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ランニングとロードバイク、走ることとレースが好きな40代・hirozoの日記&コラムです。
本日のランキング詳細
2012/06/16
2023年10月
ズイフト~サイクリング
クリート青→黄
疲労上乗せL3走
今年最後の?大多賀3本
しおなみ~ラーメン
ツナグ 想い人の心得
ラン/ズイフト
チーム練/金の角持つ子どもたち
結果オーライ
誰も飲まない飲み放題
チーム練習会・バンジー応援とか
鞍掛峠~通院
スポーツの日
入籍
ハンドル交換からステム沼
強烈だった
26回目
久々のズイフト
3カ月ぶり受診
ahamo
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