searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
上達空手道場 一心会 https://ameblo.jp/backonrackon/

日々の空手稽古、合同稽古、試合などの行事を書いていきます。矢掛中学校で稽古しています。

新しく設立したばかりなのですが、いろいろな稽古を取り入れて道場生を強くします。フルコンタクト空手ですが、捌き、顔面、護身術などもします。JKJOにも加盟していますので少年部から試合参加可能です。

格闘技ブログ / 空手

※ランキングに参加していません

一心会
フォロー
住所
矢掛町
出身
井原市
ブログ村参加

2012/07/15

1件〜100件

  • 稽古時間変更のお知らせ

    井原道場(西江原公民館2F):月曜  ・金曜  19時30分~20時30分          両日とも希望者のみ19時30分~21時             …

  • 新年を迎えました

    明けましておめでとうございます🎍昨年は半分ほど稽古がお休みの中でした、道場生は頑張って参加しそれぞれが成長が出来た年だったと思います。それに合わせて、稽古時…

  • 来年の成長が楽しみです

    本日も、ミットメインの稽古にしましたが随分と自分を感じる力が付いてきたようです。基本的なガードも👌体の操作方法もアドバイスすれば意識して修正出来ています。コ…

  • 少しずつ成長してるようです

    本日は、一人ずつミットの打ち込みを確認しました。荒さはあるけども、大分形にはなっており少し安心しました。ミットが蹴れるのと試合で勝てるのはイコールではないです…

  • 基本に立ち返り

    試合に出るにあたり暫くミットを中心に進めてきましたが、バランス能力の改善が必要だと感じ、次回からはそういった能力の底上げをする内容を取り入れていきます。稽古時…

  • 何ヵ月ぶりでしょう

    夏から稽古がコロナでお休みに入り、再開は冬手前もう半袖も寒くなる季節になってしまいました。久しぶりに見る顔は大きく変わらないようですが体格は一人一人スケールア…

  • 来月より稽古再開します

    長い間緊急事態宣言及び蔓延防止により稽古中止となっていましたが、来月より解除に伴い稽古を再開します。稽古時間場所ですが井原支部西江原公民館月曜  19時30分…

  • 稽古変更あります。

    21日(金)の稽古を変更し前日20日(木)に開きます。前日に参加されるか矢掛での稽古に出席して下さい。20日の稽古場所は確認後、再度ご連絡します。ご迷惑おかけ…

  • 清掃をお手伝い頂きました

    今年一番寒いんじゃないかという日に、みんな集まって真面目に稽古に励んでくれました。矢掛、まだ数名のオレンジ帯が先輩になりますけど次第に一人一人空手らしい一面も…

  • 徐々に上手く

    基本が終わり、コンビネーションに移るといつもよりも綺麗なフォームで出来ている子がいます。新しい流れでやってみるとバランスも良く形も綺麗に打て上達も早そうです�…

  • 日に日に

    冷え込んできました、けれども窓を全開で稽古をやってみます。それでも、体を動かしているので、寒くはなかったはず。基本、ミット、空打ちを動きを新しく身につけます、…

  • 稽古遅くなりました

    本体の稽古予定よりも遅れてスタートしました、お待たせして申し訳ありません。出来るだけ時間通りに始めようと思っていますが、予定が終わらないこともアルト思います�…

  • 日に日に

    寒くなってきてインフルエンザも流行っているようですね。道場生も複数罹患してるようです。本日は、新調したグローブをはめてミットをしてみました。最近動きも良くなっ…

  • 祝日

    ですが、半分くらいは出席して稽古に励みました。こちらも、休憩は少な目にしてミットをメインにコンビネーションの練習に時間を費やします。テンポはゆっくりなので、そ…

  • 奮闘

    基本を一通り数少な目にやった後は、腕立て伏せを多目にやりました。脱落するなか1人奮闘必死に号令に食らいついてきます‼️限界突破、日々肉体に刺激を入れていけば身…

  • 稽古始め

    西江原公民館で、今年最初の稽古を行いました。幼年の子も眠たいながらスパーリングをしたいために一時間半の稽古に参加しました❗大変嬉しい成長ですよ😄  同級生の…

  • 今年最後の稽古

    本日、希望者だけでの稽古となりましたが数名集まり基本からしっかりと取り組み、普段細かく見れない部分まで直していきました。柔軟性も大分いい感じになり、後一頑張り…

  • 27日

    西江原公民館での稽古になります。基本的にお休みにしていますので、自由参加となります。一時間の稽古です。お時間ある方はご参加よろしくお願いします。

  • 23日

    今年も、井原稽古終わりになりましたが希望があり27日(金)は自由参加ですが、稽古やりますのでお時間ある方はご参加ください❗いつもと違うスタートから始めるとみん…

  • お休みも多く

    風邪引き、インフル等でお休みとても多かったですけども基本を細かく行ったので理解が深まったと思います。意識的に取り組んでもらいたいと思います。基本柔軟ミットを入…

  • 2019/12/17

    風邪や帰郷などで数名お休みでしたが、真面目に取り組もうとそれぞれが頑張っていました。もう少し返事だったりを各自意識的に出来るようになればと期待しています。基本…

  • 残るところも後数回

    少しのお休みもありましたが、ミット柔軟踏み込みスパーリングなど色々と取り組みました。さてこちら、何人かは頭に掛けることが出来るようになりました、開脚も痛いと言…

  • 年末

    そろそろ年末が近くなってきて、今年の稽古も数えるほどになってきました。秋以降、仲間が少しずつ増えてきて、オレンジ帯も少しずつ先輩らしくなり、1人1人真面目に取…

  • 12月27日28日の予定

    年末になり、各ご家庭も予定の入って来る頃だと思いますのでお休みとします。年始は6日が稽古始めにします。よろしくお願いします。

  • ゆっくりと始めました

       本日は、組手立でリズムをとる練習をしていきました。割りと形になってる子もいればぎこちない動きの子もいますが、次第に体が慣れてくると思います。その後にはマ…

  • 少し寂しい感じで

    残念ながら何人かおやすみでした、それでも変わらず稽古をやっていきます。基本を覚えてもらわないと先には進めないので、一からやり直しました。この中から何人かでも矢…

  • 少し遅くなりました

    祝日でしたが、稽古は何人かの休みのみで始まりました。基本稽古を行ったのですがなかなか名前と動作がおぼえられていない様です💀少しずつで良いので覚えてもらいたい…

  • お休み

    学芸会があったりで、学校はお休みの生徒もちらほらといましたが、しっかりと全員参加できていました。たまには、行きたくない日もあるとは思いますけど、強くなるにはそ…

  • 少し遅く

    スタートとなりましたが、学芸会や学習発表会などあったのにほぼ全員参加がありました。多分、いつもより疲れているんだと思いますけど、大変良い姿勢です😄基本を少な…

  • 矢掛開始時刻の変更

    今週16日(土)は開始が七時半になると思います。お間違えないように、よろしくお願いします。

  • 新しく

    仲間も増えて、他の道場生も気合いを入れ直してもらいたいと思います。基本柔軟と続き組手立ちでの稽古をやりました❗Y字開脚にも挑戦してみます、サラッとやってのける…

  • 本日の

    西江原公民館での稽古は軽めのストレッチとパンチの練習をしました。開脚の苦手な3人ももう少しで胸まで着くことが出来そうです。何となく、教室の広さに人数が合わなく…

  • 我慢しながら

    毎回嫌いなまた割りを、涙流しながらやってます。家でもやれば、そんなこともなく事は進むと思います。もう1人はギブアップ😭それぞれ、耐えながら少しずつ出来るよう…

  • 訂正

    今週8日(金)ですが、いつも通り出部公民館で行います。一階会議室とやりますのでよろしくお願いします。

  • 本日の公民館祭

      朝早くから集合して頂いて、初顔合わせそのまま予行演習に入りました。思っていたよりも息が合い、短時間の練習で終わりにしました。壇上に上がってからはみんな勢い…

  • それぞれ

    最終稽古になりましたが、何とか形を残すために最後まで頑張りました。時間の都合でミットは次回に持ち越しになりそうです。ひとまず基本を精一杯頑張ってもらいたいと思…

  • 本日休みもありましたが

    明後日の公民館祭に向けて基本の見直しを中心に行いました。まだ、取り組んだことのない技もありましたので、当日は細かな動きに分けてやろうと思います。ミットまで手が…

  • 声だし

    本日は、三日の矢掛公民館祭に向けて声を出す練習もしておきました。本番しっかりと出したもらいたいと思います。当日は八時半に現地集合してメンバー揃ったら初の合わせ…

  • 久しぶりに更新

      更新の時間がなく滞っていました今年もあと少し出来るだけ稽古風景をお伝えするために取り組みます。    残り稽古は人数少な目、最近は縄跳びかバランスボードか…

  • 予定変更あります

    11月2日は矢掛公民館使用できませんので川面公民館で行います。11月8日は出部公民館使用できませんので西江原公民館で行います。11月23日の矢掛稽古ですが七時…

  • 15日(火)

    稽古ですが、7時からになりますのでお間違えないようによろしくお願いします。

  • 本日

    矢掛には小さな体験の子が来ました。まだ小さいので入門されるかは分かりませんが、少しお父さんにミットを持ってもらい蹴りをしてみました。眠くなったようで一時間で帰…

  • 23日㊗️予定

    稽古参加される方がおられましたら、前日までにご連絡よろしくお願いします。通常通りに開始予定です。

  • 16日㊗️予定

    祝日は基本的には稽古お休みとしますが、希望があれば開きます。LINEにて連絡していただけたらと思います。7時半に開始できる予定ですが、少し遅れる場合もあります…

  • 稽古日変更のお知らせ

       今まで木曜  西江原公民館の稽古でしたが、10月から金曜 出部公民館へ変更とします。開始時刻は19時30分で変わりません。月曜は今まで通り西江原公民館を…

  • 道場入会規約

    4、稽古する際の注意1. 過去の病歴、既往症(特に心臓病に問題のある場合)や怪我など特別な事情がある場合は、必ず指導員に申し出てください。2. インフルエンザ…

  • 道場入会規約

    入会規約※本規約は、入門誓約書を受領した日から、その効力が生じるものとします。なお、本規約の変更・改定後、引き続き入会を継続された時点で、変更・改定後の規約に…

  • 8月の稽古変更連絡

    度々申し訳ありません、稽古変更のご連絡です。8月24日(土)と29日(木)が都合で当日稽古を行うことが出来ません、それぞれ翌日に振替と思っておりますのでご都合…

  • 感心です

       本日の稽古、到着してみるまでマンツーマンかと思っていましたが他に二人来ていました。昨日の大会を見学した三人で取り組みました。予定変更にも臨機応変に対応出…

  • 8月12日㊗️変更

    お休みとしていましたが、稽古希望がありましたので行うことにします。場所は西江原公民館時間は午前9時から開始しますのでお時間あれば参加してください。連絡はここで…

  • 第八回全中国空手道選手権大会

    8月11日(日)笠岡総合体育館で開催されます。大会に挑戦しようと思っていてお時間あるかたは、是非とも見に行きましょう。トーナメント形式ですので、午前から始まる…

  • 8月のお休み

    8月の稽古はお盆休みを挟むことにします。矢掛道場は10日、13日と道場生のお休みが多いこともあり2日ともお休みにします。井原道場は12日、15日を祝日とお盆が…

  • 15日(月)

    明日は祝日ですが、いつも通り稽古行いますのでご参加よろしくお願いします。

  • 扇風機回しながら

    本日も、暑くなりました。ミットと突きをメインに稽古して少しずつ形になってきているようです。久しぶりにミットを受けてみると体が大きくなった分、重さが出てきてます…

  • 日に日に

    暑くなり、稽古でも汗だくになります。そんな中でも集中して頑張れていると思います。まだ動きは荒いけど大きく動けています。こうやって少しずつ成長次回からも楽しみに…

  • 7月11日

    来週木曜11日ですが、用事のため稽古お休みとさせてもらい金曜12日に行いたいと思います。時間場所は、公民館の空きを確認して再度アップします。ご迷惑お掛けします…

  • 本日は雨の中

    稽古に集中して取り組めました。少し長めのコンビネーションをやってみましたが何とか形にすることが出来ました頭にもしっかり汗をかけたと思います。この調子で年長組を…

  • そろそろ

    空手を始めて一年ほどたつ子も真面目にやるかやらないかで差がついてきてると思います。試合に出る出ないに関わらず、抜かされないように頑張って下さい。横開脚も出来る…

  • 今週木曜20日

    西江原公民館ですが、教室が隣に移動となります。よろしくお願いします。

  • 久々の更新

    新学期が始まり少したち、長い登下校、一年生は大変疲れているようです。眠い目をしながら参加して、途中で寝てしまう子もちらほら😅寝てしまったものは仕方ない、最後…

  • 汗流して

      少しジメッとした1日でした。稽古の方は次第に気合も出せるようになってきたようで力を合わせて取り組める様になってきました。  ミットは蹴りの練習を二人組でや…

  • いつもと

    やり方を変えて、道場生にお借りしたカードで頭を使いながらそして間違えたら体を動かしながらの稽古にしました。思っていたより難しかったのか間違える回数も多かったの…

  • スタートダッシュ

      本日、全員参加とはなりませんでしたが元気よく取り組めたと思います。急いで帰ったので遅れる連絡出来ずにご迷惑おかけしました😦新しく入ったお兄ちゃんはなかな…

  • GW初の

    稽古となりました。時間通りには来られましたけども念のため少し遅めのスタートにさせていただきました。ご迷惑おかけしました。まだ小さいので体の機能を育てることに重…

  • 新しく

      先日から、何度か体験に来られていた三兄弟が入門希望と言うことで新しく仲間に加わりました年中組が次第に増えてきて切磋琢磨、良い刺激になってきたのではないかと…

  • ビシッと

    お母さんと一緒にいつも通り稽古に来た兄弟二人。始まる前はいつもと変わらない様子でしたが、GWリフレッシュしたからか?今まで以上に真面目に取り組めていた様子で、…

  • GWも終盤

      何名かお休みでしたが、しっかりとお休み中に楽しめたでしょうか。空手をやる意味つけ大変大事だと思います。強くならないとやる意味はないと思ってますが、その過程…

  • GW休み予定

    今週末より、GWの始まりです、どこかに行かれる方も行かれない方も事故など気を付けてお過ごし下さい。ニュースでは痛ましい事故をよく聞きます。予定ですが、4月27…

  • GW休み予定

    今週末より、GWの始まりです、どこかに行かれる方も行かれない方も事故など気を付けてお過ごし下さい。ニュースでは痛ましい事故をよく聞きます。予定ですが、4月27…

  • ダッダッダッと

    もっと小さな頃からやってるのでいつの間にか多少は動けるようになってます。勢いよしバランスよし。最近は、稽古時間通して頑張れるようになってきました。一昨年の公民…

  • 稽古場所変更

    22日の稽古は出部公民館になります。お間違えないようお願いいたします。

  • 地道に

    簡単なコンビネーションの中の大事な要素が詰まってるので地道に積み重ね。身に付くまでには反復が必要ですね。開脚も出来るようになったので、蹴りと回転覚えればカッコ…

  • ガマンガマン。

    年長三人組、痛みにたえストレッチも良い感じ、この流れを維持しつつ新学期から新しいことをドンドン覚えてもらいたいと思います。真面目に取り組めば、吸収力は半端なく…

  • ドンドン柔らかく

    柔軟に力を入れて大体股わりも出来るようになってきました。入門当時は膝くらいの高さしか上がらなかった回し蹴りも上手になってきました。これから、しっかりと空手らし…

  • そろそろ2年経ちます

    入門してもう2年も経ちそうですが、前半はほとんどゴロゴロしていた記憶しかない子でも続けていれば形になってきてます。突きなんかは、余計な力みがなくてとても上手に…

  • そろそろ新学期

    春休み真っ只中、勉強に遊びに頑張ってるなか空手も必死にやります。本日は、年中の子もしっかりと大きな声で気合を出しながら基本をやれていたように思います。毎回続け…

  • 四月の稽古場所変更あります

    1日、4日、8日は出部公民館での稽古となりますのでお間違えないようご参加よろしくお願いします。

  • 春の入会特典

    少ししずつ暖かくなってきて入学式の季節。待ちに待った春到来🌸  それに合わせて6月末までに入門していただいた方に、拳サポーターと脛サポーター(4000円相当…

  • 一月で

    何とか股わりもこなせるまでに柔らかくなったようです。泣きながらやっていましたけど、今は痛みにも慣れて我慢もできます❗後は気合返事を隅々まで意識して出来れば昇級…

  • 11日の稽古

    急な変更となります、明日11日(月)の稽古開始時刻が30分遅く20時の開始になります。ご迷惑お掛けしますが、ご参加よろしくお願いします。

  • パチパチのんびりと

    まだまだガードも甘いけど、すこしかたちになってきてたくさんパンチの練習やりまして上手になってます👌本日も、稽古参加ありがとうございます。

  • 久しぶりに

    新しい仲間が増えました。先日、兄弟で体験に来てくれた年中さんが本日の稽古に参加してもらえました。稽古は厳しいよと事前にお伝えしておいたのですが、緊張しながらも…

  • 負けずに

    本日も、がっちり体力作り💪週二回の刺激なのでどんどん追い込みました。それでも、一番のチビッ子年中の子も諦めずに何とか歯を食い縛りながらやっています、今年に入…

  • そろそろ

    少しずつ暖かくなってきて、あと一月もすれば入学式の季節。待ちに待った春到来🌸それに合わせて来月から6月までの4ヶ月の間に入門していただいた方に、拳サポーター…

  • ペタッと

    一週間ぶりに顔を見ました。基本も手技は一通り覚えているようで安心しました。腕立て等のフィジカルは順調に伸びているようです、井原でも気持ち次第?で腕立てを出来る…

  • 日々進歩

    基本のあとは、基礎体力作りみっちりやりました。最後まで四人が残ってやりましたが年中の子は月曜まで出来ませんでしたが、驚いたことに今日はきっちりとやっていました…

  • 強がりながら

    腕立て背筋と、フィジカルと諦めないメンタル鍛えるために何度となく繰り返しました。最後まで残ったのは三人。男に負けず自分に負けず、涙を流しながら限界までやった子…

  • こちらは

    三人は頑張ってキチンと出来なくても最後までやりました、諦めずにやろうとする姿勢が良いことと思います。井原と合わせて四人は昇級を春辺りにしてもらい各道場の先輩と…

  • 最後まで

    腕立て腹筋やった子は一人でした。早々やめた子も多くいましたけど、最後までやった子は、しんどくなってもよく頑張ってました。次第に、空手始めてちょうど一年たちなか…

  • 少し変化が。

    本日の稽古はいくらか集中して出来たのではないかと思います。まあ、ストレッチを泣きながら頑張って、幾分柔らかくなったようです。いつの間にか、べたっと床に着くくら…

  • ぼちぼち

    前回よりは、稽古に向かう態度が良くなったように思います。しゃべってるようなら、強制的にドアの向こうで見学、もしくは正座で見学ですね。稽古の終わりに軽くスパーリ…

  • 来週より

    本日も、風邪でお休みがありました。そんな中の稽古ですが、遊んで集中出来ないようなので来週より非常に厳しい稽古にしますし個々でしっかり気持ちを作って来て下さい。…

  • さて

    本日も、何人かお休みがいました。やはり寒くなってきたので、風邪引きが多いようですね😷それぞれが覚えられるように基本に重点置いて稽古に励みます。正拳技、裏拳技…

  • 本日も、お休みが

    なかなか体調不良でお休みが続き全員揃っての稽古が出来ないでいます。本日も、体力向上のためにフィジカルやっていきました。先日の200回腹筋やった子に負けじと食い…

  • フィジカル向上期間

    今年に入って、腕立て伏せ等基本的な体力作りに重点置いてしばらくやっていこうと思っています。いざ始めて見ると意外な女の子が100回近く出来ることに驚きつつ、20…

  • コツコツと

    週末寒さが厳しくなってきて少し雪も降ってます。体調管理には充分注意して過ごしてください。さて本日も、踏ん張って腹筋やります。先週一回しか出来なかった子も、毎日…

  • 踏ん張りながら。

    本日は、基礎体力向上のために腕立て腹筋背筋をやってみました。一番出来が悪いのが腕立て伏せですねー😅一人、腹筋背筋をゆっくり頑張って各100回出来た子がいます…

  • 体調不良

    本日も、体調不良が多く半分以上お休みがありました。最近の流れは変わらず技の名称覚えから始めました。一通り何とか言えるようになってミットを始めました。入門してま…

  • 本日も、

    お休みがありました。県内でもインフル、風邪はやっているので気を付けて手洗いうがいしてください。  稽古前半は技の名称を覚えるのに時間を使いました。何とか手技を…

  • 日々前に

    本日の稽古は、風邪等でお休みの多い日になりました。 それでも、半分は出席してしっかりと稽古に励みました👌矢掛と同じく技の名前を覚えるように何度も繰り返して声…

ブログリーダー」を活用して、一心会さんをフォローしませんか?

ハンドル名
一心会さん
ブログタイトル
上達空手道場 一心会
フォロー
上達空手道場 一心会

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用