令和5年5月3日(水・祝)第22回瀬戸内空手道選手権大会場所:ZIPアリーナ(岡山県岡山市北区)主催:国際空手道連盟 極真会館 水口派総本部(水口 敏夫館長)…

   日曜は福山で志琉会様主催ローズカップに出場させていただきました。九人が出場、二人は初戦勝ち上がることが出来たので、前回の試合からレベルアップ出来ている事…

矢掛道場から、稽古に参加。スパーリングはいつもと違った緊張感もあったと思いますが、相手は年上なのでガンガン仕掛けても大丈夫。少しずつ動けるようになってきていま…

本日は、嬉しいことに新しい仲間が増えました。前々回から体験に参加し今日も黙々と集中して頑張っています、同級生も多い学年なので良きライバルと思って負けず取り組ん…

試合まで、あと一月を切リマした。コンビネーションとミットを多めに。西江原でやるのは、週二回だけなので自宅での自主練を出来ればやってもらいたいです。まだ動きがぎ…

試合まで後一月ほどになりました、正月気分から抜けて早めに切り替えて貰いたいところです。ミットをいつもより、かなり多めにやっていきました。意識的に出来る子もいれ…

 今年二回目の稽古は、いつもの水曜メンバーで基本からやり直していきました。足の幅、ガードの位置、目線、体重移動等々細かな部分を見ていきました。高学年になると、…

今週は稽古日の変更により、いつもは金曜にいない子の参加もあり初顔合わせだったりとお互い良い刺激になったと思います。基本の構えと突きの打ち方をやった後は、最近恒…

自主トレで、少しの体力作りは日課にしてもらいたいところです。149回で目標に一回届かず。無念のリタイア意識することで随分と動きが変わりました、アンテナを張り巡…

速く重い突きが打てるようにいつもと違った練習を取り入れてみました。スピードは意識せず、バランスと距離タイミングをじっくり意識して行いました。本人もミットの音と…

本日は寒い寒いと言うことで、身体を暖めるために腹筋から開始、30回で終わった子もいれば300回をやりきった子もいます。その後は、しっかり構えて体重移動に意識を…

本日は、体調不良等で半分以上がお休みとなりました。念入りに柔軟、時には限界となり涙を流しながら股割をやっていきました。その後は上段回し蹴りのミット練習、スマー…

久々に腹筋を高回数やりました、二人とも何とか諦めず300回をやりきりました。普段の稽古は、50回程度ですが気持ちを切らさず踏ん張り抜くことごできました一つ誉め…

前回の初試合での初戦敗退から稽古への取り組み方にも各々変化はあったようです。 本日は、コンビネーションと腕立ての後、スパーリングを中心に取り組みました。単調な…

お休みが多かったですが、参加した子は試合に向けてそれぞれが気を張って頑張っていました。フィジカルアップの為に、自重での身体作りも行いました。試合まで後三ヶ月ほ…

井原支部西江原公民館2F月曜  ・金曜  19時30分～20時30分          両日とも希望者のみ19時～20時半出部公民館1F：19時～20時   …

明けましておめでとうございます🎍昨年は半分ほど稽古がお休みの中でした、道場生は頑張って参加しそれぞれが成長が出来た年だったと思います。それに合わせて、稽古時…

本日も、ミットメインの稽古にしましたが随分と自分を感じる力が付いてきたようです。基本的なガードも👌体の操作方法もアドバイスすれば意識して修正出来ています。コ…

本日は、一人ずつミットの打ち込みを確認しました。荒さはあるけども、大分形にはなっており少し安心しました。ミットが蹴れるのと試合で勝てるのはイコールではないです…

試合に出るにあたり暫くミットを中心に進めてきましたが、バランス能力の改善が必要だと感じ、次回からはそういった能力の底上げをする内容を取り入れていきます。稽古時…