考えがまとまらないけど、書いてみる。先週金曜ぐらいからちょっと気分が沈んでいる。きっかけは、水曜に若手職員のグループワークやプレゼンがあったこと。それから頭が…
双極性障害、AC、共依存、ストレス対処が苦手などなど、生きづらさを抱える私のブログです。アメリカン・コッカーのむぎ、ヤギのオクトとの生活も綴ります。
ヤル気起きねーっ火曜日、面接だというのに…こんなんで大丈夫か?うつ明けやからか、生理前やからか、気力わいてこぬ。困ったなぁ。最低限やることはできるが、あとは横…
ここ最近の体調不良は、果たしてほんとに躁、うつだったのだろうか。期間が短すぎる。それに、躁状態って、今までは楽しかったけど。今回は、全然楽しくなかった。課長は…
今日は、朝から同じアパートで引っ越し作業してる人がいる。おとついは、管理職の異動の内示オープン日だったし、明日は一般職の内示だといううわさ。春ですねーーー(他…
私が再発する理由、それは、頑張りすぎるからだ。もう、これに尽きる。仕事は頑張りすぎる。なぜなのか分からない。ボランティアは適当にやれるのに。たしかに、元々真面…
ちょっとエネルギー戻ってきて、夜はすっかり普通です。問題は、夜はなんでもできる気がするのに、朝になったら起きれず、何もできないこと。仕事は、朝起きないと行けな…
1週間は休むように、と言われたけど、休暇に余裕がない。とりあえず、三連休、エネルギーためることを最優先して、来週の火曜日にまた診てくれることになった。先生が、…
仕事を休んで、一日寝てた。ごはんも食べず、服も変えず。夜の薬だけは飲んだ。お風呂も、一日寝てただけだからはいらなくてもいいだろう。むぎの散歩も行けなかった。こ…
今日は、ごはんの前にお風呂に入った。エネルギーが切れるといけないから。入浴はエネルギーがいる。ごはんも、キムチチゲ力うどんを食べた。もりもり。ちょっとだけ、余…
まだ、たった一日、今日、早退しただけじゃないか明日になったら大丈夫になるかもしれないし行けなかったら休む 行けても仕事ができなかったら帰るエネルギーが戻ってこ…
先週、毎年来る難解な仕事が来た。憂うつだけど難しい仕事ができる。気合い入れてやらねば。急激に忙しくなり、頭もフル回転。イライラするようになり、不眠になった。昨…
寛解期っぽい日々が続いている。仕事は、昨年の4月から、通院以外は一日も休んでいない。年休すら一日も取っていない。もうすぐ一年だ。今の職場に採用されて、もうすぐ…
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考えがまとまらないけど、書いてみる。先週金曜ぐらいからちょっと気分が沈んでいる。きっかけは、水曜に若手職員のグループワークやプレゼンがあったこと。それから頭が…
なんか、違う。頼ろうとしてたH課長、なんか違う。A課長もなんか違う。面談してくれる首席も、なんか違う。気にかけてくれるTさんもちょっと違う。なんだろうか、この…
みなさんお元気ですか?私は、仕事は忙しいですが、根性でなんとかしがみついています。さて。前回の診察で、体調が不安定なこと、信用できる人がいないこと、などを主治…
今日は、年休を取ってみた。映画に行ってみた。「~してみた」というのは、効果的な休暇の取得や、休暇の充実を試行錯誤しているから。結果、いまいちだった。朝は出勤す…
明らかに、体調(気分)に波がある。いまだに、と言ってもいいし、かろうじて波がある程度までは寛解している、と言ってもいい。どういうことかと言うと、毎日仕事に行け…
GWが開けてから、少し体調が悪い。気分が沈んでいるわけじゃないけど、なんだかダルい。眠れない日があったり、電車で座れないことが続いたり、疲れているのかな、と思…
お茶の時間。休日の家でのお茶の時間が、幸せな時間のひとつ。お茶の時間は、転職してから始めた。お給料が増えたので、お菓子を買う余裕ができた。今までは、食事に必要…
昨日、お隣奈良県の橿原神宮に行ってみた。神社の雑誌で一目惚れしてから、ずっと行きたかったからだ。そんなに遠くないし、近鉄一本で行けるから、三連休以上あれば行け…
環境によって、障害の捉え方が変わる経験をしている。前の職場は、すごく障害者扱いされたので、「自分は間違いなく障害者なんだ、できないことがあるんだ」と思っていた…
三連休なので、チャレンジをした。名古屋の高島屋に買い物に行けるかやってみた。計画的、かつ欲張らないことにより、朝から出かけてすでに帰路にいる。疲れずに済みそう…
4月が(ほぼ)終わった。4週間=1ヶ月仕事乗り切ったぜ。よく頑張った。自分を褒めてあげたい。今の職場は、あまり気にかけてくれず、構ってもくれないので、自分で自…
2ヶ月の研修(入寮)には行けないし、時間外勤務もできない。けど、自分のできることをやればいいよね。誰かと比べたり、普通にしたいと望むことに意味はないよね。すべ…
体調が悪い。うつっぽい。楽な服装でいい。お弁当作るのはサボってもいい。メイクしなくてもいい。仕事のことが不安になるのはうつだからだ。人からの評価が気になるのも…
昨日の夕方から、気分が少し落ちている。夕飯はコンビニ弁当だった。かなり珍しい。今日も、ヤル気が出ない。いちおう、最低限やるべきことはやっているけど。明日からの…
3週間働いた。お給料ももらった。あと一週間頑張れば、GWだっ!ヾ(*´∀`*)ノ3週間働いての感想。仕事なんてどこも一緒かな?覚えてしまえば単純作業。事務だか…
診察前に、モーニング。家で朝食を普通に食べた後、モーニング栄養補給して、風邪よ早く治れ。のどに集中して来てる。鼻水もちょろちょろ出る。体調は、相変わらず微妙。…
風邪をひいた。のど痛い名古屋に行ったからだと思う。都会は恐ろしい。名古屋での研修は、予想よりキツかった。朝は早いし、夜は遅い(遠いからね)。慣れない場所で、慣…
甘えられる人がほしい。しんどい時に、しんどいと言える人。胸を貸してくれる人。言葉だけでもいいから、包み込んでくれる人。心配してくれる人。気にかけてくれる人。声…
転職後、最初の一週間が終わり、明日からは2週目が始まる。1週目は、辞令交付から始まり、怒涛の不動産登記事務、今週は名古屋で研修と、疲労なくしては語れない日々が…
正職員になって変わったこと・給与が増えた・住居手当がもらえる県庁を辞めた時よりは月給は少なく、経験積んだのにちょっと残念だけど、住居手当も含めれば、今までより…
毎朝乗っている電車で、私はヘルプマークを付けて優先座席めがけて乗車する。空いてない時はあきらめる。今朝は、3つの座席のうち、真ん中の1つが空いていた。が!!!…
ひまわり~
な、なんだか忙しくなってきました…来週は市の筆記試験、再来週までには労働局の応募書類を出す、7月1日はアビリンピック、7月2~3週目は市の面接、8月5日は労働…
求人はいい感じなんだけど問題は通勤なんだな。今の職場は、自転車(5分ちょい)→電車→徒歩(20分ちょい)で、だいたい1時間かかる。自転車と徒歩が、雨の日や夏と…
主治医にはフラれたけどめっちゃいい求人 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!市役所も一次受かったし、今の職場もいい感じやし、これはキテマスな!運が来ちゃって…
ワーカホリックで悩んでいたけど考え方を変えてみた世の中には嫌々仕事をしている人もたくさんいるのに仕事が大好きだなんて!体調崩さないようにセーブできるようになっ…
今さらですが、私、ワーカホリック(仕事中毒)だと思います。仕事してないと気が済まない。仕事しない=忍耐でしかない。仕事していると何か快楽物質が出る。体壊すから…
今月から、仕事が増えた。頑張れば、毎日3時間くらいはできる仕事で、私はめいっぱいその仕事をして、さっさと終わらせたいという悪いクセがむくむくと湧き上がってくる…
うまく伝えられるかどうか分かりませんが、聞いてください。私の職場の配慮です。隣の席の鈴木さん(仮名)は、生まれて初めて私の過集中を指摘してくれた人。私が仕事し…
眠れなかった。一睡もできなかったわけじゃないけど。まだつらい。予想よりつらい。携帯を教えてもらえなかっただけで、しかもそれは、医者と患者だから当然のことであっ…
考えてみれば、歴代男性主治医、全員好きになっとるアホなんかな。笑単純すぎるやろ。今のかかりつけ医の最初の主治医、双極性障害と診断してくれた主治医のことはめっち…
私には、立派な肩書きはない。私がフラれた人は、医者で、イケメンで、背が高かった。私には、そういうのがない。仕事は業務補助員だし(いちおう国家公務員だけど)、そ…
主治医に携帯聞いたら時々聞かれる、というかそっと番号渡されることがある同年代の女性の患者さんには時々あると言っていた。病気を治してくれる主治医が、同年代で、ち…
私、主治医のことそこまで好きじゃなかった。ポリープ乗り切るために、好きを楽しみにしてただけ。現実逃避。考えてみれば、いつもそう。今まで一番長く付き合った人も、…
耳鼻科、最後の診察だったので、主治医に携帯聞きました!やっぱり教えてくれなかった!番号書いて、と言われたけど、連絡したことはない、と言われた。時々、番号渡され…
診察に行ってきた。アプリの記録も見せてきた。おおむね普通ラインに乗せることを目標とすること今の職場だから体調が安定していることでも転職チャレンジしたいこと環境…
今日は、ナゾに一日グズグズしていた。油断すると涙出てくる感じ。仕事は普通にしたけど、グズグズしてた。体調普通でいい感じ!と思ってた日々が実は躁で、落ちたのだろ…
私の先月の気分の波。波はあるけど、おおむね普通ラインに乗っている。気分を見てみても、普通の日が多い。波はあるけど、症状が軽く、普通の日が増えてきていることを示…
車検だったので、ディーラーに車を預けてきた。代車が赤のポロ……かわいいちなみに私の車はこれなのですがポロはup!より少しグレードが高い少しいい車を代車にして、…