「今」は自分の話した言葉で作られる。 「面白いことがない」「全然 痩せない」「良い出会いがない」ないない言ってたら、「ない」ばかりの毎日になる。意地悪な継母…
ドタバタ育児日記です☆ ギャング娘に振り回されながら、楽しく家族仲良く毎日頑張ってます♪
魔の2歳児を目前に、ギャング娘のやりたい放題の日々☆ 毎日、ネタにこまらないドタバタ生活♪ 写真つきで更新してます!! ブログ初めて、1年半以上経過 1日アクセス3000、読者数200を突破しました!! 商用ではありませんが、アクセス増えると励みになります◎ ママ友どんどんふやしていきたいです♪ぜひあそびにきてください☆
自分に起こった「小さな変化」=自分で起こした誇るべき変化!!
自分に起こった「小さな変化」は自分で起こした誇るべき変化 恋する漢方茶#恋する漢方茶 「恋」「艶」10包入り×2 セットwww.sasamary.com5,…
「どうかうつりませんように」と願う人へ『家族のお守り漢方茶』
風邪やインフルエンザが大流行の今。子どもがもらってくると、大体にして家族が順番に倒れるリスク…体調不良で不機嫌な子どもの相手など、母は無自覚に体力も気力も消耗…
「安心」「安全」という価値【無添加、無着色、無香料、素材そのままの味をご家庭に】
口にするもの肌に触れるもの関わる人や環境が「安心」「安全」であるということの価値漢方ハーブティーをご愛飲頂いているみなさんから、学ばせてもらってます。 「原…
自然のままに、素材の味を、シンプルに 。【やさしい自分に還る時間】
「素材を自然のままにシンプルに」「余計なものをわざわざ加えない」 わたしにとってはそれが心地よく、結局は好きなんだなと、そんなことをシンプルに思います。 お茶…
「人に会い、人を知りなさい。 それは自分を知る旅だよ。」 /『ミステリという勿れ』(ドラマの名言が心に響いたのでシェア)「感じ方も視点も、人それぞれ。」そ…
妊娠中から授乳中「飲めるもの」より「飲みたいもの」を 【やっぱり「美味しい」は譲れない!!】
妊娠中から授乳中「飲めるもの」より「飲みたいもの」を ヨガの先生にご紹介頂きました↓↓ 「飲めるもの」「飲んでいいもの」を優先しがちな妊娠中から授乳中に…
「いつまでも美味しいってすごい」「頑張って飲まなくて良い」「美味しくて驚き」
「そんな使い方や需要があるなんて」という驚き「そんなふうに喜んでもらえるのか」という嬉しい発見 届く声に、学びをもらってます。 伝えてもらってきたことを…
「繋がり」と「信頼関係」【楽しいこと、ワクワクすることが土台】
「繋がり」と「信頼関係」新しく何かを始めるときずっとやってきたことに対してやりがいを見失いそうになるとき人との繋がりにいつも助けられます。sasamaryワク…
「笑顔がとてもチャーミングで圧倒的なオーラをもつ女性」笑顔のチカラは大きい
笑顔がとてもチャーミングで、圧倒的なオーラをもつ大人の女性に憧れます。例えば、山口智子さんいつ見ても、やっぱり圧倒的に素敵でため息が出ます。「美しさは一生かけ…
『カラダがホッとゆるむもの』ココロとカラダを緩ませる時間を日常に。
『カラダがホッとゆるむもの』ココロとカラダを緩ませる時間を日常に。 ✔︎カラダがダル重い。✔︎なんだかヤル気が出ない。✔︎やたら眠い。(でもグッスリ眠れて…
時間や心に余裕が「ない」と感じるとき 5分、自由な時間があったら何をしますか?五感を満たすことで「今、自分を大切にしている」と思えるのは本質的なものを、大切に…
恋こい、こう。こいしい、れん。 ドラマ、本、歌、、、「恋」を題材にしたものは古今東西、数え上げるとキリがないほどにありますね。 ときに、切なく。ときに、苦し…
お茶というカタチで、気持ちを届ける「体が発する『不都合』はあなたに届けたい合図です。」
体が発する『不都合』はあなたに届けたい合図です 体のことを感じ、想い、体のために選ぶお茶を飲みながらホッと自分をいたわる時間。素敵だなぁと思いました。 セラ…
『 わたしをご機嫌にする毎日の習慣 』お気に入りかある暮らし
『わたしをご機嫌にする毎日の習慣』お気に入りがある暮らし 𓅫美味しいものを美味しく食べれた𓅫鏡をみたら肌の調子が良い𓅫浮腫んでない、スッキリしてる𓅫グッスリ眠…
こころとからだの緊張をほぐす大切な時間 アレやコレやとノイズが多く、こんがらがった頭の中をクリアにするために たまには何もしない日を作りたい。 そう思い…
肌寒い日に恋しくなるほっこりアレンジリンゴ&はちみつ甘くて美味しい&栄養たっぷり🍎風邪予防にも、便秘にも◎肌寒い日は、中から温まるお茶と一緒に お茶時間を楽し…
「潤いや艶はどこから生まれる?」女性としての"わたし"を大切にすること。
問 : 潤いや艶はどこから生まれる? 胸を大きく育てたらいいですか?愛するパートナーを見つけたらいいですか? もちろんそれも否定しないけど、潤いや艶は内側…
食べること、飲むこと、楽しんでますか?食べて、食べて、食べていると 起こしやすいのが食積 (ショクシャク)慢性的な消化不良をおこしている状態たまには仲間と、食…
無理しない、でも諦めない。「大丈夫」の気持ちとサポート習慣を届けます。
Sasamaryのテーマは「無理しないこと」 無理をして好きじゃないものを続けられないし無理をしてダイエットしても、リバウンドするし無理をしてパンパンに仕事を…
なごみ。やわらぎ。わ。(調和、平和) 「和」日本の文化、おもてなしの心。 「和ぐ」なぐたかぶった気持がおさまる。心が静まる。穏やかになる。風がやん…
【老け感をもたらす浮腫み、たるみにNO!!】ダル重対策を!!
どんより、ダルオモ、ゆううつ、クヨクヨ心も身体も なんだか重い…そんな日は鏡をのぞくと、ほうれい線がくっきり?!体の中から水ハケ対策しませんか?太ってみえる、…
まだ何も描かれていない真っ白な未来に何を描き、どう色付けていく?
まだ何も描かれていない真っ白な未来に何を描き、どう色付けていく? どちらの道を選ぶのか。どちらの道に進むのか。自分で考える必要があること、考えられることは恵…
カラダって不思議なくらい正直です。【風邪が流行る季節のお守り茶】
風邪が流行る季節のお守り茶 ご愛飲者様の声をご紹介します☺︎ 私はあまりミントが得意じゃないので、普段飲むと少しミントがきついのですが・・・ 花粉の時期や風…
予防は漢方の得意分野です。風邪、感染症が心配な季節だるい、カラダが重い眠い、ヤル気がでない過食、体重の増加夜、なかなか眠れないお腹の調子が悪いなどなど病院に行…
呼吸、浅くなっていませんか?嫌な事があったとき、 悲しいとき、辛い時精神的なストレスを抱えている時漠然と不安や心配を感じている時呼吸が浅くなる大きなため息がで…
『言葉を自分に染み込ませていく』書いて、見て、話して…を繰り返す
言葉を自分に染み込ませていく書いて、見て、話して…を繰り返すインプット⇄アウトプット言葉を自分に染み込ませていくための時間と労力が、私には必要だったと思う。…
▶︎「マッチ売り?ティッシュ配り?」こんなはずじゃなかったの続きです。『「マッチ売り?ティッシュ配り?」同情するなら金をくれの如し。』マッチ売り?ティッシュ配…
「マッチ売り?ティッシュ配り?」同情するなら金をくれの如し。
マッチ売り?ティッシュ配り?「同情するなら金をくれ」の如し(※ 家なき子というドラマの台詞です) 「お前は下手だから売ろうとするな」活動初期、起業塾で言われた…
根っこを掘り下げる 自分だから出来ることを考え続ける日々の発信で、頻回に繰り返してる言葉 自分の軸を見直す自分の選択に自分で責任をもつ自分に向き合う それは…
届いた人が笑顔になるための漢方茶【わたしがお茶屋を続ける理由】
身体に沁み入るものを飲んで心地いいものを選んだ自分に自信がもてるものを 今の自分の心と身体が求めてるものを選ぼう 漢方を広めることも、お茶を届けること…
もっと私らしく、もっと楽しく "心地良い"を大切に 「わたし」をワガママに楽しもう
もっと私らしく、もっと楽しく "心地良い"を大切に「わたし」を楽しもう 自分の好きなところ、ちょっと好きになれないところ、どっちもある。(見た目も、性格も)…
唇に自信、ありますか?唇の血色が悪くなる原因は、冷え、血行不良、日焼け、摩擦による色素沈着 などなどくすんだ印象になったり、疲れて見えたり…唇の色の悪さは、見…
「やってみないと分からないなら、やりたい自分を大事にしたい」
やってみないと分からないならやりたい自分を大事にしたい仕事も、子育ても、自分磨きも歩き出す時、歩いてる最中に、「これが正解」なんて分かりません。はじめてのこ…
気持ちを伝える大切な「言葉」 は、優しく温かいものを選びたい。
#繋がる『言葉』 気持ちを伝える大切な「言葉」だからこそ、優しく温かいものを選びたい。『気負わず、無理せず、自然体で。』 上手に選ぼう、良いことを言おう、…
「愛おしい」という感情に癒される。『愛おしくて守りたい存在が、成長させてくれる。』
「愛おしい」という感情に癒される。愛おしくて守りたい存在が、成長させてくれる。「好き」よりも、「恋しい」よりも「愛おしい」は包み込まれるような温かい感情だ…
急な気温の変化に、鼻水や咳のお便り 届いてます。風邪が流行る季節、家族のお茶を「潤」にしませんか?五行金茶「潤」 10包www.sasamary.com1,7…
「言葉にならない」感情をあえて「言葉にしない」選択があっても良い。例えば、感動して涙がでるくらい心が動いたとき(本、映画、写真、美味しい料理、スポーツ、風景 …
「伝える側の本気度」いっぽの先にある出会い、いっぽの先にある可能性に期待して
伝える側の本気度「伝えたい気持ち」を深掘りする手間を惜しまない。『伝え方が大事』というのはよく聞くしそれは、そうだと思う。だけど「伝えたいこと」が自分に落…
どんよりだる重い心と身体…【ホッと一息ついて、ゆるみませんか?】
モヤモヤ、クヨクヨ、ウジウジ…なんとなくの だる重気分、身体をゆるませるのは『漢方』と『お茶』の得意分野です。何か特別な原因があるわけではないけど心の身体が重…
【肌、乾燥していませんか?】季節の変わり目、肌トラブルに ココロもをくすませていませんか?
肌、乾燥していませんか?季節の変わり目、肌トラブルにココロもくすませていませんか?暑い夏、紫外線を浴びてきた肌は、肌表面から水分が奪われて、乾燥が進んでるかも…
「どんな笑顔でいたい?」「誰と笑っていたい?」理想のイメージを持っていっぽいっぽなりたい自分に近づこう!!笑うと笑い返してくれるようになって、ますます可愛い。…
「おいしいお茶」のチカラ 心地良く感じられるものを暮らしの味方に。
「おいしいお茶」のチカラ心地良く感じられるものを暮らしの味方に。 おいしいものがあれば、それだけで少し幸せな気持ちになる。「おいしいものを贈る」ことは、「し…
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「今」は自分の話した言葉で作られる。 「面白いことがない」「全然 痩せない」「良い出会いがない」ないない言ってたら、「ない」ばかりの毎日になる。意地悪な継母…
周りの人の笑顔を見ているのが大好き周りに笑顔の人が増えるほど幸せ度がアップしてく。それ以上も、それ以下もなく深くも、浅くもなく良いも、悪いもなくシンプルに、…
「デトックス」という言葉に興味を惹かれるのは、不要なものを溜め込んでる自覚がある証拠でしょうか。 デトックスダイエットデトックススープデトックス茶 デト…
「自分の感覚を信頼する」納得できてる?を大切に味わいたい。そのために・心身ともに健康であること・心にも身体にも余白をもつこと緩みをもって、身軽(気軽)…
「トイレの回数増えました」漢方ハーブティーを飲み始めた方から、まず多く届く声です。 お客様の声産後ひどかった冷え性が改善され1日3回行くか行かないかだったト…
「楽しそう」に見えることより 楽しむことに夢中でいたい。「パーティー大好き」「イベント大好き」パリピ、陽キャ、ウェイウェイ系ではない笹村です。夏祭り(100人…
開催します!!職種、年齢、性別の垣根を超えて「楽しんで」「繋がって」「輪を作ろう」ワッショイワッショイ“みんなでつくる 夏祭り”2024「その場にいる一人一人…
「気」は十分にありますか? 元気、勇気、根気、負けん気… 28歳を超えたら、歳をとるとともに減っていくとされる「気」 ・瞬発力がない・眠い・疲れが抜けにく…
「不安だから」を理由に やらないなら 不安にならなくなる日は来ない。 そうはいっても、新しい挑戦のチャンスをみつけたら、成長を目指してとにかく行動!! …
気温の変化や湿度に 身体がバテていませんか? 雨の日(梅雨の時期は)余分な水も疲れも溜め込みやすくなります。「頭が重い。身体も重い。」「なんだか疲れがとれない…
「おいしい」と「嬉しい」を暮らしのチカラに。漢方ハーブティーに届いたご感想をシェアします↓↓「ハーブティーは苦手だったのですが、とても美味しくて飲みやすくて…
ℕ𝔼𝕎𝕊大阪市中央区難波三丁目「エディオンなんば本店」𝟜階@edion_namba にてお取扱いがスタートしました!!#sasamaryの漢方ハーブティーㅤ…
#sasamaryワクワク企画スマイループ リコちゃん先生による「ササマリダンス部」創設しました!!ササマリダンス部とはダンスが上手に踊れるかは問題じゃない。…
「コレくらいなら出来るよね」その基準(レベル)って、みんな違うと思うのです。「誰にでも出来るよ」「簡単でしょ」「なんで出来ないの?」と言われると責められてる…
「憑き物が落ちた」2人目の産後にそう言われたのは、私です。(なんか憑いてたかどうかは不明 笑) 起業して3年目、もう記憶は飛んでるけど確かに…穏やかではなかっ…
紫外線、気になる季節ですね。(気になってない人、すぐに気にしましょう←) 肌が老化する原因、第一位は「紫外線」 5月の紫外線量は真夏並みなので、まだ涼しいか…
「期待が外れること」そんなことは「よくある事」で「想定内」期待しすぎてしまった自分が悪い。はじめから期待なんかしなければよかった。そう自分に言い聞かせて、ガ…
「キレイになりたい」素直で純粋なはずの願いも、「キレイでなきゃいけない」というプレッシャーになってしまったら辛い。肌のハリや気力、体力 減って欲しくないもの…
【12星座 × 漢方ハーブティー】 占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…
身体がほぐれて、心もほぐれる。心と身体に優しく寄り添う時間。 気づかずに力が入りっぱなしの時ほど身体がほぐれることの有難さが身に染みます。 肩も腰も頭…
スリムな下半身に憧れませんか?手に入るものならば、真っ直ぐ、スラッとのびる スリムな美脚最近の若者の脚はなぜ、あんなに細くて長いのか?脚が太くなる原因脂肪や筋…
なんだかだるい、グッタリする カラダが重くてついてこないなんとなくだるさが続くヤル気もトキメキも迷子になってる病院に行くほどではないけれど、疲れがとれない。 …
「頑張る」より「楽しむ」を選んでみる無意識にも、口にしている言葉を。「大変だね」「頑張ってね」って言ってもらえるのは、有り難いし、嬉しいと思うのだけど「大変な…
「梅雨になるとニキビが続出する」「喉に違和感がありスッキリしない」 そんな悩みが、梅雨時期に増えていませんか? 梅雨に問題となるのは、「湿度」東洋医学では…
2023.5.29 我が家に新しい家族が増えました。おかげさまで超スピード安産でした。𝟤𝟢𝟤𝟥.𝟧.𝟤𝟫 (𝗆𝗈𝗇)𝟥𝟫𝗐𝟤𝖽…
楽しく 楽して 生活したい。 マイ LIFE is フリーダム!! そんな我が家の食生活は「ゆるい」です。(美容とか健康とかの仕事をしてますが) アンチ ス…
控えめで奥ゆかしい日本人な私ですが(?)謙遜も自虐も、度を越えてしているうちは自信もオーラも、もてません。「わたしなんか」を免罪符にしていれば行動をしないのも…
「今、自分にあるもので何ができるかを考える」ないものなんて 無限にある。 自分にないものを挙げ列ね、指折り数えるないものねだりを始めたら 永遠に終わりません。…
自分好みの「自分」になる。 今は、緩んでチカラが抜けた感じが心地良い。(肩は相変わらずガッチガチだけど)← 幸せにしてもらうことばかり幸せなんだねと、認めて…
美容、健康をテーマにする仕事は 「未来への希望」をテーマにしてると思ってます。肌がキレイになる(かもしれない)無理なく痩せる(かもしれない)辛い不調とさよな…
やっぱりわたしは、お茶屋が好き人との繋がり、交流の中にある仕事が出来る幸せ。思い描いた理想がカタチになる時ばかりではないけれど(予期せぬトラブルはままあるけれ…
いつも理想通りでなきゃダメ?理想を叶えるのが、今日じゃないだけかもしれません。思い描いた理想は、現実には寄り添わないのかもしれません。「なんのために」にこだわ…
偶然の出会いが運命を変える(かもしれない)←人、物、出来事、本、対象はさまざまにあの日、あの時、あのタイミングで、出会えたたから、人生が変わったと思うことが…
くじけそうな日は、「はじまり」に戻る。 この笑顔のために頑張ろうと思えた日居場所を見つけた日必要としてもらえた日 期待が外れてガッカリしたり自分の力不…
くしゃみ、鼻水、咳…風邪でも花粉症でもないのに止まらないのはもしかして 寒暖差アレルギーかも?Do you know of it? (委員長風)熱はないけど …
【贈りものに今、1番人気】贈ることで繋がる、あたたかい時間あなたの大切な人へ贈りませんか?#恋する漢方茶#恋する漢方茶 「恋」「艶」10包入り×2 …
「想いを届けにいく」想いが重なるところで、繋がる。 「ご縁あって繋がれた人と、想いを共有していく」日々の発信も、一方通行ではなく、想いを共有していけることが…
Spring campaign2023年4月16日〜5月14日母の日に感謝の気持ちを贈ろう5月14日は母の日。 普段はなかなか伝える機会がないけれど、贈り物…
「自分の根っこ」を探す言うは易く行うは難し口で言うことは簡単だが、それを実行することはむずかしい。(大辞林より)毎日、頑張っているはずのに…達成感、充実感がな…
素直に、思ったことを言い合える 心を開いて、警戒心を解いて、心地よくわたしがわたしであることを楽しめるそんな関係が持てる幸せをㅤㅤしみじみと感じられた学びの…