やらかした

やらかした

ほんとにここだけの話にしてください。※時間が経ったらアメ限にします。生理が来たら、どうでもよくなった。ひどいことを言われたのは確かだ。でも、いつものことだ。あ…

畜産の求人

思うような求人がない「三重県 畜産 求人」で検索すると、牧場スタッフスーパーの畜産担当飼料添加物のルート営業とかしかヒットしない。私がやりたいのはそういうこと…

私が求めていること

結局、私は、相手に傷付いたと言いたいだけなのかもしれない。それができないから、組織まで動かしてしまった。元々、注意してほしかっただけで、処分や外部に相談なんて…

今の状況

漢方を飲んだからか、作文の練習したからか、夕方やからか、急に気分が（ちょっとだけ）明るくなってきた。漢方、なんかいい。安心する。漢方とか、「今でも充分頑張っと…

途中経過と私の気持ち

パワハラ、差別の件で、毎日しんどい思いをしています。※長くなると思います。金曜日時点では、聞き取り調査が進んでる。相手に聞き取りが終わり、第三者に聞いてるとこ…

闘うのは違う

おかしな相手とまともに戦う意味はないそこに時間やエネルギーを費やすのがもったいない問題は、もう私の手を離れて組織の問題になった私はもうすぐこの組織を離れる（つ…

ひどい話 続き

昨日、課長補佐に聞いてもらう時に、ハラスメント発言を文書にまとめて渡した。障害者差別や偏見であり、かつ、正職員の立場を利用したパワハラであり、本人に自覚がない…

パワハラや差別を受けようと、自分の進むべき道を

明らかにパワハラで、障害者差別で深く傷ついた相手に思い知らせたい 報復したい 仕返ししたい 反省して改善してもらわないと困るというのが正直な気持ちだけど前にも…

ひどい話

昨日、隣の席の職員に「障害者枠なんて、障害者雇用率満たすために置いとるだけ」「成果を上げることなんか期待してない」「オレが仕事あげとるのは、あまりに暇されると…

求められること

デイケアが終わった時に、「○○さんが来る時はデイケア参加したいから、次いつ来ますか？」と聞かれた。う、嬉しい...ちょっと前、就職する前に携帯聞かれた子（子と…

答え

私は、通院の時に休みをもらいたい以外の配慮はしてほしくないんだという結論に達した。だから、障害者枠で入ろうと、配慮は特に必要ないと言おうと思うし、通院するため…

苓桂朮甘湯の効果

苓桂朮甘湯を飲み始めて、もうすぐ2週間。たまたまかもしれないけど、朝がしんどい日はなかった。効いているのかな？漢方の説明を読むと、水毒と言って、水分が体に停滞…

初恋、ざらり

というドラマを見ています。軽度知的障害の女性の恋を描いたものです。障害は違えど、気になって見てしまって、時々、胸がギュッとなる場面もあります。私自身、付き合う…

不満

仕事行きたくない病が再発していて、しかもマックスである。暇すぎて、行く意味が分からない。仕事は色々ある。けど、すぐ終わってしまうような仕事ばっかだから、すぐ暇…

安心できる場所・時間

前も同じようなことを投稿したことがあるけど、安心できる場所・時間がもう少しほしい。自分にとっての安全地帯。診察の時間（主治医と話すこと）、デイケア（という場所…

髪型

パーマかけたばっかだけど、髪切ろうか迷ってる。この夏は伸ばそうと思ってたけど...暑いというより、お風呂の後、髪乾かす時間が苦痛すぎる。エネルギーが切れる。シ…

今朝のホップちゃん

むぎのペットシーツが空になった。で、こうなった猫はほんと袋もの好きよね～犬はこういうことしやんから、かわいい

少しずつ、いい方へ...

躁状態に戻りたいという気持ちもあるけど、良くなりたいという気持ちもある。当たり前だ。漢方は決しておいしくないけど、「良くなりますように」とお湯に溶かして飲む時…

躁状態が忘れられない

将来への不安で押し潰されそうです。私のやりたい仕事は動物関係もしくは畜産。でも、求人を見ても何かが違う。ペットショップ動物病院動物園牧場違う。結局、私は畜産の…

待てない女

待てる女になりたい(笑)できないことなんてほぼない！と自負する私ですが、待てない(笑)ほんとに待つことが苦手だ。すぐに結果が出ないと我慢できない。でも、面接の…

何のために生きてるんだろう

暇だから考えてしまうだけかもしれないけど...仕事と家事をして一日が終わっていく。何のために生きてるんだろう？生活するために仕事して、家事する。生活する＝生き…

運命

面接が終わってから、時間があると考えてしまう。落ちたらどうしよう。分かってる。考えてもしょうがないできることはもうない落ちてもしょうがない、何も変わらない私の…

ハードル高いだけ

なぜこんなに疲れやすいのだろう？と思っていたけど、私のハードルが高いだけだった。隣の席の人いわく、その人も夏季休暇（5連休）後はしんどくて、1週間経ってやっと…

疲れやすい

夏季休暇中、いっぱい寝たし、元気いっぱいで出勤した昨日。「疲れてない？」とか隣の人が心配してくれたけど...疲れてるわけないじゃん！まだ1日目だよ！いっぱい寝…

大事なこと

昨日、市役所の面接が終わりました。内容などについては門外不出のためお話できませんが、改めて思ったこと。やっぱり畜産の仕事がしたい。動物の仕事が、生き物に関わる…

苓桂朮甘湯

新しい薬が出ました。と言っても、漢方です。気分が沈む時期の朝がつらい。朝7時ぐらい過ぎると楽になる。と報告したら、やはり、低血圧が関係しているかも。とのこと。…

いいことと悪いこと

どうしても、悪いことを見がち。電車で免許センター行ったら、時間かかったし暑かった↔ガソリン代浮かせるため、暑いのに頑張って電車で行けた免許証の写真写り最悪だっ…

免許の写真って...

これでもかってくらいブサイクに写るけど、ナゼこのご時世、あんなブサイクに写らんでもいいよねってぐらいブサイクに映らんなんでなんやろう。ナゾやわ。今日から水曜ま…

うつが悪化する方法

前記事では、うつを軽くする方法をご紹介しました。当事者にとっては当たり前なようですが、私は躁が軽いからか、ずっとうつに焦点を当てて治療してきたので、誰も教えて…

（双極性障害の）うつが軽くなる方法

たまたまかもしれませんが、うつを軽めで済ませる方法が分かってきたので、私の経験ですが書きます。エネルギーを節約することこれに尽きる。まず、躁状態（体調がいい時…

健常者のように働きたい

私の目標である。健常者と同じように働きたい。朝のうつがしんどい。これすらなくなれば、ほぼ症状なくなるのに！って思うけど、症状なくなったらもはや障害ではない。と…

理想的な働き方

双極性障害は、波のある病気。全然元気な時もあれば、うつの時もある。それに合わせて仕事ができれば一番理想。うつの時だけ業務量を減らしたり、遅出出勤ができたり、最…

落ちかけ

1週間ぐらい調子良かったのだが、昨日から気分が落ち始めた。落ち始めの兆候・人の視線が気になる・執務室の静けさが気になる・人と比べる・涙が出る・反すうが増える・…

不思議な病

時期によって、気分が全然違う。例えば、今日のような、何も予定のない週末。昨日と今日。ダラダラ過ごそー。寝ちゃおー。フラット。何も感じない。ある週末。何もない時…

ダラダラ

今日は、ダラダラな日。アビリンピック申し込んであったけど、欠席した（ちゃんと連絡はした）。面接や作文の準備したかったし、色々詰め込みすぎると良くないし、交通の…