気付くたび健康ランキング

心・気・体・話を通し体の不調に取り組む整体院の日常の気付きをつづっています。

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もがき疲れたら受け入れてみる

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/06/13 17:19
ふさいだ気分は気の扱い方で変わる

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/06/12 15:37
指先のこわばりをほどくと

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/06/10 16:13
あなた次第で筋肉が喜ぶ

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/06/06 15:30
前とは違うことに不安になったら

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/06/05 15:51
変化を許すと体もゆるむ？

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/06/04 15:26
何を考えながら食べてる？

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/06/01 16:33
余裕がない時ほど自分を見てあげよう

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/31 16:00
体感しながら変化していく

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/30 16:52
あなたの状態はおなかの状態かも

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/28 14:57

呼吸が浅いならまずは笑ってみる

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/25 14:57
体の習慣を直す？作り替える？

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/24 15:54
大きな変化も大波をのりこなすていで

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/22 16:14
〇×より心地よいポイントは

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/20 15:47
遠くや上を向くといいことあるかも

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/18 16:21
体の内側は日々変化しているから

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/17 16:09
体がつらいときこそ任せる実験を

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/15 14:47
どんな風に自分（体）を扱ってる？

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/13 16:51
近すぎて見えてないだけかも

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/10 15:53
しなやかだから楽しめる

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
2024/05/09 16:30

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胃が痛ーい！とき薬で何とか対処しがちな人多いです。そのあと「痛くなくなったからよかった」と自分の生活を振り返ることを忘れていませんか？こんにちは。店…
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インディージョーンズの冒険シリーズが今年再びスクリーンに！！先日TV版の映画を見ていてインディージョーンズの新作のお知らせを目にしました。私の冒険心がくすぐ…
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店でシロアリの再発事件がありましてどう展開しようか検討中のサガワです。お地蔵様の優しいほほえみに勇気をもらいこんにちは。店長のサガワです。昨日の大…
頭痛と足元
このところの気温差に体調が左右されますが不調は調子を戻そうとする体さんの頑張り。そのとき体の中の全部があなたの不調の場所をカバーすべく働いてくれてることに…
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気温差が激しいと知らないうちに体もストレスを受けているのです。天気予報を見てカサや洋服を選ぶように体にも「じゃあ、何に気をつけようかな」と意識が向くように…
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見える体、見えぬ心
体の不調に対して自分でできる対処法のステップをあげるとしたら、の一例。 ◆ステップ1、現状を客観的に知る ◆ステップ2、現状を知った後、どう向き合うか考える …
～しすぎを鎮めるポイント探し
「体は邪魔さえしなければいつもあなたのために働いてくれています」という言葉をどこかで見ました。なるほどなー。体の邪魔をしているのは他でもない自分なのかも？…
脳のプチ掃除に頭なでなで
脳には空間が必要なのだそうです。脳の中のテーブルの一部分でいいからきれいにしておくイメージを作るのだそうです。すると感覚やひらめきや体を管理する働きを脳が自…
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鳥のフンから自分の状態チェック？
今朝、新聞を取りに行ったら軒下に駐車している車の屋根からフロントが鳥のフンで水玉模様に！！なんとーめったにない大量のフンにゲッソリよりも面白くなって苦笑い …
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いよいよ大型連休になり行楽地の状況のニュースが花盛り。遠くに行かなくても外に出て青葉を愛でて深呼吸するだけでも余分な力が抜けていきます。お試しを。こん…