嫌いなもの:揚げ物、辛いもの、甘いもの、刺激が強い物。フルマラソンのサブスリー目指して練習してます。
2012年2月走り始める。4月初レース。 10月、流山ロードレース、荒川30K秋大会、北千住タートルマラソン、11月坂東いわい将門ハーフ、つくばマラソンでサブフォー達成、2013年2月東京マラソンでサブ3.5に挑戦します。
弱いけれど、お酒は好きだし、お酒の好き嫌いはない。 あ、芋焼酎が少しだけ苦手だ。 基本的に一緒に飲む相手に合わせて同じものを飲む。 ビールから始まって相手がサワー変えるなら自分もサワーにするし、日本酒なら日本酒、焼酎のボトルを頼むんだらそれを一緒
日曜日の午後はマッサージを受けてきた。脚中心に、とお願いしたがいつもより張っていたのは背中だった。背中全体がゴリゴリと張っていたみたいだ。時間をかけてストレッチをしたら少し楽になった。月曜日。本来はオフが多い曜日だが、日曜日に走れなかったので仕事からの帰
週末は静岡マラソンの4週間前だった。12月、1月と走り込めておらず静岡で記録は狙えないまでも、形のあるマラソンにしたい僕にとって、重要な週末だった。先週は赤羽でゆっくりだけどハーフを走った。今週末は守谷ハーフがある。だからこの週末にゆっくりでいいので30キロ以
『ライ麦畑でつかまえて』を読んだのは大学生の頃だったか、社会人になってからか…。いまいち記憶が怪しい。それは読んだ時期だけでなく内容に関しても同じだ。世界的ベストセラーのこの小説を読んでも、残念ながら当時の僕は何か強い感銘を、影響を受ける事はなかったみた
今週末は大阪国際女子。 関東だと勝田と館山若潮ですかね。 いよいよマラソンの春シーズンも開幕って感じですなあ。 館山若潮は走ったことないからわからないけど、勝田はいい大会だったよ。 施設エイドでおばあちゃんとかが干し芋とか並べてたりしててね、素
イツカさんが書いていたナイキの靴紐。これ、ナイキのシューズあるあるよね。ズームフライに限らず歴代のナイキのシューズの紐は滑りやすく解けやすいものが多い。リオ五輪の男子マラソンを覚えている方はいるだろうか？雨が降ってシューズが濡れていたというのも影響として
昨日は明るい月を眺めながら5キロのジョグ。近所の公園の芝生を中心に走った。相変わらず右のふくらはぎと左の足裏に不安が残る。＊赤羽ハーフの結果を受けて思ったこと。ポイント練習をしないと現状の走力の維持すらできない、ということ。12月の足立フレンドリーは84分でハ
今年の富士登山競走。先週からチラホラと情報は出てはいたけど、昨日公式に発表されていたね。ゼッケンの事前送付なし、前日受付のみ。ぐぬぬ。開催日の金曜日だけでなく、前日の木曜も有給休暇を取得せねばならんのか…。木曜午後休とか？前日受付は何時までなんだろう？昨
大会前日の土曜は15キロのジョグ。隅田川沿いを走ったが、風がそこそこ強かった。15キロ程度のジョグだが、それでも右のふくらはぎと左の足裏に終盤痛みが出た。1月に入って走行距離はまだ60キロちょっと。それでこの土曜、日曜で35キロ以上走る事に不安はあったが、1ヶ月ち
もう何がなんだか。寝るたびに遅くなってく病気みたい。おしまい
静岡マラソンのアフターのアンケートの件。今のところ27名の方にご協力頂きました！ありがとうございます！そろそろ出揃ったのかな？明日あたりに締めちゃうのでまだの方はこちらからお願いします。さて、アンケートの結果です。絶対に参加しないと表明頂いた方が2名。参加を
昨日のブログを更新したのが朝の8時08分。ちょうど同じ頃。妻からLINEが届いていた。さんまさんの名言。LINEが来ていたのは8時03分。あまりにもブログの内容にジャストコレズバリ（なつい）な言葉で思わずブログの更新時間を見返してしまった。妻には何でもわかっちゃうんだ
昨晩は40分近くかけて6キロのジョグ。相変わらず体は動かない。寒さや仕事での疲労もあるが、1キロ6分を超えるペースで走るのがやっとという状態だ。平日の夜に少し走る事がこんなにもキツく苦しかったかなあ、と思いながら走った。夏のもじゃ練。出張先の千波湖でのロングイ
先週は例年通り金土日と勤め先の経営方針会議の為、2泊で旭川出張。もう何度目かな？2011年入社なので8回目？ マラソン大会とかもそいだけど、季節が1周したと感じる行事のひとつ。他の支店の営業の方と会える機会はこれくらいしかないので、「今年も1年残っちゃったな」と
ええと。あと一か月と少しにせまった静岡マラソン。今年もブログ村で参加する人結構多いですよね?一昨年はやったんだけど、昨年はブログも更新していない時期もあったし、別大旅行の準備やらなんやらもあって、できなかったんですよね…。ごめんなさい。今年アフターあったら
我が家では朝食はパン派だ。妻の実家はわからない（昨年泊まった時はパンだった）が僕の実家でも朝はパンだった。毎朝、6枚切りの食パンを僕と妻の分、2枚をトーストしてバター（マーガリン）を塗って食べる。ネスカフェの「ドルチェ グスト」のコーヒーと食パン。平日はそこ
いよいよこの日の目当ての東照宮だ。雪はシンシンと静かに降り続け、道路にも薄っすらと積もった。そんな天候でも東照宮は大猷院と比べ観光客がずいぶんといた。薄く雪化粧をした東照宮もなかなかにオツだ。陽明門はさすがの迫力。修復された三猿。感想は…特にない。修復前
昨年末の12月29日は日光に行ってきた。特に寺院巡りに興味があるってわけではないのだけれど、改装された日光東照宮を一度見ておきたかったのだ。日光東照宮は小学5年生の林間学校（？）で行った以来だ。よく思うんだけど、小学生に東照宮を見せても何も面白くはないよね。中
言いたい事は全部キクチさんが伝えてくれた～年忘れムネコフ30K
作年末、12月30日はムネコフさん主催の駒沢公園での練習会に参加してきた。故障明け2週間で、まだ30キロを走るのは無理かなー、と思っていたけれど、告白はちょくせつしておかないとと思って。ムネコフさんと一緒に走りながら、快走されたはが路の話を伺えないもんかなー、と
昨晩風呂上りでバスタオルを体に巻いたままの妻が「臭くて汚ないライブハウスから来ました」と言いながらリビングに入ってきた姿が頭から離れません。今日も我が家は平和です。＊年末年始休暇に入るのと同時にプツリと切れたブログ活動。書くだけでなく、読まなくもなった。
明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。＊年末年始は9連休。29日から休みに入り、今日から仕事初め。年末休みに入ると同時に放置したブログもぼちぼち更新していきます。年末年始は忙しいんですよね。箱根駅伝の区間エントリー考えたり箱根駅伝の区間
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