てんかんのためのヨガ

てんかんのためのヨガ

てんかんのためのアサナ・シャラバアサナ（バッタのポーズ）・ブジャンガアサナ（コブラのポーズ）・サルヴァンガアサナ（肩逆立ちのポーズ）・マツィヤムドラ（魚のポーズ）・マユラアサナ（孔雀のポーズ）上記のアサナを指導しています。必要な方はご連絡ください。てんかんのための食事・油を摂らないようにします。・煮て食べます。特に緑の野菜（ほうれん草）がいいです。毎朝、夕方、散歩をすることをお勧めします。てんかんのためのヨガ

2015/04/20 14:44