9/1(日)ハフラエントリー締切

9/1(日)ハフラですが、たくさんのエントリー、ありがとうございました＼(^-^)／出演申込み締切、本日で終了とさせて頂きます🙇‍♂️よろしくお願いいたします…

【締切間近です】”9/1(日)ハフラ詳細発表＼(^-^)／”

皆様🎵9/1(日)開催ハフラ、アラビアの宴ですが、ありがたいことに、受付開始したばかりですが、すでに多くのエントリーを頂いております🙇‍♂️エントリーくださっ…

2024/06/11

【📢9/1(日)ハフラエントリー締切間近です】 皆様🎵9/1(日)開催ハフラ、アラビアの宴ですが、ありがたいことに、受付開始したばかりですが、すでに多くのエン…

9/1(日)ハフラ詳細発表＼(^-^)／

9/1(日)長野市で開催する、ハフラの詳細を発表します＼(^-^)／ 私の主催してきたハフラ～アラビアの宴は、今回記念すべき10回記念となります♥️㊗️✨⚠️…

9/1(日)ハフラ開催します＼(^-^)／

【9/1(日)ハフラ開催のお知らせ📢】 9/1(日)午後から、長野市内にて、ハフラ開催が決まりました＼(^-^)／  今回は、自身主催ハフラ、「アラビアの宴」…

旅行後の心身の変化

エジプト🇪🇬から帰国後、すごい不思議なんだけど、、レッスンがすごく楽しい✨身体がリラックスしていて、とても気持ち良く、よく身体が動く✨そんな風に感じています🥰…

レッスンスケジュール

【レッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市5/25(土)午前6/ 2 (日)午前 6/16(日)午前  6/29(土)午前  7/14(日)午前…

エジプト行ってきました＼(^-^)／

念願だった、人生初のエジプト旅行へ行ってきました～❗❗🇪🇬🇪🇬🇪🇬✨エジプト縦断8日間の旅、おかげさまで無事に敢行出来ました＼(^-^)／＼(^-^)／ 日本…

では、エジプトへ行ってきます️

いよいよ今日、エジプトへ向けて出発です⤴️⤴️🇪🇬🛩️🥰✨結婚20周年記念←完全に後付けした理由だけどねw🤣、を兼ねた久々の海外旅行🛩️👜、エジプト縦断の観光…

表参道芸術音楽祭出演しました＼(^-^)／

2024年5月4日長野市セントラルスクエアで開催されました、表参道芸術音楽祭、ベリーダンス長野市Infinity∞全17名で出演させて頂きました＼(^-^)／…

5/4音楽祭リハーサル終了

世の中、GWですね🎵いよいよ、5/4のイベント本番が近づいてきました✨(長野市芸術音楽祭@セントラルスクエア/ベリーダンス長野Infinity∞出演10時～1…

【5/4出演】長野市芸術音楽祭

まだまだ先だと思っていたら、、、もう10日後に迫って参りました☺️⤴️✨ 本当に1日1日が早いです💨色々やることが多いような、、それでいて、なにも成果を残せて…

【今後のレッスンスケジュール】

【レッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市4/28(日)午前/⚠️ﾘﾊｰｻﾙ室 5/25(土)午前/演劇練習室①6/ 2 (日)午前/演練室① …

【行ってきました❗】SAHAR WS&ショー@東京

先日、東京ベリー旅に行ってきました❗エジプト出身のサハル(Sahar Samara )を招聘してのイベントで、サハラカップ&ショー鑑賞とWS受講をしてきました…

今日から東京へ☆

半休で間に合いそうだと思ったものの、結局仕事バタバタで😅💦、新幹線に乗り遅れるかと思いました🏃💨が、なんとかセーフヽ(^o^;)ノ今日から久々に東京です⤴️🎵…

イベントリハーサル

先日、ベリーダンス長野Infinity∞として出演予定の、長野市芸術音楽祭(5/4 10時～@長野市ｾﾝﾄﾗﾙｽｸｴｱ)のためのリハーサルを行いました＼(^-…

【御礼】NHK文化センター松本教室終了

いよいよ4月🌸✨新年度のスタートですね😍✨皆様の新しいスタート、心から応援しております🍀 さて、2024年3月末をもって、ベリーダンス講座の講師を勤めさせて…

今後のレッスンスケジュール

【レッスンスケジュール4月～6月】【長野Infinity∞】長野市4/  6(土)午前⚠️リハーサル室4/28(日)午前⚠️リハーサル室5/25(土)午前⚠️…

シフトチェンジ✨春分の日に想うこと

2024年のエネルギーの転換点、春分の日は、スパッと切替えと言うには程遠い、、祓いと浄化、揺り戻しなど、カオスなエネルギーの1日になりましたね☺️こちらの地域…

【5/4出演確定@長野市】

【5/4出演確定しました】今年も5月開催の長野市芸術音楽祭に出演出来ることになりました＼(^-^)／ 春うららかなGWに、皆様ぜひ足をお運び頂ければ大変嬉し…

春イベントに向けて始動＼(^-^)／

【春イベント出演に向けて始動してます✨】今日は、市内通常レッスンと、その後イベント出演に向けたInfinity∞フォークロア(民族舞踊)チームの練習を行いまし…

無心で浸る中から涌き出る感覚を追っていこう

大阪イベント後、しばらくは、次への充電期間として、ゆっくり過ごしていました☺️♨️ 私は何かを経験をした後、それをただ、「あー、よかったな🎵勉強になったわ📝✒…

今後のレッスンスケジュール

【レッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市3/9(土)午前3/23(土)午前4/6(土)午前4/28(日)午前5/25(土)午前時間:午前/10…

後編/生演奏本番@大阪その⑤

前回からの続きです☺️エジプトの音楽と踊りEgyption Music & BellyDance SEHER EL SHARQ 2024Astistic Sh…

生演奏本番@大阪/その④

2/11は、いよいよ生演奏本番でした🎵エジプトの音楽と踊りEgyption Music & BellyDance SEHER EL SHARQ 2024Ast…

生演奏リハーサル@大阪/その③

2/9は、いよいよ生演奏のリハーサルでした🎵Egyption Music & BellyDance SEHER EL SHARQ 2024Astistic S…

タブラWS@大阪/その②

2/9大阪入りし、まずは、ゲストミュージシャンのエジプトバンド、ARTISTIC SHOW BANDのリズム隊の皆様の、タブラWSを受講してきました⤴️⤴️🎵…

今日から大阪イベントです

いよいよ✨今日から大阪入りです🎵大阪でのロータスさん主催、オクサナがメインゲスト＋本場エジプトバンド生演奏の豪華ビックイベントに参加させて頂きます⤴️⤴️🥰わ…

自分の感覚を大切にする

自分の感覚を大切にする✨踊っている時だけではなく、普段の生活、人生そのもので、すごく大切なことなんだと思う☺️自分の感覚を大切にするということは、自分が望むこ…

進化し続けている現時点でのベストです☆

良い言葉に出会いました📝✨「進化し続けている現時点でのベストです🎵」考えすぎて、考えすぎて💦ちゃんとやろうと思い過ぎて、→結果、頭が固まり、身動き取れなくなり…

レッスンスケジュール(1月～4月)

【レッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市1/20(土)午後1/28(日)午前3/9(土)午前3/23(土)午前4/6(土)午前4/28(日)午…

凡事徹底の2024年に

昨日は、新年初のレッスンでした🎵今年は松本カルチャーからのスタートでした☺️気づけば、思考が落ち着かず、ふわふわしたり、色々考えすぎたりしやすい昨今ww、加え…

謹賀新年2024

2024年辰年、幕が開けましたね☺️皆様、本年も何卒よろしくお願いいたします🙇‍♂️皆様にとって、心穏やかで、健やかな実り多き幸多き1年になりますことを、心よ…

【年総括】2023年ありがとうございました☺️

2023年も残すところあと数日となりましたね☺️と、書きつつも💦全くもって、実感は、やはり全然無し❗🤣笑変な感覚ですwお天気も良くて、幸い雪も全く無いし、今年…

しいたけ占い2024年上半期

来年の希望をいーっぱい持てるように、この時期になると読みたくなる「あれ」ですね🤩皆様が良い年をお迎えになられますように⤴️⤴️🛐🍀✨https://shiit…

slow down&under the ground

2023年12月の過ごし方は、タイトルの通りで、ゆっくりしたペースで、表に出ない地道な作業を行っているなという印象です(*^.^*) 年内のレッスンは、今週の…

近況の徒然なり(*^.^*)

2023年も残すところ10日程となりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか☺️私はおかげさまで、コロナやインフルにも罹らず、風邪もひかず、心身ともに元気に日…

時間管理～日々方法更新&無限の泉との付き合い方

2023年の私は、時間管理と向き合い続けた年でもあります☺️時間の使い方に無駄があるのでは⁉️と気付き、最優先事項をついつい後回し、先延ばしする悪い癖をどうに…

【出演情報】2/11生演奏@大阪

来年2/11(日)は、ニコル先生もゲスト出演される、大阪のロータス先生が主催されるビックイベントで、エジプトバンドの生演奏で踊らせて頂きます⤴️🥰✨ 初めての…

波が立ち、ざわつき気付き昇華する

うーん、なぜか自然に、五七五句的なタイトルになってましたね😅早いもので、2023年も残り1ヶ月を切りましたね❗寒くもなりましたし❄️本当にあっという間です🌬️…

レッスンスケジュール

【今後のレッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市12/  9(土)午後12/23(土)午後 1/  20(土)午後 1/  28(日)午前⚠️2…

イベント動画公開

先日のイベント出演時の動画公開しています(*^.^*) ぜひご覧頂けると嬉しいです🥰色々未熟な所、やらかしている所、もちろんありますが💦、この日出来る精一杯を…

良き日々でした(*^.^*)

今年の長期休暇終了＼(^-^)／このお休みを通して、自分の好きなもの、大切にしたいものが、より明確になった気がする🎵普段よりもっと、今の環境のありがたさ、人に…

”選択肢を広げるチャンス↓”

心にハイキュー!!名言と海底800m意識が灯った日

今年の長期休暇は、きょんみさんが主催するビックコンペ、関西ベリーダンスコンペティション(大阪)に合わせて取りました☺️とはいえ、長野での用事や、長野からの移動…

【出演御礼】11/4オープンハウス@長野市芸術館

11/4長野市芸術館オープンハウスDAY-1 に、ベリーダンス長野Infinity∞、出演させて頂きました😌✨昨年に引き続き2回目めでしたが、今回も素晴らしい…

レッスンスケジュール

【今後のレッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市11/3(金㊗️)午前11/25(土)午後12/9(土)午後12/23(土)午後1/20(土)午…

11/4(土)オープンハウス@長野市芸術館

【11/4(土)イベント出演のお知らせ📢】昨年の初出場に引き続き、今年も長野市芸術館オープンハウスDAY-1 に出演させて頂きます✨😌✨多彩なジャンルの出演団…

近況のまとめ

ブログに心情を書こう書こうと思いつつ、もうあっという間に10月も中旬になってしまいました💦相変わらずバタバタしてますwが、時間管理方法もさらにバージョンアップ…

11/4(土)イベント出演@長野市

【11/4(土)イベント出演のお知らせ📢】昨年の初出場に引き続き、今年も長野市芸術館オープンハウスDAY-1 にベリーダンス長野Infinity∞出演させて頂…

今日から10月＼(^-^)／

急な秋の訪れが来て、今日からいよいよ10月ですね🍁🌰2023年も残りあと3ヶ月⤴️⤴️❗良い1年だったわ❗挑戦の1年が送れたなあ🍀と、年末年始に自分を労いつつ…

今日は市内レッスンでした＼(^-^)／

やっと、やっと、だいぶ秋らしくなったなあ☺️と感じられた秋分の日🎌🍁本日は、市内Infinity∞レッスンでした🎵いやあ、楽しかったー＼(^-^)／みんな、あ…

レッスンスケジュール

【今後のレッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市 9/23(土)午後10/ 7(土)午後10/14(土)午後10/22(日)午前11/3(金㊗️…

自分を規定しない、違和感と遊び心を大事にする✨

今日は、南信へ行ってきました🚗💨辰野町のアラパさんでの、ベリーダンスInfinityミナミ☆レッスンでした(*^.^*)あー⤴️⤴️🎵楽しかった＼(^-^)／…

時間管理改革、半月経過

9月から、時間管理バージョンアップ作戦に入っています☺️優先事項を後回しにしない📝✒️そう💡長年の悪癖、先延ばし大好き人間から卒業しよう⤴️⤴️ってな感じです…

超元気な60～70歳代‼️

今日は、市内レッスンでした(*^.^*)帰省していたため、駅に戻ったその足で、スタジオに向かいました🎵 実家でゆっくり過ごし、家族で集まってごはん食べたりで…

静かで幸福に満ちた脳内時間を増やす

この9月は、出演イベントも無く、見方によっては、何もない、いつもより時間にかなり余裕のあ1ヶ月に見えるかもしれない。ただ、自分の認識としては、全然違うんだよな…

時間管理の新たな課題は、

終わったー❗はあ～(*^.^*)なんとか今日で一区切りつきました❗昨日は一時的に、精神的にけっこう凹んだ所から、今日は私に安寧をもたらしてくれる人や、教わった…

”自分は知っている。”

心境的に、ドンピシャで(泣)とても救われました⤴️🍀✨ありがとうございます😭✨自分を責めても、凹んでも、心折れても、、、とにかく諦めない📝とにかくやめない✒️…

【出演御礼】8/26ライオンズフェス2023in上田

8/26(土)長野県上田市にあります、上田城跡公園にて開催されました『ライオンズフェス2023in上田』に、ベリーダンスチームVEGA (Malika/Mon…

【イベント出演のお知らせ】8/26(土)ライオンズフェス2023リー

【イベント出演のお知らせ📢】8/26(土)ライオンズフェス2023@上田城跡公園にて、ベリーダンスチームVEGA、出演させて頂きます🎵サポートダンサーとしてI…

今後のレッスンスケジュール

【今後のレッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市 8/27(日)午前 9/  9(土)午後 9/23(土)午後10/ 7(土)午後10/14(土…

新しい振付スタート＼(^-^)／

今日は、市内長野Infinityレッスンでした🥰暑いなか、レッスンに足を運んでくれたみんな🍀ありがとうでした🥰そのあとは、生徒さんのプライベートもあり☺️お疲…

【写真】8/11ニコル塾生ハフラ

ナムさん🎵素敵に撮ってくださり、ありがとうございます😆💕✨Photographer    南 正浩(ナム ジョンホ）www.atelier-nam.com…

【出演御礼&後記】8/11ニコル塾生ハフラ@東京

2023年8月11日(金🎌)、東京アルハムブラにて開催された、ニコル塾生応援ハフラvol.9に出演させて頂きました❗❗ まずは、ニコル先生♥️✨大変お忙しい…

【出演御礼】8/6ワイワイハフラ@安曇野市

8/6(日)は、私の生徒saecoの初主催ハフラ、『ワイワイハフラ』が安曇野市豊科のサウンドバーRyukuさんにて開催され、大成功のなか、無事に終わりました✨…

8月出演情報

暑い8月ですが、ありがたいことに東京と、長野と言っても初安曇野と初上田の、計3ヶ所で踊らせて頂きます😌✨どれも、とても楽しみであり、もちろん不安な想いも抱えつ…

いま、ここ

昨日は、あーだこーだとグチグチ書いたけど😅、私、結局は時々考えすぎ、迷走したり、逆走したり、凹んで思考と行動が止まってしまうことありますがw、そんな自分、嫌い…

今日から8月

あっという間に8月ですね💦今年も、もう後半戦だwなんという早さ😅最近の思考や感情としては、なんだろう💦なかなかしんどくて、苦しいことのほうが多いかなあ😅自分に…

【7/27出演】Dojin様周年記念ショー

7/27は、Dojin様の45周年記念イベントとして、ベリーダンスチームVEGAより、Malika/Monicah/Poyo にて踊らせて頂きました🎵大ママさ…

時間管理②シングルタスク&高速タスクシフト

7/14に、時間管理『時間汚染』についての記事を書きました☺️時間汚染=マルチタスクということで、私は長年マルチタスクという方法を取り、むしろ不便なく、マルチ…

今後のレッスンスケジュール

【今後のレッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市 8/19(土)午後 8/27(日)午前 9/  9(土)午後 9/23(土)午後10/ 7(土…

7/27Dojin様45周年記念ベリーダンスイベント

7/27(木)夜は、長野市内にあります、Dojin様45周年記念として、ベリーダンスイベントが開催され、ベリーダンスチームVEGAより、Malika/Moni…

時間管理①『時間汚染』とは

昨年末頃から、時間管理、つまりタイムマネジメントの見直しを図っています。 1週間ごとに期間を区切り、目標設定を立て、そこに至るには何をしていくかという実践項目…

8/11ニコル塾生応援ハフラ@東京

8/11(金㊗️)は、東京で踊らせて頂きます🥰✨ニコル先生、いつも機会を与えて頂き、ありがとうございます🍀✨ 応援行ける⤴️観に行けそう⤴️という方は、ご連絡…

下半期しいたけ占い

https://shiitakeuranai.jp/half-yearly-horoscope/2023-h2/ 2023年下半期しいたけ占い占い師しいたけ.…

7/9(日)Reはふら開催御礼&後記

2023年7月9日(日)、昨日ですが、ベリーダンス長野Infinity∞Poyo主催ハフラ、ReはふらFinal@長野市権堂、皆様のお力が、とっても良き感じに…

7/9交通規制について”7/9(日)ハフラ開催@長野市”

いよいよ、Reはふらファイナルの開催が、今週末になりました✨7/9(日)13時開演@長野市権堂です✨ ⚠️当日、長野市内で、中央通りをメインに、ながの祇園祭が…

テーマは破壊、ブレイクスルー

今日は、市内レッスン🎵そして、その後は、生徒さん達のプライベートレッスンでした😆💕 ここ1～2週間は、あまり自身の練習、特に直近のハフラの練習に全く身が入らず…

耳の痛い話w

本当に耳が痛いw😅ぐずぐず、うだうだ、いじいじしてても、何も始まらないし、時間がもったいないwそう理解しているし、実践出来ていると思ってた😅今回はさすがに、後…

今後のレッスンスケジュール

【今後のレッスンスケジュール】【長野Infinity∞】長野市7/ 2(日)午前7/23(日)午前8/19(土)午後8/27(日)午前9/ 9 (土)午後9…

7/9(日)ハフラ開催@長野市

7/9(日)13時より、長野市内でハフラ開催します✨県内外から全20組出演🎵観覧御予約受付中です🎵ぜひお越しください☺️🍀『ベリーダンスハフラReはふらFin…

ベリーデイでした＼(^-^)／

本日6/25(日)は、長野市内でのレッスンでした✨それに加えて、生徒さんのプライベートレッスンが3つあり✨ 大充実のベリーデイになりました🥰🍀 みんなと一緒に…

【心情の追記あり】コンペ終わりました～＼(^-^)／

【コンペ出場について】★6/16Egyptian Dance Art  Golden Era Cap@東京に、Poyoソロで出場★6/17Egyptian D…