制限と自由はセットで更新できるんだ

 しなやかに生きるために体の内側と外側を調律する 整体院の店長サガワです 私自身の不調からの気づきに導かれお客様の体さんに導かれ実験ー観察ー発見を更新中の整体…

体があるから人生が味わい深くなる

体の不調がなければこんなに自分の体が頑張ってたことに気づけなかった私  そのたびに気づきに導かれいつの間にか整体に関わり気づけば20年       体があるか…

変化に先に気づくのは自分より他人かも

朝の脳の動かし方で新しい一日をスタート

 しなやかに生きるために体の内側と外側を調律する 整体院の店長サガワです 私自身の不調からの気づきに導かれお客様の体さんに導かれ実験ー観察ー発見を更新中の整体…

若々しくなりたいとき血管から若々しくしてみる

 しなやかに生きるために体の内側と外側を調律する 整体院の店長サガワです 私自身の不調からの気づきに導かれお客様の体さんに導かれ実験ー観察ー発見を更新中の整体…

思い込みはひとつだと苦しくなるから

 しなやかに生きるために体の内側と外側を調律する 整体院の店長サガワです 私自身の不調からの気づきに導かれお客様の体さんに導かれ実験ー観察ー発見を更新中の整体…

変化とともに新しいバランスが生まれる

 しなやかに生きるために体の内側と外側を調律する 整体院の店長サガワです  他人には一生懸命になれるのに自分のことは後回し気がつくと肩こり・腰痛に定期的に悩ま…

何が見たい？を選んでいこう

 しなやかに生きるために体の内側と外側を調律する 整体院の店長サガワです  何が見たい？を選んでいこう   こんにちは。  目がこんなに働いているなんて！目の…

楽しむことを自分に許していいんだよ

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  楽しむことを自分に許していいんだよ   こんにちは。  責任感があると他者にも言われ本…

選び方は変えられるんだった

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  選び方は変えられるんだった   こんにちは。  あなたにとって気が進まない予定があると…

役割で満たされることに慣れてしまうと・・・

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  役割で満たされることに慣れてしまうと・・・   こんにちは。  仕事場で家庭内で地域内…

し過ぎはバランス危うくなる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  し過ぎはバランス危うくなる   こんにちは。  体を観察していると体さんが自然にしてい…

小さなお試しが新しい答えにつながる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  小さなお試しが新しい答えにつながる   こんにちは。  慣れた家電で慣れた手つきでいつ…

フッと力が抜けるときあるがままに見れてくる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  フッと力が抜けるときあるがままに見れてくる   こんにちは。  新年ゆえ「目標を立てる…

感覚がマヒしてきたら見たくない部分を見に行くタイミング

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  感覚がマヒしてきたら見たくない部分を見に行くタイミング  こんにちは。  あなたにとっ…

自分に興味を持つとストレスや体のゆがみも変わる？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  自分に興味を持つとストレスや体のゆがみも変わる？   こんにちは。  体のゆがみからの…

体というあなたの部屋に何入れる？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  体というあなたの部屋に何入れる？   こんにちは。  年末に向けての大掃除もう終わって…

工夫なら比べようがないあなたオリジナル

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  工夫なら比べようがないあなたオリジナル   こんにちは。  仕事の仕方暮らし方身につけ…

決断するとき大事にしたいハラ

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  決断するとき大事にしたいハラ   こんにちは。  何かを決めるとき悩んだら脳を使って考…

不足感にとらわれないで！と体さんは教えてくれる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  不足感にとらわれないで！と体さんは教えてくれる   こんにちは。  「私に〇〇があった…

目をいたわると脳もホッとする

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  目をいたわると脳もホッとする   こんにちは。  肩がこりやすいあなたひょっとして目が…

たまには体の言い分に耳をすませて

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  たまには体の言い分に耳をすませて   こんにちは。  体さんにも動きたくないときがある…

向き合うものが芋づる式につながっていくと

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  向き合うものが芋づる式につながっていくと   こんにちは。  あなたは今集中しているも…

似ている出来事でも受け止め方は変化している

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  似ている出来事でも受け止め方は変化している   こんにちは。  環境を変えて仕事を変え…

良くも悪くもあなたの思いは体の中に種をまく

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  良くも悪くもあなたの思いは体の中に種をまく   こんにちは。  自分が考えてることって…

対話は発する思いが相手に伝わる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  対話は発する思いが相手に伝わる   こんにちは。  雑談のときより対話するときは目的が…

体を回復する眠りには食事タイムを利用して

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  体を回復する眠りには食事タイムを利用して   こんにちは。  寝つきが悪かったり眠りが…

体に身を任せるといやな体験にも立ち会えるように

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  体に身を任せるといやな体験にも立ち会えるように   こんにちは。  あなたはいやなこと…

動けない時感覚を開いてみる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  動けない時感覚を開いてみる   こんにちは。  あなたはワクワクするとき体のどの部分が…

おなかの温かさは〇〇のバロメーター

  しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです   おなかの温かさは〇〇のバロメーター    こんにちは。  自分の体温って手や足以外…

知ってる？見えてる体よりも大きい体さん

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  知ってる？見えてる体よりも大きい体さん   こんにちは。  自分の目に映る範囲で気にな…

予想外の展開は脳のごちそう

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  予想外の展開は脳のごちそう   こんにちは。  安心という環境はあなたの中でどんなイメ…

それは問題のようで実はテーマだとしたら

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  それは問題のようで実はテーマだとしたら   こんにちは。  仕事とはいえ体さんの症状か…

楽な状態とはいったい・・・

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  楽な状態とはいったい・・・   こんにちは。  楽（ラク）というとあなたは何を思い浮か…

制限があるからこそ〇〇を味わえる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  制限があるからこそ〇〇を味わえる   こんにちは。  先日ある動画で「制限があるからこ…

どんな感じ方もOKと許可すると

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  どんな感じ方もOKと許可すると   こんにちは。  あなたは相手からの言葉にイラっとし…

平気を装っても体はすべてお見通し？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  平気を装っても体はすべてお見通し？   こんにちは。  誰かに「大丈夫？」と聞かれると…

体内の調整力から学ぶこと

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  体内の調整力から学ぶこと   こんにちは。  ひとりで頑張ってる気がして疲れてきたら …

自分への禁止の鎖をほどくと見えてくるもの

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  自分への禁止の鎖をほどくと見えてくるもの   こんにちは。  やめると体にいいけどやめ…

呼吸はあなたの疲労のお助けマン

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  呼吸はあなたの疲労のお助けマン   疲労とは体のだるさもあるし脳疲労と言われる状態もあ…

意識の向きを変えるといろんな道に気づく

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  意識の向きを変えるといろんな道に気づく   問題ばかり見つけてしまう。なのに答えは見つ…

セルフイメージに体も加えてみてね

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  あなたの思いに沿って体という現実がつくられているなら  体も現実もあな…

体はあなたを整えたがっている

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  あなたの思いに沿って体という現実がつくられているなら  体も現実もあな…

不平を言いたくなる時は自分の力を思い出すとき

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  あなたの思いに沿って体という現実がつくられているなら  体も現実もあな…

頑張る陰にある〇〇の願望に気づくともっと楽に

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  あなたの思いに沿って体という現実がつくられているなら  体も現実もあな…

どこにつながりたいか体に任せてみる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  あなたの思いに沿って体という現実がつくられているなら  体も現実もあな…

心配するより知ろうとしてみる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  あなたの思いに沿って体という現実がつくられているなら  体も現実もあな…

心配を味わいきると次のステップへ

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  あなたの思いに沿って体という現実がつくられているなら  体も現実もあな…

空腹を楽しめるといいな

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

デトックスは強制的に

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

それ本当に欲しいのかな？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

あなたの好きなことがあなたを助ける

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

思い込みが変わると肩の力が抜ける

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

ひとりで頑張らなくても大丈夫な理由

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

つらくなって気づく本心

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

言葉を飲み込んでが続くと

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

ガチガチだからこそゆるめるとお宝になる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

立ち向かうことばかりが続いていたら

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

肩こりなのに内臓に注目？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

イライラは人との距離感を修正するチャンス

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

距離感の大事さに気づくだけでも

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

感覚を味方につけるには

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

不調と思わなければ不調にあらず

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

あなたをしばっているものに気づくと

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

気が巡ると悩みを忘れる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

子供のイヤイヤポーズ、大人もありかも

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

不調の原因と答えはみな違う

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

自分と仲良くなるには焦らない

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

なりきると何が見える？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

疲れがたまる前に入れ替えしよう

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

信じる力を後押しするのは

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

あの人がこうだといいのに、が増えると自分がつらくなる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです  こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来の…

気持ちがゆるんで体もゆるむ

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

背中に背負っているものを見つめる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

苦しいときって役割を演じてるのかも？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

体が見せてくれる心の状態

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

体へいいね！は自分にいいね！

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

暑さをしなやかに乗り切る体の知恵

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

選ぶのは楽しい？苦しい？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

自信は良質な失敗体験からってホント？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

ないものに脳をのっとられるとはこういうことか

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

困りごと多発で別の力アップ？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

「しょうがない」はあきらめではなく

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大丈夫と思ってみるとそうなる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

自分に何を与えていこうか

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

体に聞くとゆるみ始める

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

不安を認めて動いていると優しくなっていく

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

どの意識を選んでも体はついてきてくれる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

見えない波動を教えてくれる現実

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

自分の本音は体調をチェック

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

まわりが気になるとき体さんは後回し

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

もがき疲れたら受け入れてみる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

ふさいだ気分は気の扱い方で変わる

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

指先のこわばりをほどくと

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

あなた次第で筋肉が喜ぶ

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

前とは違うことに不安になったら

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

変化を許すと体もゆるむ？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

何を考えながら食べてる？

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

余裕がない時ほど自分を見てあげよう

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…

体感しながら変化していく

 しなやかに生きるために体とあなたを調律する 整体院の店長サガワです こんにちは。  本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。 体さんの悲鳴は本来のあ…