トライアスロンで表彰台に登ることを目的にモチベーション向上を図るトレーニング日誌
大会のレベルは問わず、とにかくレースに勝ち、自分に勝ち、表彰台に登ることを目的にモチベーション向上を図るトレーニング日誌です。
こんにちは😊やはり予想はしていましたが、、宮古島中止ですね💦東京マラソンと同様、主要国内大会が中止となると、周りの大会も引きずられますよね。。アイアンマン…
こんばんは😊昨日と今日、二日続けて朝スイムに行きました。メニューは二日ともパドルプル。二日とも距離は4000mを超えました。昨日のメインは、300 x 5 …
こんばんは😊三連休最終日、今日はアクティブレストのみでした。連休初日は三種錬（S:2500m、B100km、R3km）二日目は、朝ローラー1時間後に、皇居で…
こんにちは😊コロナは収まる気配が全く無いですね。マラソン大会も軒並み中止。トライアスロンは大丈夫なのかな。6月のIMスービックベイにエントリーしましたが、無…
こんばんは😊三連休初日、朝の天気は微妙でしたが、三種練しました。まずは朝スイム。今日は四半期に1回の20分間TTでした。前回やったのはだいぶ前だけど、昨年の…
こんにちは😊昨日から伊勢に研修で来ています。昨晩は、蔵を改装したお店へ。正面の扉ではなく、脇から入ります。海の幸つくしでした。二軒ハシゴしましたが、今朝は5…
こんにちは😃今日と明日、研修のため伊勢に来ています。近鉄特急、初めて乗りました。今朝は5時起きでズイフト80分。強度低めで、脂肪燃焼系でした。先日、飲んだ後…
こんばんは😊今週末はタイでIronman開催されますね。コロナウィルスの影響、大丈夫なんでしょうか？？東京マラソンもこんな結果だし、しばらく難しいかもしれま…
おはようございます今日は雨模様ですね。せっかくの休日に残念ですが、本日、審判講習会にエントリーしていたのでちょうど良かったです。トラを始めて10年たちますが、…
こんにちは😊3月のレースを目標に、2月はバイク強化月間と位置付けて毎日乗ってましたが、目先の目標が無くなってしまいました💦本日13日時点で500km弱。今…
こんばんは😊しばらくブログ更新空いてしまいました。なぜかというと、、凹んでました。勝負レース、ironman台湾70.3の延期決定💦9月に延期だそうです。…
こんばんは😊昨日は穴守稲荷で飲んでて、帰りが午前様🍺で0時半に帰宅しました。この店、お刺身がとても美味しかった😊せんせい と読んでしまいそうですが、ちよ…
こんにちは😊今、羽田の近くのクライアントと打ち合わせまで待ち時間なのですが、羽田空港ターミナルはWiFi無料だし広いし、便利ですね。今朝も早起きして、ローラ…
こんにちは😊サラリーマンは週末が命（笑）なので、週末頑張りました。土曜はスイム＆ラン、日曜はバイク＆ラン。先週までランばかりしてきたので、バイクがおろそかに…
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