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ブログタイトル
かこのダイエット日記
ブログURL
https://ameblo.jp/girarinjp/
ブログ紹介文
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
更新頻度(1年)

600回 / 365日(平均11.5回/週)

ブログ村参加:2012/11/28

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ハンドル名
かこさん
ブログタイトル
かこのダイエット日記
更新頻度
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かこのダイエット日記

かこさんの新着記事

1件〜30件

  • 8月2日 47.3kg: 自分で使ったカード代金が恐ろしい(汗)

    8月2日(月)●身長:162cm●体重:47.3kg(+0.1)●体脂肪:24.8%(+0.5)今朝も専門職倫理の勉強【朝食】・そば・じゃがいものかき揚げ【ス…

  • 8月1日 47.2kg:少しずつできる事を

    8月1日(日)●身長:162cm●体重:47.2kg(+0.1)●体脂肪:24.3%(-0.3)今朝は専門職倫理の勉強【朝食】・ご飯+坦々鍋午後も勉強・・・と…

  • 7月30日 47.1kg:騙されたっ

    7月30日(土)●身長:162cm●体重:47.1kg(+0.1)●体脂肪:24.6%(-0.2)カラオケに行けないから自宅でポケカラを楽しんでいるんだけど、…

  • 7月30日 47.0kg:悔しいのか嬉しいのか分からないけど泣いた話

    7月30日(金)●身長:162cm●体重:47.0kg(+0.1)●体脂肪:24.8%(+0.1)今朝も専門職倫理の勉強【朝食】・トースト+バター+いちごジャ…

  • 7月29日 46.9kg:祝50回

    7月29日(木)●身長:162cm●体重:46.9kg(+0.5)●体脂肪:24.7%(+0.3)今朝も専門職倫理の復習今日は会社をお休み【朝食】・卵かけご飯…

  • 品川スキンクリニック【レーザートーニング】お試し

    前回予約がいっぱいで受けられなかったレーザートーニング(肝斑)を受けてきました★と言う訳で今日は会社をお休みレーザートーニングは初めての体験。人によってはむず…

  • 7月28日 46.4kg:感染者3,000人超・・・

    7月28日(水)●身長:162cm●体重:46.4kg(-0.3)●体脂肪:24.4%(-0.5)今朝も3時に起床←起きたくはないんだけど目が覚めちゃう1時間…

  • 7月27日 46.7kg:寝不足です

    7月27日(火)●身長:162cm●体重:46.7kg(-0.2)●体脂肪:24.9%(+0.1)朝の3時に目が覚めましたもう眠れないな・・・と思ったので寝る…

  • 7月26日 46.9kg:7月最終週

    7月26日(月)●身長:162cm●体重:46.9kg(+0.2)●体脂肪:24.8%(+0.2)今朝は支部会の研修を視聴【朝食】・ご飯+ヤンニョムチキン【ス…

  • 7月25日 46.7kg:連休最終日・・・何もしてないけどw

    7月25日(日)●身長:162cm●体重:46.7kg(-0.7)●体脂肪:24.6%(-0.4)午前中は支部会の研修を視聴eラーニングは他支部の研修も聴くこ…

  • 7月24日 47.4kg:アイスばっかり食べてます

    7月24日(土)●身長:162cm●体重:47.4kg(-0.8)●体脂肪:25.0%(+0.2)ポケカラでカラオケの練習米津さんの『死神』を歌えるようになり…

  • ドリップコーヒー

    なっちんとスタバで勉強中なっちんは試験勉強で私は読書『営業力の基本』の2巡目です。気になった箇所を付せんして読み直せるようにしてます営業はアピールではなくヒア…

  • 7月23日 48.2kg:ポケカラを始めたよ

    7月23日(金)●身長:162cm●体重:48.2kg(-0.2)●体脂肪:24.8%(±0.0)午前中は社会保険の基礎知識を勉強【間食】・パルム 1本午後に…

  • 7月22日 48.4kg:4連休!!

    7月22日(木)●身長:162cm●体重:48.4kg(+0.4)●体脂肪:24.8%(-1.0)始まりました4連休なっちんは友達と遊びに出掛けたので、私は家…

  • ミュージックバトル

    自分の歌を共有するとき私の歌を聴いて応援してね!現在、総合得点71.836点で67位です。再生はこのURLからhttps://apps.musicbattle…

  • 7月21日 48.0kg:連休前の食べ過ぎ〜

    7月21日(水)●身長:162cm●体重:48.0kg(-0.2)●体脂肪:25.8%(+0.4)【朝食】・卵かけご飯+鮭フレーク【スタバ】・ドリップコーヒー…

  • チョコレートフロランタン

    買ってはみたものの・・・お腹いっぱいなのでお昼に回します今日なっちんはバイトの面接です。私はなっちんのバイトにはノータッチですな「は〜・・・やだ」自分から面接…

  • 7月20日 48.2kg:本格的ごっこ遊び

    7月20日(火)●身長:162cm●体重:48.2kg(-0.3)●体脂肪:25.4%(+0.3)【スタバ】・ドリップコーヒー(ミルク多め)・ピーチタルト今日…

  • 専門職倫理について

    今日から始まった研修会ですが、なかなか考えさせられるものがありました。社労士を含む士業と呼ばれる仕事は法律を扱う専門家であり、それぞれに『専門職倫理』というも…

  • お弁当417日目

    ・ご飯+ふりかけ・ささみ梅しそカツ(冷凍食品)・ブロッコリーのオリーブオイルあえ・カリカリじゃことじゃがいものペペロンチーノ朝からな「は〜・・・」な「やだ・・…

  • ピーチタルト

    朝からムカつくことがあったからお高めスイーツ買っちゃうもんね美しい〜今日はなっちんと朝からバチバチしたので別行動でサッサと家を出てきちゃいました。そしたらまさ…

  • 7月19日 48.5kg:溶ける〜・・・

    7月19日(月)●身長:162cm●体重:48.5kg(+0.3)●体脂肪:25.1%(+0.6)【朝食】・ご飯+ふりかけ 少し【スタバ】・ドリップコーヒー(…

  • お弁当416日目

    ・ご飯+ふりかけ・五目春巻き(冷凍食品)・ブロッコリーのオリーブオイルあえ・プルコギあと1日で前期のお弁当作りが終わる〜なっちんがバイトをする気になった?!今…

  • 7月18日 48.2kg:頭痛・・・凹

    7月18日(日)●身長:162cm●体重:48.2kg(+0.1)●体脂肪:24.5%(-1.0)今朝もぐっすり7時半までスヤスヤ。起きたら頭が重ーい【ブラン…

  • なっちんと夏休み計画★

    今年の夏休みは都内の温泉に行くことにしましたな「ここに行きたい」と言われれば、すかさず予約を取るまめ男なあたし。明日夏休みの申請しよーっとかこのmy Pick…

  • 7月17日 48.1kg:久しぶりにゆっくりな週末

    7月17日(土)●身長:162cm●体重:48.1kg(+0.3)●体脂肪:25.5%(+1.3)久しぶりに勉強に追われることのない週末ヽ(=´▽`=)ノ目覚…

  • キャラメルバナナパフェ

    なっちんとサンマルクでお茶暑い日にはソフトクリームだねかこのmy PickAmazon(アマゾン)リンツ (Lindt) チョコレート リンドールギフトボック…

  • 7月16日 47.8kg:エアコンが壊れた(泣)

    7月16日(金)●身長:162cm●体重:47.8kg(+0.3)●体脂肪:24.2%(-0.5)【スタバ】・クッキー&クリームドーナツ・ドリップコーヒー(ミ…

  • お弁当415日目

    ・ご飯+ふりかけ・ミニハンバーグ(冷凍食品)・牛カットステーキ&ポテト(セブンイレブン)・味付き半熟ゆでたまご(セブンイレブン)茶色弁当前期のお弁当はあと2回…

  • クッキー&クリームドーナツ

    またまた新作★カロリーはえげつないけどお値段で選びました。275円くらいだった気がするドリップコーヒーはアイスを頼んだのに温かかったクーラーが効いてるからホッ…

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