4月17日(水)●身長∶162cm●体重∶50.4kg(-0.4)●体脂肪∶27.6%(+0.9)【朝食】・鶏むね肉とブロッコリーの塩炒め今朝も労働法の復習【…
4月17日(水)●身長∶162cm●体重∶50.4kg(-0.4)●体脂肪∶27.6%(+0.9)【朝食】・鶏むね肉とブロッコリーの塩炒め今朝も労働法の復習【…
4月16日(火)●身長∶162cm●体重∶50.8kg(+0.2)●体脂肪∶26.7%(+0.3)【朝食】・鶏むね肉とブロッコリーの塩炒め今朝も労働法の復習【…
4月15日(月)●身長∶162cm●体重∶50.6kg(+0.1)●体脂肪∶26.4%(-0.6)【朝食】・白胡麻ご飯お薬を飲むために少しだけ食べる【間食】・…
4月14日(日)●身長∶162cm●体重∶50.5kg(±0.0)●体脂肪∶27.0%(+0.2)【朝食】・カフェオレ・みかん今朝は労働法の復習【昼食】・鶏む…
4月13日(土) ●身長∶162cm●体重∶50.5kg(+0.3)●体脂肪∶26.8%(-0.2)【朝食】・カフェオレ・レモン水今朝は労働法の復習【昼食】・…
4月12日(金)●身長∶162cm●体重∶50.2kg(-0.1)●体脂肪∶27.0%(+0.5)【朝食】・カフェオレ4月から始まった朝ドラ【虎に翼】、かなり…
11時過ぎから始まった抗がん剤治療、ジーラスタの装置をつけてもらって13時過ぎに終了★ウィッグをつけたり片付けをしたりして、タリーズでゆっくりお茶なんかしちゃ…
令和6年4月12日4回まで遠いな〜・・・って思っていたけど、4回目ラスト回になりました延期とか中止にならなくて良かった今回は10時の診察予約だったので9時まで…
1回目2回目と薬液アレルギーに苦しめられましたが、3回目は酷い痒みはなく薬液アレルギーからは解放されましたそのかわりに今回酷かったのは浮腫み前回前々回は3週目…
月曜日は研修があったからおにぎりだけ持っていきました株の葉をごま油で炒めて醤油で味付けしたのをご飯に混ぜておにぎりにアンパンマンポテトから星型のハッシュドポテ…
4月11日(木)●身長∶162cm●体重∶50.3kg(±0.0)●体脂肪∶26.5%(-1.1)【朝食】・ご飯・餃子 4個【間食】・あま酒週に1度のお楽しみ…
4月10日(水)●身長∶162cm●体重∶50.3kg(+0.3)●体脂肪∶27.6%(+1.0)【朝食】・チャーハン+粉ふきいも・白菜鍋【間食】・甘酒飲む点…
4月9日(火)●身長∶162cm●体重∶50.0kg(±0.0)●体脂肪∶26.6%(-1.2)【朝食】・カブの葉の混ぜご飯・鶏むね肉の甘辛炒め・青梗菜とベー…
4月8日(月)●身長∶162cm●体重∶50.0kg(-0.2)●体脂肪∶27.8%(+1.4)【朝食】・ネギトロ丼・カブのツナマヨあえ・チョコレートケーキ昨…
4月7日(日)●身長∶162cm●体重∶50.2kg(-0.1)●体脂肪∶26.4%(-1.4)今朝は労働法の復習【朝食】・カフェラテ・サラダ・鶏もも肉のトマ…
4月6日(土)●身長∶162cm●体重∶50.3kg(+0.3)●体脂肪∶27.8%(-0.4)【朝食】・カフェラテ・リンドール 2個・チロルチョコ メロンパ…
卵チャーハンのおにぎりが好評でした偏食だから冷凍食品ですらほぼ固定メンバー右上のささみチーズ(お初冷凍食品)は、吐きそうになったとNGもらいました久しぶりの毎…
4月5日(金)●身長∶162cm●体重∶50.0kg(+0.1)●体脂肪∶28.2%(+0.2)【朝食】・カフェラテ・クロワッサン【間食】・甘酒・ほろりん【昼…
4月4日(木)●身長∶162cm●体重∶49.9kg(+0.1)●体脂肪∶28.0%(-0.1)【朝食】・チャーハン・アンパンマンポテトお弁当の残り【間食】・…
今川焼き~
今日は会社をお休みしてますAI顔判定顔写真から[ 似ている芸能人 ]をAIが検索アプリのダウンロード不要で、どの著名人に似ているかを顔認識AIが素早く判別して…
4月18日(火) ●身長:162cm●体重:46.9kg(+0.1)●体脂肪:25.5%(-0.5)今朝は法学研修会の復習【朝食】・カレーライス・竹の子の甘辛…
4月17日(月)●身長:162cm●体重:46.8kg(+0.4)●体脂肪:26.0%(+0.2)今朝は夕食の準備【おめざ】・カフェラテ・チロルチョコアイス …
4月16日(日)●身長:162cm●体重:46.4kg(+0.2)●体脂肪:25.8%(+0.3)今朝は法学研修会の復習【朝食】・フルグラ+カフェラテ・ミネス…
4月15日(土)●身長:162cm●体重:46.2kg(-0.3)●体脂肪:25.5%(+0.3)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・カフェラテ・フルーツチョコ…
4月14日(金)●身長:162cm●体重:46.5kg(±0.0)●体脂肪:25.2%(+0.1)今朝は夕食用のおかず作り【おめざ】・カフェラテ・クッキー&ク…
インビザラインの途中経過です歯のアップなのでお見苦しいですが上:インビザライン前下:アライナー10枚目だいぶ綺麗な歯並びになってきました
4月13日(木)●身長:162cm●体重:46.5kg(+0.2)●体脂肪:25.1%(±0.0)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・ご飯+なめたけ週に1度のお…
火曜日の夜に新しいアライナーになりました。枚数がいよいよ2桁に突入前回辺りから痛さもあるんだけど、食いしばりが強くて(噛み合わせがよくなってるからなのか)顎が…
4月12日(水)●身長:162cm●体重:46.3kg(±0.0)●体脂肪:25.1%(+0.3)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・カフェラテ・パン(レーズン…
4月11日(火)●身長:162cm●体重:46.3kg(-0.3)●体脂肪:24.8%(-0.9)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・カフェラテ・桜かりんとうバ…
4月10日(月)●身長:162cm●体重:46.6kg(-0.1)●体脂肪:25.7%(-0.2)今朝は身の回りの整理ペイペイのカードが届いたのに放ったらかし…
4月9日(日)●身長:162cm●体重:46.7kg(+0.3)●体脂肪:25.9%(-0.2)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・桜かりんとう・リンドール 1…
今日は品川スキンクリニックで第3世代タイタンをしてもらいました。去年【ソノクイーン】をしてもらいましたが、更に次の世代って事でしょうかね、ハイフの新機種【第三…
4月8日(土)●身長:162cm●体重:46.4kg(+0.2)●体脂肪:26.1%(-0.9)今朝は法学研修会の復習【朝食】・シズラー風チーズパンなっちんに…
ちょいちょいリトルトゥースな部分を出している私。おおおおおお!!!!!You Tubeですってよ!!!!あのラジオの裏が見れてしまうもちろん登録しましたよ既に…
4月7日(金)●身長:162cm●体重:46.2kg(-0.5)●体脂肪:27.0%(+1.3)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・さくらバウム・リンドール 1…
4月6日(木)●身長:162cm●体重:46.7kg(-0.4)●体脂肪:25.7%(+0.4)今朝はメールチェック【おめざ】・桜かりんとう・リンドール 2個…
4月5日(水)●身長:162cm●体重:47.1kg●体脂肪:25.3%(-1.0)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・桜のクリームサンドクッキー・リンドール …
今日は会社を午後半して外国人雇用の研修会に参加してました18時半から法学研修会なので、それまでスタバで夕食(もしくは間食?)とお勉強_φ(・_・いや〜、石田さ…