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2012/11/28

1件〜100件

  • 8月7日 48.0kg:いつも通りに

    8月7日(日)●身長:162cm●体重:48.0kg(+0.1)●体脂肪:25.0%(+1.0)今朝は法学研修会の復習【ブランチ】・トースト+バター+ブルーベ…

  • 8月6日 47.9kg:使い物にならなかった1日

    8月6日(土)●身長:162cm●体重:47.9kg(+0.1)●体脂肪:24.0%(-0.1)今朝は【石子と羽男】の復習昨日あちこちオードリーのオンラインラ…

  • 8月5日 47.8kg:楽しみだった日★

    8月5日(金)●身長:162cm●体重:47.8kg(+0.1)●体脂肪:24.1%(+0.9)今朝は法学研修会の復習【朝食】・トースト+バター+いちごジャム…

  • 8月4日 47.7kg :眠い・・・(=_=;)

    8月4日(木) ●身長:162cm●体重:47.7kg(-0.3)●体脂肪:23.2 %(-1.7)今朝は法学研修会の復習【朝食】・カレーライス災害用のやつで…

  • 8月2日 48.0kg:やっぱりカレーなんだな

    8月2日(水)●身長:162cm●体重:48.0kg(-0.1)●体脂肪:24.9%(±0.0)【おめざ】・チョコモナカジャンボ 1個今朝は法学研修会の復習↑…

  • トルティーヤチップス

    アイスコーヒーと一緒に今日は久しぶりに教室で法学研修会を受けます今日と来週で終わっちゃうしっかり勉強してきます★

  • 沖縄かりーちんすこうバニラキャラメルフラペチーノ

    前回の桃のフラペチーノは飲まなかったけど、今回は初日に買ってみましたちんすこう・・・そこまでちんすこう感はないかなクッキーはもっとゴロゴロの方がいいかも←吸え…

  • 8月2日 48.1kg:5年間保存できる保存食は・・・

    8月2日(火)●身長:162cm●体重:48.1kg(+0.3)●体脂肪:24.9%(+0.1)今朝は法学研修会の復習【朝食】・卵かけご飯+ごはんですよ・回鍋…

  • 8月1日 47.8kg:マイナポイント★

    8月1日(月)●身長:162cm●体重:47.8kg(-0.3)●体脂肪:24.8%(+0.5)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯+鮭+食べるラー油バスの中…

  • 7月31日 48.1kg:ひよこの勉強会

    7月31日(日) ●身長:162cm●体重:48.1kg(+0.2)●体脂肪:24.3%(+0.3)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・抹茶チョコベイク 1枚午…

  • 7月30日 47.9kg:自由時間満喫★

    7月30日(土)●身長:162cm●体重:47.9kg(-0.3)●体脂肪:24.0%(-0.4)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・抹茶チョコベイク 1枚なっ…

  • 7月29日 48.2kg:古着deワクチン

    7月29日(金)●身長:162cm●体重:48.2kg(+0.6)●体脂肪:24.4%(-0.6)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯+なめたけ・ブロッコリー…

  • 7月28日 47.6kg:オードリーとよっちゃんの新居

    7月28日(木)●身長:162cm●体重:47.6kg(-0.6)●体脂肪:25.0%(+0.2)今朝は支部の勉強会の復習昨日はハラスメントの事案についてだっ…

  • 7月27日 48.2kg:勉強会でした

    7月27日(水) ●身長:162cm●体重:48.2kg(+0.1)●体脂肪:24.8%(+0.4)今朝は法学研修会の復習【朝食】・卵かけご飯・コーンとベーコ…

  • ダブル抹茶ティーラテ

    今日はなっちんの病院の付き添い昨日からスマホの右下に紫色のシミがあって(インク漏れみたいなピシャッとした感じのやつ)、?って思ってたんだけど、どうやら液漏れし…

  • 7月26日 48.1kg:おやつ?

    7月26日(火)●身長:162cm●体重:48.1kg(+0.2)●体脂肪:24.4%(±0.0)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯・コーンとベーコンの炒め…

  • お弁当511日目

     ・ご飯・ほうれん草とチーズのささみカツ(冷凍食品)・コーンとベーコンの炒めもの・豆苗と油揚げのオイスター炒め・ポテサラ  今日で前期のお弁当は終わり・・・か…

  • 7月25日 47.9kg: 洋服欲しい熱

    7月25日(月)●身長:162cm●体重:47.9kg(+0.1)●体脂肪:24.4%(-0.2)今朝は法学研修会の復習【朝食】・卵かけご飯+納豆バスの中でス…

  • 買っちゃった♡

    有村架純ちゃんのとは全く関係ない洋服だけど、帰りにVISに寄って買っちゃった ビス ViS 【EASY CARE】【新色追加】2WAYフロントタックブラウス …

  • 石子(有村架純ちゃん)の洋服

    【石子と羽男】をTVerで視聴してて、有村架純ちゃんの衣装が可愛いな〜って思ってたんだけど、それもそのはず!!4割くらいVIS(私のお気に入り)の商品でした …

  • びっくりしたんだけど・・・

    いつものようにドトールで読書タイムと思って、カフェラテを頼んだのですが、めちゃめちゃ値上がりしてた275円→330円ミ、ミルクがどうやら変わったらしいよあー・…

  • 7月24日 47.8kg: どっぷりとリトルトゥース

    7月24日(日)●身長:162cm●体重:47.8kg (±0.0)●体脂肪:24.6%今朝は勉強兼趣味的な・・・【石子と羽男】が今の自分に丁度いい勉強になる…

  • 7月23日 47.8kg:スーパーでお買い物

    7月23日(土)●身長:162cm●体重:47.8kg(+0.3)●体脂肪:?%記録を残してなかった体脂肪不明です【朝食】・ご飯・なすの揚げ浸し今朝は朝からな…

  • TVerの話し

    コロナ疑惑でわちゃわちゃしてたから、今週のTVer話しを挟めてなかったわ〜今週も【あちこちオードリー】を観ました今回は特別企画、板倉先生による絶望の兆しチェッ…

  • 7月22日 47.5kg:久しぶりに・・・

    7月22日(金)●身長:162cm●体重:47.5kg(+0.1)●体脂肪:24.0%(+0.2)今朝もぐっすり朝寝坊普段の4時起きって相当辛いんだろうねぇ、…

  • 検査結果★

    たった今病院から連絡が来ました。陰性でしたこればっかりはどうしようもないんだけど、もう熱を出してほしくないです

  • 7月21日 47.4kg:ちょっと一安心

    7月21日(木)●身長:162cm●体重:47.4kg(-0.2)●体脂肪:23.8%(+0.3)いつも4時起きですが、今朝起きたのは6時昨日の時点で会社は休…

  • 予約取れた〜★

    家族総出で電話をかけること30分。なっちんの電話が繋がってPCR検査を受けられることになりました何かに当選したような気持ちになる

  • 7月20日 47.6kg:風邪かコロナか・・・

    7月20日(水)●身長:162cm●体重:47.6kg(+0.1)●体脂肪:23.5%(±0.0)昨日の夜からなっちんが発熱・・・37.2度ビミョー様子見だ…

  • 7月19日 47.5kg:いよいようちの会社にもコロナが(汗)

    7月19日(火)●身長:162cm●体重:47.5kg(±0.0)●体脂肪:23.5%(-0.8)今朝は特定試験の過去問を模写【朝食】・ご飯+食べるラー油・コ…

  • お弁当510日目

    ・ご飯・大根とツナのマヨポンあえ・唐揚げチキン(冷凍食品)・ブロッコリーのオリーブオイルあえ・たらこスパ(冷凍食品)この3連休、なっちんはずっと引きこもってま…

  • 7月18日 47.5kg:メタい

    7月18日(月)●身長:162cm●体重:47.5kg(-0.1)●体脂肪:24.3%(-0.2)【おめざ】・エッセルスーパーカップ カフェオレ&チョコチップ…

  • 7月17日 47.6kg:ファビュラスワールド

    7月17日(日)●身長:162cm●体重:47.6kg(-0.6)●体脂肪:24.5%(+1.0)頑張って書いたのに、アップしたらほぼ白紙状態だった【おめざ】…

  • 7月16日 48.2kg:緩んでます

    7月16日(土)●身長:162cm●体重:48.2kg(+0.6)●体脂肪:23.5%(-0.6)今朝は(めっちゃダラダラと)特定試験の勉強【ブランチ】・ご飯…

  • 7月15日 47.6kg:久しぶりのグルメ会

    7月15日(金)●身長:162cm●体重:47.6kg(±0.0)●体脂肪:24.1%(-0.4)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ベーコンとピーマンの炒めもの・…

  • お弁当509日目

    ・ご飯・豚肉のまよぽん焼き・カリカリじゃことじゃがいものペペロンチーノ・ピーマンとベーコンの炒めもの・豆苗と油揚げのオイスター炒め昨日セブンイレブンに寄るのを…

  • 7月14日 47.6kg:ポイントを捨てる

    7月14日(木)●身長:162cm●体重:47.6kg(+0.4)●体脂肪:24.5%(+0.6)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯+花かつおのふりかけ・牛肉…

  • お弁当508日目

    ・ご飯・ほうれん草とチーズのササミカツ(冷凍食品)・カリカリじゃことじゃがいものペペロンチーノ・ベーコンとピーマンの炒めもの・豆苗と油揚げのオイスター炒め冷凍…

  • 7月13日 47.2kg:社会保険の基礎知識

    7月13日(水)●身長:162cm●体重:47.2kg(-0.1)●体脂肪:23.9%(±0.0)今朝は二度寝【朝食】・トースト+バター+いちごジャムバスの中…

  • ポルチーニクリームパスタ

    今日は社会保険の講習会を受けてます法改正と基本部分の再確認として毎年受けてるのベローチェのパスタを初めて食べたんだけど、めっちゃ美味しい食べれて良かった

  • 7月12日 47.3kg:眠れない・・・

    7月12日(火)●身長:162cm●体重:47.3kg(-0.5)●体脂肪:23.9%(+0.7)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯+なめたけ・豚肉の塩焼き焼…

  • お弁当507日目

    ・ご飯・ポテトサラダ・唐揚げチキン(冷凍食品)・卵焼き・たらこスパ(冷凍食品)な「前期が終わってしまう・・・」学生期間の終わりまでのカウントダウンに怯えるなっ…

  • コーヒーゼリー

    お使い中ヨドバシでプリンターの見積もりを作ってもらってる間(20分くらい)に、お隣のベローチェでお茶w斬新なソフトクリームの盛り方私がベローチェでバイトしてい…

  • 7月11日 47.8kg:すっかり忘れてた

    7月11日(月)●身長:162cm●体重:47.8kg(-0.1)●体脂肪:23.2%(-1.2)【おめざ】・BIGスイカバー今朝は特定試験の勉強バスの中でス…

  • 7月10日 47.9kg:美容院と北海道・不倫・カニ

    7月10日(日)●身長:162cm●体重:47.9kg(-0.1)●体脂肪:24.4%(-0.1)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯+なめたけ今日は美容院で…

  • 7月9日 48.0kg:久しぶりに映画と勉強会

    7月9日(土)●身長:162cm●体重:48.0kg(-0.3)●体脂肪:24.5%(+0.8)今朝はひよこ勉強会の練習からの、法学研修会の復習【朝食】・ご飯…

  • 7月8日 48.3kg:ショッキングな出来事と日常

    7月8日(金)●身長:162cm●体重:48.3kg(+0.1)●体脂肪:23.7%(+0.1)今朝はひよこ勉強会の練習【朝食】・ご飯+食べるラー油・無限卵バ…

  • お弁当506日目

    ・ご飯・牛カルビ焼肉(セブンイレブン)・無限卵・じゃがいもとベーコンの炒めもの(セブンイレブン)・占いグラタン(冷凍食品)さっきショッキングなニュースが速報で…

  • 7月7日 48.2kg:ちむどんどん

    7月7日(木)●身長:162cm●体重:48.2kg(-0.1)●体脂肪:23.6%(-1.1)今朝はひよこ勉強会の練習【朝食】・豚しゃぶバスの中でスタディン…

  • お弁当505日目

    ・ご飯・ほうれん草とチーズのささみカツ(冷凍食品)・ブロッコリーのオリーブオイルあえ・大根ステーキ・たらこスパ(冷凍食品)なっちんの授業はあと2週間くらいかな…

  • あちこちオードリーを語る(長文です)

    TVerで【あちこちオードリー】を観ました★今回のゲストはずんの飯尾さん、にこるん、ティモンディの二人。特別企画の第3弾『私の教訓どうですか?芸能界が生きやす…

  • 7月6日 48.3kg:自由時間

    7月6日(水)●身長:162cm●体重:48.3kg(-0.1)●体脂肪:24.7%(+0.1)今朝はひよこ勉強会の準備【朝食】・ご飯+食べるラー油・牛肉とご…

  • 7月5日 48.4kg: 運動って長続きしない。。。

    7月5日(火)●身長:162cm●体重:48.4kg(+0.1)●体脂肪:24.6%(-0.2)今朝はひよこ勉強会の準備今回運営側で参加していて、今週末に予行…

  • お弁当504日目

    ・ご飯・餃子バーグ・大根ステーキ・ニラ玉・占いグラタン(冷凍食品)ニラ玉が相当美味しかったらしく、LINEで「ニラと卵のやつ、美味しい!!」ってきましたこれは…

  • 7月4日 48.3kg:ヒロアカ新刊発売日★

    7月4日(月) ●身長:162cm●体重:48.3kg (+0.3)●体脂肪:24.8%(+0.8)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯・金のハンバーグ 1/…

  • 7月3日 48.0kg: オンラインライブ

    7月3日(日)●身長:162cm●体重:48.0kg(-0.3)●体脂肪:24.0%(+0.4)【おめざ】・まみれさんのバカンス今朝は特定試験の勉強【朝食】・…

  • 7月2日 48.3kg:休日に何をしているかが一番したいことらしい

    7月2日(土)●身長:162cm●体重:48.3kg(+0.6)●体脂肪:23.6%(-0.2)今朝は特定試験の勉強【朝食】・サムゲタン+食べるラー油スタディ…

  • 7月1日 47.7kg:銀座シックスでランチ

    7月1日(金)●身長:162cm●体重:47.7kg(±0.0)●体脂肪:23.8%(+0.4)今朝は特定試験の勉強ウォーキングはなし【ドトール】・沖縄黒糖ラ…

  • お弁当503日目

    ・ご飯・青椒肉絲(セブンイレブン)・ポテトとベーコンの炒めもの(セブンイレブン)・スクランブルエッグ・たらこスパ(冷凍食品)じゃがいもとベーコン じゃがいもと…

  • 6月30日 47.7kg:おねむたん

    6月30日(木)●身長:162cm●体重:47.7kg(-0.6)●体脂肪:23.4%(-1.0)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯+食べるラー油・肉野菜炒め…

  • お弁当502日目

    ・ご飯・唐揚げチキン(冷凍食品)・豆苗と油揚げのオイスター炒め・アンパンマンポテト(冷凍食品)・占いグラタンなっちん、グループの横っち(男)と性格が全然合わず…

  • 6月29日 48.3kg:視野検査と盲点

    6月29日(水)●身長:162cm●体重:48.3kg(+0.2)●体脂肪:24.4%(-0.2)今朝は法学研修会の復習今日は新しい靴(GUで買ったやつ)を履…

  • リビスコ銀座

    今日は眼科に行くため午後半休眼科に行く前に銀座シックスまでの道のりを確認もうすぐボスとのランチ会があるので、道を間違えないように案内せねばと思って。ジェラート…

  • 6月28日 48.1kg:ダルダル

    6月28日(火)●身長:162cm●体重:48.1kg(+0.2)●体脂肪:24.6%(+0.4)今朝は法学研修会の復習スタディングしながらウォーキング【ドト…

  • お弁当501日目

    ・ご飯・ほうれん草とチーズ入りささみカツ(冷凍食品)・卵焼き・豆苗と油揚げのオイスター炒め・たらこスパ(冷凍食品)なっちんは夏休みにバイトをしないらしい。でも…

  • 6月27日 47.9kg: せっかく有給取ったのに・・・

    6月27日(月) ●身長:162cm●体重:47.9kg(-0.3)●体脂肪:24.2%(±0.0)今朝は法学研修会の復習【ブランチ】・サムゲタン今日は会社を…

  • 久しぶりにヒトカラ

    久しぶりにヒトカラしました新しい曲はほぼなく復習がてらのカラオケです今日はわりかし声が出る感じだったので気持ちよ〜く歌うことができました

  • キレイモのお店に入れなかったんだが

    心を落ち着かせるためにスタバであんバターサンドを買ったよ数日前に携帯番号にメッセージが来たんだよね。「6/25〜6/30までの間、キレイモは全店舗臨時休業しま…

  • 6月26日 48.3kg:好きなアニメが終わっていく(T_T)

    6月26日(日)●身長:162cm●体重:48.3kg(-0.3)●体脂肪:24.2%(-0.6)【おめざ】・ポテトチップス コンソメパンチ 1袋特定試験の勉…

  • 6月25日 48.6kg:真夏!!

    6月25日(土)●身長:162cm●体重:48.6kg(+0.2)●体脂肪:24.8%(+0.8)【おめざ】・わさビーフ 1/2袋今朝は法学研修会の復習+特定…

  • 6月24日 48.4kg:レーザートーニングと特定試験申込み

    6月24日(金)●身長:162cm●体重:48.4kg(+0.5)●体脂肪:24.0%(+0.6)今朝は法学研修会の復習【朝食】・トースト+バター+いちごジャ…

  • お弁当500日目

     ・ご飯・和風ハンバーグ(セブンイレブン)・ほうれん草とベーコンのソテー(セブンイレブン)・カリカリじゃことじゃがいものペペロンチーノ  なっちんは水曜日から…

  • 6月23日 47.9kg:守りの猿

    6月23日(木)●身長:162cm●体重:47.9kg(-0.6)●体脂肪:23.6%(-0.5)【おめざ】・わさビーフ 1/2袋今朝は法学研修会の復習わさビ…

  • 6月22日 48.5kg:ふふふん♪

    6月22日(水)●身長:162cm●体重:48.5kg(-0.1)●体脂肪:24.1%(-0.6)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯+食べるラー油・ブロッコ…

  • 6月21日 48.6kg:再び歯医者

    6月21日(火)●身長:162cm●体重:48.6kg(+0.1)●体脂肪:24.7%(-0.1)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯+なめたけ・牛肉とごぼう…

  • お弁当499日目

    ・ご飯・大根ステーキ・からあげチキン(冷凍食品)・カリカリじゃことじゃがいものペペロンチーノ・占いグラタン(冷凍食品)なっちんの友達、ツンデレこっちゃん。なっ…

  • 6月20日 48.5kg:よっちゃん家を見学★

    6月20日(月)●身長:162cm●体重:48.5kg(±0.0)●体脂肪:24.8%(±0.0)今朝は法学研修会の復習スタディングしながらウォーキング【ドト…

  • 6月19日 48.5kg:お誕生日と由縁別邸

    6月19日(日)●身長:162cm●体重:48.5kg(+0.2)●体脂肪:24.8%(+0.4)今朝は特定試験の勉強朝、なっちんが部屋にやってきて私『おはよ…

  • アイスコーヒー

    ウォーキングを終えてスタバで読書でも・・・って思ってたらとんでもない状況になりました「ここは俺んちだからよ!!何したっていいんだよ!!でも〜、ここは日本だから…

  • 6月18日 48.3kg:コラボカフェからの暴食

    6月18日(土) ●身長:162cm●体重:48.3kg(-0.2)●体脂肪:24.4%(+0.2)今朝は特定試験の勉強今日はなっちんとコラボカフェへ行ってき…

  • 6月17日 48.5kg:歯医者

    6月17日(金)●身長:162cm●体重:48.5kg(-0.2)●体脂肪:24.2%(-0.4)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯+なめたけ・ほうれん草と…

  • お弁当498日目

    ・ご飯・ほうれん草とチーズのささみカツ(冷凍食品)・卵焼き・ほうれん草とベーコンの炒めもの・じゃがいもとベーコンの炒めもの(セブンイレブン)本当はセブンイレブ…

  • おとり広告について

       カズレーザー スシローおとり広告“割合”に驚き「98・1%の店舗でっていうのはなかなか…」 - スポニチ Sponichi Annex 芸能 お笑いコン…

  • 6月16日 48.7kg:調整日

    6月16日(木)●身長:162cm●体重:48.7kg(+0.1)●体脂肪:24.6%(-0.3)今朝は・・・寝てた気がする朝食はなし。スタディングしながらウ…

  • お弁当497日目

    ・ご飯・ミニハンバーグ(冷凍食品)・無限卵・豆苗と油揚げのオイスター炒め・たらこスパ(冷凍食品)さっき(8時半)LINEしたけど既読にならない・・・起きてるか…

  • 6月15日 48.6kg:クリニックと勉強会

    6月15日(水)●身長:162cm●体重:48.6kg(+0.6)●体脂肪:24.9%(+0.5)今日は会社をお休み8時くらいまでゆっくりと先週の法学研修会の…

  • 6月14日 48.0kg:実は結構好き

    6月14日(火)●身長:162cm●体重:48.0kg(-0.2)●体脂肪:24.5%(+0.7)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯+食べるラー油+薬味スタデ…

  • お弁当496日目

    ・ご飯・ほうれん草とチーズのささみカツ(冷凍食品)・無限卵・豆苗と油揚げのオイスター炒め・占いグラタン(冷凍食品)昨日は頑張って2分の動画が撮れたらしい良かっ…

  • 6月13日 48.2kg:金欠ですの

    6月13日(月)●身長:162cm●体重:48.2kg(-0.4)●体脂肪:23.8%(-0.4)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯+食べるラー油・もやしとニ…

  • お弁当495日目

    ・ご飯・餃子ハンバーグ・もやしとニラのナムル・卵焼き・たらこスパ(冷凍食品)いつも月曜日はお弁当なし(午後からの授業)なのに、今日はお弁当がいるんだって先週、…

  • 6月12日 48.6kg:美容院で縮毛矯正

    6月12日(日)●身長:162cm●体重:48.6kg(+0.1)●体脂肪:24.2%(±0.0)今朝は特定試験の勉強【朝食】・スクランブルエッグ 少しなっち…

  • 6月11日 48.5kg:特になく(苦笑)

    6月11日(土)●身長:162cm●体重:48.5kg(+0.7)●体脂肪:24.2%(±0.0)今日はちょっと寝坊の6時過ぎ起床今朝は特定試験の勉強【おめざ…

  • 6月10日 47.8kg:講習会と勉強会

    6月10日(金)●身長:162cm●体重:47.8kg(-0.3)●体脂肪:24.2%(+0.4)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯・豚肉とピーマンの炒めもの…

  • お弁当494日目

    ・ご飯・卵焼き・五目春巻き(冷凍食品)・じゃがいもとベーコンの炒めもの・アスパラのチーズ焼きな「今日の卵焼き美味しい」って言ってくれたんだけど、いつもと何が違…

  • 6月9日 48.1kg:算定基礎届講習

    6月9日(木)●身長:162cm●体重:48.1kg(±0.0)●体脂肪:23.8%(-0.6)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯+なめたけ・牛肉とごぼうの甘…

  • お弁当493日目

    ・ご飯・ミニハンバーグ(冷凍食品)・アスパラのチーズ焼き・じゃがいもとベーコンの炒めもの・占いグラタン(冷凍食品)火曜日の夜に仕込んでおいたつくおきを詰め詰め…

  • 6月8日 48.1kg:勉強会

    6月8日(水)●身長:162cm●体重:48.1kg(+0.1)●体脂肪:24.4%(-0.3)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯+納豆+キムチ今日はウォーキ…

  • アイスコーヒー

    今日から毎週水曜日は勉強会です今月はタンブラー(マグ)持参で50円引き朝、スタバでアイスコーヒーを買って、夕方ワンモアコーヒーでアイスコーヒーを買うと・・・1…

  • 6月7日 48.0kg:スタンダードな日常

    6月7日(火)●身長:162cm●体重:48.0kg(+0.1)●体脂肪:24.7%(-0.2)今朝は特定試験の勉強【朝食】・ご飯・ガーリック&バジルチキンス…

  • お弁当492日目

    ・ご飯・コールスロー・ガーリック&バジルチキン・アンパンマンポテト(冷凍食品)・たらこスパ(冷凍食品)今日は中間テストがあるらしく胃をキリキリさせてたなっちん…

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