長芋と大豆ミートのバタぽん炒めとダイエットごはん献立

昨日は極寒の朝でした。 最低気温は、マイナス18度くらい。 久々本当に寒かったです。 事務所についたら、マイナス気温でした。 今が一番寒さが厳しい時期ですね。…

包丁いらず♪小松菜とかにかまの豆乳スープ

昨日は、快晴でした。  雲一つない快晴ぶりでした。  気温は、昼間もマイナスだったので寒かったですが、 今朝はマイナス20度近い寒さ。 事務所に行ったら、温度…

米粉シフォンフルーツロールケーキ

昨日は、快晴でした。 今日も同じく快晴。 気温は昼間もマイナス気温なので、寒いですが。。。 朝の最低気温は、マイナス15度くらいだと思うのですが、 本当に寒い…

たらの油淋鶏とダイエットごはん献立

昨日は、まあまあのお天気でした。 ここ最近では気温は少し緩んだように思います。 道路はわだちとなっていたり、アイスバーンなので、 本当に怖いです。   旬のた…

中野産業おやつミックス粉で抹茶黒豆マフィン

久々のお菓子作り。 先週、COOKPADより、モニター品が届きまして。 中野産業の「おやつミックス粉」です。 ホワイトソルガムを使用した製品で、 グルテンフリ…

レンチンでできる、なすと大豆ミートのごまもろみ炒めとヘルシー献立

昨日は、まあまあのお天気でした。 ここ最近では気温はゆるんだようです。 今日で入籍して、15年になるということに気が付きました。 子供たちも大きくなっているわ…

【9～12月】クックパッド＆楽天レシピ つくれぽ＆つくったよレポートありがとうございます

9～12月にいただきました、 クックパッドと楽天レシピのつくれぽやつくったよレポート、 ご紹介させていただきます。         ごま油香る豆腐とアヒポキの…

さばとねぎのコチュジャン煮

昨日は、まあまあのお天気でしたが、 夕方には雪になり、一時期風も強まりふぶいた時間もありました。 さすが、最強寒波、本当に寒い一日でした。 灯油がとても高いの…

コストコでのお買い物記録

先週、土曜日のコストコでのお買い物記録です。 雪の日だったから混んでなさそうに思いましたが、 それなりに混んでた～。  ではお買い物記録のご紹介です。    …

本日のおみくじ（1/25）

かまぼこと大豆ミートのマヨわさび炒め

昨日は曇り。 時々雪がちらついていました。 10年に一度の最強寒波だとか。 最低気温はマイナス20度近くだったようです。 ま、一年に1回あるかないか。 路面は…

小松菜と大豆ミートのカシューナッツ炒めとヘルシー献立

昨日は晴れたり曇ったりでした。 夕方から予報通り雪が降り始めました。 10センチ近く積もったかな？ 道路はアイスバーンのままです。    さてさて。 ダイエッ…

うさぎ占いやってみた

「うさぎ占い」やってみました！                   

2023/01/23

調味料不要の簡単メイン一品！いわししょうゆ缶の梅みぞれ煮とヘルシー献立

昨日はまあまあのお天気でした。 気温は昼間もマイナスの日が続きます。 そして、今朝はマイナス17度と極寒の朝。 寒くて辛すぎます。。。    さて、ダイエット…

この時期食べたーい！餅入り巾着の白だしさっと煮

昨日は、雪からの快晴。 10センチほどつもりました。 昼間もマイナス気温が続きそうなので、 しばらくアイスバーンのままだと思います。 今朝は、気温はマイナス1…

米粉食パンとゆるグルテンフリーダイエット1か月後

昨年の冬至のころをきっかけに、 「よし、生まれるぞ！！」と決心して始めたダイエット。    自分がやっている、料理教室のメインは、米粉のパンやスイーツ。 米粉…

たらのレモンしょうゆ唐揚げ

昨日は、夜中に雪が積もり、 朝には快晴に。 夜中にピューピュー吹く風の音がうるさくてなかなか眠れませんでした。 雪は10センチくらい積もったのですが、 前回と…

ナナイロひだか キャンペーン当選品届きました～

日高山脈の写真のキャンペーンで、 ナナイロひだか（@nanairohidaka）、日高振興局より、 キャンペーン当選品が届きました。 やっほーい！      …

餅の豚肉巻きレンジ蒸しポン酢がけとヘルシー献立

昨日はまあまあのお天気。 でしたが、夕方から急変し、雪が降り始めました。 天気予報はしっかりはずれませんよね。。。 10センチくらい積もったかしら？ 大寒なの…

パンダこんにゃくとごぼうのきんぴら

昨日は、快晴でした。 今日も快晴なのですが、 夜から雪になるようです。 予報ってほぼはずれないので、 明日はまた一面真っ白になるのでしょう。。。    モニタ…

Snapdishより、ヤマサの賞品が届きました

Snapdishより、 ヤマサ「おうちで中華グランプリ2022」のSnapdish賞の賞品が届きました。 ヤマサのごまだれ2種類です。        しゃぶし…

スモークタンと水菜のレモンのサラダ

昨日は快晴でした。 気温は昼間もマイナス気温。。。 しばらくこんな日が続きそうです。 このまま雪が降らないとよいのですが、 今日は雪が降りそうです。    す…

【モニター】ピルボックスジャパン「オマール海老の濃厚ビスク」

ピルボックスジャパン様より、 「オマール海老の濃厚ビスク」 いただきました。    フリーズドライタイプの個包装のスープです。      器に入れて熱々のお湯…

【モニター】パンダこんにゃく入り甘酒豚汁

本日2回目の更新です。  Snapdishからモニターでパンダこんにゃくを頂きました。 締め切りが近づいてきましたので、 モニターレシピなのですが、 お付き合…

ごま油香るピーマンとパンダこんにゃくのピリ辛にんにく炒め

昨日は、雪、曇りからの天気回復。 午前中は雪が降り、 積雪は10センチほど。 いつもより少ないといえば少ないのですが、 先週末雪が解けて凍ったところにさらさら…

【受賞のお知らせ】「ヤマサおうちで中華グランプリ」Snapdish賞

受賞のお知らせです。 Snapdishで先月開催していた、 ヤマサ「おうちで中華グランプリ2022」で Sanpdish賞を受賞しました。 ありがとうございま…

#2023年のおみくじの結果は…

そういえば、おみくじ、全然やってなかったと思いだし、 ひいてみることに。     雪がひどいので、 お店にはいく予定がないですが、 幸せは目の前にあるみたいな…

＃アルモンデ かまぼこ消費で、木の葉丼と作っていただきありがとうございます

昨日は曇りでした。 気温はここ最近にしては少し下がって寒かったです。 ここ数日の暖かさのせいか、道路はかなり雪がなくなり、 乾いて走りやすくなりました。 ただ…

冬休みに子供が喜んだ♪カレールーで簡単カレーピラフ

昨日は曇りがちなお天気でした。 雪の予報があったのですが、降らなかったです。   さて、昨日は今年初のレッスン。 新しい場所でのレッスンだったので、持ち物も慎…

えのきでかさまし鶏ごぼうつくね

昨日はまあまあのお天気でした。 気温は高めで、雪どけ進みました。 感覚的には、3月のようですね。   せっかくのダイエット、このまま継続したいので、 ヘルシー…

さばのポン酢みぞれ生姜煮

昨日は快晴でした。 気温はプラス気温だったので、 かなり暖かく。。。 積もった雪も溶けてぐちゃぐちゃに。。。   このところ、ダイエット中につき、 ヘルシーご…

室蘭へ～天勝の天ぷらそば

一昨日から雪が降り、 昨日の朝までに10センチほど、積雪。 天気は午前中は曇りで午後から快晴でした。 そんな昨日は、仕事をお休みして、室蘭へ。 娘の中学生が、…

きのこ王国と森のソラニワ

三連休のまんなか、日曜日に、森のソラニワへ。 途中にある、伊達市大滝にある、きのこ王国に立ち寄り、昼食タイム。      きのこ汁は110円。 なめこメインに…

【アメトピ掲載】”おせちリメイク♪筑前煮力うどん”

7日のアクセス数が急増して、びっくり。なんと、アメトピに掲載されていたようです。    元記事はこちらです。 

【掲載のお知らせ】4MEEE「豚バラ肉スピードおつまみ特集」

掲載のお知らせです。 4MEEEの「豚バラ肉スピードおつまみ特集」 にて、わたしのレシピが掲載されました。 ありがとうございます。     TOP写真にも採用…

【牛乳料理部】抹茶黒豆パンナコッタ

昨日はまあまあの良いお天気でしたが、 今日は一日曇り。 気温は高めだったようで、昼間はプラス気温。 弱い湿った雪が時々降っていました。 三連休、あっという間に…

1月7日七草粥の日の、ミルク七草粥

昨日七草粥の日でしたね。 今年も七草粥セットを購入しました。 高いですよね。。。 いつも高いなあと思うけど、 やっぱり食べなくちゃとかってしまう。     今…

冬休みランチに♪バターチキンカレー

昨日も穏やかな快晴でした。 夜空には大きな満月にきらめく星空。 とてもきれいです。 仕事二日出て、また三連休。 しかも来週も、また二回有給を入れているわたし。…

大豆ミートでヘルシーなガパオライス

昨日は快晴でした。 穏やかな天気が続く1月。 雪がほとんど降らず、快適ではあるのですが、 本当に寒い！！   昨日は、時間がないランチだったので、 ワンプレー…

福袋2023

今年買った福袋は ミスド カルディ の2種類のみ。 ケンタは散々並んだのに、「完売しました」の一言に撃沈。 せめて、「完売しました」表示がほしかった。 30分…

おせちリメイク♪筑前煮力うどん

昨日は、快晴でした。 今日もまあまあのお天気です。 仕事始めだった昨日は、 暇だったので、許可もらって、初詣へ。 職場での初詣の人でそこそこにぎわっていました…

おせちリメイク♪業務スーパー茶そばで筑前煮そば

昨日は、快晴でした。 今日もまあまあのお天気です。 いつもより長めだった休暇も終わり、 今日から仕事始めです。 仕事中に初詣に行ったりもしたくらいで、 仕事モ…

三が日最後のワンプレートおせち2023

昨日は、極寒の一日でした。 息子くんとスケートにお出かけしたのですが、 すごい人でした。 そしてめっちゃ寒かったです。 路面はツルツルで、 今日は午前中病院だ…

またまたワンプレートおせち2023と初詣おみくじ

昨日は、弱い雪の一日でした。 細かい雪だったので、積もったのはわずか数センチ。 マイナス8度という極寒の一日だったので、 どうしようか迷いつつ、 夕方なら混ん…

#2023年のおみくじの結果は…

ワンプレートおせち2023

元旦だった昨日は穏やかなお天気の一日でした。 実家への手土産を買いにショッピングモールに行くとめっちゃ人がいて。 両方の実家に行って、夕食をいただき、 手土産…

#2023年のおみくじの結果は…

初詣はまだですが、  おみくじ、ひいてみました。 年末に向け、体もデトックスを心がけ、 適度な運動をし、 執着を断つべく、心を磨くことを続けた結果として、 う…

謹賀新年2023~我が家のおせち

あけましておめでとうございます 昨年中は大変お世話になりました。 本年も「おいしいじかんとちいさなしあわせ」をどうぞよろしくお願いいたします。    喪中はが…