4月24日（木）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.5）●体脂肪：29.9％（−0.8）【朝食】・卵かけご飯・千切りキャベツ＋フライドオニオン・カフ…
4月24日（木）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.5）●体脂肪：29.9％（−0.8）【朝食】・卵かけご飯・千切りキャベツ＋フライドオニオン・カフ…
4月23日（水）●身長：163cm●体重：50.2kg（−0.1）●体脂肪：30.7％（+0.4）【朝食】・トースト＋ピーナツバタークリーム・カフェオレ【間食…
4月22日（火）●身長：163cm●体重：50.3kg（−0.3）●体脂肪：30.3％（−0.2）【朝食】・クラッカー・ツナ缶・カフェオレ【間食】・はちみつ紅…
4月21日（月）●身長：163cm●体重：50.6kg（±0.0）●体脂肪：30.5％（+1.5）【朝食】・トースト＋ピーナツバタークリーム・カフェオレ【間食…
4月20日（日）●身長：163cm●体重：50.6kg（+0.4）●体脂肪：29.2％（−2.3）起きてすぐにゼミの復習【朝食】・ハッシュドビーフ＋やせるふり…
なっちゃんとお茶タイム抹茶のテリーヌ
4月19日（土）●身長：163cm●体重：50.2kg（+0.6）●体脂肪：31.5％（+0.5）【朝食】・クラッカー＋チェダーチーズ・りんご 1/2個・カフ…
お茶タイム前から気になっていたお店に初めて入ってみましたお手頃価格なパスタやピザがあって、ケーキの種類も豊富でした本当はパスタをチョイスした方がいいんだろうけ…
4月18日（金）●身長：163cm●体重：49.6kg（−0.2）●体脂肪：31.0％（−0.7）【朝食】・トースト＋ピーナツバタークリーム・カフェオレ【間食…
遊び場所はこちら★ドリンクとポップコーンが食べ放題です
今日は会社を午後半休なっちんと合流して遊びに行ってきますひよこ豆チップス好き
4月17日（木）●身長：163cm●体重：49.8kg（+0.1）●体脂肪：31.7％（+0.5）【朝食】・トースト＋ピーナツバタークリーム・カフェオレ不味い…
4月16日（水）●身長：163cm●体重：49.7kg（−0.2）●体脂肪：31.2％（−0.6）【朝食】・カフェオレ・トースト＋ピーナツバタークリームがっち…
月1ゼミを会場参加に切り替えました久しぶりにサンマルクきた〜。乳がんの手術をしてすぐに参加して、放射線治療や抗がん剤治療をしながらよく通ったわ
ズートピアが大好きななっちんとピ4月11日から店舗限定でズートピアの一番くじが始まっているんだけど、なっちんはやっているお店を見つけることすらできないでいまし…
4月15日（火）●身長：163cm●体重：49.9kg（−0.1）●体脂肪：31.8％（−0.3）【朝食】・クラッカー 5枚・チェダーチーズ 1枚・りんご 1…
4月14日（月）●身長：163cm●体重：50.0kg（−0.3）●体脂肪：32.1％（+0.9）【朝食】・トースト・ゆで卵・バナナ 1/2本・ブラックコーヒ…
4月13日（日） ●身長：163cm●体重：50.3kg（−0.2）●体脂肪：31.2％（+0.7）【朝食】・ブラックコーヒー・トースト＋ピーナツバタークリー…
今朝なっちんにな「ママ、なんか顔が丸くなったよね」と言われてしまった一緒にいる人が気付くって相当だよな・・・最近やせるふりかけがあることをいいことに、すんごい…
4月11日（金）●身長：163cm●体重：50.6kg（−0.1）●体脂肪：30.3％（±0.0）【朝食】・餃子・ブロッコリーのツナマヨあえ・カフェオレ【間食…
4月10日（木）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.6）●体脂肪：30.3％（−1.5）【朝食】・カフェオレバスの中で【あちこちオードリー】を観る今…
4月9日（水）●身長：163cm●体重：50.1kg（−0.3）●体脂肪：31.8％（+0.8）【朝食】・カフェオレ・やせるふりかけのスープ【間食】・はちみつ…
4月8日（火）●身長：163cm●体重：50.4kg（+0.2）●体脂肪：31.0％（−1.2）【朝食】・ゆで卵 1/2個・鶏むね肉の酒蒸し・カフェオレ【間食…
4月7日（月）●身長：163cm●体重：50.2kg（−0.4）●体脂肪：32.2 ％（+1.5）【朝食】・鶏白湯鍋＋やせるふりかけ・餃子・カフェオレ【間食】…
リザーブ店に来ておりますなっちんのお仕事待ち〜。
4月6日（日）●身長：163cm●体重：50.6kg（±0.0）●体脂肪：30.7％（+0.4）【おめざ】・カフェオレ・やせるふりかけのスープ今朝は読書【朝食…
4月5日（土）●身長：163cm●体重：50.6kg（+0.6）●体脂肪：30.3％（−1.4）【朝食】・やせるふりかけのスープ・カフェオレ【昼食】・サムゲタ…
4月4日（金）●身長：163cm●体重：50.0kg（−0.3）●体脂肪：31.7％（−0.3）【朝食】・カフェオレ・やせるふりかけのスープ【間食】・はちみつ…
4月3日（木）●身長：163cm●体重：50.3kg（−0.4）●体脂肪：32.0％（+0.3）【朝食】・カフェオレ・やせるふりかけの卵焼き卵焼きにするとモソ…
4月2日（水）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.1）●体脂肪：31.7％（+0.2）【朝食】・やせるふりかけのスープ・カフェオレ【間食】・はちみつ…
ダブルスターの日だったから、なっちんとお茶
4月1日（火）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.1）●体脂肪：31.5％（+1.6）【朝食】・唐揚げ＋コールスロー・カフェオレ【間食】・はちみつ紅…
3月31日（月）●身長：163cm●体重：50.7kg（−0.1）●体脂肪：29.9％（+0.2）【朝食】・やせるふりかけ入りサムゲタン・カフェオレ・唐揚げ【…
3月30日（日）●身長：163cm●体重：50.8kg（+0.2）●体脂肪：29.7 ％（−1.1）【朝食】・カレー＋やせるふりかけ 2杯・カフェオレ今日は9…
3月29日（土）●身長：163cm●体重：50.6kg （+0.6）●体脂肪：30.8％（+0.1）今週なんなの〜真夏日あったよね今日は真冬の格好してました【…
この前頼めなかったアメリカンワッフルホイップ盛り盛り最高
3月28日（金）●身長：163cm●体重：50.0kg（±0.0）●体脂肪：30.7 ％（0.2）【朝食】・おでん＋やせるふりかけ・カフェオレおでんの出汁多す…
3月27日（木）●身長：163cm●体重：50.0kg（±0.0）●体脂肪：30.9％（−0.5）【朝食】・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶・クレイジーソルト…
3月26日（水）●身長：163cm●体重：50.0kg（−0.2）●体脂肪：31.4％（−0.7）【朝食】・カフェオレ・赤福ご近所さんから頂いた赤福あんこが上…
なっちんと合流。スヌーピーのフードが売り切れてるっぽい
3月25日（火）●身長：163cm●体重：50.2kg（−0.5）●体脂肪：32.1％（+1.3）【朝食】・カフェオレ【間食】・クレイジーソルト塩ナッツ・はち…
毎日大さじ3杯でぽっこりお腹が凹む! 肥満治療の名医が考案した「やせるふりかけ」 （TJMOOK） [ 土田 隆 ]楽天市場1,210円${EVENT_LAB…
3月24日（月）●身長：163cm●体重：50.7kg（±0.0）●体脂肪：30.8％（±0.0）【朝食】・味噌マヨチキン＋水菜・カフェオレ【間食】・はちみつ…
3月23日（日）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.2）●体脂肪：30.8％（−0.3）朝の6時に家を出てTDLへ【グレートアメリカン・ワッフルカン…
昨日の夜私『ディズニーのワッフルが食べたいな〜』と言ったのがきっかけで、行っちゃう？？みたいな流れになって急きょTDLに行ってきましたユニバがね、ほぼ乗れなか…
通常くらいの混み具合かな。遊んできまーす
3月22日（土）●身長：163cm●体重：50.5kg（±0.0）●体脂肪：31.1％（+0.1）【朝食】・カフェオレ・ツナマヨ、ブロッコリー、コールスロー朝…
3月21日（金）●身長：163cm●体重：50.5kg●体脂肪：31.0％【朝食】・豚汁【間食】・はちみつ紅茶・クレイジーソルト塩ナッツお昼休みに整形外科へな…
3月20日（木）●身長：163cm●体重：？kg●体脂肪：？％朝起きてからゼミの復習【朝食】・じゃがいものガレット・カフェオレ朝ごはんを食べ終えたらまた部屋に…
3月19日（水）●身長：163cm●体重：51.0kg（+0.1）●体脂肪：31.0％（+0.3）【朝食】・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶・クレイジーソルト…
3月18日（火）●身長：163cm●体重：50.9kg（+0.6）●体脂肪：30.7％（−0.6）【朝食】・カフェオレ・もやしナムル【間食】・はちみつ紅茶・ク…
3月17日（月）●身長：163cm●体重：50.3kg（−0.7）●体脂肪：31.3％（+1.5）【朝食】・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶・クレイジーソルト…
3月16日（日）●身長：163cm●体重：51.0kg（±0.0）●体脂肪：29.8％（+0.1）【朝食】・ライ麦パン・ビーフシチュー・カフェオレ朝のうちに夕…
3月15日（土）●身長：163cm●体重：51.1kg（+0.6）●体脂肪：29.7 ％（−1.1）朝からなっちんとクリニックへ【スタバ】・和三密 ほうじ茶テ…
3月14日（金）●身長：163cm●体重：50.5kg（±0.0）●体脂肪：30.8％（−0.3）今日は会社をお休み【スタバ】・カモミールティー浅草のスタバで…
3月13日（木）●身長：163cm●体重：50.5kg（−0.7）●体脂肪：31.1％（+0.8）【朝食】・カフェオレ・ブロッコリー【間食】・はちみつ紅茶・ク…
3月12日（水）●身長：163cm●体重：50.7kg（−0.3）●体脂肪：30.3％（−0.3）【朝食】・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶・クレイジーソルト…
大阪では4店舗、羽田空港合わせて5店舗分のスタンプゲット蛍池店では、PTRさんに声をかけられて私『スタンプ稼ぎです東京から来ました』って言ったらP「東京の人っ…
3月11日（火）●身長：163cm●体重：51.0kg（−0.3）●体脂肪：30.6％（−0.5）【朝食】・カフェオレ・いちご【間食】・はちみつ紅茶・クレイジ…
3月10日（月）●身長：163cm●体重：51.3kg（+0.9）●体脂肪：30.1％（−0.3）【朝食】・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶・クレイジーソルト…
3月9日（日）●身長：163am●体重：？kg●体脂肪：？％【スタバ】・ゆずシトラスティー・ハム＆クリームチーズ 石窯カンパーニュスタバでモーニングユニバ近く…
3月8日（土）●身長：163cm●体重：50.4kg（−0.2）●体脂肪：30.4％（−0.1）【朝食】・カフェオレ・おでん6時に家を出て【スタバ】・いちご桜…
そもそも今回のユニバは任天堂マリオワールドの貸切イベントに当たったからなんだけど、行く前からユニバでなっちんが乗れるものってあるのかなって気持ちはあったのです…
大阪ユニバの振り返りです今回は飛行機で伊丹空港へANAなんだけど、黄色？って思ったら、STARWARSコラボの飛行機でした9時発の飛行機だったんだけど、30分…
出発ロビーにスタバ発見なんかカッコいい
3月7日（金） ●身長：163cm●体重：50.6kg（±0.0）●体脂肪：30.5％（+0.1）【朝食】・ほっけ・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶・チョコた…
3月6日（木）●身長：163cm●体重：50.6kg（+0.5）●体脂肪：30.4％（−0.9）【朝食】・カフェオレ・ご飯＋納豆【間食】・はちみつ紅茶・クレイ…
3月5日（水） ●身長：163cm●体重：50.1kg（−0.2）●体脂肪：31.3％（−0.4）【朝食】・目玉焼き・ベーコンとブロッコリーの炒めもの・じゃが…
3月4日（火）●身長：163cm●体重：50.3kg（−0.4）●体脂肪：31.7％（+2.5）【朝食】・カフェオレ・ヨーグルト＋アロエ・マグロの刺身マグロの…
3月3日（月）●身長：163cm●体重：50.7kg（−0.1）●体脂肪：29.2％（−0.2）【朝食】・ヨーグルト＋アロエ＋はちみつ・唐揚げ＋ブロッコリー・…
今日めっちゃ寒いっ明日はもっと寒くなるのかい？？これから勉強会です
3月2日（日）●身長：163cm●体重：50.8kg（±0.0）●体脂肪：29.4％（+0.3）【朝食】・カフェオレ・クレイジーソルトナッツ 1袋・ヨーグルト…
3月1日（土）●身長：163cm●体重：50.8kg（+0.6）●体脂肪：29.1％（−2.1）今朝は必須研修会の復習なっちんはピとTDLに出かけました私は元…
2月28日（金）●身長：163cm●体重：50.2kg（+0.2）●体脂肪：31.2％（−0.4）【朝食】・カフェオレ朝の会社で必須研修会を最後まで視聴締め切…
ブロ友いろはちゃんからもらった遺伝子博士結果が届きました！！！お腹ぷよぷよ筋肉不足ペンギンタイプでしたまさしく筋肉ナッシングご飯やパン、ダメなんだそして甘いも…
2月27日（木） ●身長：163cm●体重：50.0kg（−1.0）●体脂肪：31.6％（+1.4）【朝食】・カフェオレ【間食】・コーヒー・鎌倉だより今朝は後…
2月26日（水）●身長：163cm●体重：51.0kg（+1.0）●体脂肪：30.2 ％（−0.4）昨日の飲み会で一気に増えた【朝食】・カフェオレ【間食】・コ…
2月25日（火）●身長：163cm●体重：50.0kg（−0.9）●体脂肪：30.6％（+1.1）【朝食】・カフェオレ【間食】・コーヒー・鎌倉だより あずきお…
人になってるこれから支部会議です〜
2月24日（月）●身長：163cm●体重：50.9kg（−0.2）●体脂肪：29.5％（±0.0）【おめざ】・カフェオレ今朝は研修会の復習【朝食】・青椒肉絲【…
今日もお茶してます一応気を遣って紅茶w
2月23日（日）●身長：163cm●体重：51.1kg（+0.5）●体脂肪：29.5％（−1.5）【朝食】・カフェオレ今朝は研修会の復習9時半からズームで勉強…
なっちんとお茶タイムこんなん食べてて痩せるのか
2月21日 50.6kg ：食欲の秋ならぬ、食欲の冬( ；∀；)？
2月21日（土）●身長：163cm●体重：50.6kg（+0.2）●体脂肪：31.0％（+0.2）【朝食】・カフェオレ・トースト＋いちごジャム朝いちでリネアス…
2月21日（金）●身長：163cm●体重：50.4kg（−0.3）●体脂肪：30.8％（+1.1）【朝食】・カフェオレ【間食】・コーヒー・ホットドッグ朝の会社…
2月20日（木）●身長：163cm●体重：49.7kg（−0.3）●体脂肪：29.7％（+0.4）【朝食】・カフェオレ【間食】・ショコラ生どら焼モチモチのどら…
2月19日（水）●身長：163cm●体重：51.0kg（+0.6）●体脂肪：29.3％（−0.9）【朝食】・カフェオレ朝の会社で研修会の復習【昼食】・1食分の…
2月18日（火）●身長：163cm●体重：50.4kg（−0.4）●体脂肪：30.2％（+0.8）【朝食】・カフェオレ 【間食】・コーヒー・アマンド娘今朝は研…
2月17日（月） ●身長：163cm●体重：50.8kg （±0.0）●体脂肪：29.4％（−0.3）【朝食】・カフェオレ・オニオンサラダ＋フライドオニオン【…
2月16日（日）●身長：163cm●体重：50.8kg（+1.1）●体脂肪：29.7％（−3.0）【おめざ】・カフェオレ朝の5時から12時まで原稿チェック終わ…
2月15日（土）●身長：163cm●体重：49.7kg（−0.3）●体脂肪：32.7％（+1.7）【朝食】今朝はいろはちゃんから頂いた551の豚まん・豚まんお…
2月14日（金）●身長：163cm●体重：50.0kg（+0.1）●体脂肪：31.0％（−0.7）【朝食】・カフェオレ・1/3日分の野菜が摂れるサラダ 1/2…
2月13日（木）●身長：163cm●体重：49.9kg（−0.5）●体脂肪：31.7％（+0.9）【朝食】・カフェオレ今日は会社を午後半オグちゃんとランチして…
今日は会社を午後半古民家カフェでランチしてきました。・お魚の定食鯖のトマトチリソースだったかな。なるべく外食は魚を摂ろうと思って外の風が強すぎてお茶も同じお店…
2月12日（水）●身長：163cm●体重：50.4kg（+0.2）●体脂肪：30.8％（−1.4）【朝食】・オニオンサラダ＋フライドオニオン・ご飯＋マレーシア…
2月11日（火） ●身長：163cm●体重：50.2kg（−0.7）●体脂肪：32.2 ％（+2.3）【朝食】・カフェオレ【DEAN&DELUCA】・ホットチ…
2月10日（月）●身長：163cm●体重：50.9kg（+0.3）●体脂肪：29.9％（−0.3）【朝食】・カフェオレ【間食】・はちみつ紅茶TVerで【御上先…
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4月24日（木）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.5）●体脂肪：29.9％（−0.8）【朝食】・卵かけご飯・千切りキャベツ＋フライドオニオン・カフ…
4月23日（水）●身長：163cm●体重：50.2kg（−0.1）●体脂肪：30.7％（+0.4）【朝食】・トースト＋ピーナツバタークリーム・カフェオレ【間食…
4月22日（火）●身長：163cm●体重：50.3kg（−0.3）●体脂肪：30.3％（−0.2）【朝食】・クラッカー・ツナ缶・カフェオレ【間食】・はちみつ紅…
4月21日（月）●身長：163cm●体重：50.6kg（±0.0）●体脂肪：30.5％（+1.5）【朝食】・トースト＋ピーナツバタークリーム・カフェオレ【間食…
4月20日（日）●身長：163cm●体重：50.6kg（+0.4）●体脂肪：29.2％（−2.3）起きてすぐにゼミの復習【朝食】・ハッシュドビーフ＋やせるふり…
なっちゃんとお茶タイム抹茶のテリーヌ
4月19日（土）●身長：163cm●体重：50.2kg（+0.6）●体脂肪：31.5％（+0.5）【朝食】・クラッカー＋チェダーチーズ・りんご 1/2個・カフ…
お茶タイム前から気になっていたお店に初めて入ってみましたお手頃価格なパスタやピザがあって、ケーキの種類も豊富でした本当はパスタをチョイスした方がいいんだろうけ…
4月18日（金）●身長：163cm●体重：49.6kg（−0.2）●体脂肪：31.0％（−0.7）【朝食】・トースト＋ピーナツバタークリーム・カフェオレ【間食…
遊び場所はこちら★ドリンクとポップコーンが食べ放題です
今日は会社を午後半休なっちんと合流して遊びに行ってきますひよこ豆チップス好き
4月17日（木）●身長：163cm●体重：49.8kg（+0.1）●体脂肪：31.7％（+0.5）【朝食】・トースト＋ピーナツバタークリーム・カフェオレ不味い…
4月16日（水）●身長：163cm●体重：49.7kg（−0.2）●体脂肪：31.2％（−0.6）【朝食】・カフェオレ・トースト＋ピーナツバタークリームがっち…
月1ゼミを会場参加に切り替えました久しぶりにサンマルクきた〜。乳がんの手術をしてすぐに参加して、放射線治療や抗がん剤治療をしながらよく通ったわ
ズートピアが大好きななっちんとピ4月11日から店舗限定でズートピアの一番くじが始まっているんだけど、なっちんはやっているお店を見つけることすらできないでいまし…
4月15日（火）●身長：163cm●体重：49.9kg（−0.1）●体脂肪：31.8％（−0.3）【朝食】・クラッカー 5枚・チェダーチーズ 1枚・りんご 1…
4月14日（月）●身長：163cm●体重：50.0kg（−0.3）●体脂肪：32.1％（+0.9）【朝食】・トースト・ゆで卵・バナナ 1/2本・ブラックコーヒ…
4月13日（日） ●身長：163cm●体重：50.3kg（−0.2）●体脂肪：31.2％（+0.7）【朝食】・ブラックコーヒー・トースト＋ピーナツバタークリー…
今週の変わり種は海苔弁とコールスローのパンコールスローに砕いた青のり味のポテチをマヨネーズで和えたやつ。ケンミンSHOWで観て以来、レパートリーの1つになりま…
4月25日（木）●身長∶162cm●体重∶51.1kg（-0.6）●体脂肪∶26.3％（-1.0）【朝食】・フルグラ＋ミルク100ml【間食】・あま酒・こっこ…
4月24日（水）●身長∶162cm●体重∶50.5kg（-0.3）●体脂肪∶27.3％（+1.5）【朝食】・ご飯＋無限キャベツ・チョコレートケーキ・あまさけ無…
4月23日（火） ●身長∶162cm●体重∶50.8kg（+0.9）●体脂肪∶25.8％（-1.9）【朝食】・ご飯＋ハッシュドビーフ今日は忘れずにむくみの薬を…
4月22日（月）●身長∶162cm●体重∶49.9kg（+0.4）●体脂肪∶27.7％（+0.6）【朝食】・チャプチェ【間食】・あま酒甘酒ブームきてます【昼食…
4月21日（日）●身長∶162cm●体重∶49.5kg（+0.4）●体脂肪∶27.1％（-1.6）【朝食】・お好み焼き・杏仁豆腐前から気になっていたカルディの…
4月20日（土）●身長∶162cm●体重∶49.1kg（-0.2）●体脂肪∶28.7％（-0.1）【朝食】・フルーツティー りんご・ブルーベリーブレッド・アス…
4月19日（金）●身長∶162cm●体重∶49.3kg（-0.8）●体脂肪∶28.8％（+0.7）【朝食】・豚汁・ポテサラ＋鶏ささみ・フルーツティー いちごな…
久しぶりにお弁当にフレンチトーストを入れたら喜んでました久しぶりにぴの情報。どうやら会社に就職するらしいいよいよぴも社会人の仲間入りか〜。
4月18日（木） ●身長∶162cm●体重∶50.1kg（-0.3）●体脂肪∶28.1％（+0.5）【朝食】・サムゲタン今朝も労働法の復習【間食】・カフェオレ…
4月17日（水）●身長∶162cm●体重∶50.4kg（-0.4）●体脂肪∶27.6％（+0.9）【朝食】・鶏むね肉とブロッコリーの塩炒め今朝も労働法の復習【…
4月16日（火）●身長∶162cm●体重∶50.8kg（+0.2）●体脂肪∶26.7％（+0.3）【朝食】・鶏むね肉とブロッコリーの塩炒め今朝も労働法の復習【…
4月15日（月）●身長∶162cm●体重∶50.6kg（+0.1）●体脂肪∶26.4％（-0.6）【朝食】・白胡麻ご飯お薬を飲むために少しだけ食べる【間食】・…
4月14日（日）●身長∶162cm●体重∶50.5kg（±0.0）●体脂肪∶27.0％（+0.2）【朝食】・カフェオレ・みかん今朝は労働法の復習【昼食】・鶏む…
4月13日（土） ●身長∶162cm●体重∶50.5kg（+0.3）●体脂肪∶26.8％（-0.2）【朝食】・カフェオレ・レモン水今朝は労働法の復習【昼食】・…
4月12日（金）●身長∶162cm●体重∶50.2kg（-0.1）●体脂肪∶27.0％（+0.5）【朝食】・カフェオレ4月から始まった朝ドラ【虎に翼】、かなり…
11時過ぎから始まった抗がん剤治療、ジーラスタの装置をつけてもらって13時過ぎに終了★ウィッグをつけたり片付けをしたりして、タリーズでゆっくりお茶なんかしちゃ…
令和6年4月12日4回まで遠いな〜・・・って思っていたけど、4回目ラスト回になりました延期とか中止にならなくて良かった今回は10時の診察予約だったので9時まで…
1回目2回目と薬液アレルギーに苦しめられましたが、3回目は酷い痒みはなく薬液アレルギーからは解放されましたそのかわりに今回酷かったのは浮腫み前回前々回は3週目…
月曜日は研修があったからおにぎりだけ持っていきました株の葉をごま油で炒めて醤油で味付けしたのをご飯に混ぜておにぎりにアンパンマンポテトから星型のハッシュドポテ…
