SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

♡ 3月オンラインヨガレッスン日

あたたかい春を待つ蕾・・わたしは咲く花を待っています・・オンラインレッスンにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。♡3月オンラインヨガレッスン日のお知らせです♡3月4日（火）♡3月28日（金）オンラインレッスンは20時から50分程度です（15分前からzoom入室可能です）お申込みいただいた方には、前日にパスワード（パスコード）お送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。3月のレッスンもよろしくお願いいたします。ナマステ♡3月オンラインヨガレッスン日

2025/02/24 21:07

吉祥寺 産経学園 「スロー・ヨガ」クラス お知らせ

吉祥寺産経学園クラスの皆さま、いつもありがとうございます。※水曜日クラスのお知らせです2月26日（水）は、都合によりお休みとさせていただきます。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。お振替日は、少し先になりますが4月30日（水）になります。時間変更はございません。～吉祥寺産経学園ご案内～JR・井の頭線「吉祥寺駅」徒歩3分クリスタルパークビル5階「スロー・ヨガ」講座♡水曜日クラス（第2＆第4）15時10分～16時10分♡木曜日クラス（第1＆第3）前半→11時30分～12時30分後半→14時～15時17,160円（受講料は3ヶ月更新）※随時、体験＆見学可能です。水曜日クラス↓↓木曜日クラス↓↓窓に囲まれた明るいスタジオです窓から見えるは中央線・・吉祥寺産経学園「スロー・ヨガ」クラスお知らせ

2025/02/21 13:16

セブンカルチャークラブ伊勢原 「スロー・ヨガ」クラスお知らせ

伊勢原クラスの皆さまいつもありがとうございます。2月24日（月）は、振替休日ですがレッスンございます。寒い日が続きますね・・ヨガの時間、、、心身を芯から温めてまいりましょう～セブンカルチャークラブ伊勢原のご案内～小田急「伊勢原駅」徒歩2分イトーヨーカドー伊勢原5階「スロー・ヨガ」講座第2・4月曜日10時45分～11時45分5,170円(受講料＋設備費）静かで・・落ち着いたスタジオですセブンカルチャークラブ伊勢原「スロー・ヨガ」クラスお知らせ

2025/02/20 16:51

【江田クラス】2月後半 ヨガレッスン日

江田クラスの皆さま、いつもありがとうございます。～2月後半のレッスン日です～（担当・清水洋美）💚水曜日クラス2月19日（水）14時～15時💚土曜日クラス・2月22日（土）16時～17時💚火曜日クラス・2月25日（火）前半→10時20分～11時20分後半→11時45分～12時45分お問い合わせ下記のアドレスにお気軽にご連絡くださいhiromi_slowyoga@yahoo.co.jp江田スタジオアクセス横浜市青葉区荏田北3-3-12（広田ビルACT2階）田園都市線「江田駅」徒歩1分詳細はこちらをご覧ください↓↓2025年江田スタジオSLOWYOGA【江田クラス】2月後半ヨガレッスン日

2025/02/18 15:12

明日はオンラインヨガレッスン日 ＆ 3月のオンラインレッスン日

オンラインヨガにご参加の皆さまいつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日ですお申込みいただいた方には、パスワード（パスコード）お送り致します。♡2月18日（火）時間：20時～（担当・清水洋美）♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp今月のオンラインレッスンは、「スカア・プルバク呼吸法」をおこなっています。（片鼻呼吸法）背筋を伸ばして・・・片鼻から吸ってためて・・片鼻から吐く呼吸法終わったあとは呼吸が深くなっていて気持ちいいです・・「睡眠の質」を上げる呼吸法とも言われています。オンラインレッスンご参加の皆さま、明日もよろしくお願いいたします。ナマステ～3月オンラインレッスン日～♡3月4日（火）♡3月28日（金）時間：20時～～おまけフォト～4月上旬並みの...明日はオンラインヨガレッスン日＆3月のオンラインレッスン日

2025/02/17 00:07

♡ 2月後半「スロー・ヨガ」スケジュール ★心に余白を作るヨガ

春の訪れを告げる「梅の花」を発見今日は冷たい風が強かったですが春を感じることができました2月も中旬に・・・2月は日数が少ないのであっという間に終わってしまいそう・・今を、一日一日を、大切にしたいなと思いますヨガの時間も・・今、その時の呼吸に意識を向けることを大切にしています。呼吸の質を高めると心が落ち着いて「心に余白を作ります」カラダだけでなく、心のバランスを整えてくれるのもヨガの魅力です。ヨガのあとは・・・カラダの軽さだけでなく心の安定も感じてみてくださいね～2月後半～「スロー・ヨガ」対面クラス＆オンラインクラスヨガスケジュール★次回のオンラインヨガレッスン日2月18日（火）（時間：20時～）担当・清水★横浜青葉SLOWYOGA江田スタジオ（担当・清水洋美）～水曜日クラス～2月19日（水）14時～15時...♡2月後半「スロー・ヨガ」スケジュール★心に余白を作るヨガ

2025/02/13 18:46

江田スタジオ ♡ 火曜日クラスのお知らせ

夕暮れの空・・・今日も寒かったですね・・江田スタジオ火曜日クラスの皆さまへ2月11日（火）は、祝日の為レッスンお休みになります。お気を付けください。～おまけフォト～3歳の孫とヨガ時間・・・江田スタジオ♡火曜日クラスのお知らせ

2025/02/09 18:05

明日はオンラインヨガレッスン日＆2月 オンラインレッスン日

オンラインヨガにご参加の皆さまいつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日ですお申込みいただいた方には、パスワード（パスコード）お送り致します。♡2月7日（金）時間：20時～（担当・清水洋美）♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp～2月オンラインレッスン日～♡2月7日（金）♡2月18日（火）時間：20時～よろしくお願いいたしますナマステ～おまけフォト～観葉植物の日光浴・・・明るい時間から夜にむかう夕刻の時間一日が無事に終わり・・・ホッとする好きな時間明日はオンラインヨガレッスン日＆2月オンラインレッスン日

2025/02/06 00:08

♡ 2月 全ての「スロー・ヨガ」クラス スケジュール（吉祥寺・センター南・伊勢原・江田＆オンラインクラス）

青空ですがキーンと寒い立春が過ぎて暦の上では春の始まりですが今週は・・寒さが身にしみる日が多くなりそうですねヨガにご参加の全ての皆さま、いつもありがとうございます。まだまだ寒い2月のヨガは「血流改善や自律神経を整える」血流改善は、、、全身に酸素と栄養をスムーズに循環させることができる自律神経が整うと、、、カラダの不調や心の不調が和らいでくれる今月も・・・無理なく・・ご自分のペースで、ご自分のチカラで、カラダも心も健やかに保っていきましょう2月全ての「スロー・ヨガ」クラススケジュールお知らせです（対面クラス＆オンラインクラス）★2月オンラインヨガレッスン日2月7日（金）2月18日（火）（時間：20時～）担当・清水お申込みいただいた方には、前日にパスワード（パスコード）お送り致します★吉祥寺産経学園★～水曜日...♡2月全ての「スロー・ヨガ」クラススケジュール（吉祥寺・センター南・伊勢原・江田＆オンラインクラス）

2025/02/04 12:02