8月が怖い

今日はオフです。全くなんの運動もしてませんwYouTubeがピーピーアラーム鳴らすのでなんだっけ？と思ったら、登録してたゴールデンボンバーのライブ配信日でした。明日が有料ライブで今日は過去DVDの無料配信。そういやライブ何年行ってないっけなあ？フェスはまだトライアスロン始めてからも行ってたけど(記事も書いた記憶あるけど)単独ライブって全く行ってないような？最後がMR.BIGかな？EXTREMEかも。日本人は、、、、(ブログ...

社内に友達ができた＼(^o^)／

先日、社内に読者さんがいたよって話を書きましたがお相手にお会いしてきました(笑)社内で(笑)会社特定されるようなこと書いたかとヒヤヒヤしてたんですが、社内の人しか気づかない共通点からだったようで安心しました(笑)トライアスリートではなく、自転車とランの方でした。今はランだけとのこと。共通の知り合いもたーっくさんいましたぞwwwいやあ、こわいこわい(笑)ランのお話聞いてたら、またランもやろうかなあ、と思ったり...

涼しい顔して足掻いているのだ

今日は在宅勤務。起きたら7時半だったw目覚めるまで寝てやったぜwwwなんならあと1時間ぐらい寝てもいいんだけど息子は8時に学校行かなくちゃだからしょうがないかーと起きて起こしたわな。夏休みに入ったら絶対一緒に8時半まで寝てやるw仕事が新しい局面に入って初日。自分的な仕事の進め方としては、初日で8割作っちゃうのが理想。今日1日ど集中して大方出来ました。あとは1週間ぐらいかけて中身を作っていけばオッケーV(^o^)V自...

例外を共有するのは難しい

今日は朝からちょっと緊張する仕事だったのよ。偉い方々に勉強会をするって言うwそういうのって、どんなストレスなんだろなーって気になってつい後でGARMIN確認しちゃう(笑)そうでもなかったw通勤電車程度のストレスwそれより帰宅してからのストレスデカいww息子が、友達と遊んだ後片付けてなくて何回目じゃオラアアアアアアアってなったから(笑)やっぱ、怒るのってストレスなんだねぇ。怒らないで過ごしたいものだわ、、、。会社...

【爆発】転職先にブログ読者さんがいたwww【垢バレ】

4連休明け～。朝から息子がギャーギャー半べそかいてるから何かと思えばやってない宿題があったと(笑)しらんやん、もう(笑)忘れていきーや(笑)と言いつつ、手伝ってしまう母ちゃん。甘いねぇw在宅勤務の旦那にスルーパスすればよかったw連休明けで憂鬱気味だけど、髪色変えていい感じになったので気分よく出勤(*^^*)仕事も予定通り片付いて、ちょっとコーヒー休憩～とスマホ持って自販機に向かったとき、事件はおこったTwitterのDM...

ふるさと納税は計画的に、、、

起きてすぐ雨雲レーダーとにらめっこ。唯一上がってるのは今や！！！と即着替えてジョグへ。あまりの蒸し暑さに50分でギブアップ(›´ω`‹ )またもお腹の調子悪くなったし、、、。去年まで公園の水飲み場でこまめに給水してたけどさすがに抵抗あってしないので簡単に脱水状態になってしまうのね。ボトル持って走るしかないな。久しぶりにボトルポーチ出そう。今年のふるさと納税は使い道が思いつかずたまには魚にしてみるか、と新鮮な...

勉強と運動しかしてない

連休3日目。午前中のうちにバイク2時間乗ってお昼食べて仮眠して3時間勉強。また20分仮眠して2時間勉強。スイム行って帰ってまた1時間勉強して本日6時間でした。まあ、勉強なんて時間じゃないけど(^^;)でも進捗も順調です。もう合格圏内の範囲は終了して次に行こうかな？その辺の判断が苦手。ビビり。6割でいいのに、8割取れる用意しちゃう。だって仕事で6割だと、どっちかってーとポンコツよ？(笑)粗だらけじゃん、、、。まあ、仕...

頑張れGARMINの中の人～

長い時間落ちてますねーGARMIN。ここまで長いの久しぶりじゃない？？まあ、今は管理するほどのトレーニングしてないので気にもなりませんが(笑)メニューはトレーニングピークスにあるし体調も体感で分かるしね。ストレスグラフを結構楽しみにしてるからそれだけ残念かな(笑)頑張れGARMINの中の人～！(っ`･ω･´)っﾌﾚｰｯ!ﾌﾚｰｯ!自分もインシデント管理に関わる部署にいるので、中の人の焦りを思うと冷や汗が出ますw金曜はどうせトレーニ...

誰もGOTOせず我が家に集まるwww

4連休初日。何も予定はないです( ´･ω･`)どこにも行きませんし、、、いつものお休みと変わらず、午前中は家族それぞれ好きに過ごす。私は勉強してたんだけど、仕事に役立ちそうな試験問題があったので問題をベースにして教育資料作ったりしてた。こういうのいいなあ。めっちゃ趣味と実益wwwお昼になって、外食がてら家族で大きめの本屋へ。本屋って最近ほとんど来ないんだけど(ネットで買っちゃうし電子書籍が便利だから)たまに来た...

もしや、熱中症？

4連休前の在宅勤務。気分は5連休であるwwwとまあ、そんなわけにもいかず、出社日よりよく働いた訳ですが(笑)やっぱり在宅勤務は集中して仕事出来るな～(^-^)唯一問題なのが室温。今日は昼から暑くてちょっとしんどかった。扇風機はつけてるんだけど、クーラーは付けてないのだ。旦那もクーラー付けてるし、息子も短縮授業で14時に帰ってきてクーラー付けるしさすがに平日昼間の電気代割高設定時に3台はようつけんなあ(笑)月プラス1...

平日からファミレス豪遊w

今日は重めの会議が2本あり気が抜けない日だった。どちらの会議も大きめの宿題が出て、やっべ、余裕ぶっこいてる場合じゃねぇわwwwさっさと今の仕事片付けて次に行かねばwwwと焦りつつも、おもしろくなってきたああああああ！！とワクワク((o(｡>ω...

仕事で頭がいっぱい

今日は出社。昨日買ったばかりのネイビーのブラウスで出勤。む、そういや4月入社以来、白シャツ以外で出社したの初めてだ。私以外男性ばかりの部なので、なんとなく「いいのかな～」って気もするんだけど、他部署見ても白シャツ女性なんて新入社員くらいなんだよね～(*´`)ま、いろんなかっこできるのは女性の特権だと思っておこう(笑)お仕事で頭抱え中。さすがに書けない範囲なので、悩んでることだけ吐露しておく(笑)たいがい経験...

諦めたんじゃない、無理をしないだけ

今日は朝の空腹時間に超ゆるバイク乗って、勉強して、買い物行って、ゆるジョグして、ちょっとだけ仕事して一日終わりー。色々やっちゃうと一日短いねぇ(*´`)トレーニングの緩さや、ブログやSNS発信の緩さが気にならなくもないんだけど、最近はなんと言うか「今の等身大」な感じで無理がなくて良いと思っている。トレーニングに重きを置いてないのに、頑張ってトレーニングネタ考えたってそれは「無理」なので。今日はそれに加えて...

勉強習慣もまた一生のスキルだ

遅く起きて、午前中は勉強。試験は3か月後だけどもう合格圏内に入ってきた(早いw)超苦手分野は捨てて良さそうってことが分かって安心。2進数の計算とか今更やりたくもないのよ(笑)前にも思ったけど、社会人になってからの勉強ってやればやるほど楽になる。覚えたことが活きて別の問題が解けたり知識だけでも仕事に役立ち効率よく経験を積めたりする。非常にコスパがよい。やらない理由がない。社会人も絶対勉強した方が良い。ただ...

人前で話すスキルは一生モンです

今日はテレワーク。始業前に解いてた試験問題で、仕事に役立つ内容があったので部内にシェアしてから業務開始。そうだよね、資格試験ってこのために取るんだよな。世の標準とか他社がどんなやり方やってますよってのを知る機会。まあ、民間資格だとそれがほんまに標準か怪しいもんだからやっぱり国家資格がよいのだ。午前中に勉強会一本(講師)週一くらいでやってる＆全部自分で作った資料なのでほぼアドリブでできるようになってき...

気持ちよく泳げればそれでいい

今朝、どうにも眠かったので、冷蔵庫に残ってたエナジードリンク飲んでから出勤したら、見事に11時で切れたわ(笑)そこからしんどかったー(^^;)もう買わないのが正解だね。14時前には予定してた仕事終わる。なんなら明日の分も終わった(笑)この余裕が誇らしいのよなぁ(^^)ふふん、また前倒しにできたぜ！これで余った時間は勉強できる！まあ、レビューで指摘まみれで帰ってくるかもしれんのであんまり余裕綽々でもいかんのだけどwい...

憧れの人ができた

今日は在宅勤務。通勤時間帯にしっかり勉強して、8:30に業務開始。真面目にやればめちゃくちゃ有意義だな、在宅勤務。真面目にやれば、、、(推して知るべし)昨日の夜にレビュー依頼一本貰ってたのわかってたんで、午前中はゴリゴリそれをやって、気付けば昼。あー、予定してた分が終わってないぞ、と昼休憩なしでやり通す。パン焼いて片手間に食う。仕事と食事が終わったので10分昼寝する。アラームで起きて仕事開始。休憩15分てと...

おウチ焼肉で床がとぅるんとぅるんにw

今日は朝から仕事でトラブルがっ(汗)なんとか乗り越えたけど、午前中で一日分の脳エネルギー消費したわwww午後から抜け殻になってしもうた(笑)準備しっかりしてるつもりでも抜けがあるなあ。たまにトラブルあるほうが準備しっかりするからいいけどー(笑)トライアスロンもそうやん？ロングの場合は毎年毎年違うトラブルあるから気が抜けんよねwww毎週火曜はプール寄って帰るんだけど、今日は直帰！息子誕生日だから！別に平日じゃな...

気持ちが萎えた時の特効薬、キングダムw

月曜からどーにも調子悪し。午前中から頭働かず生産性低い。こりゃいかんと午後一にモンスター入れて多少復活したけど、帰宅時間には完全に切れて電車の中で膝カックンしそうになった(笑)この落差怖いな～。絶対毎日飲んではいけない、、、。仕事のことで気分が萎え気味。仕事に不満はない、会社にもない、職場環境は最高、仲間にも不満はない。しかし萎え気味(笑)まあ、そんなことってよくあるんだろな。むしろ毎日刺激的で変化に...

息子が幸せそうでうれしい。

来週、息子の誕生日なんです。12歳の。特にお誕生日会とかは予定してなくて、でもいつものように今日友達集まるしせっかくだからケーキいる？って聞いたら甘いもの苦手なんでチキンがいいって。で、結局ケンタッキーでパーティーバーレル頼みましたwクリスマスパーティーかよw来た友達がね、息子の目を盗んで私に声かけてくれるの。サプライズでプレゼント用意してるんですけどとか飾り持ってきたんですけどって。えー、マジで～(T...

一週間が早くて焦ります(´Д｀;)

今週は思ってたより生産性が悪くて仕事も勉強も運動もあまり前に進まなかった。そういう週って、あっちゅう間なのね、、、ヤバい、時間を浪費した、って週末になって焦る～。。かと言って遅れているわけではなく、もっと前に進んでるはずだったんだけどな？ってくらいなんだけど、それでもやっぱり焦る。1年で結果出したいんだよなぁ。その次の1年は次の結果を出したい。そう思うと、人の3倍は進まないと間に合わない。そう置いて...

巻き肩の改善でランが楽になる

今日は在宅勤務。朝軽く走ろうかと思っていたけど、しっかり雨。しゃないなーと、朝はストレッチにしました。昨日のブログを見てくれたT屋さんからオススメの巻き肩解消動画リンクが送られてきたので真面目に取り組んでみたところ、ほんの15分程度のエクササイズでビックリするほど肩が後ろに＼(^o^)／うーん、凄い。プロの理論に基づいたソリューションってなんて凄いんだ。ど素人考えだから肩甲骨寄せてストレッチかなとか思って...

猫背になってる気がする、、、

昨日の筋トレのせいか、背中がだるくてだるくて(;´Д`)肩甲骨寄せたままでいられるベルトみたいなのなかったっけ？付けたい！ってくらいだるい(笑)一日中ストレッチポールに乗っていたい、、。どうも最近そんな感じです。肩甲骨の間が常にだるい。これって、、、猫背とか巻き肩とか、姿勢の悪さから来るものですよねえ、きっと。ずっとデスクワークだし、通勤電車もずっと本かスマホの学習アプリ見てるし、後ろ側が伸び切ってるんだ...

五島トライアスロンの返金でなにする？

五島トライアスロンから返金通知が来ましたね。忘れないうちに申し込みしておきました。35,000円まるまる帰って来ちゃいます。中止決定までにほとんどの予算を使っているだろうに。。。フィニッシャータオルやポロの注文は取り消せたのかな？いや、取り消せてても発注先が大変だし作っちゃってたら販売したらいいのにな、、、フィニッシャーだからしないかな、、。と、全額返ってくる方がおかしいので、もちろん五島に寄付します！...

ストレスないけど愚痴はあるw

今日は何ヶ月ぶり！？？かに飲みに行きました。そもそもものっすごく飲む相手が少ないうえに、その相手がたいがい関西以外の人なので出張抑制が続く中飲む機会もなく、、、。でも、喋りたいなあああああって気持ちはあったんで、「大阪行くけど」なお誘いには即答です(笑)これだけデコれば分かるまいwよー喋ったーー。いやー、昨日「ストレスない生活です」とか言うておきながらなんですが、愚痴が言える相手が居れば言うもんです...

ストレスの少ない生活を送れている

今日は出勤。正直、行きも帰りも土砂降りの日なんて出勤したくないわいな、、、(;´Д`)今週も通勤電車とお昼時間を使ってコツコツ勉強しておるのですが、聞くだけでストレスが消えるBGMを見つけてしまいずーーっと聞いています。BGMではなく自然音なんですが。8年くらい前にかなりハマっていたゴールデンボンバーに今またハマっていて、キリショーに相当癒されています。今風に言うと、推し？うん、推しだなwキリショーが、「ファン...

トライアスリート飲み会(zoom)

昨日は関東のトライアスロン友達の発案でzoom飲み会をやりまして～。20:30から0:30まで4時間(笑)店なら追い出されてるwまあ飲み会と言いつつ私はノンアルコールでしたが。翌日辛いので(弱)これまで、仕事以外ではじめての方達とzoomでお話しする機会がなかったのですが結構、何話していいかわからないものですね(笑)まぁもともとそんなに飲み会を盛り上げるタイプではないので純粋に会話を楽しませていただきましたがzoom飲み会っ...

ローラーの新しいお供はキングダム

今日は午前中はお勉強。論文一本書く。ありがたい(？)ことに、文章を書くことは全く苦にならないので論文試験は嫌いではありません( •ᴗ•)*♪が、自信満々でもないので(笑)対策本をじっくり読んで整理しておきました。文章書いてたら、気づいたら2時間半経ってたので、あー書くの好きなのねーと思ったりしました。まあブログも気づいたら8年くらい書いてるしねw土曜日恒例ののんびりローラー。何周か鬼滅の刃を見てたんだけど見終わ...

「魔剤」に気をつけよう(汗)

今日は在宅勤務の日。普段は午前中にガーッと仕事片付けちゃうんだけど今日は全然ダメ、午前中は死んだも同然でした。というのも、昨日やらかしちゃったのです。昨日会社帰りにコンビニ寄ったらこれが売ってたんですよ。モンスターエナジーキウイ！私、キウイ味めちゃくちゃ好きで、エナジードリンクがどうとかじゃなく、キウイ味の炭酸飲料ってだけで凄く楽しみにしてたんです。2本買って、夜だからまずいかなぁと思いながらも1本...

通勤電車は座ったら負けなようだ、、、

今日は出社。午前中に勉強会一本開催したけど、詰めが甘くてグダグダだった(反省)結構頑張って作った資料やから本番は思いつきでなんとかなるわと思ったら、とんでもなかった。油断したらあかんな、、、たまに失敗しないと驕るから、3ヶ月に1回くらい失敗するのも良しと思おう(笑)でも反省( ´･ω･`)定時ダーッシュ！たまたま来た電車が始発で、普段は絶対座らないんだけど、たまには座って勉強するかと座ったらプールの駅に着くまで...

7月も在宅勤務が続くのだ(^^)

今日は在宅勤務でした(^^)在宅勤務ご褒美感強いわー(笑)といってもさぼってるわけじゃないんですけどね。ちゃんと業務時間中はしっかり働いてます。でも通勤時間に当たる時間まるまる好きなことできるし、昼休みご飯食べた後ソファーに横になってマジ寝できるし、氷たっぷりのアイスコーヒー飲めるし、何ならアイス食べながら業務したって誰にも怒られないし、宅配きたら荷物受け取れるし、、、こうして並べると安いご褒美だなwま...