わーい、試験受かった～！

今日は春の情報処理技術者試験の発表日だったのです～。｢五島行く日かぁ、、、移動中に不合格見たら凹むだろうなぁ～、、」って思ってたんですが、もうその心配もないので発表された正午にすぐ見ました（笑）合格してた～！わーい！まあ、自信はあったんだけど、なんせ3000字の論文試験だからさー自分ではイケてると思っててもなんか外してるかもしれなくて。あーよかった(^O^)これでプロジェクトマネージャに続き2連勝だ！秋のシ...

忙しいので上手くシフトできている

毎日書こうと思わないと書かないもんだねー。ルーティンに入れてれば書くけど、外していいと思ってしまうとその日あったことを思い出すこともしなくなるな。ボケ防止にはブログいいかもね。さすがにまだ早いか。今月入ってから仕事が一気に忙しくなって、（これ、五島あったら大変だったな、、、）ってお気持ちでした。まあ、五島あればこんなに仕事進めなかっただろうからこうはなってないんだけどなーwww徹底して定時プラス1時間...

順調にテーパリングw

あー、いそがしかったーε=(~Д~;)金曜にちょいと大きめな仕事があったですよ。結果はうまくいったんでいいんですが、それまでにひと悶着あったんで、今週ずっとややこしい心情でした。いやー、職場職場でいろんな悩みあるなぁ。そんなん当たり前やろ！ってずっと一線で働き続けてる方からしたら失笑ものなんでしょうね(´>∀...

ほんとなら最後のバイク練習だったねー

朝から筋トレして、勉強。仕事の待ちが多すぎて、毎日何かしらでイライラしている。もちろん自分の先の仕事を進めてプールしておけばよいのでやることはいくらでもあるんだけど。来月から、本気で5時間くらいの勤務にしてしまおうかと考え中(´･ω･`)（裁量労働制なので上司の許可あれば1分勤務でも1日扱いです）定時でオフしてバイクへ。膝と相談しながらインターバル。最中はなんともないけど、夜中に痛いのだよ。。良くなってる感...

スナックに行くおじさんの気持ちが分かる

出勤する日の朝スイム。今日は全然ダメでした。。。何がダメって、やる気が出ない。集中力もなく、泳いでる最中に色んなことが気になって、いろんなことでイライラして、、、ただ距離を稼いだだけの1時間でした。まあ、そんな時もあるよなーと思いつつも、原因が特定できるなら解消したいもんです。おそらく原因は仕事で、仕事そのものではなくて人間関係なんでそう簡単に解消されそうにないんよなぁ(^^;まぁ、色んな人いるよねー...

息子スイミング、気づけば10年

息子、骨折して3ヶ月休んでたスイミングを再開しました～。そこそこの級まで行ってるのに、3ヶ月休んでついていけるんかな？と思うんやけど、幅広い級の子が一緒に泳いでるらしいから関係ないんやろな。実は、この機会に止めてもいいんでは？って我が家では話し合われていたのです。塾週3に続いて4日連続の習い事になるのでしんどいんちゃうかなーと。自分に当てはめてみて、会社帰りに2日、22時まで資格の塾行って土曜も塾行って...

時間じゃなくどれだけ実のあることをやれたか

昨晩ねー、歯磨きに降りてきた息子が横に寝に（お喋りしに）来て、そのまま寝ちゃったんですよ～。まー、一緒に寝るなんていつぶりかしら(o^^o)中学入ってからはさすがにないな。おかーさんのこと好きでいてくれてるようでとても嬉しいし、幸せだなあ(^^)だがしかし！！！夜中に蹴られるわ、マットレスから追い出されるで何度目が覚めたことかwww睡眠の質が低くなるから、幸せな気持ちは起きてる時でええわ！！（笑）一人で寝てく...

功を焦って一日を無駄にする

今日は、半日以上無意味な行動をしてしまった（反省）まるっきり捨てるものではなく、今後の活動に役立つものではあるのだけど、今やることじゃなかった。しまったな、、、。そのせいで、本来の自分の仕事が1ミクロンも進まなかったよ。誰のせいでもなく自分のせいだな。1日時間かければできるからと過信してやり始めちゃった。転職3ヶ月目くらいに起こりやすいと思われる｢功を焦った」ってやつだな(^^;ちょっと頭を冷やそう～。朝...

プル練習って気が抜けないよね

朝スイム。ゆるーくゆるーく泳ぐつもりだったけど、結局いつも通りやった(^^;8割がたプルなんだけど、プルってユルユル泳ぐことできんことない？？？だって、ユルユルだと、全然進まんじゃん！！身体フラフラしてたら、ほんまに進まん。だから、芯入れる感じになるし、キャッチもプルもプッシュもしっかりになるやん。ユルユル無理やんwキックしないから心拍低くてしんどくはないけど後半になると力出なくなってくる感じあるし芯が...

相変わらずイレギュラーに弱い

朝からしっかり筋トレできたー。その後しっかり勉強できたー。（ちょっとやり過ぎてぐったりしたw）が、仕事が予想外の連続だったうへぇへぇヽ(゜▽、゜)ノうぇぅえ我ながら予想外なことの対応がへったくそなんで（PMとしては致命的）その分発生と対応の予測と準備はだいぶするのん。そもそも対応できんことに手を出さないし。そんでも、予想外に重くて緊急なのが降ってくることはあるんよなぁーーー。できるのが見えたらやりません...

なんだかんだ言うて仕事の充実が心地よい。

今週から在宅日は朝から筋トレしております。と言っても大した内容ではないんだけど。週4で部位分けしてサーキット3セット。しっかり汗じわーってる程度にはしっかり代謝上がってます。ここからの季節はなかなかの地獄だぞwww汗ふきふきしながら朝勉しましたしw筋トレ15分→勉強90分→始業、を習慣化したいな。言うても朝バタバタして（ゴミとか息子見送りとか）勉強は中断されるんやけど(^^;今日は気になってた仕事がいっこ満足なレ...

大会中止の報告その2

今週もせっせと朝スイムー。目的が大会から脂肪燃焼と筋力アップに変わったので、もちろんメニューも変わっちゃいました。オールプルで、パワースイムって感じの泳ぎ方。もちろん自分比ね（笑）どっちかって言うと丁寧に泳いでいたので。ぐっと水を押さえつけてガっと掴んでぐわわわーって後ろに運ぶてきなやつ。関西人かw（関西人です）2000m超えるくらいから、筋トレ後半的な辛さになってきたので、よっしゃよっしゃと思いつつ、...

運動する意味を見つめ直したのだ。

今日は徹底的になぜなに分析をしました。なぜトライアスロンをしてるのか？なぜ運動するのか？なぜ大会に出るのか？など。根本要因に行き着いて、そこに当てはまらない行動なら止めてもいいじゃないか、と。こんなん人様に見せるもんじゃないんで中身は書きませんが、（理由なんて人それぞれなので）結論としては、・トライアスロン大会に出なくても3種目続ける・筋トレ増やす・減った筋肉を増やし、増えた脂肪を減らすことを当面...

大会中止決定後、初の休日

五島の中止発表があってから、初めての休日です。果たして予定通り練習はするのかしないのか？（笑）優先順位は勉強の方が上がってしまったので、午前中はみっちり勉強でした。進んだーw午後から予定通りバイクに乗りました。膝の痛みがマシになってきたので、通常の強度に戻して。若干予定よりも短くしてしまったので、この辺が大会目標があるか無いかが影響してますwお前のメンタルが弱いだけだろうとwwブリックランは元からお休...

とりあえず、ストレス解消目的で運動するよ

頭が忙しすぎて五島の件を憂う暇もないのだが！（笑）いいのかわるいのか、、、？数ヶ月先まで仕事が詰まってる、って状況あんまり好きじゃないなぁ、、。いやまあITな人は多くがその状態だとは思うのだけどw2つの小さなプロジェクトと2つの定常業務を担当してて、プロジェクト2つはPM。2つの定常業務も大幅に改善するからある意味プロジェクト。五島前後にも動きが予定されてたから、あー、休めるのは有給と大会土日の4連休だけだ...

大会なくても変わらず朝スイム

昨日は失意の一日でしたねー。いやもう、昨日のうちに精神リカバリしようと思って、手帳の書き直し一気にやっちゃいましたよ。・年間目標・年間スケジュール・6月月間タスク・今週のタスクから不要になった項目を削除。と言っても、物理削除しちゃうと来年見直せないから取り消し線引いただけですけど。くそー！！！（笑）ほんとは一気に次のゴールとプランまでいきたかったけど、さすがに平日夜時間ではそこまでは無理だった。週...

早速ちゃんとした医者に行ってきた

五島中止を受けて、今後の運動計画をどうすべきかを考えるため何としても膝について知らねばならぬ。てことで、医者に行ってきた。善は急げである。#これまで行かなかったくせに何を言うwwwいや、行ってたのだけど、街のおじいちゃん整形外科と、スポーツ外科とはわけが違うよね(^^;てことで、トライアスリート（しかもロング）の整形の先生とこに行ってきました。診察室の前に、2019佐渡の写真貼ってあったw骨異常なし（左右差な...

五島トライアスロン中止につき

ま、ま、まさかの、中止Σ(ﾟдﾟ；)それほどまでに、離島の地においては対策が難しいということなのでしょうね。地元の皆さんの安全第一だと思います。これまで開催に向けて尽力くださった運営組織のみなさまに感謝いたします。さて、どうしますかね。とりあえず予約関係はキャンセルした。飛行機、自転車輸送。宿にもキャンセルと、来年の予約の連絡した。宿にはキャンセル代で関西の美味いものでも送るんだー！おとうさーん、おかあ...