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心・気・体・話を通し体の不調に取り組む整体院の日常の気付きをつづっています。

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やわらぎ堂

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住所: 日立市

出身: 常陸太田市

ブログ村参加: 2012/09/21

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どの意識を選んでも体はついてきてくれる
しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあ…
見えない波動を教えてくれる現実
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自分の本音は体調をチェック
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まわりが気になるとき体さんは後回し
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もがき疲れたら受け入れてみる
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ふさいだ気分は気の扱い方で変わる
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指先のこわばりをほどくと
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あなた次第で筋肉が喜ぶ
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前とは違うことに不安になったら
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変化を許すと体もゆるむ？
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何を考えながら食べてる？
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余裕がない時ほど自分を見てあげよう
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あなたの状態はおなかの状態かも
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呼吸が浅いならまずは笑ってみる
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体の習慣を直す？作り替える？
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大きな変化も大波をのりこなすていで
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〇×より心地よいポイントは
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体の内側は日々変化しているから
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体が温かいとき
動き過ぎず食べ過ぎず気を遣い過ぎず自分の”ちょうどよい”がわかっている人は体が温かい気がします。咲き始めのアジサイもちょうどよい？こんにちは。店長…
正解探しよりもまずは安心を
「このままでは〇〇になります」・・・と誰かに言われたときあなたはどんな気持ちになりますか？〇〇が気分良くなる内容ならそれだけで幸せですが〇〇がマイナス…
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胃が痛ーい！とき薬で何とか対処しがちな人多いです。そのあと「痛くなくなったからよかった」と自分の生活を振り返ることを忘れていませんか？こんにちは。店…
汗を出したい体
湿気があるとき体の汗が出せる人と出せない人がいます。普段汗をかくのに慣れている体なら湿気があるときも汗が出て体の体温調節をしてくれるそうです。でも家や…
甘くて冷たい食べ物の誘惑
ムシムシする時期のお悩みのひとつに足のむくみがあります。気づいていて何らかの対処をする人もいれば「いつもこうだから」とあきらめている人もいます。完全に…
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インディージョーンズの冒険シリーズが今年再びスクリーンに！！先日TV版の映画を見ていてインディージョーンズの新作のお知らせを目にしました。私の冒険心がくすぐ…
つながりは身近にある
草引きや植え替えなど手を使って自然に触れることの多い季節。過去記事より。「体はつながっていますよ」と施術中会話することが多い。体の中でも”手”はその感…
普通って？
以前たまたま見たTV番組より。自分なりの遊園地を手作りし続ける高齢のおじさん（元社長）のお話をバラエティー番組で放映していました。本人はいたって真剣でその…
体の気持ち
お客様の体が非常にこわばっているとき体さんから「これ辛いのよ。気づいてよって主人に伝えてよ。」と、言われている気になるときがあります。と言っても特殊な能力な…
トラブルと本心のチェック
店でシロアリの再発事件がありましてどう展開しようか検討中のサガワです。お地蔵様の優しいほほえみに勇気をもらいこんにちは。店長のサガワです。昨日の大…
頭痛と足元
このところの気温差に体調が左右されますが不調は調子を戻そうとする体さんの頑張り。そのとき体の中の全部があなたの不調の場所をカバーすべく働いてくれてることに…
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うまくやろうとすると大事なところでこけたりしませんか？（私はしょっちゅうです）そのたびに完璧ではない＝かっこ悪いという私だけの思い込みを持っていることに気づ…
闘うか受け入れるか
時にはどっぷり読書したーいという時、車の点検を待つ間とか最適。今日、点検中の1時間に読んだ『感情リセット術』樺沢紫苑・著。その中に”ときにはストレスを「受け…
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気温差が激しいと知らないうちに体もストレスを受けているのです。天気予報を見てカサや洋服を選ぶように体にも「じゃあ、何に気をつけようかな」と意識が向くように…
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施術後の経過についてお客様の体さんにお任せしているように今回店のインターネットの不具合に「お任せ」方式をとってみました。こんにちは。店長のサガワです。…
見える体、見えぬ心
体の不調に対して自分でできる対処法のステップをあげるとしたら、の一例。 ◆ステップ1、現状を客観的に知る ◆ステップ2、現状を知った後、どう向き合うか考える …
～しすぎを鎮めるポイント探し
「体は邪魔さえしなければいつもあなたのために働いてくれています」という言葉をどこかで見ました。なるほどなー。体の邪魔をしているのは他でもない自分なのかも？…
脳のプチ掃除に頭なでなで
脳には空間が必要なのだそうです。脳の中のテーブルの一部分でいいからきれいにしておくイメージを作るのだそうです。すると感覚やひらめきや体を管理する働きを脳が自…
体への声掛け
どこかに手をぶつけて「痛ーい！」と手をさすったりするとき思わず「大丈夫かい？」と手につぶやいてしまったりしませんか？（もちろん、人が見ていないところで💦） …
鳥のフンから自分の状態チェック？
今朝、新聞を取りに行ったら軒下に駐車している車の屋根からフロントが鳥のフンで水玉模様に！！なんとーめったにない大量のフンにゲッソリよりも面白くなって苦笑い …