インドのスピリチュアルリーダーであったシュリ・シュリ・アナンダムルティのヨガを紹介しています。
屋久島の水力発電の家、マンダラエコハウスでヨガを教えています。
てんかんのためのアサナ・シャラバアサナ（バッタのポーズ）・ブジャンガアサナ（コブラのポーズ）・サルヴァンガアサナ（肩逆立ちのポーズ）・マツィヤムドラ（魚のポーズ）・マユラアサナ（孔雀のポーズ）上記のアサナを指導しています。必要な方はご連絡ください。てんかんのための食事・油を摂らないようにします。・煮て食べます。特に緑の野菜（ほうれん草）がいいです。毎朝、夕方、散歩をすることをお勧めします。てんかんのためのヨガ
「ブログリーダー」を活用して、ニティア直子さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
