初心者の方がフルマラソンを完走するための情報。多摩市近辺でランニングセミナー・講習会・練習会など

私は走り始めて1ヶ月でトレイルラン（47.195km）を20代5位で完走できたことをきっかけとし、その半年後には110kmにも及ぶウルトラトレイルで20代3位になりました。 マラソンを走る上での基本を抑えておけば、フルマラソンの完走は初心者でも簡単にできます。多摩市近辺でランニングの講習会・セミナー・イベントを行っています。初心者の方の参考になる情報を発信していけたらと思います。