5月23日（金） 晴れ☀️夜。業スー〜ABS卸売センター〜近所のコンビニへ🚗ソムリエ資格持ちバイヤーのいるコンビニが系列5店を取りまとめてフランス🇫🇷から直接…
3.11以降の体調不良後に「橋本病」発覚。 毎月の通院・毎晩のスポクラ通い等。
3.11以来体調がすぐれず、12年夏、 奥日光ハイキング帰宅後の心臓発作を契機に『橋本病による甲状腺機能低下症』発覚。 心臓の外（心嚢）に溜まった水の排出の為、甲状腺ホルモン剤服用＋代謝アップ目的で スポーツクラブ通い。 ４ヶ月で１０kgの減量に成功！ ベリーダンス・エアロビクス・バレトン・ マーシャル・グループパワー・ホットヨガ ＆水泳等などのレッスンに参加中♪
5月23日（金） 晴れ☀️夜。業スー〜ABS卸売センター〜近所のコンビニへ🚗ソムリエ資格持ちバイヤーのいるコンビニが系列5店を取りまとめてフランス🇫🇷から直接…
5月22日（木）晴れのち曇り☁️ 蒸し暑い朝9時🕘 Canonお客様相談室に電話。レーザープリンター複合機の印刷トラブルを相談。オペレーターの指示通りにパ…
5月20日（火） お江戸は夏日 晴れ☀️イライラが収まらず前々日予約の美容院へ🚗暑いので、徹底的にショートボブに❗️相変わらず首が太い… おデブなワタクシ…
5月19日（月） 曇り☁️ 涼しい❓蒸し暑い❓5月12日（月）に内視鏡手術、17日（土）退院の旦那のこと。ラ⚫︎ザップのTVCMに「いつも思うけれど本当か…
5月17日（土） 土砂降りの大雨〜夕方上がる朝、フォッカチャとパウンドケーキを焼きました。フォッカチャの一次発酵時間を2.5倍にしてみましたがあまり変わりませ…
5月14日（水）晴☀️怒涛の決算発表week、ついに…「待て🫷」の出来ないバカな私、丹沢に行くたびに欲しくなる小田急電鉄を500株購入💦 小田急全線優待切符…
旦那、内視鏡手術終わったけれど、採石出来ずステント留置で撤退
5月12日（月） 雨☔のち曇り☁️近くの大学病院にて、午後2時スタート予定の内視鏡手術の開始時刻が後ろ倒し。朝から落ち着かない私、本日は仕事の予定を入れず、お…
5月11日（日）丹沢ヤビツ峠〜蓑毛〜鶴巻温泉弘法の里湯♨️帰り。温泉♨️で風呂上がりの麦酒🍺を我慢し、自宅から持参の氷たっぷりレモン水で喉を潤し、16時に自宅…
5月11日（日） 朝靄が立ち込めている…代々木上原乗り換え小田急線で、秦野に向かっています。今さらですが…小田急電鉄は守備範囲が広いですね👍13日が決算発表日…
5月10日（土） 雨☔のち曇り🌥️旦那がきょうから数日間の入院。12日（月）、消化器内科にて内視鏡手術。今朝、近くの大学病院まで送り🚗駐車場🅿️激混みゆえ、病…
5月8日（火）五月晴れ夜のバレエレッスンで大汗💦レッスン帰りに東京都公衆浴場回数券を握り締め、一風呂浴びようかと以前から気になっている銭湯へ🚗ショック🤯 無料…
4月28日（月）〜30日（水） まで、丹沢主脈〜丹沢表尾根縦走のトホホな山日記です😰ヤマレコ無料版ではなく数年ぶりにYAMAP無料版使用。「機内モード」への切…
4月26日（土）曇り、午後豪雨があったらしい❓怠さが続いて週一テニスレッスン休みがちな旦那をけしかけ、テニススクール行きに便乗🚗の鬼嫁😓同じテニススクール🎾通…
4月22日（火）夜、2週間に一度の蔵前スタジオへ。半年に一度くらいのペースで行われるパドドゥレッスンに参加。毎週土曜昼のレッスンに参加できない私、先生から前日…
4月21日（月） 晴れ 爽やかな暑さ午後、かかりつけの内科クリニックへ🚲主治医、心配そうに私を見つめる。旦那のこと💦私「先生の出頭命令で腹部エコー撮ってくださ…
水泳後風邪〜バレエレッスンお休み、山にも行けず、ダメ押し温泉♨️
4月16日（水）夜の水泳レッスンから帰宅、夜中に喉が痛くなる。4月17日（木）喉の痛みが酷くなり、ペラック飲むけど効かず😹イブを追加、喉の痛みは消滅したけれど…
4月14日（月） 曇りのち晴れ 不安定な天気朝9時前に掛かりつけ内科クリニック🏥から出頭要請電話を受けた旦那、腹部エコーの結果大学病院消化器外科宛のお手紙を持…
心臓血管外科→内科クリニックお呼び出し→大学病院消化器内科へ
4月12日（土）晴☀️トランプショックによる睡眠不足で眠くてフラフラ、三浦アルプス徘徊を諦めた私、旦那の通院に同行🏥 ⭐️⭐️⭐️ 心臓血管外科 ⭐️⭐️⭐️…
4月12日（土） 晴☀️三浦アルプス徘徊の予定が、トランプショックによる連日寝不足で諦め、ただ今病院隣の森でまったり🌳トランプ報復関税騒ぎ、株のバーゲンセール…
登山バス＆山小屋の予約に出遅れ、4つの山行に行く前からヘトヘト
エイプリルフール 氷雨シトシト☂️季節感が狂っていて未だ冬… と思いきや、もう4月⁉️3月31（月）夜を徹してPC💻スマホ📱に齧り付く。8月9月の登山バス『毎…
3月27日（木）晴れのち高曇り 夏日なのかなんなのか、今日は終日デスクワーク。丹沢尊仏山荘の半袖山T＆コロンビアの山パン着用。23日（日） 旦那の72歳誕生…
3月22日（土）の三浦アルプス徘徊をアップ⤴️と思いましたが、未だ画像整理していなくて…3月25日（火）晴れ☀️ 夏日 花粉・黄砂飛来中😵終日デスクワーク、ト…
春分の日前日お江戸の大雪〜深夜の送迎〜市川の源泉掛け流し温泉♨️
3月19日（水） 霰〜雹〜雪〜雨〜曇り未明、窓の外は霰❗️天窓を見上げると、見る間に雹に変わる😱3月の天候に驚きの1日😰夜、サボりまくりの水泳レッスンに1ヶ月…
3月17日（月）晴れ『金妻パート3』の素晴らしい演技に感動のいしだあゆみさん逝去のニュースに、衝撃を受けました。『甲状腺機能低下症』でお亡くなりに⁉️入院され…
3月13日（木）晴れ午後、先日の採血結果を聞きに近所の掛かりつけ内科クリニックへ🏥私「通信簿❓通知表⁉️ 劣等生、すみません🙇」主治医「中性脂肪が高いので、…
3月10日（月） 快晴 日向はボカポカ陽気仕事を中抜けして区のスポーツセンターへ🚗毎週参加のワンデイレッスン、45分850円。⭐️ バレエストレッチ45分 ⭐…
3月7日（金）夜息子が出張ついでに帰省、夜8時からいつものお店で爆喰い・痛飲。3月8日（土）曇り〜夕方から雪❄️午前中、テニススクールへ行く旦那に便乗、レッス…
3月2日（日） 快晴 日中は暑い🥵土曜日か日曜日、『田浦梅の里』〜三浦アルプスハイキング🥾と思ったものの… 相変わらずの寝坊😵土曜日。午前中はダラダラと惰眠…
2月19日（水）晴れ 寒い🥶掛かりつけ内科クリニック🏥の採血で腎臓の数値を指摘された旦那が、活性炭の薬💊を処方され、食品に関する説明書❓を渡されできた。何じゃ…
2月18日（火）晴れ 強風 終日寒い🥶朝7時半、旦那が強風の中税務署へ🚲早々と確定申告。私は年末調整を済ませているので、自分の医療費の領収証・お知らせを旦那に…
大多喜ハーブガーデン〜船橋温泉♨️ 娘ネコ・孫ネコとドライブ
2月16日（日） 雨のち晴れ房総『大多喜ハーブガーデン』リニューアル前閉店セール最終日。朝7：10、チャイルドシート付け替えに娘ネコ義実家へ。我が家のチャイル…
2月14日（金」バレンタインデー 晴れ☀️午後から仕事仲間との勉強会📖夜は懇親会、2時間飲み放題🍻空気が乾燥していたので、先ずは中生🍺以降は、角ハイ。濃度が選…
外旋六筋⁉️ 頭痛を堪えてバレエストレッチに参加、目から鱗❗️
2月10日（火）晴れ☀️先週後半からずーっと頭痛❓頭が重い❓首も痛い😣陽が沈むと途端に極度の眠気に襲われるし😵木曜日、ヘアカット時のマッサージの際に美容師さん…
2月5日（水）晴れのち曇り 寒い🥶寒波襲来❗️昼、「本日の特売商品」を求めてスーパーへ🚗揚げ物99円均一セール、鯵フライ・烏賊フライ・海老フライ・ハムカツを購…
夏の北ア『氷壁の宿 徳澤園』8月の予約バトルで、誕生日は暮れた…
2月1日（土） 晴れのち高曇り昨晩のもつ焼き屋ソロ呑みから一夜開けた今日、我がBBA記念日。「古希」まであと2年となりました💦そして…今日は決戦の日、奥上高…
1月31日（金） 晴れ 強風朝食：ゆで卵1個 食べるよりも眠りたいから💦昼食：午後2時半 カップラーメン・チーズ・焼き餅 相変わらず不健康なメニュー、豚街道…
1月29日（水） 高曇り❓夕方🌆から極度の眠気に襲われ、夜の水泳レッスンサボろうかなぁ…だったけれど、今月は既に2週連続欠席。レッスン料：1時間1100円を無…
バレエストレッチ翌日の蔵前スタジオレッスン〜銭湯〜立ち喰いラーメン
1月27日（月） 仕事を抜け出して区のスポーツセンターへ🚗『バレエストレッチ45分』850円毎週月曜日のワンデイレッスン。オープンクラスなので受講生の人数はま…
1月25日（土） 雨のち晴れ三浦半島のお山に行こうかな… と思ったものの、目覚めると雨☂️はい、お終い❗️ 正午まで眠り続ける💤午後、雨が上がり日差しが差し…
今晩も水泳レッスンさぼり… 仕事着を買いにショッピングモールへ
1月22日（水） 晴れ☀️ 日中は小春日和水泳レッスンは火曜日では無く水曜日。先週サボったので今晩こそ❗️ と午前中は決意したものの、お日様が沈んだら怠け癖が…
うーん… めまい⁉️ 今日は復活したものの、バレエストレッチ行けなかった
1月19日（日） 朝から何となく目眩が😓血圧でも測ってみるか…というわけで、埃だらけのOMRON血圧計を引っ張り出してカフを腕に巻き付けてみると…電源は入るも…
1月18日（土） 晴れ 無風 日中小春日和本日2度目のブログアップ⤴️1度目はバレエネタ🩰今日、旦那が術後検診で心臓血管外科へ🚗常に同行の私は、谷桃子バレエ団…
1月14日（火） 晴れ☀️連休前金曜日夕方から風邪❓だかなんだか体調不良😹17過ぎると…怠い＆悪寒、18時過ぎると…眠くてベッドへダイブ🛏️東日本橋スタジオ⇨…
バレエストレッチレッスン、『M P関節』とか… 弱点の指摘と改善方法
1月6日（月） 曇りのち雨☔仕事始め、午前中来客有り。午後、『バレエストレッチ 45分』に参加のため区のスポーツセンターへ🚗↑ 昨年末の写真なので晴れている💦…
1月4日（土） 晴れ☀️結局、旦那のテニススクール🎾行きに便乗して🚗徘徊しまくるつもりが眠くて断念🥱相変わらず寝てばかり💤午後5時半、娘🐈のご招待に預かり評判…
1月3日（金） 曇り〜一時雨〜晴れ区のスポーツセンターにて、ワンデイレッスン🩰年末29日（日）ワンデイレッスンの先生ではなく、お馴染みの火曜夜担当の先生。バー…
令和七年 元旦初日の出 江戸川土手より東の空を望む☀️午後、冷えた身体を温めに…♨️今年がより良い年でありますように。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます🙇
12月15日（日） 晴れ年に一度のお寺ヨガ『太陽礼拝108回』に参加のため、房総半島へ🚗『大多喜ハーブガーデン』にてvegan lunchピーナッツ香るタイ風…
12月30日（日）晴れ☀️仕事納め＆年内最後の内科クリニック定期通院日。主治医から胸の痛みの有無を聞かれたけれど、それは無し👍我がお困りごと「気温の低下という…
お初の先生のワンデイレッスン、脹脛筋力アップ⤴️カーフレイズ頑張るぞ❗️
12月29日（日） 快晴 日中は暖かい今月はかなり荒れてイラついていた私😓理由❓ 区のスポーツセンターで四半期ごとに募集のあるスポーツコース『クラシックバレエ…
12月14日（土）午前中、自宅ベッドでウダウダしていた私😅ブロ友『桑港都さん』からのLINE。我が家の隣駅近くに一軒家を購入、今日が引き渡し日とのこと。お祝い…
12月24日（火）快晴 日中は小春日和旦那が「ケーキどうするの❓」と。クリスマスケーキ⁉️興味ないから忘れていたわ😅夜、近所のセブンの店頭で焼いていたロースト…
12月21日（土） 午後6時21分 『御刻』 冬至の瞬間❗️令和7年に向け、思いを込めて祈ります…長引く円安→レベルの低いインバウンドの増加→日本が「安い…
ママチャリポタリング＆DAHONフォールディングバイクを修理に持ち込み
12月7日（土） 快晴関宿城🏯往復、『けやき茶屋』でうどん食べて揚げ餅買うぞ〜❗️ と、意気揚々としていたのに…DAHONフォールディングバイク🚲にエアを入れ…
11月30日（土）快晴 日中は小春日和丹沢の鍋割山で鍋割山荘の鍋焼きうどんを食べたい❗️と… ここ1ヶ月ほど思っていた。でも… 始発に乗らないと鍋焼きう…
バレエシューズ、そろそろ御臨終… 山服買ったばかりなのに散財
11月26日（火） 晴れのち夜雨☔『伊勢神宮』『名古屋ハシゴ呑み』『佐野厄除け大師』blogアップ⤴️未だですが…夜8時、区のスポーツセンターで毎週のバレエク…
『伊勢神宮外宮』〜お風呂♨️〜名古屋呑みハシゴのブログアップ⤴️未だですが💦11月17日（日）晴れ☀️ 日中は限り無く夏日⁉️今年既に3回の入院・手術の旦那…
11月11日（月）早朝冷込み、曇りのち午後快晴9日（土）、先月の心房細動手術『ウルフ-オオツカ法』術後1ヶ月の検査・診察で心房細動が出ていることを確認⇨静脈麻…
11月8日（金）数日遅れの内科クリニック定期通院日。午前の営業外回り中、客先で急に胃が痛くなった😱ん⁉️ 朝食はバナナ🍌1本のみ、変な物食べていない。胃が痛…
心房細動術後の電気ショック手術に、戻りドライバーとして付き添い
11月9日（土）晴れ☀️丁度1週間前の『お伊勢参り』〜名古屋ハシゴ呑みブログ、『伊勢神宮外宮』以降が止まったまま😰往復夜行高速バスというハードな旅、蒸し暑い名…
11月2日（土）小雨〜曇り〜午後土砂降り〜晴れ昼過ぎからの天気が崩れる予報で、外宮〜内宮の正式な参拝順序を破り、初めに内宮を参拝することに。外宮入口に面する『…
11月2日（土）小雨-曇り〜土砂降り〜晴れ早朝7：10 JR伊勢市駅前に到着。12時間20分の夜行高速バスの旅🚌小雨の中、「朝がゆ」のお店目指して歩く🚶♀️…
11月1日（金） 晴れのち曇りのち小雨転勤で名古屋市民となった息子から「名古屋メシ」「名古屋呑み」のお誘いが有り、せっかくなので憧れの伊勢神宮へ⛩️バスタ新宿…
10月30日（水） 晴れ❓朝、股関節の痛みはすっかり消失👍夕方🌆からお腹の具合が悪く、トイレ籠城🚽緊急時用の薬を飲む。ロペラミドね。東日本橋のスタジオでバレエ…
10月29日（火） 昼過ぎから氷雨☔️昨日のバレエストレッチレッスンによる股関節の痛みが取れず、今晩のバレエレッスンどうしよう…でも❗️ 外は大雨☔️ と…
10月28日（月） 曇り時々雨☂️午後、仕事サボって区のスポーツセンターへ🚗⭐️⭐️⭐️ バレエストレッチ45分 ⭐️⭐️⭐️先週から参加のワンデイレッスン…
10月26日（土）曇り☁️丹沢表尾根〜塔ノ岳〜バカ尾根〜大倉バス停🚏を目論んでいたところ、昨日娘🐈から孫の保育園運動会のお誘いLINE。というわけで…丹沢表尾…
10月23日（水）午前中営業外回り🚗コインパーキングに停めてエンジン切った途端、背中のど真ん中が熱くなるような、締め付けられるような感覚〜左肩〜喉元〜右の奥歯…
超絶美味しいレッスンからの〜ボルダリング❓クライミング❓談義
10月22日（火）日中夏日 晴れのち一瞬小雨夜8時、区のスポーツセンターにてバレエレッスン。本日の参加者、5名⁉️⭐️⭐️⭐️ バーレッスン ⭐️⭐️⭐️…
10月21日（月）曇り時々晴れ午後、仕事を抜け出し区のスポーツセンターへ🚗『バレエストレッチ45分』850円、初参加❣️毎週開講されているオープンクラス、数日…
10月17日（木）晴れ☀️ 夏日久しぶりの御茶ノ水🚃お昼は毎度お馴染み『博多天神』🍜お茶の水でのランチは、いつもココ👍店の外に並ぶ。カウンターか相席、どちらか…
10月19日（土）晴れのち午後曇り 無風 真夏日朝から暑い🥵太陽光発電の蓄電池が故障して発電・蓄電ともに出来ないのに、冷房を使用😱こんなに晴れていたのに電気を…
10月15日（火）晴れ 無風 夏日夜8時、区のスポーツセンターでバレエレッスン🩰⭐️⭐️⭐️ バーで直されたこと ⭐️⭐️⭐️腕の使い方。「アラセゴン」、水…
シャインマスカット狩り・信玄餅詰め放題、でもやっぱり八ヶ岳❗️
10月14日（月）快晴 無風 三連休最終日TVに触発され、山梨バスツアーに単独参加🚌萌木の村＠清里ル・シャ・デ・ボワ（森の猫）『清里フィールドバレエ』の時、…
10月13日（日） 快晴 無風 夏日行楽日和の朝☀️岳沢〜前穂高〜奥穂高〜涸沢の穂高エリア徘徊から1ヶ月、秋晴れの空を見上げて… 溜め息😮💨9時半、病院🏥に…
10月12日（土） 快晴 夏日午前中は町内会の毎年恒例防災訓練。警察・消防の協力のもと、色々な体験ができます。超絶怖かったのは、「起震車」での「震度7」😱短時…
10月11日（金）秋晴れ 日中は暑いLINE送っても旦那から返信無し。頼りのないのは元気な知らせ、コトが起きたら病院🏥から我がスマホに連絡が来ることになってい…
10月9日（水） 終日氷雨☔️ 寒い😨旦那の手術当日。朝食（ゆで卵🥚・冷蔵庫で硬くなっている数日前の握り飯🍙）とって、ガソリン入れて⛽️出発🚗江戸川渡ってd…
10月8日（火） 終日氷雨☔️21時半、バレエレッスンから帰宅🚗汗ビッショリゆえ、先ずはシャワー🚿流石に水シャワー🚿ではなくお湯で。今晩のレッスン、眠くてヘロ…
10月7日（月） 晴れのち夜から雨☔ 旦那の入院日。正午集合⇨心電図・レントゲン⇨チェックイン⇨午後2時に病棟ナースステーション、という流れ。10時半。松戸南…
10月5日（土） 雨☔旦那の不整脈（持続性心房細動）手術の術前説明に同行のため、江戸川を渡りました🚗と言っても… door-to-door30分ですが💦やっ…
10月3日（木） 曇り時々雨☔️先月の北アルプス穂高エリア徘徊（上高地BT〜岳沢小屋泊〜重太郎新道〜前穂高岳〜吊尾根〜奥穂高岳〜穂高岳山荘泊〜ザイテングラート…
10月2日（水）晴 夏日夜🌉 区のスポーツセンターで3ヶ月ぶりの入水。毎年7月〜9月は大人のクラス開講無し。成人水泳中級クラス：11名春のクールは6名だった…
10月1日（火） 天気雨のち午後は晴2週間ぶりに区のスポーツセンターレッスンに参加。先週水曜夜は、東日本橋のスタジオでのパドドゥクラス初参加。谷桃子バレエ団 …
9月28日（土）高曇 蒸し暑い密林でポチッた中古のコレが届きました❣️自分が泊まったことのある小屋🛖が載っている❤️〜 北アルプス 〜燕山荘・西穂山荘・涸沢小…
9月29日（日） 曇☁️ヨドバシから荷物が届きました📦光の加減で色が暗く見えますが……コロンビア キャッスルロック25ℓ 9900円ザックの底にレインカバ…
北アルプス穂高エリアからの帰途、上高地〜新宿直行高速バス『さわやか信州号』車内冷房で風邪を引いた私。その日は中央道岡谷付近の集中工事渋滞➕談合坂サービスエリア…
9月25日（水） 雨☂️夜。月に一度のスタジオレッスンに参加❤️なぁーんと❗️ 私にとって初めてのパドドゥクラス。参加希望者が多く、先生がグループLINE上に…
9月24日（火）曇りのち晴れ 朝晩は涼しい急に冷え込んで来ました。槍ヶ岳山荘でも初氷が張ったそうです。さて、今回の山旅総決算報告😅新宿〜上高地往復交通費：24…
、9月14日（土） 明神館にて、6時の夕食写真家でもある明神館社長より、ご挨拶・明神周辺の山々・撮影ポイント＆歴史のトーク。朝靄にけぶる明神池を撮るなら、早朝…
9月14日（土）晴5：07 黎明 穂高岳山荘前ご来光🌅まで時間があるので、ロビーの窓から外を眺めつつセルフコーヒー（200円）＆岳沢小屋のドーナツ🍩で朝食。…
9月13日（金）10：55 前穂高岳3090m 下山開始ザックをデポっている紀美子平目指して岩場を下る。稜線まであと少しのところで、何故か逆方向へ😓アホだ、…
9月13日（金）晴れ時々曇り夕方から大雨早朝4時出発の予定が、目覚めたら4：15😱前夜渡されたお握り弁当🍙を無理やり胃袋に詰め込み、トイレ🚽を済ませて出発❗️…
9月12日（木）早朝 上高地バスターミナル新宿から片道12000円『さわやか信州号』降車100円チップトイレに入り、登山届提出して出発❗️河童橋人間様のお通り…
9月11日（水）夜、バスタ新宿発『さわやか信州号』上高地行き〜9月15日（日）上高地バスターミナル『さわやか信州号』バスタ新宿着。定番の❓中央道渋滞、日曜日深…
9月15日（日）朝 曇りなのか晴れているのか❓穂高連峰も上高地も、連日夕方〜夜は大雨☔️昨日午後、雨の前に辿り着きました❗️4人部屋は山小屋風、昨日はお風呂で…
9月13日（金） 曇り時々晴れ、穂高岳山荘は夕方から雨☔️岳沢小屋🛖スタート、重太郎新道で前穂高岳❗️前穂高岳〜吊尾根〜奥穂高岳穂高岳山荘ロビーにて、ネット接…
9月11日（水） 晴れ☀️ 暑い😡22：25、バスタ新宿を出ました❗️目が覚めたら少しは涼しいかも😅今日は朝から仕事に追われる始末😵そういう時に限って予定外…
9月10日（火） 晴れ 暑過ぎる🥵午後、近所の内科クリニックへ🚲2ヶ月に一度、診察＆処方箋を貰いに。ドクター「胸の痛みは有りましたか❓」私「いいえ、心臓は無問…
9月9日（月）晴れのち午後天気雨🌦️7時半出発で、千葉西総合病院で旦那を落とし、客先経由道の駅いちかわ🚗初めて食べる品種『秋麗』を購入🍐先月末から色々な梨🍐を…
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5月23日（金） 晴れ☀️夜。業スー〜ABS卸売センター〜近所のコンビニへ🚗ソムリエ資格持ちバイヤーのいるコンビニが系列5店を取りまとめてフランス🇫🇷から直接…
5月22日（木）晴れのち曇り☁️ 蒸し暑い朝9時🕘 Canonお客様相談室に電話。レーザープリンター複合機の印刷トラブルを相談。オペレーターの指示通りにパ…
5月20日（火） お江戸は夏日 晴れ☀️イライラが収まらず前々日予約の美容院へ🚗暑いので、徹底的にショートボブに❗️相変わらず首が太い… おデブなワタクシ…
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5月14日（水）晴☀️怒涛の決算発表week、ついに…「待て🫷」の出来ないバカな私、丹沢に行くたびに欲しくなる小田急電鉄を500株購入💦 小田急全線優待切符…
5月12日（月） 雨☔のち曇り☁️近くの大学病院にて、午後2時スタート予定の内視鏡手術の開始時刻が後ろ倒し。朝から落ち着かない私、本日は仕事の予定を入れず、お…
5月11日（日）丹沢ヤビツ峠〜蓑毛〜鶴巻温泉弘法の里湯♨️帰り。温泉♨️で風呂上がりの麦酒🍺を我慢し、自宅から持参の氷たっぷりレモン水で喉を潤し、16時に自宅…
5月11日（日） 朝靄が立ち込めている…代々木上原乗り換え小田急線で、秦野に向かっています。今さらですが…小田急電鉄は守備範囲が広いですね👍13日が決算発表日…
5月10日（土） 雨☔のち曇り🌥️旦那がきょうから数日間の入院。12日（月）、消化器内科にて内視鏡手術。今朝、近くの大学病院まで送り🚗駐車場🅿️激混みゆえ、病…
5月8日（火）五月晴れ夜のバレエレッスンで大汗💦レッスン帰りに東京都公衆浴場回数券を握り締め、一風呂浴びようかと以前から気になっている銭湯へ🚗ショック🤯 無料…
4月28日（月）〜30日（水） まで、丹沢主脈〜丹沢表尾根縦走のトホホな山日記です😰ヤマレコ無料版ではなく数年ぶりにYAMAP無料版使用。「機内モード」への切…
4月26日（土）曇り、午後豪雨があったらしい❓怠さが続いて週一テニスレッスン休みがちな旦那をけしかけ、テニススクール行きに便乗🚗の鬼嫁😓同じテニススクール🎾通…
4月22日（火）夜、2週間に一度の蔵前スタジオへ。半年に一度くらいのペースで行われるパドドゥレッスンに参加。毎週土曜昼のレッスンに参加できない私、先生から前日…
4月21日（月） 晴れ 爽やかな暑さ午後、かかりつけの内科クリニックへ🚲主治医、心配そうに私を見つめる。旦那のこと💦私「先生の出頭命令で腹部エコー撮ってくださ…
4月16日（水）夜の水泳レッスンから帰宅、夜中に喉が痛くなる。4月17日（木）喉の痛みが酷くなり、ペラック飲むけど効かず😹イブを追加、喉の痛みは消滅したけれど…
4月14日（月） 曇りのち晴れ 不安定な天気朝9時前に掛かりつけ内科クリニック🏥から出頭要請電話を受けた旦那、腹部エコーの結果大学病院消化器外科宛のお手紙を持…
4月12日（土）晴☀️トランプショックによる睡眠不足で眠くてフラフラ、三浦アルプス徘徊を諦めた私、旦那の通院に同行🏥 ⭐️⭐️⭐️ 心臓血管外科 ⭐️⭐️⭐️…
4月12日（土） 晴☀️三浦アルプス徘徊の予定が、トランプショックによる連日寝不足で諦め、ただ今病院隣の森でまったり🌳トランプ報復関税騒ぎ、株のバーゲンセール…
エイプリルフール 氷雨シトシト☂️季節感が狂っていて未だ冬… と思いきや、もう4月⁉️3月31（月）夜を徹してPC💻スマホ📱に齧り付く。8月9月の登山バス『毎…
5月28日（火）先週水曜早朝から一進一退の風邪、終日ベッド🛏️嵐🌀も酷く、夜のバレエレッスン🩰おサボり😱5月29日（水）営業外回りは苦手のマスクをして必要最低…
お昼、キッチンハーブを調達に、久しぶりにdoor-to-door15分のハーブガーデンへ🚗 今年の2月、ずーっと悩まされ続けてきた懸案の庭を潰し、カラー平板…
5月24日（金） 快晴〜晴 暑い🥵朝から体温37.7度、喉が痛い😣日中は38度越え😵車検でクルマ無しで外回りできないのが不幸中の幸いとは言うものの、溜まったデ…
5月24日（金） 快晴 無風 最高のお山日和☀️残念、先ほど目覚めて体温測ったら37.7度😱明日の丹沢表尾根縦走は完全に諦め😹深夜、喉の痛みに目覚め、取り敢え…
5月23日（木） 曇り☁️今日から3日間車検でクルマ無し🚗先ほどディーラー担当者が引き取りに来た。クルマが無いので営業予定🗓️入れていなかったのが不幸中の幸い…
5月21日（火） 晴のち曇り 蒸し暑く夕方涼しい午後、区のスポーツセンターで『ベリーダンスエクササイズ45』に参加するつもりが、チラーヂンが残りゼロとなってし…
5月19日（日）曇り☁️ 恒例『北大東京ジンパ』、旦那にくっついて参戦💦ジンパ🟰野外成吉思汗パーティー🍻昭和記念公園 西立川口雨が… ポツポツと⁉️ 直ぐ…
5月11日（土）快晴〜晴☀️陣馬高原下バス停🚏〜陣馬山〜景信山〜小仏城山〜高尾山と続く『奥高尾縦走路』、やっと…高尾山に到着❗️高尾山頂から都心方面を望む高尾…
5月15日（水） 午前晴れ〜午後曇り〜夜雨☔『奥高尾縦走路色々おやらかし徘徊記録 その3』は明日こそ😅朝からお腹の具合がイマイチ😿なのになのに…お昼に冷たい素…
5月14日（火）快晴 無風『奥高尾縦走路 色々おやらかし徘徊記録 その3』のアップ⤴️は明日😅21時半過ぎ、区のスポーツセンターから帰宅🚗ブロ友「ふくろうさん…
5月11日（土） 快晴〜晴☀️12：33 陣馬山頂を後に、高尾山への縦走路へ❗️木漏れ日の中、下り基調の尾根を快適に進む🚶標高は、陣馬山 ＞ 高尾山 だけれど…
5月11日（土） 快晴〜晴☀️『丹沢表尾根縦走』❓『奥高尾縦走路』❓迷いに迷った挙句、東丹沢は午後から強風予報😹『奥高尾縦走路』は過去何度か辿っている。「縦走…
5月7日（火） 雨☔ 蒸し暑く肌寒い午後、昼食とらず区のスポーツセンターへ🚗🌙ベリーダンスエクササイズ 45分：850円毎週開催のオープンクラス。GW特別レッ…
5月6日（月） 大型連休最終日 曇り☁️強風🌬️朝から大風。午後、区のスポーツセンターへ🚗GW中、区内2箇所のスポーツセンターでイベントレッスン＆プール無料解…
5月4日（土）快晴区のスポーツセンターへ🚲定員10名、受付時に超過の際は無情の抽選😱ハラハラドキドキの結果、定刻に集まったのは10名。はぁ〜ホッと…しました……
5月3日（金）憲法記念日 快晴 母の命日今日からゴールデンウィーク後半戦スタート❗️前半は、4月28日〜29日の丹沢1泊山旅を体調不良につき前日山小屋キャンセ…
4月14日（日） 今回のシリーズ最終投稿😅甲府駅南口から30分近く歩き、『都温泉』へ♨️入口の引き戸を開けると…銭湯だけれど、温泉♨️なのだろうか❓前日の『喜…
4月25日（水） 晴 夏日旦那、大学病院出所。身請けに行ってきました😅暑い中、自宅から大学病院まで歩き🚶ウォーキングシューズ👞ではなくヒールの有る仕事用パンプ…
4月14日（日）甲府の『ゲストハウス ソノママ』で朝食。前日拵えたゆで卵・無印の甘夏バウムで満腹🫄甲府駅南口から櫛形生涯学習センター行きの無料シャトルバスに乗…
4月23日（火）終日曇り☁️区のスポーツセンターで、大人バレエレッスン🩰⭐️ ⭐️⭐️ 賢くなったこと ⭐️⭐️⭐️【 両手バー 】ルルベパッセ軸脚にパッセ…
