2012年1月、肺炎で入院したら悪性リンパ腫でした。多臓器不全で余命宣告〜現在の覚え書き。 血管内大細胞型Ｂ細胞性リンパ腫〜ＩＶＬです。
2012年1月肺炎で入院。悪化の一途をたどり転院、ICUへ。1週間、早ければ3日の余命宣告。病名がつけられないまま行ったTHP-COP&CHOP療法が功を奏し3月退院。7月再燃し生検の結果、血管内大細胞性B細胞型リンパ腫(IVL)と診断され病名確定。R−CHOP計8回。2018年脳に再燃。抗がん剤・放射線照射治療を経て、現在経過観察中。
今日で11月も終わり。今年も残りひと月となった。実感は全くない。新型コロナワクチン、5回目の接種券が来た。まだ、予約はしていないが、期日内に、受けようと思っている。自分のためだけではない。大切な人たちを守るためだ。 今日は、分別ごみの収集日。先日、片づけた和室から出た、プラスティックやビニール。収集場所の公民館へ、とりあえず二袋、出しに行った。大きな袋を持って行ったので、ご近所さんに心配されちゃったわ。かさばっているが、中身はほとんどがビニール。何とか運べた。ゴミ置き場と化した、裏の和室の廊下。少しずつ、すっきりしてきた。 今日の気温は、13℃〜15℃。昨日の雨も朝には上がった。曇りの一日..
2022年11月29日 ～ふれあいサロンのお弁当をもらった～
今日は、11月の最終火曜日。自治会有志で運営する、ふれあいサロン。その月の最終火曜日、皆で昼食を作り、集まって食事会をしてきた。コロナ禍の今は、集まることができず、お弁当を作り、希望者に配っている。今日は、夫の通院のため、手伝いに行けなかった。 昼過ぎ、病院からタクシーで帰宅すると、お向かいのKさんが、お弁当を二つ、届けてくれた。公民館から持ち帰ってくれたのだ。嬉しかった。感謝です。今日は一食200円。立て替えてくれたKさんに、二人分400円をお返しし、受け取った。 リーダーのNさんに、電話でお礼を申し上げ、料理名や食材などを聞いた。炊き込みご飯’(ゴボウ・シメジ・こんにゃく・揚げ・人参)..
手首、肘、肩を痛めた夫。痛みが引かないので、以前から腰痛等でお世話になっている、整形外科、Nクリニックへタクシーで。待合室の椅子の上に置くクッション等、荷物持ちで付き添った。休み明け、混雑を覚悟していったが、思ったより、早く診察していただけた。 診察室で、問診。痛みの原因は、階段の上り下りの際、腕を手すりや壁に突っ張って、身体を支えたことだと、説明。先生が、腕を曲げたり延ばしたりしながら、触診。手を広げ、指を折り曲げる等、動作もチェックした。骨折等を心配していたが、大丈夫。筋肉痛のようだ。原因もわかっているし、軽いので、レントゲンを撮る必要もないそうだ。いつもの薬を処方していただき、終了。会..
昨日、家の片づけの手伝いのため、帰省した息子。夕方、和室が片付いた後、移動した日用品などを整理してくれた。遅くなったので、急遽、一泊することになった。息子が使っていた寝室。この春、新調したエアコンが快適に稼働し、よく眠れたようだ。 昨日、カーテンをお願いした、りほーむYさん。夫が、もう一度カタログを確認したいと言い出した。悩んだ挙句、自分で決めたのに、心が動いたようだ。連絡すると、今日、午前中、重いカタログ四冊を手に、再び、来てくださった。何度も何度も、本当に申し訳ない。昨日、部屋の片づけを手伝ってくださったことに、改めて、お礼を申し上げた。再度、カタログを拝見し、無地のグレーに決定。明日、..
2022年11月26日 ～息子が帰省。片づけを手伝ってくれた～
息子が、一階の和室の片づけを手伝いに、帰省してくれた。朝、10時過ぎ、最寄駅から、タクシーで帰宅。家の車に乗り換え、まずは、スーパーへ。スーパーマーケット、二か所に行ってもらい、少し多めに、買い物して来た。夫の体調不良で、なかなか、買い物にも行けないので、とても助かった。ありがとう。 テイクアウトのお弁当で、昼食を済ませ、今回のミッション、和室の片づけ。私が、日用品など、いろいろ収納に使っていて、大量のモノであふれている。夫が使うため、全て片付け、何もない状態にすることが目的だ。 必要なもの以外は、躊躇することなく、ゴミ袋へ。普通ごみ、プラスティックごみに、分別しながらの作業。私が捨てられ..
ファンヒーターに使う灯油。ガソリンスタンドにお願いし、普通より少なめ、15リットルにしてもらっているが、私には重く、運ぶのが難しくなって来た。息子の帰省時を見計らって買いに行き、車からベランダまで運んでもらっていたが、このご時世、そう簡単に帰省できない。まだ、それほど消費量は多くないが、今後のことも考えねば。 灯油の出張販売の車が、タンクを積んで、町内に来ていたことを思い出した。私も、以前、一度買ったことがあったが、給油されたタンクを運ぶのが重く、往生したので、以来、利用していなかった。今も利用されている、お隣さんに聞いたら、希望の場所まで運んでくれると教えてくれた。お隣さんは、倉庫に入れて..
夫の通院の送迎をお願いした義姉が、義兄が育てた晩白柚を持って来てくれた。柑橘類の中でも、最大級の大きさ。直径15センチを超えていた。大好きなので、とても嬉しい。お義兄さん、お義姉さん、ありがとう！ 我が家のミカンも、まだまだ食べられないが、実をつけている。今年も、柑橘類の季節が来たのね。楽しみだ。 今日の気温は、10℃〜17℃。晴れたり曇ったり。夫の通院に、荷物持ちで付きそった。義姉が行きも帰りも、車で送迎してくれた。私が今運転をしていないので、本当に助かる。夫のことも、とても心配してくれ、感謝に堪えない。手作りのお惣菜までもらった。料理上手の義姉、美味しかった！お義姉さん、いつもありがと..
勤労感謝の日。国民の祝日だ。由来を調べたら、昭和23(1948)年、「国民の祝日に関する法律」で、「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことを目的に定められた。とあった。 今日の気温は、12℃〜13℃。弱い雨が、ほぼ一日、降り続いた。夕方には止んだようだ。分別ごみの収集日。ビニールやプラスティックを入れた大きな袋を持ち、収集場所の公民館へ、傘をさして往復した。雨の中、外に出ることは、滅多にないので、傘をさすもの久しぶり。足元に注意しながら、歩いた。 昨日、W子さんに買い物に連れて行ってもらって、良かった。当面、食べ物に困らずに済むわ(笑)。W子さんには、何かとお世話になりっ..
2022年11月22日 ～夫の友人、W子さんが買い物に連れて行ってくれた～
夫の腰痛やひざ痛で、買い物にも、気軽にいけない状態が続いている。それを気遣い、夫の友人、W子さんが、午前中、買い物に連れて行ってくれた。決して近くない。車で30分かけて、わざわざ来てくれたのだ。家電等の購入で溜まった段ボールも、ご自宅の近くに、ステーションがあるからと、車に積んでくれた。こんなことまでしていただいて、申し訳ないやら、ありがたいやら。言葉にできない思いが溢れた。 メッセンジャーなどで会話はしていたが、お目にかかるのは久しぶり。車内での会話も楽しかった。スーパー二か所とドラッグストアをハシゴ。冷凍食品や、生鮮品など、多めに購入した。ご自分の買い物もそれほどないのに、お付き合いくだ..
昨日、インターネットで購入した、オイルヒーターが、届いた。明日の到着だと思っていたので、宅配業者の配送メールが来たときは驚いた。嬉しい誤算。メールで、配達時間を指定できるので、不在、再配達等の無駄がない。所用があったので、夕方の時間を指定。予定通り、配達された。 10.6キロ、結構重いので、玄関で開封。まずは、キャスター取付。説明書を見ても、わかりにくく、少し苦労したが、何とか付けられた。本体に収納された、電源コードを引き出し、準備完了。自分の部屋で試運転することにしたので、移動した。 スィッチオン。エコモードを選び、温度を20℃に設定した。思ったより早く暖かくなったので、徐々に、設定温度..
今日の気温は、9℃〜17℃。晴れていたが、夜になり、パラパラと音を立て、雨が降り出した。すぐに止んだと思ったが、豪雨情報が出ている。今夜は冷えそうだ。 暖房は、石油ファンヒーターとエアコン。空気を舞い上げるので、ホコリも気になるし、夜間、火を使うことにも不安を感じる。ファンヒーターの給油も、体力的に負担になってきたので、オイルヒーターを買うことにした。木造家屋なので、暖まるのに、時間もかかるだろうと躊躇していたが、そんなことを言っていられない。とりあえず、試してみよう。インターネットで検索し、マイコン式の一台を選び、購入手続きをした。初めてのオイルヒーター。来るのが楽しみ。今日も、いいこと、..
今日の気温は、7℃〜18℃。晴れ。気温、天候共に、同じような日が続いている。今日も、郵便受けを見に行っただけで、外に出ることなく、過ごした。太陽の恵みをいただこうと思っていたのにね。いろいろな事情があってのことだが、情けなさで、気持ちが沈んだ。明日こそ、明日こそ、の日々。いつまで続くやら(笑)。毎日一つずつでいい、良いことを見つけ、心穏やかに過ごそう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などは、しておりません)。クリックしていただくと、にほんブログ..
今日の気温は、7℃〜18℃。終日晴れたが、相変わらず冷え冷え。今朝の台所は11℃。震える寒さ。まだ、11月半ば、寒さに向かっている。寒さに弱い私にとっては、恐怖さえ感じる日々だ。 散歩には行けなかったが、昼前、所用で外出。寒さのためか、空気がキリリと澄んできた気がした。少しでも外に出られて良かった。明日も、晴れるようだ。お日様の恵み、少しでもいただこうね！ https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などは、しておりません)。クリックしていただくと、にほん..
今日の気温は、7℃〜16℃。雲もあったが、概ね晴れた。午前中、ショッピングセンターへ。6月末以来、本当に久しぶり。平日の11時前。駐車場も店内も空いていた。 夫の車に乗せてもらっただけなのに、着いたら、ヘトヘト。せっかく、歩こうと思ったのに、かなわず。買い物をする気にもなれなかった。残念だがしかたない。左ひざ内側の骨内部の疲労骨折で散歩禁止だったことに加え、花粉の持ち込みを恐れるあまり、歩きに行かなかったツケが来たのだ。体力の衰えを実感し、悲しく惨めな気分に苛まれた。間に合ううちに、対処しなくては。日々の暮らしを見直し、積極的に外に出よう。今日より若い日はないのだ。https://blogm..
夫のかかりつけ医、K内科。ご夫婦とも内科医。奥さんは、息子の保育園時代からのママ友。かれこれ、30年近いお付き合い。そのご縁で、夫がお世話になるようになった。ありがとうございます。午後、夫の受診に付き添って、行って来た。 診療開始より、少し前に着いたので、午後一番に診ていただけた。診察を受けに行っているのに、不謹慎だが、ママ友と久々に会え、話ができて、嬉しかった。息子の会社で作っている、低糖質のナッツを持って行ったら、化学メーカーなのに、食品も作っていることに、驚いていたわ。ロカボ食品もいろいろ、作っているので、よろしくね！ 今日の気温は7℃〜17℃。晴れの一日。朝、分別ごみを出しに、収集..
今日の気温は、7℃〜18℃。キレイに晴れたが、寒い朝。台所は、室温が13℃台しかなく、ファンヒーターを入れても、なかなか暖まらなかった。所用で朝から外出したので、車も暖機運転をした。 花粉も落ち着いて来た。そろそろ、散歩、再開できるかなあ。体力維持のためにも、適度に動くことは、大切だ。お日様の光も浴びないとね。過度に恐れるのは止め、勇気をもって、新たな一歩を踏み出そう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などは、しておりません)。クリックしていた..
町の地籍調査が始まった。地籍は、それぞれの土地の所有者・地番・地目・境界・面先などを登録したもので、土地に関する記録。登記簿・公図に基づいて所有権、地番、地目、境界を所有者の立ち合いの下、現地調査することが原則だそうだ。町の女性担当者や測量の専門会社が、各戸回っている。我が家の調査は、今日、11時からだったが、10時過ぎには、始まった。 北隣、西隣、境界を接する二軒の方々と、立ち会った。町の担当者と業者さんの示す境界を確認した。ご近所は皆仲良しなので、スムーズ。一時間ほどで終了し、夫が確認のサインをした。一両日中に、境界に杭を打ちに来るそうだ。無事終わって良かった！ 今日の気温は、13℃〜..
今日の気温は、17℃〜19℃。朝から小雨、昼過ぎまで降り続いた。 植木屋さんが、職人さんを連れ、庭木の剪定に来てくれた。仕事が詰まっていて、延期はできないそうで、雨の中の作業となった。、脚立に上り、電動のこぎりで、バサバサと枝を切り落とした。伸びた芝や雑草も刈り、大きな袋に収納した。雨で少し時間がかかったそうだが、15時半過ぎに片づけも終わり、次の仕事へ向かっていった。ありがとうございました。 昨日、家の片づけや掃除のために帰省してくれた息子。日帰りの予定を伸ばし、一泊。遅くまで、掃除を手伝ってくれた。今朝は、雨の中、空気清浄機等の購入で溜まった段ボールをリサイクルボックスに出してきてくれ..
2022年11月12日 ～息子が片づけを手伝いに、帰省してくれた～
夫の花粉症や腰痛、膝、臀部の痛み。寝室の環境を整えないといけないのだが、私一人では無理なので、息子が先週に続き、急遽帰省してくれた。最寄駅からは、今回もタクシーを使ってもらった。家に入る前に、買い物に連れて行ってもらい、スーパーマーケット二軒とドラッグストアで、食材や日用品等、購入して来た。帰宅後、コートを脱ぎ、パタパタと玄関前でホコリ等払い落とした。 スーパーのお弁当で昼食を済ませ、息子と共に、二階の夫の寝室へ。息子がセミダブルのベッドを動かし、掃除機をかけてくれた。普段できない場所を掃除してくれ、本当に助かったわ。布団や毛布など、寝具も全部剥がし、一枚一枚、表裏に掃除機をかけた。ベッドや..
先日、夫の友人Hさんから教えいただいた、空気清浄機。10年間、花粉症に苦しめられた経験をお持ちのHさん。とても効果があったそうなので、詳しく教えていただいた。病院や介護施設など、医療系の現場でも、採用されているようだ。 迷わず、購入手続き。この秋、四台目の空気清浄機だ(笑)。それくらい、花粉症に悩まされているのだ。昨日、代引きで届いた。箱から出し、フィルターカバーをセットした。重さ5.4キロ。軽い。片手で楽々持てた。 クリーンモニターの他に、ニオイセンサー、ダストセンサーがついていて、高感度運転に設定すると、空気の匂い、ホコリ等も、感知してくれる。台所に設置し、電源を入れると、ニオイ、ホコ..
2022年11月10日 ～町長選挙の期日前投票。義姉と買い物に～
今日の気温は、9℃〜20℃。キレイに晴れた。夫の花粉症やら腰痛やらで、買い物にも行けない私を気遣い、先週に続き、義姉が買い物に連れて行ってくれた、スーパーマーケットを二軒回ってもらい、毎日のパンやヨーグルト、野菜や肉などの生鮮品と日持ちする食品を少し多めに購入。これで、当面、安心だ。お義姉さん、今日もありがとう。 町議会の不信任決議案可決を受け、失職を選んだ、前町長。町長選挙が実施されることになった。町議会議員の補欠選挙も同時で、投票日は13日。当日に行ければよいが、今の現状を考えると、不安だ。小さな町だが、将来を占う、大切な選挙。午後、期日前投票に行って来た。期日前投票所は、役場の庁舎内に..
2022年11月9日 ～北海道の知人から、長芋をいただいた～
昨日、北海道の知人、Sさんから、長芋が届いた。大ぶりで立派な長芋。ありがとうございます。電話し、夫と二人で、お礼を申し上げた。久々にお元気なお声が聞けて、嬉しかった。早速、短冊に切って、夕食の一品に。瑞々しくて、適度な歯ごたえ。美味しかった。 今日の気温は、9℃〜19℃。キレイに晴れた。洗濯日和だったが、花粉等の飛来や付着が怖いので、今日も室内干し。散歩にも行けず残念だが、空気中の浮遊物を家に持ち帰るリスクを考えると、まだ無理だろう。慎重に行動しよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、ア..
2022年11月8日 ～コードレスのスティッククリーナーを買った～
日曜日に日帰りで帰省した息子が、我が家の掃除機を見て、買い替えを提案してくれた。コードレス、軽量、吸引力も強い、スティック型の掃除機。自宅で使っていて、とても使いやすく、便利だそうだ。シャープのコードレススティック掃除機。品番等、調べてくれたので、同じものを先日、ネットで購入した。今日、届いた。 早速開封し、バッテリーを充電し、本体を組み立てた。めちゃくちゃ、軽い。この十年で、掃除機も進化したのね。電化製品も、購入してから日数が経ったものは、見直さないといけないわ。 自室の清掃をした。カーペットを敷いているので、掃除機が有効。スィッチを入れ、自動モードに。汚れた場所は強力に吸引し、キレイに..
10月5日に、整形外科、NクリニックのMRI検査で判明した、左ひざ内側の骨の内部の骨折から、約一か月。経過観察期間が過ぎたので、午後、診察に行って来た。診療室のベッドに横たわり、N先生が膝を触診。異常なしで、散歩の再開も、OKが出た。大事に至らず、本当に良かった。これで、今回の骨折の件は、終了のようだ。骨粗しょう症の薬を処方していただいた。ありがとうございました。 良かった、これで、明日から徐々に散歩に行ける。喜んだのもつかの間、夫の花粉症が頭をよぎった。外に出れば、花粉やほこりなど、花粉症の原因を持ち帰る可能性が大きい。そのリスクを考えると、嬉しがってばかりもいられない。洗濯物だって、外に..
他県に住む息子が、日帰りで帰省した。夫の花粉症で、買い物もままならない我が家を心配し、帰ってきてくれたのだ。通常なら、最寄り駅まで車で迎えに行くのだが、今の状況では無理。徒歩でも10分ほどだが、道中で花粉を浴び、持ち帰るのが怖いので、タクシーを使ってもらった。 家に着いた後も、中には入らず、車に、購入予定の灯油タンクを積み、そのまま、出かけた。最初に、ガソリンスタンドで、給油し、灯油を購入。セルフのスタンドが増える中、ここはフルサービス。窓も拭いてくれる。男性スタッフも女性スタッフも、テキパキとした仕事ぶり。気持ちいいね。 その後、スーパーマーケットを二軒ハシゴし、ホームセンターへ寄り帰宅..
今日も朝から、花粉症対策で室内の掃除。台所、廊下、洗面所、トイレ。ワイパーを使ったり、ウェットティッシュで拭いたりを繰り返した。 台所のカーテンの洗濯。高さがあり、届かないので、食卓を窓際まで移動し、上った。どうにか、レールまで手が届いた。お行儀が悪いが、そんなことは言っていられない。食卓を何度も動かし、上ったり下りたりしながら、無事、カーテンをレールから外すことができた。花粉は水に弱いので、洗えば落ちるだろう。洗濯した後、再度テーブルに上がり、レールに留めた。薄いので、すぐに乾いた。少しでも、花粉がなくなっていますように。 今日の気温は、9℃〜18℃。概ね晴れた。今日は、ファンヒーターの..
今日の気温は、11℃〜21℃。キレイに晴れた。お日様の光を浴びたいが、夫の花粉症を考えると、諦めざるを得ない。今日も一歩も外に出ず、過ごした。花粉の侵入を恐れ、窓も締めきったまま。もう何日も開けていない。朝昼夕、水拭きしているが、花粉は、未だ残っているようだ。疲れも溜まっているが、ここが踏ん張りどころ。身体はともかく、気持ちだけは切れないようにしなくては。前を向こう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などは、しておりません)。クリックしていただく..
今日は、国民の祝日、文化の日。漠然としたイメージでしかなかったが、「自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことが趣旨の国民の祝日で、1948年に制定されたそうだ。そうだね、自由で平和な世でないと、文化どころではないものね。世界のあちこちで起こっている、愚かな争い。感染症とは違い、人が起こしたものは、人が止められるのに、いつまで続くのだろう。 今日の気温は、12℃〜21℃。キレイに晴れた。外の花粉状況はどうだろう。春先は、天気予報などで花粉情報が出るが、この時期には出ていないで、ちょっと不便。今日も、ゴミ出しに行っただけで、庭にも出ていない。花粉症が、こんなに大変だとは、想像もしていなかったわ。私..
一向に収まる気配を見せない、夫の花粉症。買い物にも不自由しているだろうと、夫の姉が心配して来てくれた。ドラッグストア、ホームセンター、スーパーマーケットへ連れて行ってくれた。 スーパーマーケット。必要なものを書いたメモを片手に、商品をかごへ。久々に、ゆっくり、買い物できて、充足感があった。いつも、何かと気遣ってくれる、義姉のおかげだ。お料理上手な義姉。持って来てくれた手作りのお惣菜や、家の庭で採れた柿も、美味しかった。ありがとうございました。 結婚して39年経ったが、夫の姉たちには、あらゆる面でお世話になった。遠くから来た私に、いつも、優しく接してくれた。世間でよく聞くような、嫌な思いをし..
今日から11月。晩秋だ。夫の花粉症対策で、朝から、一階の廊下、洗面所、トイレ、台所。二階の踊り場、夫の寝室。ウェットシートを付けた、ワイパーで拭いた。 不用品の移動もした。家の中に溜まった花粉。目に見えないので、減っているのか溜まっているのか、全く見当がつかない。私は花粉症ではないので、センサーが働かないのだ。地道に、清掃するしかないが、何か、いい方法があれば、教えてほしいわ。 ベッドの布団には、掃除機をかけた。症状がひどくなると、熟睡できないだろう。睡眠不足は、体調不良の元となりかねない。ゆっくり、眠れますように。 今日の気温は、15℃〜16℃。小雨模様の一日。今日も、一歩も外に出ず、..
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昨日、夫の友人のお宅で見せていただいた、IHクッキングヒーター。以前もらったカタログ三冊の中から、候補を選び、今日、家電量販店に見に行って来た。担当してくれた女性のスタッフの方も、ご自宅で、IHクッキングヒーターを使用されているそうだ。日々使用している実感に基づいた説明。とても分かりやすかった。 IHクッキングヒーター。機能や構造は基本的に同じだが、スィッチの形状や、使い方には、違いがある。担当の方が、商品の特徴や違い、使い方などをを丁寧に説明してくれた。グリルの開け方やフライパンの入れ方等、実際に試せてよかった。心が決まった。 初めて使う、IHクッキングヒーター。慣れるまで、時間がかかる..
ガスコンロ。私が最初の入院前に買ったので、かれこれ、13年、使ってきた。年齢を重ね、火を使うことに、不安を感じるようになってきた。何かあってからでは、取り返しがつかないので、IHクッキングヒーターへの買い替えの検討を始めた。夫の友人、Hさんが、ご自宅のリフォームを機に、IHクッキングヒーターに切り替え。見せてくださるそうなので、お言葉に甘え、今日、ご自宅にお伺いした。五徳もなく、ほぼ平面。使用後は、拭くだけで、キレイになる。掃除が苦手な私には、うってつけだ(笑)。 奥様手作りの絶品チーズケーキをいただきながら、いろいろ説明を受けた。IH対応の調理器具しか使えないと聞いていたので、鍋やフライパ..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリに行って来た。今日は土曜日。混雑を覚悟していたが、駐車場も空いていた。受付で検温を済ませ、書類を受け取り、リハビリ室へ。すぐに、入室できた。 今日も運動(マシン)から。事前の血圧測定は、109-60-82。いつも通り、負荷をかけての両足踏み込み、股関節の開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。ゆっくりペダルを回し、走行距離は1.44キロだった。再度、血圧測定。116-60-84。 腰の電機治療、6分。ピリピリ感が心地よいので、途中で、電気を強くしてもらった。温め、15分で、今日のリハビリが終わった。忘れ物がないかどうか、確認し、お礼を申し上げて、退室した。今日も..
今日も、気温23℃〜27℃。真夏日。キレイに晴れたが、厳しい暑さが続いている。太陽の光も浴びなければと思うのだが、それさえ、躊躇してしまうほどだった。午前中、スーパーマーケットに買い物に行っただけで、今日も、家で過ごした。 昨日、自治会の脳若体操に参加し、解けずに、持ち帰った、パズルやクイズ。頭の体操、頭の体操。口に出し、自分の耳で聞きながらチャレンジした。何かしないと、ボケる一方。せめて、自分でできることは、実行しないと。迫りくるボケに、追いつかれてしまうわ。何とか、逃げられますように。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みい..
今日は木曜日。自治会主催の脳若体操に参加した。開始時刻13時半の15分前に、会場の公民館へ。今日も、足元が危うくなりつつある私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。 公民館に入り、皆さんにご挨拶。今日も、後方に座らせてもらった。御世話役の方が、DVDをセットし、開始。軽やかに童謡が流れる中、ナレーターの女性の掛け声に合わせ、出演者の男性の動きを真似て、身体を動かした。 深呼吸から始まり、腕、肩、足、腰等、部位別の運動。椅子からの立ち上がり等、皆さん、軽々とこなしているのに、私にはできないことも多い。毎回、筋力の衰えを痛感しつつ、パスしている。情けないが、これが、今の現実だ。長く続ける中、で..
6月の第三水曜日。自治会主催の脳若体操に、今日も、参加。13時30分の開始に合わせ、会場の公民館へ。夫が付き添い、一緒に歩いてくれた。ありがとう。 公民館に入ると、皆さん、既にテーブルに着き、開始を待っていた。揃ったところで、早速、配られた問題に、とりかかった。数独(ナンプレ)、漢字、クロスワード、間違い探しなど、数種の問題に、真剣に向き合った。キリのいいところで、中断し、終了。解けなかった問題は、持ち帰り。二週間後の実施日までの宿題だ(笑)。少し雑談し、椅子やテーブルを片づけ、冷房等の電源を確認。施錠し、皆さんと一緒に、徒歩で帰宅した。楽しいヒトトキ。ご一緒してくださった皆さんに、感謝だ。..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。夫の車で行って来た。今日は、月に一度の受診もお願いする。受付で、リハビリの後、夫の終了後、一緒に受診をお願いする旨を伝えた。検温を済ませ、リハビリ室へ。今日もあまり待つことなく、中に入れていただけた。 今日も、マシンから。運動前の血圧測定。103-59-96。マシンに座り、両足踏み込み、脚の開閉脚。自転車漕ぎ5分。意識して、ゆっくり。走行距離は、1.47キロだった。マシン後の血圧は、127-56-96。腰の電機治療8分、温め15分で、リハビリ、終了した。ありがとうございました。 夫の終了を待ち、診察をお願いした。珍しく空いていて、あまり待たずに..
今日の気温は、23℃〜32℃。今年初めての真夏日。雨の気配はなかったが、湿度が高く、蒸し暑かった。朝からエアコンで冷房を入れ、室温を調整した。 午前中、郵便局で所用を済ませ、スーパーマーケットへ。店内は、生鮮品を扱っているためか、冷房が効いている。寒かった。冷えが怖いので、早々に買い物を済ませ、帰宅した。その後は、外に出ることなく、ゆっくり過ごした。 足元のふらつきや、躓きは変わらず。椅子から立ち上がるのにも、一苦労。手をひじ掛けやテーブルに着いて、身体を支えている。ますます、脚力が落ちてきたようだ。老化しているのは、間違いないと思うが、それで済ませたくはない。改善する方法を模索したいと思..
午前中、甥が子供を連れて、立ち寄ってくれた。小学生の男の子と、来年、入学を控えた女の子。元気の塊の二人。何もかも、珍しかったようで、押入れを開け、しまってある仏具をいじって甥に叱られていた。怪我でもしたら、大変だものね。 室内では飽き足らず、外へ出て、楽しそうに庭を走り回っていた。転んだりしないかと、見ていて、ひやひやした。元気な二人の面倒をみるお父さん(甥)も大変だ。去年、喜んで食べてくれた庭のザクロ。今年は実がなっていない。いつになるか分からないけれど、実がなったら、お父さんに教えるから、食べに来てね。今日、仕事で来られなかったお母さんも一緒にね！お土産に、クロワッサンなどのパンをいただ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。諸事情が重なり、5月20日を最後に、休んでいたので、久しぶり。少し雨がぱらつく、梅雨空の中、夫の運転で行って来た。久しぶりのクリニック。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。空いていて、すぐに入室できた。 今日も、マシンから。血圧測定。111-55-79。マシンに座り、両足踏み込み。足の開閉脚のマシンが空いていなかったので、自転車漕ぎへ。一ヶ月ぶりなので、慎重に、ゆっくり、5分間。走行距離は、1.41キロだった。マシンが空いたので、足の開脚、閉脚。終了後の血圧測定。100-61-79。腰の電機治療8分、温め10分で、リハビリ、終了。久しぶりな..
夕方、インターホンが鳴り、出たら、宅配の方が、箱を抱えていた。故郷に住む、亡母の従姉妹が、送ってくれた、サクランボだった。早速、開封。サクランボが、バラで、箱詰めされていた。大粒で、透明感があり、ピカピカ、輝いていた。貴重なサクランボ。つぶれたり傷ついたりしないよう、プラスティックのパックに、大事に並べて入れた。 夫がとってくれた写真と共に、ラインで、お礼のメッセージを送った。すぐに、既読になった。ありがとうございました。夜、改めてお礼の電話。お互いの近況を語り合った。いつもながらの温かくて、優しい声が聞け、嬉しかった。M姉ちゃん、いつも、お心にかけていただき、ありがとうございます。なかなか..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、PET-CT検査を翌日に控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡が流れる中、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、翌日にPET-CT検査を控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡をBGMに、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
今日は、H医療センター、血液内科＆耳鼻科の受診日。予約は耳鼻科が11時30分、血液内科が14時。事前の検査があるので、道路の渋滞等を見込み、一時間前に着くよう、雨がぱらつく中、出かけた。予定通り、病院に到着。手指消毒、自動検温を済ませ、院内へ。自動受付機に診察券を通し、受診票を受け取り、耳鼻科へ。耳鼻科、主治医が新病院に転勤になったので、今日は、新しい先生。診察状況を確認すると、今日は新しい先生一人なので、混雑しているそうだ。先に検査を済ませることにし、検査室へ。空いていて、すぐに、入室できた。 採血。看護師さん泣かせの私の血管。腕からの採血は、時間がかかるので、今日も手の甲で、お願いした。..
昨日、梅雨入りしてから、二日目。雨が一日降り続いた。小雨だが、時折、強くなり、家の中から雨音が聞こえた。家が雨で冷え、肌寒かったので、久々にヒーターを入れた。これから。梅雨寒もあるだろう。なかなか、暖房とは、縁が切れないわ。灯油が残っていて、良かった。 今日の気温は、19℃〜23℃。雨の一日。今日も、外に出ず。というか、出られず。家で、静かに過ごした。明日も一日、雨の予報。気温も、今日より、少し低い。身体を冷やさないよう、あたたかくして早めに休もう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
今日、気象庁から、梅雨入りが発表された。 先日から、曇りや少雨の日が続き、そろそろかなと思っていたが、いよいよ、雨の季節、到来だ。今日はぱらつく程度だが、明日は、一日雨のようだ。今週は、曇りや雨の日が続くだろう。ますます、外に出られなくなりそうだ。 空模様が気になり、16時前、様子を見に庭に出たら、雨粒が落ちてきた。このまま、本格的に降りそうだ。気温は高め。蒸し暑い日が続くだろう。体感温度は、体調に直結。エアコンの冷房も、適温がなかなか、難しい。試行錯誤の始まりだ。 今日の気温は、18℃〜20℃。午前中、所用を済ませ、スーパーマーケットへ。生鮮品に加え、少し日持ちする食品を買ってきた。帰宅..
今日の気温は、19℃〜24℃。曇りの一日。雨の気配はなかった。今日も、外には出ず、家で過ごした。H医療センターに、PET-CTの結果を聞くため、受診があるので、処方薬を整理、今の在庫数を確認した。耳鼻科の漢方薬が、ギリギリだったが、後は問題なかった。 ところが、新型コロナウィルス感染症が流行した折に、購入した、検査キットが、出てきた。日本製、研究用と印刷されたキットが3種類。合計18個！三年前の製品だ、当時、毎日、発表される、感染者数が、どんどん、増大。感染症に対応する医院や病院も、すぐに検査できないと、報道されていた。異常を感じたら、通院の前に、自己検査するつもりで、ネットで購入した。 ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日だが、昨夜のうちに、今日は、どこにも出かけないと決め、リハビリも休んだ。そこはかとない、疲労感。通院疲れだろう。朝まで抜けていなかった。体力も衰える一方。情けないが、これが、今の自分の現実。否定せず、ありのままを素直に受け入れ、自分と向き合おう。 今日の気温は、19℃〜26℃、概ね、曇り。昼頃雨が降ったようだが、全く気付かなかった。庭にも出ていないのだから、しかたないわ。明日も、曇りの予報だが、このままでは、いけない。身体は心についてくる。少しでも外に出て、身体を動かす、努力をしよう。 https://blogmura.com/ranki..
今日は、H医療センター、年に一度のPET-CT。昨日、来院可能かどうか、確認の電話があり、少し早めに来てほしいとのことだった。少しでも、早く始まり、早く終わる。助かるわ。 昨夜から、就寝前の運動を休止し、今日に備えた。検査4時間前以降は、飲食禁止なので、薬は食前の漢方薬のみ。朝食はリンゴ一切れとサクランボ一粒で、済ませた。道路の混雑も想定し、夫の運転で、早めに出かけた。少し渋滞していたが、予定通り、到着。自動受付機に診察券を通した。通常の健康保険証の確認。今後のことを考え、マイナンバーカードを登録した。初めてなので、夫に教えてもらいながら、カードを読み込ませ、顔認証。OKが出て、認証が完了。..
今日の気温は、15℃〜27℃。晴れの一日。自治会主催のいきいき百歳体操の日だったが、明日、通院があるので、ゆっくり体を休めようと思い、参加を取りやめた。高齢者向けの体操で、無理は動きは少ないが、疲れるので、大事をとった。今日は、ゆっくり体を休めると、割り切って、過ごした。 就寝前の体操も休止。整形外科Nクリニックでいただいたプリントを見て、朝夕、自主的にやってきた、腰痛緩和と膝の体操。休止するのは、初めてだ。ちょっと、寂しいが、まあ、こんな日もある。明日、通院が終わったら、再開すればいいのだ。優先順位を考え、こだわりは捨てよう。 https://blogmura.com/ranking/i..
梅雨入り四日目。薄曇りの一日。気温24℃〜27℃。湿度は高かったが、雨の気配はなし。傘も持たずに、散歩に行けた。昼には、晴れ間。太陽が顔をのぞかせた。 久しぶりに、庭に出て、大袋一つ分、草を取り、溜まった落ち葉を片づけた。本格的に降る前に、できることは、今のうちにやっておかないとね。気になっていた、ノウゼンカズラの落花。雨水で腐る前に、片づけられて良かった。明日も一日曇りの予報。外に出られそうだ。庭掃除、足腰に無理のない程度に、もうひと頑張りしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
梅雨入り三日目。朝からどんより曇り空。一日中、雨の予報が出ていたので、拍子抜けした。雨が降っていないのを確認し、朝一番に、いつもの散歩へ。念のため傘を持ったが、全く要らなかった。 本格的な梅雨の前に、部屋の空気を入れ替えた。雨戸や窓を開け放ち、サーキュレーターを回して、部屋の空気を撹拌した。少しでも空気がキレイになるといいな。 今日の気温は、23℃〜26℃。湿度が高く、蒸し暑かった。昼前、気象警報と共に、雨が降り出した。かなり強い雨だったが、長くは続かなかった。それでも、雨は雨。朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。明日は、天候が少し回復するようだ。梅雨の晴れ間、お日様と仲よくしよう..
梅雨入り二日目。今日は、整形外科Nクリニック、リハビリの日。薄っすらと雲がかかった、曇り空の下、リハビリ前に、歩きに行って来た。耳管開放症の症状、耳詰まりが強く出た。 いつも通り、夫の運転で、クリニックへ。受付で検温し、リハビリ室へ。ほとんど待たずに入室できた。今日は、腰の電気治療から。低周波を約8分。少し強めにお願いした。ホットパックで温め、約15分。血圧測定、79-49-87。血圧計が、以前の自動の血圧計に戻っていた。 マシンへ。両足踏み込み。今日は、教えてもらいながら、自分で強さを調節。プラスの黒いボタン、マイナスの赤いボタンを押し、2にセットした。踏み込み20回を済ませた後、黒赤の..
気象台から、梅雨入りが発表された。平年より、二週間以上、遅いそうだ。このところ、すっきりしない天気が続いていたが、いよいよ、梅雨入りなのね。 今日の気温は、20℃〜27℃。昨夜の雨も朝には止み、曇りの一日。朝、雨が少しぱらつく中、傘を持ち、歩きに行った。耳管開放症の症状、耳詰まりが少し出たが、雨が本格的に降ることはなく、傘も差さずに済んだ。 明日の午後から、日曜日は、雨の予報。もう、気軽に外に出ることは、叶わないのだろうか。これから、散歩、どうすればいいのだろう。考えても仕方ないが、ちょっと、悲しい。今日も、迷ったが、これからの事を思うと、思い切って歩いてきてよかったわ。 義姉が所用のつ..
今日の気温は、21℃〜27℃。曇りの一日となった。朝、ステーションにゴミ出しに行き、そのまま歩いて来た。暑くなく、寒くなく、歩きやすかった。ゴミステーションで一緒になった、ご近所さん数人。｢おはようございます｣に続く挨拶も、｢今日も寒いね〜｣から「暖かくなったね！」に変化。今日は、｢蒸し暑いね。そろそろ梅雨入りかなあ」となった。日々の暮らしの中、季節はうつろっているのね。 外気に触れてこそ感じられる、暑さ、寒さ、湿度の変化。素直に受け入れ、心穏やかに過ごそう。今日の延長上に、明日が来るとは限らない。人生の先輩のお言葉。心に刻んで。 https://blogmura.com/ranking/..
気温18℃〜30℃。今日も暑かった。真夏日だ。今日も目覚めは腰痛体操。昨日、Nクリニックで理学療法士さんに教えていただいた通り、�@〜�Gまである体操の内、�Aと�Eは、止めた。この二種類がなくなったことで、身体も気持ちも、ずいぶん楽になった。無理してはいけない、急いでもいけない。プリントに注意書きがあったのを読み飛ばしていた。ボケボケだ。 朝、分別ごみを収集場所の公民館に出し、そのまま、散歩へ。湿度が高く、蒸し暑かった。猫背にならぬよう、背中を伸ばすことを意識し、足元ばかり見るのを止め、少し遠くを見ながら、歩いた。歩き方、ちょっと、マシになってきた気がする。腰痛体操。プリントをいただいた時は逡巡し..
昨夜から強く降った雨が、朝まで残った。整形外科Nクリニック、リハビリの日。少し雨が和らいだのを見計らい、予定通り、出かけた。リハビリ室。今日もすぐに、中に入れた。 今日も運動から。血圧測定。今日も、機械ではなく、看護師さんが測ってくれた。93-71-80。マシンに座り、両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ、5分。急がずゆっくり。走行距離、1.67キロ。運動後の血圧測定。機械ではないので、二回目は、右腕で測ってもらった。110-69-83。腰の電気治療、約8分。温め約15分。82回目ののリハビリ。終了だ。 先週から始めた、腰痛体操。8種類の運動のうち、方法がわかりにくい、2種類について、理学..
今日の気温は、21℃〜26℃。曇りの一日。午後〜夕方、雨が降った。朝の散歩。暑くなく寒くなく快適に歩けた。こんな天候が続くといいのにね。 今朝も目覚めは、腰痛体操。12日から始めて、5日が経った。だいぶ慣れてきたが、一種類、イラストだけでは、わかりにくい体操がある。Nクリニックでいただいた、プリント。リハビリの時、思い切って聞いてみよう。せっかくやるなら、正しくやりたいものね。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックし..
今日の気温は、22℃〜29℃。真夏日一歩手前。雲は多かったが、概ね晴れた。午後、一時、小雨がぱらついたようだ。 朝、歩きに行ったが、思ったほど、暑さを感じなかった。だいぶ、身体が暑さに慣れてきたのかもしれない。時折吹く風が、心地よかった。とはいえ、変動はあるものの、湿度が80％超え。室内が蒸し暑かった。エアコンを入れ、朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。冷房は冷えすぎて、身体に堪えるので、私は、除湿機能が主。乾燥も怖いので、加湿器も入れている。相反するが、身体の声を聴きながら、快適に過ごせれば、良しとしよう(笑)。 https://blogmura.com/ranking/in?p..
整形外科、Nクリニック、今日もリハビリ。いつも通り、夫の運転で出かけた。土曜日なのに、駐車場も空いていて、院内も患者さんが少なかった。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。すぐに室内に入れていただき、運動からスタート。 血圧測定。腕を差し込み、スィッチを自分で押す、いつもの血圧計ではなく、看護師さんが、アームを腕に巻いて、測ってくれた。私が、毎朝使っているのと、メーカーも形も同じだ。自動の血圧計、どうしちゃったんだろうね。血圧は、91-68-86。マシンに座り、両足の踏み込み、開脚、閉脚、各20回。自転車漕ぎ、ゆっくりゆっくり、5分。走行距離は1.55キロだった。再度、血圧測定。自動血圧計では、..
今日の気温は、21℃〜30℃。一気に真夏日。今朝も、起き抜けに腰痛体操。要領がわかって来たのか、スムーズに体が動くようになった。青空の下、朝の散歩へ。湿度が高いようで、蒸し暑かった。耳管開放症の症状の耳詰まりが、少し出たが、雨の気配はなかった。 午後、夫の友人、Y さんが、来てくださった。暑いので、今日は、昨夜から、一晩かけて淹れた、水出しコーヒー。フィルター濾しに細かなコーヒーの粉が、沈殿するので、口当たりや濁りを考え、朝、さらに紙フィルターで、濾して準備していた。お出しするのは、今年始めてだ。果物と一緒に、お出ししたが、暑い中、お待たせせずに済み、良かった。 今日も、ご自分で設置された..
今日の気温は、21℃〜30℃。真夏日となった。昨夜は、毎晩、抱えて寝ていた電気あんかの電源も入れず、朝までぐっすり。暖かかったようだ。 今朝も、腰痛体操からスタート。寝たまま、プリントを見て、膝の曲げ伸ばし、腰の回転等、全部で8種類、身体を動かした。ゴミ出しを済ませ、朝の散歩へ。暑かった〜。耳管開放症の症状が、わずかに出た。雨の気配もないので、気圧の変化を感じ取ったのかもしれない。 午前中、Sさんが、来てくださった。お上がりいただき、コーヒーとお菓子で、お茶タイム。実際にお目にかかって、お話しするのは、いつ以来だろう。ご旅行のお話や、私たちの体調等、お話は尽きない。楽しいトキを過ごした。人..
昨日、Nクリニック受診時に、先生からいただいた、可愛いイラスト入りの腰痛体操のプリント。朝、起きた時と、寝る前、2回行うと書いてある。宿題だと思い、昨夜から、始めた。プリントを見ながら、脚や腰、上半身を動かした。簡単で単純な運動だが、筋力が落ちた我が身には、けっこう堪えた。今朝も、起き抜けに、行った。 腹筋や腰回りの筋肉を鍛え、背骨を安定させる。少しでも筋力の低下を防げますように。猫背にならず、姿勢を正して、歩けるようになりますように。日々、実践しよう。 今日の気温は、20℃〜28℃。かろうじて、真夏日は免れた。キレイな青空の下、いつもの散歩に行ったが、暑かった。室温も、一日中、高かった。..
整形外科Nクリニックへリハビリに。いつも通り、夫の運転で出かけた。リハビリを受けている人は、必ず月に一度、受診しなければならないので、今日は、診察もお願いした。 リハビリ室へ。今日も運動から。血圧測定。88-66-93。マシンを使って、両足踏み込み。開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分、走行距離は1.5キロ。血圧測定。89-53-93。腰の電気治療、約8分。温め約15分。80回目のリハビリ、終了。今日も、ありがとうございました。 夫の終了を待ち、改めて、診察をお願いした。午前中は混んでいたようだが、もう、お昼前。待ち時間は、わずかだった。診察室へ。夫から。問診の後、診察台に横になり、脚、腰、膝の曲げ..
ノートを買いに、いつものスーパーマーケットに隣接する、ホームセンターへ。あれ？駐車場に車が停まっていない。店舗も閉まっている。定休日なんて、あったかなあと思いつつ、近づいてみると大きな看板。閉店のお知らせだ。閉店後、すでに、一週間以上、経過していた。愛用のノートが、近隣の店の中で群を抜いて安かったので、いつも買っていたのに。こんな衝撃的な事、久方ぶりだ。これから、ノートどこで買おう。心が落ち着かなかった。何とか気を取り直し、スーパーマーケットで、買い物し、帰宅した。 線路沿いの道を通ったら、見慣れない列車！調べたら、「源氏物語」を書いた紫式部とゆかりのある大津市をPRするラッピング列車「びわ..
自治会の北をJRが通っている。踏切もあるが、自動車は狭くて渡れないので、西側にある跨線橋を利用している。小中学校に通う生徒の通学路にもなっている。この度、東側に新たな陸橋が建設されることになり、跨線橋が閉鎖されることとなった。今日は、それに関する、住民説明会が開かれた。
今日も、整形外科Nクリニックへリハビリに。土曜日だが、心なしか患者さんが少なく、ゆったりしていた。今日も、運動から。血圧測定。123-55-90。両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。走行距離は、1.55キロ。血圧測定。89-67-87。腰の電気治療、約8分。温め約15分で、79回目のリハビリが終了した。今日も、ありがとうございました。 会計を済ませ、夫の終了を待ち、スーパーマーケットに寄り。帰宅した。夫の甥が来てくれることになっていたので、テキパキと、買い物した。待たせる訳に行かないものね。 午後、予定通り、甥が、娘、Kちゃんを連れて、来てくれた。Kちゃんは、保育園の年中さん。しばら..
午後、夫の友人、W子さんが、立ち寄ってくださった。コロナ禍以来。玄関先で、対応することが続いたが、今日は、久しぶりに、中にお入りいただいた。コーヒーと簡単なお菓子で、ティータイム。他愛のない話に花が咲き、気づくと二時間近くが経過していた。楽しかった。つくづく思う。人を元気にするのは、人との交わり。今日も、ありがとうございました。 今日の気温は、19℃〜28℃。晴れの一日。夏日を飛び越え、真夏日一歩手前となった。朝、いつもの散歩へ。気温は高かったが、空気が澄んでいて、心地よかった。明日も好天のようだが、夜には雨の予報が出ている。以降、下り坂になりそうだ。 巣篭りするか、傘を差してでも、外に出..
午後、インターフォンが鳴ったので、返答し、玄関を開けると、郵便局の方が、箱を二つ抱えていた。何かと思ったら、サクランボ！故郷に住む、従姉妹夫婦と、亡母の従姉妹が送ってくれたのだ。同じ日、同じ時刻に来るなんて、何たる偶然。驚いた。開封すると、キレイなサクランボが、バラ詰めされていた。佐藤錦だった。すぐに、一粒、つまみ食い。爽やかな香りと酸味と甘さ。美味しかった。今年も、ありがとう！ 夜、お礼の電話。亡母の従姉妹、Mちゃんによると、今年は暑かったり寒かったりと、天候が定まらず、収穫量が減ってるんですって。いつもの農園がダメで、お友達に頼んで、送ってくれるところを探してもらったそうだ。そこまでして..
今日の気温は、16℃〜26℃。キレイな青空が広がった、夏日の一日。分別ごみの収集日。大袋に二つ分、プラスティックや、紙ごみを出しに行った。午前中、所用で出かけるので、そのまま、散歩へ。時間に遅れないよう、急ぎ足で歩いた。暖かさを飛び越し、暑かった。もう6月。初夏だ。暑さに向かう日々だが、寒さに極端に弱い私には、ありがたくもある。明日も、庭に出て、お日様と仲良くしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックしていただくと..
![[別館記事更新] 浴室カビ 撲滅](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/72351902.webp/crop/120x120)
