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マラソンでサブ3.5を目標にしています。他にソフトテニス・バイク・酒・読書など雑記です。

イマルゴ
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2013/01/20

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  • 第28回福知山マラソン

    今年も無事参加できた福知山マラソンの記録をざっくり例年どおり前日昼頃出発し,中国道で4時間少々で福知山着前日受付・ステップでシューズ購入・福知山温泉・河川敷駐車場で車中泊という全く変わらないパターン。ただ今年の車中泊は寒かった。当日は9:00会場へ徒歩で向い,アリーナの空きスペースに荷物を置く10:00にCブロックに並ぶ。直前トイレはテニスコートの方の常設トイレが空いている。今年は10月にマラニックを走っているし,少しばかりスピード練習もした。最低でも3時間45分かな・・などと思っていた。計画では折り返しまでの5キロは26分程度で後は粘ってラスト5キロをちゃんと走るというもの。ま,計画どおりだったことは今まで一度もないが結果は次のとおり5キロごとのラップ~526:471025:331525:362026:022...第28回福知山マラソン

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