半→10時20分～11時20分後半→11時45分～12時45分💙土曜日クラス・6月14日＆28日時間：16時～17時お問い合わせ体験ご希望の方は下記のアドレスにお名前、希望日を記入し送信して下さい。hiromi_slowyoga@yahoo.co.jpSLOWYOGA江田スタジオ東急田園都市線江田駅徒歩1分（西口）広田ビルACT2階（横浜市青葉区荏田北3-3-12）【2025...♡6月江田スタジオ（横浜市青葉区）スロー・ヨガレッスン日

オンラインレッスンにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。♡6月オンラインヨガレッスン日のお知らせです♡6月13日（金）♡6月27日（金）20時〜（15分前からzoom入室可能です）お申込みいただいた方には、前日にパスワード（パスコード）お送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です〜おまけフォト〜今日は雨でヒンヤリ・・孫と、、、雨の音をきいたり、、雨の匂いをかいでみたり、、水たまりに入ったり、、雨の日だからこそ感じられる時間╰(*´︶`*)╯♡6月のオンラインヨガレッスン日

万博へ行かれた方からミャクミャクのゴルフボールとマーカーをいただきました（嬉）ミャクミャクがスイングをする姿が可愛い・・（ありがとうございます）万博にも行きたくなりました！！～5月末のヨガレッスン～♡5月29日（木）は、第5週目ですが吉祥寺産経学園クラスレッスンございます。前半クラス→11時30分～後半クラス→14時～♡5月30日＆31日は5週目の為お休みですよろしくお願いいたします。～ナマステ～2007年から始めた「gooブログ」は、2025年11月サービス終了になります。それに伴い、感謝の気持ちを込めて過去ブログを少しずつ投稿させていただいています。当時のままなので文字の大きさや形式が違っています。いま、年と共に文字が大きくなっております～2008年10月の記事～ヨガ本の紹介！ヨガ理論の本です「実践瞑...♡5月末のヨガクラス＆ミャクミャクのアイテム

眩しい新緑・・・綺麗に並んだタンポポの綿毛が美しかったですタンポポの綿毛には「あなたに幸せな変化が起きるよ」という意味があるそうですふ～っと吹きたくなります・・「マムシグサ」↓↓茎がマムシに似ているから「マムシグサ」というらしく有毒らしい・・・触らなくてよかった・・自然の中で呼吸を意識しているだけでエネルギーが満たされますオンラインヨガにご参加の皆さまいつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日ですお申込みいただいた方には、パスワード（パスコード）お送り致します。♡5月23日（金）時間：20時～（担当・清水洋美）♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp明日もよろしくお願いいたします。ナマステ～6月オンラインレッスン日～♡6月13日（金）♡6月27日（金）...明日はオンラインヨガレッスン日＆6月のオンラインレッスン日

道端のお花暑い季節が近づいてきましたね・・・ヨガにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。～5月後半～スケジュール「スロー・ヨガ」対面クラス＆オンラインクラス★次回のオンラインヨガレッスン日5月23日（金）（時間：20時～）担当・清水★横浜青葉SLOWYOGA江田スタジオ（担当・清水洋美）～水曜日クラス～5月21日（水）14時～15時～土曜日クラス～5月24日（土）16時～17時～火曜日クラス～5月27日（火）前半→10時20分～11時20分後半→11時45分～12時45分※江田スタジオの詳細はこちらをご覧下さい↓↓SLOWYOGA（横浜市青葉区江田駅徒歩1分）★吉祥寺産経学園★（担当・清水）～木曜日クラス～5月15日＆29日（木）前半→11時30分～12時30分後半→14時～15時～水曜日クラス～5...♡5月後半「スロー・ヨガ」スケジュール（対面クラス＆オンライン）

雨が降ったり・・曇ったり・・晴れたり・・今日は肌寒いのか暑いのか・・おかしな天気でしたレッスン移動中の道端のお花雨上がりは生き生き・・少し湿度が高かった一日でしたね・・～お知らせです～いつもブログをご覧下さりありがとうございます。2007年10月から始めたこの「gooブログ」ですが今年、2025年11月にサービス終了になるそうです。ブログを始めて18年間！ヨガにご参加の皆さまと繋がる場として始めたブログ・・40代だった私は60代に・・gooブログは終了しますが、、、新たなブログにお引越し予定です。引き続きよろしくお願いいたします。しばらくはこちらのブログで・・お引越しの際はまたお知らせ致します。2025年11月「gooブログ」サービス終了に伴い（さみしい・・）感謝の気持ちを込めて過去ブログを少しずつ投稿さ...gooブログ終了に伴い・・

オンラインヨガにご参加の皆さまいつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日ですお申込みいただいた方には、パスワード（パスコード）お送り致します。♡5月9日（金）時間：20時～（担当・清水洋美）♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp明日もよろしくお願いいたします。ナマステ～5月オンラインレッスン日～♡5月9日（金）♡5月23日（金）時間：20時～～おまけフォト～たまプラーザにあるおでんの「銀座おぐ羅」の真鯛の出汁茶漬け明日はオンラインヨガレッスン日＆5月のオンラインヨガレッスン日

キラキラ綺麗幸運や奇跡をもたらすと言われる藤の花（魔除け効果があるそうです）いま、ツツジもとても綺麗ですよねヨガにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。ゴールデンウィークも終わりましたね今月もご自分のペースで心身のバランスを整えていきましょうカラダは軽く、、、呼吸は深く、、、心は穏やかに・・・5月のヨガも、よろしくお願いいたします。5月全ての「スロー・ヨガ」クラススケジュールお知らせです（対面クラス＆オンラインクラス）★5月オンラインレッスン日♡5月9日（金）♡5月23日（金）時間：20時～（担当・清水）お申込みいただいた方には、前日にパスワード（パスコード）お送り致します★横浜青葉SLOWYOGA江田スタジオ田園都市線「江田駅」徒歩1分「広田ビル2階」（担当・清水洋美）～水曜日クラス～5月7日＆2...♡5月全ての「スロー・ヨガ」スケジュール「対面クラス」＆「オンラインクラス」

キレイに下処理されたフキを頂いたので煮物を作りました季節の食べ物って美味しいですよね・・・江田スタジオクラスの皆さま、いつもありがとうございます。5月レッスン日お知らせです（担当・清水洋美）💛水曜日クラス・5月7日＆21日時間：14時～15時💚火曜日クラス・5月13日＆27日前半→10時20分～11時20分後半→11時45分～12時45分💙土曜日クラス・5月10日＆24日時間：16時～17時お問い合わせ体験ご希望の方は下記のアドレスにお名前、希望日を記入し送信して下さい。hiromi_slowyoga@yahoo.co.jpSLOWYOGA江田スタジオ東急田園都市線江田駅徒歩1分（西口）広田ビルACT2階（横浜市青葉区荏田北3-3-12）【2025年5月現在のクラス】💚火曜日クラス（第2第4火曜日）前半→...♡5月江田スタジオ（横浜市青葉区）スロー・ヨガレッスン日

GW期間中に見ることができた富士山時間とともに移り変わる富士山夕焼けの時間が近づくとだんだんと空の色が変わり・・・あっという間に・・三日月が富士山の上に・・時間ごとの富士山・・いつの時間もいつの季節もどかから眺めても富士山は素晴らしい～オンラインレッスンにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。♡5月オンラインヨガレッスン日のお知らせです♡5月9日（金）♡5月23日（金）オンラインレッスンは20時から50分程度です（15分前からzoom入室可能です）お申込みいただいた方には、前日にパスワード（パスコード）お送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。5月のレッスンもよろしくお願いいたします。ナマステ♡5月オンラインヨガレッスン日

芝桜・・鮮やか伊勢原の渋田川沿いが芝桜で埋めつくされていましたゴールデンウィークですね前半は通常レッスンございます（担当・清水洋美）♡26日(土)横浜青葉江田スタジオ16時～17時♡27日(日)二子玉川コミュティクラブたまがわ10時30分～11時30分♡28日(月)伊勢原セブンカルチャー10時45分～11時45分♡29日(火)お休み♡30日(水)吉祥寺産経学園15時10分～16時10分※5月1日～6日まで全てのクラスお休みになります皆さま、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。ナマステGWヨガクラスのお知らせ

サクラの仲間「カンザン」ふわっと優しいピンク色桜は短い期間だけ咲き誇りさらっと散っていく・・この「はかなさ」がいいのですよねぇオンラインヨガにご参加の皆さまいつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日ですお申込みいただいた方には、パスワード（パスコード）お送り致します。♡4月25日（金）時間：20時～（担当・清水洋美）♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp明日もよろしくお願いいたします。ナマステ～5月オンラインレッスン日～♡5月9日（金）♡5月23日（金）時間：20時～～おまけフォト～小田原にある「一夜城ヨロイズカ・ファーム」パティシエの鎧塚さんのお店で自然豊かな所・・・相模湾が見渡せて桜「カンザン」と菜の花のピンクと黄色の色合いがとても綺麗でした明日はオンラインヨガレッスン日＆5月オンラインスケジュール

タケノコを頂いたので（ありがとうございます）お揚げさんとタケノコたっぷりのたけのこご飯を作りました（美味しい～）今夜は・・旬の味で春を楽しめました～ヨガクラスのお知らせです～吉祥寺産経学園「スロー・ヨガ」クラスの皆さまへ木曜日クラス24日はレッスンございます（3月30日のお振替）前半クラスは通常時間から変更しています後半クラスは変更ございません前半→12時30分～13時30分後半→14時～15時（担当・清水）水曜日クラス30日はレッスンございます（2月26日のお振替）時間変更はございません15時10分～16時10分（担当・清水）※木曜日クラス＆水曜日クラスお振替は可能ですご都合のよい日時にご参加下さいよろしくお願いいたします。ナマステ吉祥寺産経学園「スロー・ヨガ」クラスのお知らせ

ツツジが自分の出番を待っている・・桜は葉桜になってきましたが菜の花やチューリップ・・・桜の次は何を見ようか・・心が高揚します自然と触れ合う時間はホッとする時間でもありますヨガにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。～4月後半～スケジュール「スロー・ヨガ」対面クラス＆オンラインクラス★次回のオンラインヨガレッスン日4月25日（金）（時間：20時～）担当・清水★横浜青葉SLOWYOGA江田スタジオ（担当・清水洋美）～水曜日クラス～4月16日（水）14時～15時～火曜日クラス～4月22日（火）前半→10時20分～11時20分後半→11時45分～12時45分～土曜日クラス～4月26日（土）16時～17時※江田スタジオの詳細はこちらをご覧下さい↓↓SLOWYOGA（横浜市青葉区江田駅徒歩1分）★吉祥寺産経学園...♡4月後半「スロー・ヨガ」スケジュール（対面クラス＆オンライン）