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自分らしさを見つけたら、「これやぁ‼︎」って叫ぶんやでな‼︎‼︎ https://ameblo.jp/kaori-biyori/

双極性障害、AC、共依存、ストレス対処が苦手などなど、生きづらさを抱える私のブログです。アメリカン・コッカーのむぎ、ヤギのオクトとの生活も綴ります。

かおり
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2013/01/29

1件〜100件

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  • 居場所

    昨日、県職員の面接を受けに行った。私だけ時間が短かった気がして…ダメかもしれないな。落ちたら…裁判所に残るのかな。裁判所も更新してくれなかったら、また無職にな…

  • 時給が上がった

    出勤なうです。ヘルプマーク付けてても、ほぼ席は譲ってもらえませんなんてせちがらい世の中なんでしょう。。さて、昨日、嬉しいニュースがありました。なんとっ12月か…

  • 毛の話

    今日は、脇毛の話です私は、冬になると脇毛を剃りませんほんとは、年中剃りたくありませんなぜなら、肌が弱いから…。脱毛は何かあるんじゃないかと恐ろしすぎてできない…

  • 体調報告

    そーいえば、体調ですが日常に戻ってきたよーなやるべきことは一応全部できるただ、仕事量はこれまでの5割ぐらい家事も2割ぐらい手抜き気分は大人しめだが、これこそが…

  • 脳内会話

    今更やけど自分の時間の9割ぐらい、頭の中で誰かと会話しているいつからか分からんけど、今更気付いた気付いてみると、ほとんどの時間、気付くと誰かと会話している誰か…

  • 評価を求めるのなら

    身近な人に。昨日、こんなことがあった。局長が、所長の部屋が開くのをずっと待っていて、それを知っていた私は所長の部屋が開いた瞬間に「あ!!」となり、係長に「局長…

  • クリスマスの予定

    生け花教室に行こうか迷っている本来は22日に職場でお稽古なのだけど、お正月花で持って帰るのが大変だから、25日に先生宅でのお稽古も可能だそう。クリスマス…先生…

  • もしかしたら

    仕事は何だって変わらないのかもしれない躁の時に楽しくなり、うつの時に嫌になり辞める大好きな動物の仕事だって、何か違うと思って辞めたわけだしハマる職場というのは…

  • 朝から落ちてる

    障害者枠なんて、しょせん、障害者雇用率を満たすため誰だって、障害者を雇いたくなんかない健常者と障害者だったら、絶対、健常者を選ぶだろうでも、障害者枠でいっぱい…

  • 明日から

    また仕事当面の対策を考えたとりあえず明日、あさっては電話応対しないチャレンジでしょ。それから、1時間に1回休憩することにする。換気のために毎時、アラームが鳴る…

  • 解決すべき課題

    ①双極性障害を受けいれ、どのように働き、どのように生きていくか考えるできないことを認め、無理のない、続けていける働き方を見つける(いつも100%でなくていい)…

  • 気分障害

    日記を読み返していた今だけじゃなく、常にそこそこ不安定今の職場に問題があるわけではなさそう…気分がいい時は、「(月)~(金)のフルタイムがやっぱりいい!」「今…

  • 自分と向き合う

    私が恐れているのは評価が下がることじゃなくてできない自分を受け入れることかもしれない障害で何かができないなんてあまりに悔しすぎるじゃないか私は障害を受け入れら…

  • 働き方改革、私なりに。

    眠れない…。「ラクになる方を選ぶ(=いつもと違う方になるかもね)」を実践してみた日でした。あさって、会議の配席を短時間で一人でしなければならなくなって…係長が…

  • 肌荒れと人生

    秋ぐらいから肌が荒れ始めたおでこのニキビが特にひどい最初は乾燥かな、整髪料かな、と思って前髪上げたり、洗顔気をつけたりしてきたけど一向に良くならないどころか、…

  • 人といると疲れるのはなぜか

    ごぼうとシナノスイートがおいしい時期ですねどーも、かおりんです。食欲も戻ってきましたさて。今日は美術館ボランティア行ってきました。美術館ボランティアは行けて、…

  • 冷凍コンテナごはん

    仕事から帰ってきてごはん作るのしんどいから、冷凍コンテナごはん作ってみた左が牛丼、右がバターしょう油焼きそばこれを凍らせといて、レンチンするだけ作るのも楽ちん…

  • どこまで信じる?

    距離が取れない…。体調を崩し、課長は「同じ働き方をしていると、また体調崩すんじゃないか」と心配してくれ、「必要なことがあれば言ってほしい」と言ってくれる。「診…

  • 配慮してもらうべきか

    障害者枠で採用されたけど配慮してもらいたいことは・慣れるまで1時間時短勤務(すでにフルタイムに)・月1回診察に行きたいだけで、業務は普通にできます、と伝えてき…

  • むぎがかわいい件

    「かーたんお仕事やからね」と言うと、一人でおもちゃで遊ぶむぎ。なんでキミはこんなにかわいいのかね?ずっと離れたくないよ…

  • しんどい

    しんどいと言える相手がいないことがしんどい

  • 寝るよー

    寝るよ 寝るよーかおりんは寝るよー明日こそ仕事行かないとマズイから寝るのだよーと言いつつ、なかなか寝ないあぁもうこのままの生活がいい昼間むぎの散歩に行って、ち…

  • 体調良くなったら

    やりたいこと後ろ髪そろえてボブっぽくする前髪切るインナーカラー入れる(できれば自分でブリーチ)※面接終わってからね金髪近いの入れてやるんだイヤリングカラーなら…

  • 今の願い

    もう、色んなことがどうでもいいけど今、一つだけ願いがある12/2までに元気になりたいできれば、ね面接なんだ元気ないと絶対落ちる元気でも、かなり難関な面接なんだ…

  • 今日の体調報告

    決めた。「長く続けてほしい」と言ってくる上司に言ってやろう。「私が辞めると課長にデメリットでもあるんですか?非常勤を長く続けるメリットなんてないのですが、なぜ…

  • 障害者枠でもどーせ理解されない

    今日の体調報告の前に、愚痴上司「いてくれると助かるし、これからも長く続けてほしいから無理せず休んでほしい」いや。いやいや。休暇がもうないやん。欠勤しろと?欠勤…

  • 今日の体調報告

    美術館ボランティアに行ってきた。スッピンだけどね。【今日の症状】朝起きづらい行きたくない、休んでしまおうか食欲わかない、ごはん食べてる感じがしないごはんの後動…

  • 体調報告

    やっと、コメントに返信しました。ありがとうございました体調が、ようやく改善に向かってきています。朝はひどかったけど、起きてから少しラクになった。お腹がちょっと…

  • 作業療法士と話してきた

    今日も仕事を休み、一人ではどうしようもなかったので、病院の作業療法士と話してきた。うつの典型的な症状が多くて、1~2週間仕事を休むといいと言われたけど、休暇が…

  • 死にたい

    なんかもうどうでもいいわ死にたい…

  • 仕事辞めたい

    うつやからか、仕事辞めたい病。薬増やしてまで続ける仕事なのか?そもそも、今の仕事に就いてから、体調不安定。薬は増える一方。自分に合った仕事と言えるのか?ラツー…

  • 薬増やしてもらった

    無気力すぎて、仕事にも行けないので薬を増やしてもらった。ラツーダを20㍉→40㍉新たにエビリファイ内用液1㍉(頓服)エビリファイ全く初めてなんだけど、どう?飲…

  • うつ2

    お腹空かないってかごはん作る気にならない座ると動けないお腹ってなんで空くんだろう?いつも、空いてなくても流れで食べてただけなのかな?うつの時ってこんな感じだっ…

  • うつ

    今日はもうお風呂に入った。昨日も入れなかったから。今日も仕事休んだ。このままだとやばい。と思って、急遽、明日に診察入れてもらった。明日はできれば仕事に行って、…

  • やっぱりPMDD?

    やーっと、生理来た。色々動けるようになってきた。ということは、やっぱりPMDDだったのか?なんか…PMDDの症状増えてきてない?動けない・ダルい・めんどう・ゆ…

  • 妄想劇場パート2

    診察の終わりに先生に渡された。クリスマス。コンサート的な。クラシック的な。もうこれは、そういうことだろうと何も言わず受け取る。当日、結構おしゃれして行く。クラ…

  • 妄想劇場

    ※これは完全なる妄想です12/7、耳鼻科の診察に行くと、患者ももうまばら。診察室に入ると、看護師もいません。私が最後の患者なのかも。主治医、診察の最後に携帯番…

  • 生理の話

    生理が来ない💦まぁ、💦と言っても、100%妊娠ではないのですが。そもそも、相手がいない。いつもスマホアプリで生理周期を記録しているのですが、予定日よりは毎…

  • スッピンの話

    昨日、スッピンで美容院に行った笑美容院とは、おしゃれして行く場所だと思うので、なかなかのチャレンジであった笑今朝もスッピンで出勤しようと思ったけど、時間あった…

  • 新しく好きなひと

    耳鼻科の先生がめっちゃ気になる笑医者をすぐに好きになるタイプ笑笑だって治してくれるやん。話聞いてくれるし。愛情に飢えているせいか、イチコロである鼻のポリープが…

  • ギリギリの生活

    朝が暗くてつらい。帰りも暗くてつらい。仕事というより、生活でもやるべきことがありすぎて、いつも精神的にギリギリの生活。…気付いてたけど、気付かないフリをして頑…

  • スッピンで

    今日はなんとか出勤したけど、完全なるスッピンさすがに今の職場にスッピンで来たの初めてである。しかし、今はマスクもあるしな…(甘い?)これから冬にかけて、思いっ…

  • 精神科と耳鼻科

    精神科と耳鼻科の診察に行ってきた。耳鼻科。鼻のポリープがナゾに縮んで治まったので、手術しなくてよくなった。薬は続けることに。1か月後にまた診てもらう。なぜか、…

  • はしご

    病院のはしご。精神科から耳鼻科へ。鼻のポリープの治療薬のため、ラツーダを止めたいと申し出たけど、却下された今ラツーダ止めると仕事行けなくなるかもと結構激しめな…

  • 初めてのお休み

    ついに仕事を休んでしまった。初めて当日連絡して休んだ。迷惑かけるとか、あまり思えなかった。とにかくやる気が出ないというか、何するにも時間がかかる。ごはん食べる…

  • 冬眠の季節

    やる気が起きず、ずっと寝てたい…寒くなってきたからか、体が冬眠モード。今日はなんとか美術館ボランティアに行ってきたけど、ほぼスッピン&素髪で行ってしまった。お…

  • 試験おわた!

    ごほーび勉強してなかった分、手こずったけど(当たり前)まぁ、(一次)落ちてはないと思う…たぶん総務課に、一緒に働いてた車椅子の子がいて、試験受けに行くたびに会…

  • 2022/10/22

    いまいちヤル気が起きない日が続いています。2日続けて、夕飯カップ麺だった。生理前だけど、ちゃんとレクサプロ飲んでるのにな。今日は、母が家に来てくれました。入院…

  • 入院&手術

    することになりそうです外来で取れるだけのポリープは取ってもらったのですが、なぜかまたデカくなってきた治療の柱になる薬はラツーダと飲み合わせが悪くて飲めないこと…

  • 秋の味覚

    いい天気でした~実家に行ったら🌰をもらった。全部持ってけって。私の大好物🌰。ポリープやらなんやらで大変だからくれたんだろう。ありがとう母。🌰堪能しました…

  • 幸せとは

    ポリープになって改めて思う私のしあわせ夜寝付けて、朝まで眠れること食欲があって、ごはんがおいしく食べられること人と普通に話せること仕事に行けて、普通に仕事がで…

  • お昼休みの過ごし方

    執務室でごはん食べられるようになったけど(精神的にね)、やっぱりお外がいい。職場にいると、人間にしか会わないけど、外に出ると、カモ、ハト、カラス、虫、散歩中の…

  • ポリープ取ってきました

    昨日、日帰りで取れるだけのポリープを取ってもらいました。全部取るとなると、4,5日入院と言われたし、すぐにでも楽になりたかったので、診察で医師にワガママ言って…

  • うつだった

    この三連休はなかなかつらかった...たぶん、うつだった。今日はちょっとだけマシになって、ハンバーグを作った。でも、ご飯食べた後とか、なかなか席を立てなくて、時…

  • ”頑張るか、楽するか”

    最近また必死に頑張りすぎてる余裕、必要余裕しゃくしゃくで、かっこよくこなしちゃおう一生懸命じゃなくてもいいよ人に頑張ってるアピールしなくてもいいよ能力も性格も…

  • 美術館ボランティア④

    今日も朝からどんよりした天気。のち、雨。気持ちも相変わらずどんよりです今日は美術館ボランティア。何も予定ないよりはいいかも、と思いつつ行ってきました。インフォ…

  • ストレス

    甘いもの食べたくて、めっちゃ買っちゃったなんかストレスたまる鼻ポリープ良くならないし手術したら、その後しばらく痛いのかな(´・ ・`)顔切るのかな(´・ ・`…

  • 美術館ボランティア③

    美術館ボランティアに行ってきた。シフト制なので、ボランティアといえども、体調悪くてもなかなか休めない今日は初めましての人はいなくて、先週一緒だった72歳の人も…

  • やっぱりつらい!!!

    ガスが直ったからって死に直結しないからってむぎとホップと暮らせるからって...やっぱりつらいよ!!!!!!!!!不便すぎるし!!!調べれば調べるほど、薬だけで…

  • 踏んだり蹴ったり

    昨日は、検査で疲れきって、結局すぐスッキリしないことも分かってがっかりして...せめてお風呂にゆっくり浸かろうと思って、入浴剤買って帰ったんだ。そしたら、なん…

  • 一寸先は闇

    一寸先は光って言ったの誰だよ!?やっぱり一寸先は闇だった。まさか、こんなことになるとはなー。こんなに鼻のポリープに悩まされるとは。腫瘍じゃなくてよかったよ。で…

  • 鼻、絶不調。

    鼻周辺、絶不調でした。右鼻詰まりっぱなし。鼻水ツー。しゃべりづらい、いや、ほぼしゃべれてない頭とか歯とか痛い。味いまいち分からん。しゃべれやんのが一番つらい。…

  • ガンですか?

    7月くらいから鼻(とか耳とか歯とか)に異変があり、ここのところ、鼻水が止まらなくて、しゃべりにくくなってきたので耳鼻咽喉科に行ってきた。鼻の奥にポリープor腫…

  • 生け花④

    なかなかかわいいお花は生けさせてもらえない...

  • 花展に行ってきました

    最近始めた生け花の流派の70周年花展があり、招待券をいただいたので伺ってきました私の好みのお花たちどうも色に反応するらしく、黄色やオレンジ、ピンク系に惹かれま…

  • 服飾欲求

    あかんわ...服とか靴とか欲しくて我慢できやん服とかね...好きすぎるんよ。今は、靴と靴下が欲しい。パンツは衝動的にポチってしまった。秋冬の服は(も)かわいい…

  • どうしても見つからない

    やりたいこと(仕事)どうしても見つからない。動物関係であることは間違いないと思うんやけどな...。ペットショップ...違う(経験済み)ブリーダー...違う(経…

  • ”手を抜くということ”

    昨年の今頃は、余裕があったみたい。やっぱり、好きなことを仕事にしたほうがいいのかな。余裕のある勤務形態のが体調にはいいのかな(でもお金が...)。みんなの回答…

  • 美術館ボランティア②

    大雨でしたが行ってきました🚗³₃今んとこ、めんどくさいより興味のが勝ってるので行けている。今んとこね。笑今日も、はじめましての人と一緒だった。72歳で、まだ…

  • 刺激を欲する

    どうしても時々、刺激を欲してしまう。体調が安定してて、仕事も順調で、人間関係も落ち着いている時...それが一番いいはずなのに、物足りない。刺激が欲しい。ジェッ…

  • 動き始めた

    台風が去ったらめちゃ涼しくなった。秋服が着れた。今日のかおりんはめちゃくちゃかわいかった笑新しい仕事も動き始めた。めちゃ忙しい楽しいなぁ 嬉しいなぁ新しいこと…

  • PMDD

    早くも、PMDD警戒の時期がやって来たこの前、生理終わったばっかやのに...生理1週間→生理痛次の1週間→排卵日で要注意次の1~2週間(生理1~2週間前)→P…

  • ヤルキデナイ

    あぁ ヤル気出ない台風のせいじゃね?笑掃除機はかけなければ。勉強もせねば。お昼ごはんも作らねば。あぁ...明日からまた仕事やから、掃除機かけとかんと。勉強もし…

  • 鬼束ちひろ

    勉強する気になれなくて、グダグダして、久しぶりに鬼束ちひろ聞いてる笑。やっぱりちょっと病んでるよねぇ?この人(好きですが)。双極性障害なんじゃないかって噂もあ…

  • 待つ

    待つのが苦手な私だけど、今、色んなことを待っている。涼しくなるのを秋の服が着れるのを秋の服を揃えるのを...暑かったりベタベタしていたり、なかなか涼しくならな…

  • 猫のかわいさよ

    朝からさわやか自然百景のコアジサシを真剣に見るホプたん。真剣よ。かわいいよねぇ。猫って、犬とは違うかわいさがあるよね。鳥さん気になってしょうがないのねホップの…

  • 色々あってよい

    今日は美術館ボランティアでした。お昼ごはん食べるためにマスク外してたら、初めて会ったボランティアのおばちゃんが「あら!マスクしてて分からなかったけどかわいらし…

  • 難病

    私の隣の席の正職さん。私のことを一番理解してくれている人。なんでも話せる人。毎日、朝も昼も大量の薬を飲んでいて、4月からちょっと気になっていた。やっと聞いてみ…

  • 祝・仕事が増えた♡

    10月から正職員が一人、産休に入るのと、私がフルタイムになるので、新しい仕事を4ついただきましたぁっ嬉しいっ という気持ち(今まで通り)ちょっと不安 って気持…

  • 正しい方へ

    大丈夫、間違っていない。私は、正しい芳香へ進んでいる。今までなら、結婚している人を好きになり、すぐに大好きと伝え、付き合い、依存し、毎日泣いていたと思う。今で…

  • 本能。直感。

    次長のことが気になるけど、話せずにいる。実は、本能的にというか、直感的に話さないほうがいいと体が言っている。なぜか。嫌な思いしたから。大事な時に向き合ってくれ…

  • 家庭内ストックホルム症候群

    子供の頃から、父親に愛されたことがない。赤ちゃんの頃、父に抱かれるとすごく泣いたらしい。それから父は、私を抱っこしなくなったらしい。幼少期、思春期、ずっと愛さ…

  • 生け花③

    今日は花材が3つになったので難しかったです(ほぼ先生がやってくれるのだけどね)。鶏頭のピンクと、もう1つのオレンジが合わない気がするのは私だけだろうか?ちなみ…

  • 私は私。

    ヘルプマークを付けて、堂々と電車に乗る私が好き。堂々と優先座席に座る私が好き。疲れやすいんだもん、しょうがないじゃん。人にどう思われようと。「あの人障害者なの…

  • やめたくてもやめられないこと

    やめたくてもやめられないこと。刺激や不安定さを求めてしまうこと安定や退屈に耐えられないこと心配かけたくなってしまうこと結婚してる人を好きになってしまうこと顔や…

  • ガチャピン

    なんだかちょっと不安定な私ですがそんなことを言っている場合じゃあなかった10月からフルタイムなんだったそれまでに体調整えとかないと、大変なことになるわぁ...…

  • 友達

    私には、友達が必要だと思う。できれば、女友達がいいんだと思う。ボランティアで話せる人ができたのに、次回からは別々の日だからしばらく会えない...。職場でもよく…

  • 好きなものは好きだし、嫌いなものは嫌いだよ

    しばらく話さないと決めた次長、やっぱり気になってしかたない。どこが好き?と聞かれると分からないけど、どうしても好きみたい。見つめ合った時間が忘れられない(お互…

  • 知足

    穏やかな一日だった。久しぶりに。焦る気持ちは全くなく、落ち着いて仕事できた。課長にも、「今日めちゃくちゃ穏やかです」と言ったら、そんな顔しとるね、と言われた。…

  • 居心地。

    課長にパワポ資料で説明した。上と下には課長から話してくれるって。疲れたし、もう任せよう笑。どんなにしんどくても仕事したいって気持ちは伝わっただろうし。今日は、…

  • これでいく

    職場に障害を理解してもらう件、デイケアで相談した。★課長には話すべき★周りの人には言わない方がいい★どこまで上に言うか、下に言うかは課長に判断を任すべきとのこ…

  • 仲直り

    課長と和解しました。やれやれ。笑課長は、以前いた職場で、仕事を頼んでいた職員がうつになり、突然来なくなったんだって。もっとできることがあったんじゃないか、とい…

  • 続・やっぱり理解してほしい

    前回のブログにご意見いただき、ありがとうございます。明日、診察なので、まだ結論は出ていませんが、提示する資料としては、今のところこういうのを考えています。汚く…

  • やっぱり理解してほしい

    やっぱりPMDDも含めてスキーマとか(共依存はまぁいいか)職場の人に理解してもらう努力をしようかと...病院で主治医と作業療法士とも相談してからにするけどやっ…

  • PMDDのしわざだった

    プーさんプーさんかわいいよねぇ。昨日、美術館でもらってきた。割引券やったんやけどさ…もうちょい割り引いてくれてもよくないと思っちゃったねさて。ここ数日のモヤモ…

  • 初めてのボランティア

    美術館のボランティアに初めて行ってきました今日と来週は、まだ養成講座ですが。新しい人は7人?ぐらいいた。全体では70人ぐらいいるらしい。講座内容はまぁまぁ。説…

  • 「仕事」と「働く」の違い

    昨日、係長が教えてくれた。「働く」は、ハタがラクになるんだって。「〇〇さん(私)は働いとるよね!」と言われた。「それは補助員だからじゃないですか?」と言ったら…

  • どうしたら分かってくれる?

    つらさを伝えるのは、難しい。いつもそばにいてくれる人には、分かるらしい。今日、係長に「3日ぐらい前に、朝と帰る時の顔が違った」と言われた。泣いて相談したら「不…

  • 障害者扱い

    フルタイム問題がまだモヤモヤしていて、次長にたまたま会ったので「ありがとうございました。でも、なんの説明もなかったので」と言うと、案の定、「フルタイムでよかっ…

  • つらい=成長のチャンス

    今日も、課長の愚痴を言い出せばキリがないけど能力の低い人はほっといて。私は私のできることをするまず、自分に必要な人、応援してくれる人が分かった。いつも隣にいて…

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