昨日の朝食です^^;白パンはそのまま軽くトーストして食べました^^モチモチと言うか、歯にくっつく感じでした（笑）頂き物のハーバーも食べたよ～♪ガーベラは2週間以上もってますw(￣o￣)w 昨日のちっちゃ富士山です^^;朝のニュースの天気予報で富士山で雪が降ったと言ってたので、すぐに撮ってみた^^;雲がかかっていてよくわからないけど、降ったっぽく見えます（笑）さて、、、昨日はAざみ野マルシェとスーパー I に...
病気の事、生活の事、毎日更新しています！！(*^。^*)
右胸乳がん手術（2005年9月40歳） 子宮筋腫 ( 〃 ) 腰椎椎間板ﾍﾙﾆｱ(2010年6月45歳) 左胸乳がん手術（2012年6月47歳） 間質性肺炎（2014年3月49歳） 全身性強皮症（2014年5月49歳） 逆流性食道炎( 〃 ) 頸椎椎間板ﾍﾙﾆｱ（2017年12月53歳） 白内障（2022年10月57歳） 関節ﾘｳﾏﾁ（2023年4月）
2020年2月5日に歯科クリニックに行きましたσ(＾＿＾)その後5月に「定期検診の案内」がはがきで届いていました^^ がっ！！2020年1月に日本でコロナ感染者の発表があり、2月はまだそんなに酷くなくて行ったけど、5月には感染が怖くて通院を控えました( ｡-_-｡)検診だけだし、落ち着いたら行けば良いと思っていました。でもコロナ過は長く続いちゃって、、、そしてだいぶ落ち着いてきた2023年頃、そろそろ歯科...
昨日の朝食です^^; 切り干し大根煮はたくさん出来ちゃったので、半分ほどは冷凍しました(^.^) 何か1品欲しいなって時に食べたいと思います♪ とは言え、まだあるのでモリモリ食べま～す（＠⌒～⌒＠） めかぶを入れて納豆を食べると美味しいね～ (*´艸｀*)昨日の昼食です^^;千切りとろろそば（50g）でーす(^o^) 海苔たっぷり！室内が暑かったから冷たいそばにしました♪さて、、、昨日ちょこっと書いた気になる痛み。今朝は痛...
昨日の朝食です^^;切り干し大根の煮物にはひじきも入れてるのだけど、美味しく出来ました♪鮭のおにぎりもほぐし鮭を作ったのでバッチリ！！(^_^)vごはんって美味しいね～♪さて、、、昨日の午前中、おじさんとおばさんσ(＾＿＾)は、温泉宿探しをしていました（笑）でも結局無駄な時間になっちゃったわf(^_^;)宿泊金額の折り合いがつきませんでしたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯまたタイミング良く見つかれば良いかな～って諦めました(~_~;)話...
昨日の朝食です^^; 具だくさんおみそ汁、、、本当はとん汁にしたかったけど、豚肉がなくて～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ 豚肉が入らないとコクがまったくなくて美味しくなくて、がっかりですヾ(＿ ＿ ) そしてもっとがっかりだったのが、あんまん、、、( ｡-_-｡) 蒸かす用のお鍋でおみそ汁を作っちゃったので、電子レンジで温めたのね(･_･、) で、YouTubeでいつもレシピを参考にしている方が紹介していた方法でやってみた！おまんじゅ...
昨日の朝食です^^; 久しぶりのツナトースト！ 美味しかった (*´艸｀*) 大根ときゅうりのサラダは夕食で作ったのを、朝食用に取っておきました(^_^)b ドレッシングは手作り梅ドレッシングでーす♪さて、、、昨日主人は取引先への接待飲み会のため、お昼前から出掛けていきました(^_^) ﾖﾛｺﾋﾞ～♪わたしは家にいるつもりだったのだけど、思い出しちゃったのよσ(＾＿＾)CちゃんとたまPで会った時、欲しいモノを見つけちゃって～「...
昨日の朝食です^^;鮭のおにぎりでお茶漬けにしました。おにぎりをほぐせば鮭茶漬けです^^おにぎりには塩をふってあるので、お湯は多めに！(^.^)さて、、、昨日はパソコン業務で午前中が終わりました(^_^)途中で主人が仕事で出掛けていったーーー(^o^) ﾖﾛｺﾋﾞ～♪午後から掃除をする気にはなれなかったので、とりあえず録画したドラマを観ることにした٩(ˊᗜˋ*)وそしてお昼寝、、、(-_-)ﾟzzz…ヨロコビ～の時間は怠惰な感じで過ごしまし...
昨日の朝食です^^; お正月用に買ったお餅はあと4個残ってます^^ 1年以上保存が利くから慌てて食べなくても良いけど、、、 そんなに長持ちするってすごいね(^_^) ←くまざわさんがくまださんを慰めてる？！（笑）さて、、、昨日は事務仕事を頑張る予定でしたσ(＾＾;)でも1件だけ見積書を作成しただけで、終わってしまいました^^他にもパソコンに向かってやる事があったのだけど、気が乗らず、、、σ(＾＾)一昨日届いたCDを聴...
昨日の朝食です^^;また野菜スープを作ったのでカンタン楽ちん朝食です^^ハムとチーズをのせて焼いたけど、焼きすぎたわ(^^ゞさて、、、昨日はCちゃんとたまPで、ランチ＆おしゃべり＆ショッピングをしてきました～ヽ（＾0＾）ノ10時にはお互いにたまPに到着していたのだけど、11時迄それぞれショッピング^^そしてこちらのお店でランチしました(^.^) 話す事がたくさんありすぎて、写真を撮り忘れちゃった^^;わたしが...
昨日の朝食です^^;「じっくりコトコト」のスープ、美味しいね。いつものはだいぶ安価なものなんだけど、戻れなくなりそう(^_^;)アヲハタのコーンクリームがあった頃は自分で作っていたけど、今は販売終了しちゃって、これだ！って言うコーンクリームが見つかりません（＾＿＾；）本気で復活して欲しいと思う商品なんだけどな～^^さて、、、昨日は主人が仕事で外出しちゃいました～ヽ(^0^)ﾉ ﾖﾛｺﾋﾞ～♪定期的にやってる食品庫の片付...
昨日の朝食です^^;甘いたまご焼きも好きだけど、ネギ入り塩たまご焼きも好きです♪昨日はアオサとネギを入れて作りました(*´艸`*) うまったまご3個で多めに作ってお昼にも食べましたよ～ (＾-＾)さて、、、昨日はシーツ交換をしたのね。外干ししようかと思っていたら、禁止令が出ました (＾-＾ ; )ｱﾊﾊ花粉の季節なので、これからは外干し禁止です^^;Aざみ野マルシェとスーパーSに買物に行ってきたけど、車にも花粉が積もってたよ(...
昨日の朝食です^^; ピザトーストです♪ 先週はハムで作ったけど、今回はベーコンで作りました！ ベーコンの方がコク（ベーコンの脂のおかげ？）があって美味しく感じます(^＿^)b さて、、、昨日は午前中から主人が出掛けた～ヽ(^0^)ﾉ ﾖﾛｺﾋﾞ～♪とにかく、「主人がいると中断されてやる気が起こらない事」「やりたい事」をメインに動きました！！全部はやりきれず終わらなかったけど、少しスッキリしました(´▽｀)今日からはま...
昨日の朝食です^^;目玉焼きの焼き加減がちょうど良かった(^＿^)b硬過ぎず、ゆる過ぎずで黄身がタレる事はなかったで～す♪納豆の摂取率低くなってますねσ(＾＾；) 毎日食べないと、、、って思ってるのだけどね～って言うか、健康オタクおじさんがうるさいんですよ(ｰｰ;)さて、、、昨日主人は鍼治療院に行きました。30分程度の施術なのであっという間に帰ってくるのですが、その間ちょこっとお昼寝をしました(~_~;)前夜に足指が攣...
昨日の朝食です^^;鶏ごぼうごはんは冷凍食品でーす！(*´艸`*)おみそ汁はインスタントにとろろ昆布を入れました～！ (*´艸｀*)さて、、、昨日の夕方から好きな居酒屋さんに主人と行ってきました(^_^)本当は一昨日の土曜日に行きたかったのだけど、予約が取れなかったの(ﾉД`)平日でもお客さんはいっぱい来てるけど、土日も多いのよね～予約必須のお店です^^;お店のあるMの口迄は、主人と別行動でした(^^ゞわたしは少し先に出てプラプ...
昨日の朝食の写真を撮るのを忘れちゃった～(^_^;)なので、くまださんとくまざわさんのショットを(*´艸`*)さて、、、昨日は何にもしないゆっくりと過ごした1日でした^^;お昼寝もたっぷりしちゃったのに、夜もぐっすり眠れました(^▽^;)最近とても眠たいのだけど、これは夜の睡眠があまり良くないからなのか、ただただ眠たがりなのか、はたまたどこか悪いのか？（יםי ; ）毎年の事ながら5月には検査がたんまりあるし、今年は2年振...
昨日の朝食です^^;ちょっと食べ過ぎた～Σ(ﾉ∀`)ﾍﾟｼｯでも美味しかった～♪黄色いミニバラ、主人が買ってきてくれました^^;3ヶ所に飾ってまーす(^_^)v昨日届いたA2Careの詰め替え用です^^;以前ブログに書きましたが、洗剤や柔軟剤等の香りが苦手なわたしσ(＾＾;)消臭剤のFブリーズも無香や微香のを使っていたのね。でも、寝室のにおいが気になり始めて、、、(･_･、)ある時その原因がFブリーズだったと気付き、使わなくなりま...
昨日の朝食です^^;多めに作った豚汁にお餅を入れて食べました～♪七味も ぱっぱ とね٩(ˊᗜˋ*)وさて、、、昨日はたまP等に買物に行ってきました！10時前にいつものスーパー2店舗で買物をしたあと、たまPへ(^.^)帰りにブルックスコーヒーでドリップコーヒー、といつものパン屋さんでパンを買って帰宅しました^^;帰宅すると主人は鍼治療院に出掛けて留守でした。その間に買って来たパンでサンドイッチを作って、昼食に食べました(^...
昨日の朝食です^^;このミニトマト、とても甘かった～っ٩(ˊᗜˋ*)وミニトマトが甘いか酸っぱいかの見分け方ってあるのかな？そうそう、先日の旅行先で買ったミニトマトは酸っぱすぎて、主人に託しました(笑)果物の酸味に弱いのσ(＾＾;)さて、、、昨日の午前中、主人は仕事のため出掛けましたヽ(^｡^)ﾉうわ！いないなら何をしよ！何しよ！！！！！ (´ε｀；)ｳｰﾝ…急だったしお昼近かったので、大きな行動は出来ずいつも通りに...
マスコットぶたです^^;100円ショップに生息していたそうです(*´艸`*)そこにはアザラシも居たそうです(*˘︶˘*)タオルぶたです^^;なんとも肌触りの良いタオルぶたなのですぅ♪こもんさん、どうもありがと～～～(^O^)...
昨日の朝食です^^; ポテトサラダは焼いたイングリッシュマフィンにのせて食べましたo(^＿^)o ちょっとにんじんが多かったかも^^; でも美味しいですよ～(*´艸`*) それにしても、、、くまださんとくまざわさん、窮屈そうだよね(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯさて、、、少し改善したからと鍼治療室通いを止めていた主人ですが、昨日、予約を取って行ったのよ(^_^;)また回数券も購入したようです。根本的に治すわけではないけど、少しでも良くな...
昨日の朝食です^^;野菜が少ないですね(^^ゞ茹でたブロッコリーなど出せばあったのですが、ただの面倒くさがり屋でしたσ(＾＾)さて、、、昨日も寒い1日でしたね。そんな中食材の買い出しに行ってきました～(^_^)わたしがたまごを買いに行くスーパーは9時開店の小規模スーパーです。そのスーパーではその他のモノはあまり買わないかな～時間がなくてそこだけで済ませたい時は買うけどね(^^ゞその後9時半開店のスーパー、10時開店...
昨日の朝食です^^; この大根煮、テレビ番組で作っていたのでそのレシピで作りました^^ 自分では煮物で使わない調味料だったけど、美味しかったです♪ カレー粉とごま油とオイスターソース他、、、煮物では使いませんσ(＾＾;) おみそ汁にはもらった天かすを入れました！さて、、、腰痛で鍼治療院に通っていた主人。先週まで週2ペースで通っていたのね。一気に良くなるわけではないのに、結局先週「少し改善したから」と通うの...
昨日の朝食です^^;チーズトーストの上にハムをのせ、黄身が崩壊した目玉焼きものせました(*´艸`*)何でものせるとおいしいね～٩(ˊᗜˋ*)وさて、、、昨日は朝にパソコン教室を開催(笑)昨年やっとWi-Fiデビューをした我が家^^;そうだ、デジカメの自動送信が出来るはずだ！！ってなって、設定をしてみたの^^;今まではケーブルでパソコンに画像を送っていたけど、自動送信が出来るようになりました～ヽ(^｡^)丿こんなに簡単に出来...
昨日の朝食です^^; 納豆は半分にしました^^ 残りは明日食べますよ～(^^ゞ 肉まんはアッツアツを食べましたヽ(^.^) ﾊﾌﾊﾌさて、、、昨日は換気扇の掃除とお風呂掃除をしっかりとやりました！ 年末は入院騒ぎでそんなにしっかりとやったわけではないので、今になってやってます(^o^) 換気扇は前回から1ヶ月ちょっとしか経ってないので、それほど汚れてなかった(^＿^)b お風呂は入浴中に気になる汚れを発見したので、こーな...
昨日の朝食です^^;朝食より気になる存在の ふたり (*´艸`*)ダイニングテーブルの狭いところに ぎゅーぎゅー です(^^)さて、、、昨日も寒かったね～でも楽しい時間を過ごせたので良かったで～す(^_^)vそれにしても、、、ショッピングモール内でダウンコート等の防寒着を着て、ショッピングしている人が多いのに驚いた（יםי ; ）改めて見てみると、マフラーもグルグルに巻いている人もいて、、、 (￣O￣;) ｳｫｯ! ショッピングモ...
1月中は会えませんでしたが、やっとオフ会始めです(*´艸`*)って事で今日はこもんさんとランチ＆ショッピングをしてきました～♪場所はたまPです^^バレンタインデーも近いので、すっかり忘れていた父にも送りましたよ^^;バレンタインデーという行事を知ってからは、欠かした事ないのよね。甘いものが大好きな父なので、チョコレートも好きなのですが、最近ではチョコではなく、栗甘納豆だったり、羊羹だったり、変わり種を送ってま...
昨日の朝食です^^;前回は細切りに切った野菜たちでしたが、やはりいつも通りさいの目の方が食べやすいです^^セロリ、大根、にんじん、玉ねぎ、ベーコンと野菜の種類は少なめです^^;茹でたブロッコリーは後入れです(^_^)bさて、、、昨日は朝からしっかり掃除に励みました！！！それはなぜかと言いますと、主人が仕事で外出するというので、今だっ！！とばかりに始めました٩(ˊᗜˋ*)و最近ずっといるからさ、、、Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ感謝はして...
昨日の朝食です^^;サラダは大根と水菜のサラダです^^朝食のために前夜に食べたサラダを、ちょっと取っておきました(^_^)b昨日のちっちゃ富士山です^^;手前の山々にも雪が積もってましたよぉ～！今季初めてだと思うけど、、、気づかなかったのかも？σ(^◇^;) さて、、、昨日はAざみ野マルシェとスーパーSに買物に行ってきました(^.^)最近、Aざみ野マルシェよりスーパーSの野菜が良いので、先にマルシェを見てからSに行くの^^帰宅後...
昨日の朝食です^^;ほどよい量で作った野菜スープが食べ終わりました(^^ゞ今までは大量に作っていたのだけど、少し前から改めました^^さて、、、昨日は「宅配便を受け取る日」でした^^;ネット通販で購入したものは、自分が確実に受け取れる日を指定しています。なるべく再配達にならないようにね(^_^)bそれ以外贈り物等は留守にしちゃってる事もあるけどね(^_^;) それは仕方がないよねそして午後は、、、主人のバイクのメンテナン...
昨日の朝食です^^;冷凍保存ご飯をレンチン♪して、おかゆでもなく雑炊でもなくリゾットでもない、ただの野菜スープにご飯を入れただけ～(*´艸`*)ご飯に野菜スープをかけただけ～とも言う、、、(^_^)bさて、、、雪の予報があった昨日ですが、多分まったく振らなかったと思います^^;ずっと外を見ていたわけではないけどね^^雪は降っても良いけど積もるのは困るからね^^;昨日の昼食です^^;もやし＆にら＆きくらげ炒めに、ふわっとたま...
昨日の朝食です^^;野菜スープは、かぶで買ったセロリ＆たまねぎ＆にんじん＆ベーコンで作りました！前回の野菜スープより美味しく出来た～(^＿^)bさて、、、昨日は朝のうちに処方箋薬局に行ってきました。不足分はまた取りに行く事にして、とりあえずねf(^_^;)いつもの薬剤師さんだったので「3週間の入院がなくなったんです」って愚痴を聞いてもらっちゃた(^_^;)そしたら「ちょっとどうなの？って感じだけど、良かったって思うし...
昨日の診察の会計でのこと。窓口に「特定医療費自己負担上限額管理票」と「処方箋」を提出して、番号札をもらって待ってました。もうだいぶ前からだけど、病院では名前を呼ばなくなったよね(~_~;)番号を発行されてその番号で呼び出して、なかなか来ないと名前で呼ばれるパターンよね^^;「72番の方～」 「は～い」窓口に進むと「処方箋と手帳ですね。本日のお会計はありません」、、、ん？聞き取れなかったのよ、最後の一文がσ(...
昨日の朝食です^^;またくり抜きトーストです (*´艸｀*)通院日だったのでおかずはなしです^^2月になりました。1月はあっという間に行ってしまった(^^)ﾏﾀﾈ ～～2月は短いからあっという間に逃げちゃうよねヽ(^_^)ｲﾗｯｼｬｲ1日1日何の変わり映えのない過ごし方だけど、時間を無駄にしないように過ごしましょ！σ(＾＾)さて、、、昨日の通院の後は買物に行ってきました。たまPをプラプラしたかったけど、事務仕事があったので、食...
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昨日の朝食です^^;白パンはそのまま軽くトーストして食べました^^モチモチと言うか、歯にくっつく感じでした（笑）頂き物のハーバーも食べたよ～♪ガーベラは2週間以上もってますw(￣o￣)w 昨日のちっちゃ富士山です^^;朝のニュースの天気予報で富士山で雪が降ったと言ってたので、すぐに撮ってみた^^;雲がかかっていてよくわからないけど、降ったっぽく見えます（笑）さて、、、昨日はAざみ野マルシェとスーパー I に...
昨日の朝食です^^; Pスコのこの白いパン、、、だめだっっ（笑） ナイフで切れ目を入れようにも、薄くて、、と言うかつぶれちゃってそれどころではない（笑） だから「ウインナーをはさんだ」と言うより「のっけた」って感じ～(^0^;) 残りは冷凍したけど、早めに食べちゃおっと(~_~;)さて、、、昨日も涼しかったね～♪一昨日の片付けの続きをしようと動き出したけど、どうも両手の手首から先が重痛くて、、、ロキソニンが効い...
昨日の朝食です^^;梅ひじきのおにぎりもカリカリ梅が入っていて美味しかった！ふりかけおにぎり、あと2種作ってありまーす (*´艸｀*)さて、、、一昨日25日（Cちゃんと会った日）、主人はカート仲間7人で熱海1泊旅行に行ったのよ。9時過ぎに我が家におふたりが集合して、いつものOさんの車で出掛けていきました(´▽`) ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ伊T園ホテルにおっさん7人、同部屋で、、、(￣m￣〃） ｺﾜｯ食事はバイキングで飲み放題！サイコ...
昨日の朝食です^^; 塩蔵わかめを買うお店で、いつもふりかけも買うのね。 いつもはひじきのふりかけばかりだったけど、今回は別のも買ってみた！ とっても美味し～♪٩(ˊᗜˋ*)و さて、、、昨日はCちゃんとたまPでランチ＆おしゃべりをしてきたよ～(^o^)おじさんが骨折して手術をした頃、「ランチしない～」って誘われたのだけど、介護中の身だったので、、、σ(＾＾;)昨日2ヶ月ぶりに会う事が出来たのよ～o(^▽^)o まず...
昨日の朝食です^^;のせたがりおばさんσ(＾＿＾)目玉焼きをパンドミにのせて食べました～ (*´艸｀*)さて、、、昨日は主人が仕事での出入りが何度かあって、バタバタしてました(^_^;)わたしも買物に出る予定はなかったのだけど、あまりにも食材（特に野菜）がなさ過ぎたので、スーパーYにさくっと行ってきました^^;そして軽く常備菜を作ったよ～^^主人は昼食はいらないと言う事だったので、ごはんを炊いて、たまごを入れた納...
昨日の朝食です^^;キャベツの巣ごもりと言うお料理？定義？って、どういうものなのかよくわからないので、「～風」としています (*´艸｀*)半熟の黄身をからめて食べると美味しいです♪さて、、、昨日はちょっと手（首から指先）が痛くて、、、ロキソニンが効きだしたら掃除しようと思っていたのね。9時頃服用して、10時、、、まだまだかな、、、(´＿｀。)でもそろそろ～って思っていたら、主人が「ちょっと付き合って！」と (￣O...
昨日の朝食です^^;春キャベツをサッと炒めただけで美味しいね♪ここにはないけど新たまねぎも美味しいね～(^_^)b今週火曜日の通院の時の事。毎回問診で医師から聞かれる「食欲はある？」に、「ありません」って答えたことがないです（＾＾ゞさて、、、昨日は美容院に行ってきました(^-^) 骨折おじさんが送迎してくれましたカット＆カラー＆トリートメントの施術(^o^)白髪がきれいに染まり（マニキュア）、トリートメントマ...
昨日の朝食です^^;暖かい朝でした、、、暖かいって言うと肯定的だけどそれとは違うのよ(^^ゞコーヒーはアイスですよ～(^0^;)もう少ししたらボトルコーヒーもお安く売られると思うので、箱買いします (*´艸｀*)さて、、、昨日は本当に暑かったね～(~_~;) 風も強すぎ！！あの暑さでエアコンって使ってます？我が家はまだ使ってないけど、今年の使い始めは早くなりそうな予感ですよ( ˊᵕˋ ; )まずは「カラッと除湿」から始まりそうね^...
昨日の朝食です^^;通院日で出発が早かったので簡単朝食でーす(^^ゞこれが最後の冷凍おにぎりなので、また作ろっと🍙ヽ(^O^) にぎにぎ～さて、、、昨日の通院は9時半予約の北部病院と、12時半と勘違いしていた婦人科クリニックでした(^▽^;)この間の時間に旧ゆうゆう地区のこちらで時間をつぶすことにしました(^.^)大きめの本屋とナチュラルなお店をメインに、プラッとしてきました(^^ゞそのショッピングモールにはスーパーが入っ...
今日は年1回検査の結果を聞く為に病院に行ってきました^^;今年の9月で右胸乳がん手術から20年 w(￣o￣)w ｵｵｰ20年も経つのか～と、改めて考えるとすごいと思ったσ(＾＾;)40歳だったから、60歳になってる、、、って当たり前ですね！！(￣m￣〃）その数字もなんだか驚くわ～(^◇^;)さて、、、早めに出発して9時に受付機を通しました。なんだかやけに混んでいて、待たされる予感(^-^;)9時半になっても表示板の数字は動か...
昨日の朝食です^^; 我が家では乾燥わかめも使いますが、塩蔵わかめがメインです。 長く購入しているお店があって（初めの出会いはデパ地下だった）、 なかなか出店している場面に出会えないので、今はネットショップで買ってます。 新物わかめ、美味しいです♪さて、、、昨日は換気扇掃除をしました！(^_^)b朝食後主人が起きてくる前にサササッとね！前回から約1ヶ月半だったのと、料理をあまりしなかった？から掃除が楽でし...
昨日の朝食です^^;この紅白かまぼこは、お正月用のかまぼこだったのだけど食べなかったの(^_^;)冷凍食品だからと「まだいっか」と食べずにいたけど、さすがにそろそろね～と食べましたf(^_^;)紅白でめでたいです！ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪さて、、、昨日はのんびりする事にしたわたしσ(＾＿＾)録画したドラマを2話、午前中に観ました。主人が午前中に仕事に出たので、その間にサクッとね(^^)12時過ぎに帰って来た時、ミニ牛丼を買って...
昨日の朝食です^^; ベーコンがなかったからハムを使い、ピザトーストにしました(^＿^)b 最初切らずに丸ごとのせて、その上にたまねぎとピーマンをと思ったけど、 あまりに横着過ぎるかな～と思い、ちゃんと切りましたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ それにしてもゆるゆるさんの腕、長っ！！ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪さて、、、そんな昨日、主人の朝食用のおみそ汁作りから解放されました～！！今まで通り、自分で好きなように作って食べてました(^-^)納...
15日に総合病院の主治医に紹介状を書いてもらった主人。昨日16日午後、それを持って整形外科クリニックへ行きました(^^)車を運転してね(^_^)b良かった良かった！！（＾－＾）せっかく整形外科に通うので、腰椎ヘルニアの事も話して、リハビリをする事になったって。理学療法士さんに診てもらうのは予約制なので、次回の予約を入れてきたそうです。頑張って通うって～(^0^;)それもこれもカートの為でしょうね (*´艸｀...
昨日は腹部超音波検査があった為、朝食は食べられませんでした(~_~;)腹部超音波検査のあと、いつものペットボトルのトマトジュースを飲もうと思って、院内コンビニへ行ったのよ。 (･_･ )ん？ない、、、あれ？ない？そうなの、棚になくて、別の棚に紙パックのトマトジュースがあったので、それを手に取ってレジへ。わたし 「あの、、、ペットボトルのトマトジュースってなくなっちゃいましたか？」スタッフ 「あれですね、今...
今日は3回に分けての検査通院、最後の日でした（＾＿＾；） 検査の日 1 検査の日 2スケジュールはこちら↓9時 DXA骨塩定量10時 超音波検査（腹部）10時45分 CT検査血液＆尿検査は空いている時間に受ける ➡ 13日に気付いた「骨塩定量検査」が加えられました^^;で、今日は腹部の超音波検査なので、朝食は食べられませんでした。薬は少量のお水で検査の2、3時間前までに服用。膀胱に尿がた...
昨日の朝食です^^;たまにしか見かけない、大根の葉っぱがメインの大根で作る浅漬けが大好きな主人^^やさしい妻は作ってあげましたσ(＾＿＾)葉っぱがやわらかい時もあるのだけど、今回は固めだったので葉っぱは炒めました^^;これまた美味しいです♪さて、、、 (*´艸｀*) 一昨日の夕食後、やっと切り抜きました(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ主人の会社にあったの（左）と、こもんさんからいただいたの(右)も～♪ ただ、、、キティちゃ...
前回の通院から2週間。今日は主人の通院日でした(^^)わたしは送迎おばさんとなり、付き添いはしませんでした9時半に病院に送り、呼ばれたらお迎えに行く感じね。今朝のおじさんの腕です^^;少し前から添え木は外して生活していたし、セルフリハビリもしていました(^_^)このテープは術後からずっとこのままです。先生から「この上からきれいに洗ってください。剥がれちゃったらそのままで」と言われてたけど、まったく剥がれずに過...
昨日の朝食です^^;いつものパン屋さんでパンドミをスライスしてもらう時、ミミはそのままで8枚にしてもらうのね。切る人によって違うのだけど、今回はミミ付き部分が分厚すぎた～^^;焦げ気味なのに、中は少し冷たかったです^^;さて、、、昨日は朝食前に窓をサクッと拭きました^^;リビングの窓2ヶ所だけね。雨が降ったあとに汚れちゃって、気になっていたのね(｡･_･)いつもは主人の仕事の窓拭きですが、骨折おじさんにはム...
昨日の朝食、、、撮り忘れました～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ通院日の朝はバタバタしますが、今は特に、骨折おじさんのお世話があって、なおさらバタバタだったのよ(^^;)いつになったら今まで通り、自分で朝食を作れるようになるかしらね～作るったって、プロテインとかヨーグルトとか、納豆とかね(￣m￣〃）11日の母の日から1日経って、息子からワインとぶた主人からガーベラ、、、だ～か～ら～ わたしは骨折おじさんの母ではないからっ！！Σ...
こもんさんと最後に会ったのが2月だったとはΣ(￣▽￣ﾉ)ﾉお互いに色々ありすぎたのよね（＾＿＾；）ホントにお久しぶりでした～ヽ（＾0＾）ノさて、、、今日はM田で待ち合わせでした！道が混んでいる事も想定して、早めに出たけど、どっこも混んでなかったΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ混んでいると4、50分掛かるのだけど、30分で到着しちゃったってか、まだショッピングモール自体が開店前ですよ、、、f(^_^;)なので、近くの路上で時間をつぶ...
昨日の朝食です^^;良い感じの朝食でしたよ～(´▽｀)つみれ汁、美味しすぎた！！！(^＿^)b 今朝の分もあるのさて、、、昨日は美容院に行ってきました^^火曜日なのにこの日はオープンするとの事だったので、前回行った時に予約を入れておきました(^-^)雨で湿度たっぷりだし、おまけに昨日は送迎担当の人がいなかったので (＾-＾ ; )ｱﾊﾊ自力で行ってきました～終わる頃雨と風が強くなるという予報だったので、長靴を履いていったのよ...
昨日の朝食です^^;頂き物のジャムはこちらの美味しいジャムです（＾－＾）レモネードのシロップもいただいちゃって、嬉しいです(*^-^*)レモネード大好き！！！(*^O^*)さて、、、昨日は朝からおひとりさまだったので、動いたわよ～！！！「ダンナが在宅だと動けない」って、主婦の‘あるある’だよね( ͡° ͜ʖ ͡°)特にうちは在宅が多いから、いない時はめっちゃ動きます！！！σ(＾＿＾)出掛けちゃう事もあるけど、家の事をしっ...
昨日の朝食です^^;玉レタスかサニーレタスが主流だった我が家ですが、最近リーフレタスにハマってます^^;サニーレタスやリーフレタスって1枚の葉で もさっ とボリュームが出て見栄えが良いけど、外食でサラダがちょこっと付いてくるのって、きっと1枚の1/5程度だよね^^;なんて思う朝でした（笑）さて、、、昨日はダラダラしていました（´▽｀）お昼寝したり、ダラダラしたり、ドラマ観たり、、、主人は事務仕事していたけどね...
昨日の朝食です^^;いつもハンバーグを作る為の牛ひき肉を、少しだけ取ってそぼろにしてます(^｡^)甘辛味付けでご飯のお供に♪昨日はそれをたまご焼きにしました(^_^)v さて、、、 一昨日「明日バイクで出掛けない？」って誘われたのですが、断わった（笑） で、結局我が家のバーベQ場に行ってきました～（´▽｀） わたしは約3週間振り～ 予約した12時に入店(^｡^) わたし達より前に隣席に座っていた40代位の2人は初めて来...
昨日の朝食です^^; 通院日の朝で早めに出発したいから、納豆は食べませんでした^^; 前夜のおかずのシューマイを2つ取っておき、 半分にスライスしてはさみました (*´艸｀*) 食べている途中で、からしをぬれば良かったな～って思ったわ(^^;) 少し物足りなかったけど、美味しかったです♪ さて、、、昨日は2科の通院日で、呼吸器の結果には驚いた日でした(^_^;)本気で久しぶりに衝撃的な結果だなって思ったわσ(^◇^;)結果を...
呼吸器センターの受診が終わったのは9時25分。隣の受付に「呼吸器科が終わりました」って伝えて待ちます（＾＾；）血液検査は「検査の日 1」の日に行っていたので、診察の順番を待つのみでした(^_^)「検査の日 2」の5月8日には、予約外で診察してもらったしf(^_^;)結構わがままに行動していますσ(＾＿＾)病人にストレスはダメですからね～！！！って、呼吸器センターでの検査結果がストレスになってますがっ！！！（－．...
今日は呼吸器センターと内科の2科受診日でした(^_^)v 2科よ～！どの科の先生も、先に予約が入っている科に併せて予約を入れてくれるので助かります^^;9時の予約に間に合うようにと言うか、早めに到着するように家を出発実は通院後に楽しみな予定が入っていたので、なるべく早めに終わりたかったのよ(*`▽´*)病院には8時半頃とうちゃーーくっ！！！呼吸器の診察って予約時間通りに行くと、結構待たされるんですよ(~_~;) 今まで...
昨日の朝食です^^; コストコで買ってきたマスカルポーネロールを食べてみました。 主人は前夜に食べて「甘い！おいしい！」って言ってました^^ わたしはいつものパン屋さんの方が好きだな～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ まだまだたくさんあるので、頑張って食べます(^◇^;)このキウイもコストコで買ってきました(^_^)わたしはとにかく果物の酸味が苦手だけど、ゴールドキウイは甘いので食べられます！さて、、、昨日はキャニスター掃除機でし...
昨日の朝食です^^;パンドミはあとからトーストして、ベーコンをのせて食べました(^＿^)bなぜのせたがるのか、、、σ(＾＿＾)食べにくいのにね^^;さて、、、昨日はコストコに行ってきました(^-^)主人が行きたがっていたので、付き合ってあげました (*´艸｀*) 昨年11月に久しぶりに会員になり、その時と昨日でまだ2回しか行ってないです^^ そこそこ距離があるからね～ この他にキウイと石けん、雑貨等を買ってきました(...
昨日の朝食です^^;病院に行く朝、おにぎりとスープだけにしようと思っていたのに、野菜食べなきゃ～ってなって、たまごも～ってなって、ついでにウインナーもってなりましたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ検査結果を聞いたあとはたまPへ～٩(ˊᗜˋ*)و結果クリアのうれしさから靴を購入しました～(^^ゞ言い訳な気もしますが、ま、良いでしょう♪100円ショップのストックバッグです^^;縦長ではないところが気に入って使っているのですが、先日買いに行っ...
乳がんの年1回の検査がクリア出来て、めちゃくちゃうれしい今日ですヽ（＾0＾）ノただ、、、ちょっと気になった事が、、、（;￣ー￣A ｱｾｱｾあ、気付いたって言った方が合ってるかなf(^_^;)これ↓骨シンチの所見なのだけど、、、オレンジラインの上段「両側肩関節、胸鎖関節、膝関節、足関節に集積を、、、」というコメント。過去の結果を見てみたら、2019年迄はなかったの。2020年からはずっと書かれているのよ( ˙˙ ; )そ...
初発の右胸乳がんから今年9月で19年、左胸乳がんから6月末で12年が経ちます。 甲状腺で引っかかったのは2016年で、8年経過しています。 今年の検査はゴールデンウィーク明けの先々週、3日に分けて受けました(^_^;) 検査の日 1 検査の日 2 検査の日 3 「検査の日 3」の日、膠原病科を予約外で受診した時に、血液検査結果を見ました。 内科的には問題ないと言われましたが、気になってた事...
昨日の朝食です^^;ハムエッグレタスチーズマフィン、、、長っ！！ (＾-＾ ; )ｱﾊﾊ黒胡椒を効かせたら美味しかった～ (*´艸｀*) 一昨日の15時頃、チュンチュン鳴いてる声が聞こえて、窓の外を見たの。 なぜ気になったかと言うと、そのスズメ、連続でずっと鳴いていたのよ スズメと言えば近所の空き家の生け垣に、大量のスズメがいるんだよね。 住処になってるのかもしれないのよね(~_~;) 近所の人うるさく感じるだろうな～( ˊ...
今日は母の命日です(^_^)2011年に亡くなったので、昨年が13回忌でした。特に13回忌として法要はしなかったので、ブログに書き残す事はしませんでしたけどね(^_^;)あ、お墓参りには行ってますよ^^;母が亡くなったその時、父はすぐ近くの病院に入院していました。花見に行ったり、外出してみたり、母が亡くなってしばらくしてから退院、、、そしてその年の11月には引越しがあって、激動の2011年でしたf(^_^;)母の希望...
昨日の朝食です^^; 全粒粉ロール、久しぶりに食べたけどやっぱり好きです～ぅ♪ 食パンにもあれば良いのになって思うけど、、 もしかしてあるのかな？（יםי ; ） ←マヨネーズがキケンです！！さて、、、昨日主人は、メタロバランス検査に出掛け、その後仕事もあったため夕方まで帰らずでした。なのでおひとりさま時間を楽しんでいました^って言っても特にたいしたことはしていないまま、時間は過ぎちゃったけどね(^^ゞケア...
昨日の朝食です^^; おみそ汁に七味をふって、、、むせた(+｡+) ゴホゴホッ 誤嚥性肺炎って怖いんだよね(~_~;) 気を付けます 黒豆茶を飲んで落ち着かせました(^^ゞ そして、おみそ汁はお替わりしちゃいました(^＿^)bさて、、、主人がね、急に欲しいってなってスマートウォッチを購入したの。時計、、、普段しないんですよ。「暑い」とか「汗をかいちゃう」とか言って、お揃いの時計もしなかった人なのに(~_~;)「お揃いで買う...
母の日の次の日、息子とおまごちゃんが来ました^^;プレゼント包装されたものを受け取った時、柔らかい感触から「ぶた？」って聞いたら、「もしかしたら前にあげた事があったかも？！」ってσ（＾◇＾；） わたしに！何となくわたしもそう思って、ぶた箱ぶたボックスを確認してみました(^0^;) ぶた箱って別の意味に捉えられちゃうよねでも似た子がいたけど、同じぶたはいませんでした (*´艸｀*)その似た子というのはこちらです！プ...
昨日の朝食です^^; カラッと爽やかな朝で気分が良かった～o(^＿^)o で、なぜか薬が2つ出てる（יםי ; ） お昼の分も一緒にトレーに乗せてしまってましたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ ホットサンドはズレて食べにくかったけど美味しかったです♪さて、、、昨日は朝からおひとりさまだったので、たまPに出没しようかと思っていたのだけど、あまりの気持ちよさに睡魔が！！！ (＾-＾ ; )ｱﾊﾊ朝食後にソファに座っていてうとうと、、、(-_-)ﾟzzz…1...
昨日の朝食です^^; 前日に買ってきたパンドミ。 この1枚を残してあとは冷凍してあります(^-^) パンはすぐに冷凍した方がそのまま保存より良いのですよ～ で、ふわふわのパンに目玉焼きをはさんで食べました(^＿^)bさて、、、昨日はブログにも書きましたが、ホームセンターSに行ってきました(^｡^)業務用のワイパーが売っているホームセンターって、意外となくてね。事前にこのホームセンターに、在庫を確認してから買いに行...
