2012年1月、肺炎で入院したら悪性リンパ腫でした。多臓器不全で余命宣告〜現在の覚え書き。 血管内大細胞型Ｂ細胞性リンパ腫〜ＩＶＬです。
2012年1月肺炎で入院。悪化の一途をたどり転院、ICUへ。1週間、早ければ3日の余命宣告。病名がつけられないまま行ったTHP-COP&CHOP療法が功を奏し3月退院。7月再燃し生検の結果、血管内大細胞性B細胞型リンパ腫(IVL)と診断され病名確定。R−CHOP計8回。2018年脳に再燃。抗がん剤・放射線照射治療を経て、現在経過観察中。
2022年7月31日 ～故郷の従姉妹夫婦が、黄金桃(ゴールデンピーチ)を送ってくれた～
故郷の従姉妹夫婦が、再び、桃を送ってくれた。今回は、黄金桃(ゴールデンピーチ)だ。キレイな黄色、大玉で、ピカピカと輝いていた。従姉妹夫婦が住む、代々の家の敷地(庭)にある、桃畑。家庭農園ならぬ、家庭果樹園で、忙しい仕事の傍ら、手間と愛情をかけて、大切に育てた桃だ。 桃は、デリケートで、傷みやすい果物。新鮮なうちに、ご近所さんや知人にお福分け。皆さん、初めて見た！と喜んでくださった。私も、嬉しい。送ってくれた、従姉妹夫婦のお陰だ。 お礼は、ライン電話で。お互い、第一声は「毎日、暑いね！」(笑)。ゴールデンピーチ、通称きいこちゃんの木は、庭の桃畑に、一本だけだそうだ。貴重な桃をありがとう。熟し..
2022年7月30日 ～5日連続、熱帯夜～真夏日。今日も暑かった～
今日の気温は、27℃〜33℃。6日連続の熱帯夜〜真夏日だ。早朝から、暑さで目覚めてしまった。エアコン、一日中、つけっぱなしは避けたいが、熱中症も怖い。悩みどころだわ(笑)。 午前と午後、いつもの散歩。意識して、外に出て歩かないと、一歩も家を出ることなく、過ごしてしまう。暑さにも、だいぶ、身体が順応してきた気がする。習慣づいた、毎日の散歩、これからも、続けよう。小さな積み重ねが、明日の自分を作る。そう信じて。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などは..
2022年7月29日 ～新型コロナワクチン、4回目の接種券が来た～
新型コロナワクチン、追加接種の案内が、送られてきた。早速、町のHPからWebで申し込み。アクセスし、接種券番号、生年月日を入力すると、詳細が表示された。希望の医療機関を選んだが、日時の選択画面が表示されない。エラーかと思ったが、さにあらず。第三回目のワクチン接種、今年3月から、4か月しか経っていないからだった。説明書には、予防接種法に基づく第4回目の接種までの間隔は、3回目接種から、5か月以上となっていると記載されていた。私が予約できるのは、8月末以降の日付だ。選択画面が出ないわけだわ。何時から予約できるのか。電話での問い合わせもできるようなので、週明けにでも、連絡してみよう。 感染拡大の一..
今日の気温は、27℃〜33℃。熱帯夜〜真夏日。暑い日々が続いている。概ね晴れた。 熱中症が注意喚起されている。エアコンを使用し、水分をこまめに取っているが、家の中でも安心できない。エアコンも、長時間つけると、寒くなるし、止めると暑い。空気も澱みがち。換気も必要だ。扇風機でも事足りそうだが、いろいろ考え、サーキュレーターを使ってみることにした。効果のほどはわからないが、手をこまねいてばかりでは、前へ進めない。先日インターネットで購入したものが、夕方、届いた。 早速、開封してスィッチを入れた。音が大きいという説明を見て、覚悟していたが、静音設定もあり、それほど、気にならなかった。とにかく、使っ..
2022年7月27日 ～自治会のゴミ分別収集、立ち合い当番～
今日は、一年に1〜2度回ってくる、自治会のゴミ分別収集の当番日。収集場所の公民館で、2名が、チェックと補助を行う。立会時間は、7〜8時。準備があるので、お隣のMさんと、15分前に一緒に家を出た。 倉庫から、収集ケースを出し、組み立て。今日は、プラスティック容器、紙パック、ペットボトルの三種類。ケースを並べたら、次々と、プラ容器などを持った皆さんが来られた。暑い時期なので、ペットボトルが多く、すぐに収納ケースがいっぱいになった。プラスティック容器も、相変わらず、多い。Mさんと手分けし、次々とケースを組み立て、並べた。 捨てればゴミ、分ければ資源。各家庭で、分別している。70〜80センチ角くら..
2022年7月26日 ～ご近所さんから、捕れたてのタコをいただいた～
今朝、散歩から帰ってきたら、お向かいのKさんのご主人が、庭先から、声をかけてくれた。「タコ、持ってくか〜？」。「はい。いただきます！」と即答したら、袋に入れてくれた。早朝から、近くの海で釣ってきたそうで、ワタやクチバシも、キレイに取り除かれていた。ここまでするのが大変なのに、手際の良さは、さすがだ。 お湯を沸かし、少量の酢と醤油を加え、タコを入れる。再沸騰後、15〜20秒で火を止め、しばらく置く。茹で方まで、指南していただいた。帰宅し、すぐに茹でた。クルクルと巻いた、足も吸盤もとてもキレイ。ふっくら、ツヤツヤだ。早速、夕食の一品に。心地よい噛み応え。美味しかった。貴重な釣果をありがとうござい..
午後、右上の奥歯に、急な違和感。手で触れると、少しぐらついているように思えた。歯は、大切。夫の友人で、開業以来お世話になっている歯科医、I先生に連絡し、急ぎ、診察に行って来た。入り口を入ったところで、「〇〇さん！」と声を掛けられた。夫の友人、Kさんの奥様、Yさんが、治療を終えたところだった。もう、何年もお目にかかっていないのに、気づいてくださって、ありがとう。 お聞きすると、Yさんも、予定外の歯科診療。共通の友人、I歯科医院とはいえ、同じ時間に出会うなんて、そうあることではない。神計らいだ。40年近く前、お互いの新婚時代、我が家で一緒に、I先生も交え、ゲームで遊んだ思い出がよみがえってきた。..
2022年7月24日 ～古い書類等、シュレッダーで裁断した～<br />
引き出しの整理。知らず知らずのうちに溜まった、不用品を処分。何年も前に購入したシュレッダーを出した。滅多に使うものではないので、作動するかさえ、危うかったが、無事、動いた。良かった！ 住所などが記載された古い郵便物等、シュレッダーで裁断。何があるとも思わないが、安心のためだ。引き出しもだが、心がすっきりした。使うかもと思って置いていても、使わないことがほとんどなのだ。これからも、少しずつ、片づけて行こう。 今日の気温は、22℃〜31℃。午前と午後、いつもの散歩へ。まぶしい陽ざしの中、太陽の恵みを一身に受け、歩いて来た。心地よかった。 夕方、植木屋さんが、採れたてのトウモロコシ、ナス、キュ..
2022年7月23日 ～植木屋さんがPh測定器を持ってきた。農業は科学だ～<br />
朝から、植木屋さんが、昨日の作業の続きに来てくれた。庭の草刈りと、菜園の片づけ。菜園の土に、機械を差し込んでいる。土に差し込むと、自動で測定し、数値が出る、Ph測定器だそうだ。Phなんて言葉を聞くのは、学生時代以来だ。Ph7が中性だということくらいしか、覚えていないわ。 畑の作物には、それぞれに適したPhがあり、一般的には6.5が良いそうだ。例を挙げてもらったら、ジャガイモやブルーベリーは4.5、白菜は7.2だそうだ。トマトは、窒素ダメ、リンダメ。カリウムダメ、ですって。 石灰にもいろいろあるが、苦土石灰がベストだそうだ。それぞれの作物に合わせ、土のPhを調整。美味しい野菜誕生の陰には、こ..
朝から、植木屋さんが、庭と菜園の様子を見に来てくれた。植木屋さんが毎年作ってくれる、小さな菜園。キュウリ、ナス、トマト、ピーマン。今年は不作、特に、ナスは一つもできなかった。親の意見とナスの花は、千に一つの無駄がない、と言われるが、花が咲かなかったのだから、どうしようもないわ。トマト数個を残し、後は全滅。残念だが、今年は終了。諦めた。 植木屋さんがご自分の畑で採れた、キュウリ、ナス、ピーマン、トマトを持って来てくれた。新鮮で立派な野菜たち。ナスがピカピカと光っていた。夕食に蒸して食べたが、柔らかくてとても美味しかった。トマトは湯むきし、マリネにした。ありがとうございました。 今日の気温は、..
今日の気温は、24℃〜28℃。相変わらず湿度が高く、蒸し暑い。空が重い中。午前と午後、いつもの散歩へ。念のため、傘を持参したが、差さずに済んだ。夜になり、大きな音を立て、雨が降り出した。すぐに止んだが、空気が不安定なのだろう。耳管開放症の症状も出ている。椅子に座って頭を低くし、しのいだ。 新型コロナウィルス感染症。第七波の感染拡大が続いている。夏休みを迎え、人の動きも多くなる今、この勢いは止まりそうもない。どこに、感染のリスクが転がっているか、わからない。外出も、必需品の買い物のみとし、覚悟を決めて、巣ごもろう。いったい、いつまで続くやら。ため息と我慢の日は続く。 ttps://blogm..
故郷に住む、亡母の従姉妹、Mちゃんが、桃を送ってくれた。四季折々、心にかけてくれ、本当にうれしく、ありがたい。 夜、お礼の電話。知り合いの農園に、お願いしてくれた桃。もっと早く送ってほしかったんだけれど、と言っていた。信用が置ける農園なので、大丈夫とは思うけれど、傷んでないかどうか、ずいぶん、心配していた。大丈夫。見事な大きさで、キレイなピンク色。桃色とは、よく言ったものだ。ピカピカで、甘い香りが漂っているよ。農園の方が、、最適な時期を見計らって、送ってくれたんだね。大切にいただきます。ありがとうございました。 新型コロナ感染症の第七波が、拡大の一途をたどる中。元気な声が聞けて、嬉しかった..
2022年7月19日 ~小雨の一日、植木屋さんが梅と低木の剪定に～
昨夜降り始めた、少し強い雨。朝には少雨となったが、ほぼ一日、降り続いた。今日は、植木屋さんが、低木と梅の剪定に来ることになっていた。延期だろうと思ったが、予定通り、昼過ぎ、ご近所二軒を回り、我が家へ。仕事が忙しく、予定を伸ばすことは無理だったようだ。午前中も近隣の市で仕事を済ませてきたと言っていた。 若い職人さんと二人、雨合羽姿で、作業開始。高い脚立を立て、てっぺんにまで登り、梅の剪定。桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿、とはよく聞くが、今年も、バサバサと枝を落とした。この時期の大切な作業だそうだ。来年もキレイな花を咲かせ、豊かに実をつけてくれますように。低木も刈り、切り落とした枝など、キレイに片づけ..
7月の第三月曜日の今日は、国民の祝日、海の日。1995年に制定された、新しい祝日だ。海に囲まれた海洋国、日本。豊かな海の恩恵に感謝し、大切にしよう。 土日月と、夏休み前の三連休。お祖母ちゃんの家に遊びに来たのだろう。近所から、元気な子供の声が聞こえた。兄弟仲良く、バドミントンをしているのが見えた。楽しそうな姿に、心が和んだ。 今日の気温は、24℃〜29℃。小雨がぱらつく時間帯もあったようだが、概ね曇りの一日。朝と午後、いつもの散歩。外は明るいが、陽射しも強くなく、歩きやすかった。夜になり、雨が降り出した。明日は、一日雨のようだ。植木屋さんが低木の剪定に来るそうだが、大丈夫かなあ。外の仕事は..
朝8時から中学校のPTAの資源回収。昨日準備した、段ボール、雑誌、古着を門の外に置いた。中学生と保護者が、車で町内を回り、次々と回収。無事、回収してもらえて、良かった。 今日の気温は、23℃〜30℃。抜けるような青空が広がった。こんな天気は、久しぶり。外干しの洗濯物も、昼前に乾いた。 午前と午後、歩きに行った。資源回収の集積コンテナ脇を通ったが、心なしか、量が少ない。先月、子供会の資源回収があったばかりだからかしら。ご近所さんも、そんなに続けて出すものがないわ〜と言っていたものね。タイミングだわ。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683..
明日は、自治会の中学生のPTAが実施する、資源回収。古新聞、段ボール、アルミ缶等、資源として回収してくれる。中止されていた衣料品の回収も、少し前から復活した。 今日は、回収してもらうものを準備した。段ボールをつぶしてまとめ、ひもで括った。ネット通販などが多くを占める段ボール。貼られた宛名ラベルには、住所や氏名、電話番号まで記載されているので、毎回、剥がしている。手間と時間がかかる作業だが、ちゃんとしておかないとね。衣料品も、この冬、着ることがなかったものを中心に、処分。少し、すっきりした。 以前は廃品回収と言っていた、資源回収。呼び方が変わったのは、いつなのだろう。捨てればゴミ、活かせば資..
今日の気温は、25℃〜31℃。熱帯夜＆真夏日。湿度も高く、曇りがちだが、晴れ間も出た。朝から蝉が、ジージーと喧しく鳴いていた。幼虫時代を長く土の中で過ごし、羽化してからは一週間ともいわれる、蝉の命。散歩道にも、息絶えた蝉が、何匹も転がっている。懸命に鳴いている様に、いじらしさを感じた。本格的な夏、到来だ。 15時過ぎ、突然、ゴロゴロと雷の音が響き、雨が降り出した。すぐに止んだ。夕立だ。一気に空気が冷え、心地よい風が吹いた。夕立のお土産だ。 庭の片隅の小さな菜園のキュウリ。大きく育ち、実を付けてくれたが、このところ、花も咲いていない。今日も、水やりしたが、今年は終わったかもしれないわ。残念だ..
今日の気温は、24℃〜25℃。湿度は80％を超え、ごく弱い雨がパラパラ、降ったり止んだりを繰り返した。不思議な一日だった。 ゴミ出しも、傘持参。頃合いを見て出かけた散歩も、雨が降り出したので中断。帰宅したら、「魚屋です〜。魚屋です〜」移動販売の魚屋さんのアナウンスが聴こえた。急ぎ、財布とエコバッグを持ち、久しぶりに、行って来た。常連のご近所さんが集まっていた。魚の種類も、前より、少し増えた気がする。季節が変わったからだろう。高齢で免許を返納した方もいるので、週に二回でも、皆、助かっている。ありがとう。これからも、よろしくお願いします。 雨も上がり、午後、散歩に再度チャレンジ。いつものコース..
今日の気温は、22℃〜30℃。空は明るいが、雲がうっすらとかかっている。曇りの一日だった。 午前と午後、いつもの散歩。午前中は、用事があったので、短めに。午後は、隣町の氏神様へ足を伸ばし、お詣りした。少し歩数が足りなかったので、夕方、追加で歩いて来た。日が長くなり、明るい。これからは、夕方も、涼しくていいかもしれない。明日は、一日雨のようだ。少しでも、外に出られますように。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などはしておりません)。クリックしてい..
2022年7月12日 ～降ったり止んだり、雨の一日。夕立も降った～
昨夜遅く、強雨に注意を喚起する、スマホのアラームが鳴った。幸い、強雨ではなかったが、降ったり止んだり。夕方まで続いた。 今日の気温は、24℃〜28℃。ギリギリ、熱帯夜は免れたが、あくまでも数字の上の事。湿度が高く、蒸し暑かった。午前と午後、歩きに行けた。天候が定まらないので、傘を持参。午前は、隣町の氏神様まで、足を伸ばした。少し風があり、家の中より、涼しかった。 天候が回復の兆しを見せた午後、歩きに行こうとした矢先、突然の強雨。夕立だ。出かける前で良かった。傘なんて、強雨の中では役に立たない。びしょ濡れにならずに済んだわ。すぐに止み、夕方には晴れた。台風一過ならぬ、夕立一過だ(笑)。改めて..
故郷の従姉妹夫婦から、桃が届いた。従姉妹夫婦が住む、代々の家の敷地(庭)にある、桃畑。家庭農園ならぬ、家庭果樹園だ。 農家ではないので、出荷等はしていないが、忙しい仕事の傍ら、摘花、袋掛け等、手間と愛情をかけて育てた桃だ。昨日の日曜日、仕事休みに収穫し、送ってくれたのだ。従姉妹夫婦は仕事中なので、お礼は、ひとまず、ラインで。夜、改めて電話した。コロナ禍で、会えなくなって久しい今、二人の元気な声を聞けて、嬉しかった。猛暑の日々、健康第一で、過ごしてね！ 大きくて立派な、美しいピンクの桃。熟れて、食べごろ。皮もキレイに手で剥けた。瑞々しくて、とても甘い。美味しかった〜〜。懐かしい、故郷の味、大..
今日の気温は、25℃〜31℃。熱帯夜&真夏日のダブルパンチ。湿度も高かった。概ね曇りだが、時折、陽がさした。 午前と午後、歩きに行けた。少し風があって涼しく、歩きやすかった。念のため傘を持って行ったが、使わずに済んだ。明日は晴れの予報だが、来週は天気が崩れるようだ。お日様の恵み、大切にしよう。明日のために。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などはしておりません)。クリックしていただくと、にほんブログ村のインポイントに反映されます。ありが..
元首相の銃撃事件や新型コロナ感染症の急激な感染拡大。暗い話題ばかりが世を席巻している。顔を上げて過ごそうとは思うが、なかなか果たせない。心と体は一体。切り離すことはできない。先の見えない日々が続くことの辛さを思い知った。 今日の気温は、25℃〜29℃。どんより、曇り空。昨夜も熱帯夜。寝苦しさで、目覚めた。落ち込んでいてもしかたないので、気を取り直し、散歩へ。雨がぱらついて来たので、急ぎ、傘を取りに戻った。さほど、濡れずに済んだが、油断は禁物。これからは、必ず傘を持って歩こう。外に出て少しでも歩く。日々の営み、大切にしよう。https://blogmura.com/ranking/in?p_c..
2022年7月8日 ～ブログはお休み、自分のための記録のみ～
安倍元総理が遊説中に銃撃されるという、大事件が起きた。銃刀法も厳しい日本で、こんなことが起こるとは、思いもしなかった。あまりの衝撃で、言葉も出ない。私如きにいえることなど何もないわ。自分のための記録だけ、書いておこう。 今日の気温は、26℃〜29℃。熱帯夜。明け方、蒸し暑さで目覚めた。空がどんより重い。曇り空の一日となった。湿度は80％を超えていた。雨の気配はなかった。散歩に行ったが、外は思ったより、涼しかった。今夜も熱帯夜。寝苦しい夜になりそうだ。水分を補給し、心を体を休めよう。明日のために。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お..
今日の気温は、24℃〜33℃。薄い雲がかかっていたが、概ね晴れた。H神社へお詣りに。平日の午前中だが、駐車場に、次々と車が入ってきた。 大鳥居をくぐり、境内へ続く、長い石段を上った。竹筒から流れる細い水で、手と口を浄め、本殿へ。二礼二拍手一拝。いつも通り、家族、遠く近くに住む親戚、友人、知人、ご縁ある皆様のご健康とお幸せを心を込めて祈念した。 社務所前には、御朱印帳を持参した、ご参詣の方が、並んでいた。今日は、7月7日。七夕だ。それもあって、参拝の方が多かったのかもしれないわ。親しくしている、ご近所の方のご主人が、体調を崩しておられる。励ましの気持ちを込め、お守りを授けていただいた。宮司さ..
2022年6月6日 ～The Gospellers Works2 が届いた～
予約していた、ゴスペラーズのCD ”The Gopellers Works2
今日の気温は、24℃〜30℃。湿度が高く、蒸し暑かった。弱雨が、降ったり、止んだりを繰り返した。風も強い。午前と午後、雨の様子をにらみながら、少し歩いて来た。傘を持って出かけたが、使わずに済んだ。 夜になり、雷が発生。雷光は見えないが、雷鳴が地鳴りのように、響いている。少し恐怖を覚えた。強風、雷注意報が発令されている。大気の状態が、かなり不安定になっているようだ。心穏やかに、ゆっくり休もう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などはしておりません..
今日の気温は、25℃〜27℃。朝から、どんより、空が重い。雨粒が当たって、ようやく気付くほどの弱い雨が、時折休みながら、夜まで静かに降り続いた。今日も、一日、雨の予報だったが、当たったのか、外れたのか、微妙。家の中が、蒸し暑かった。 午前と午後、夕方。雨の様子を見ながら、三回に分けて、歩いて来た。念のため、傘を持ち、心持ち足早に、町内を回った。気温の割りに暑くなく、風が心地よかった。時折顔に当たる程度の雨とも言い難いような弱い雨だが、空気を冷やしてくれているのかもしれない。明日も一日、雨の予報が出ている。占いではないが、当たるも八卦、当たらぬも八卦。水不足も懸念されている今、どうなることやら..
2022年7月3日 ～自治会一斉清掃日。今月は公民館の清掃～
毎月第一日曜日は、自治会一斉清掃日。今日は、各班に半年に一度回ってくる、公民館の清掃当番だ。一日中、雨の予報が出ていたので、覚悟していたが、全く降っていない。拍子抜けした。念のため傘を持参した。 9時に公民館へ。公園(庭)の草取りや、ゴミ拾い。屋内の掃除。誰の指示もないが、永年の経験で、自然に分担する場所が分かれた。 私は、屋内へ。家を新築され、我が班に加わったお二人が、率先して、トイレ掃除をしてくれていたので、私も一緒に。便器の清掃の後、床に水を流し、柄付のスポンジで磨いた。お二人共、お若いので、動きが違う。頼もしい方たち、これからを担う若手だ。ありがとう。 室内が終わったので、庭へ。..
今日の気温は、24℃〜32℃。朝から、キレイに晴れた。明日から雨の予報が出ているので、今日の陽射しは、貴重だ。午前と夕方、散歩に行って来た。暑かった。 先日、医療センター血液内科でいただいた、処方薬。錠剤3種類。パックは10個単位だ。薬がはいっている、透明な部分に、一つ一つ、日にちを記入した。このためにだけ使う、0.5ミリの極細サインペン。細かく、面倒な作業だが、飲み忘れ防止に役立っている。飲んだパックも、しばらくは、そのまま保存。たかだか、一日3錠の薬だが、それさえ忘れることもある。ボケに拍車がかかってきたからね(笑)。無事、一日3錠、98日分、記入が終わった。頂き物の宇和ゴールドで水分補..
今日は第一金曜日。粗大ごみの収集日だ。滅多に出すものは無いのだが、今回は、先日買い替えた、オーブントースターと、壊れたプリンターを処分。重いので、夫が収集場所の公民館まで、車で運んでくれた。助かったわ。ありがとう。 2022参議院選挙。投票日は7月10日だが、何があるかわからないので、いつも早めに、期日前投票を済ませることにしている。今日、行って来た。町役場に設けられた、期日前の投票所。入館時に、カメラで検温。今日は、一回でクリア。良かった。手指消毒も済ませた。 受付で投票権を提出し、名前を確認。まず、選挙区選挙のクリーム色の投票用紙を受け取り、候補者名を記入し、投票箱へ。次に、白色の投票..
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6月最終火曜日の今日は、自治会有志で運営する、ふれあいサロンの日。月に一度、一人暮らしやご高齢の方を対象に開催していた昼食会が感染症の影響で中止となって久しい今は、お弁当を作り、ご希望の方に、お配りしている。今日も、リハビリを休み、手伝いに行って来た。立っての作業が多いので、腰痛予防のため、簡易のサポーターを腰にまいた。会場の公民館へは、足元がおぼつかない私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。ありがとう。朝の雨はやんでいたが、空は重いので、傘を持参した。 9時集合、5分前に着いたが、既に準備が始まっていた。エプロン、バンダナ、マスクを着用し、入念に手洗いした。今日の調理人(笑)は10名だ。..
昨日、夫の友人のお宅で見せていただいた、IHクッキングヒーター。以前もらったカタログ三冊の中から、候補を選び、今日、家電量販店に見に行って来た。担当してくれた女性のスタッフの方も、ご自宅で、IHクッキングヒーターを使用されているそうだ。日々使用している実感に基づいた説明。とても分かりやすかった。 IHクッキングヒーター。機能や構造は基本的に同じだが、スィッチの形状や、使い方には、違いがある。担当の方が、商品の特徴や違い、使い方などをを丁寧に説明してくれた。グリルの開け方やフライパンの入れ方等、実際に試せてよかった。心が決まった。 初めて使う、IHクッキングヒーター。慣れるまで、時間がかかる..
ガスコンロ。私が最初の入院前に買ったので、かれこれ、13年、使ってきた。年齢を重ね、火を使うことに、不安を感じるようになってきた。何かあってからでは、取り返しがつかないので、IHクッキングヒーターへの買い替えの検討を始めた。夫の友人、Hさんが、ご自宅のリフォームを機に、IHクッキングヒーターに切り替え。見せてくださるそうなので、お言葉に甘え、今日、ご自宅にお伺いした。五徳もなく、ほぼ平面。使用後は、拭くだけで、キレイになる。掃除が苦手な私には、うってつけだ(笑)。 奥様手作りの絶品チーズケーキをいただきながら、いろいろ説明を受けた。IH対応の調理器具しか使えないと聞いていたので、鍋やフライパ..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリに行って来た。今日は土曜日。混雑を覚悟していたが、駐車場も空いていた。受付で検温を済ませ、書類を受け取り、リハビリ室へ。すぐに、入室できた。 今日も運動(マシン)から。事前の血圧測定は、109-60-82。いつも通り、負荷をかけての両足踏み込み、股関節の開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。ゆっくりペダルを回し、走行距離は1.44キロだった。再度、血圧測定。116-60-84。 腰の電機治療、6分。ピリピリ感が心地よいので、途中で、電気を強くしてもらった。温め、15分で、今日のリハビリが終わった。忘れ物がないかどうか、確認し、お礼を申し上げて、退室した。今日も..
今日も、気温23℃〜27℃。真夏日。キレイに晴れたが、厳しい暑さが続いている。太陽の光も浴びなければと思うのだが、それさえ、躊躇してしまうほどだった。午前中、スーパーマーケットに買い物に行っただけで、今日も、家で過ごした。 昨日、自治会の脳若体操に参加し、解けずに、持ち帰った、パズルやクイズ。頭の体操、頭の体操。口に出し、自分の耳で聞きながらチャレンジした。何かしないと、ボケる一方。せめて、自分でできることは、実行しないと。迫りくるボケに、追いつかれてしまうわ。何とか、逃げられますように。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みい..
今日は木曜日。自治会主催の脳若体操に参加した。開始時刻13時半の15分前に、会場の公民館へ。今日も、足元が危うくなりつつある私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。 公民館に入り、皆さんにご挨拶。今日も、後方に座らせてもらった。御世話役の方が、DVDをセットし、開始。軽やかに童謡が流れる中、ナレーターの女性の掛け声に合わせ、出演者の男性の動きを真似て、身体を動かした。 深呼吸から始まり、腕、肩、足、腰等、部位別の運動。椅子からの立ち上がり等、皆さん、軽々とこなしているのに、私にはできないことも多い。毎回、筋力の衰えを痛感しつつ、パスしている。情けないが、これが、今の現実だ。長く続ける中、で..
6月の第三水曜日。自治会主催の脳若体操に、今日も、参加。13時30分の開始に合わせ、会場の公民館へ。夫が付き添い、一緒に歩いてくれた。ありがとう。 公民館に入ると、皆さん、既にテーブルに着き、開始を待っていた。揃ったところで、早速、配られた問題に、とりかかった。数独(ナンプレ)、漢字、クロスワード、間違い探しなど、数種の問題に、真剣に向き合った。キリのいいところで、中断し、終了。解けなかった問題は、持ち帰り。二週間後の実施日までの宿題だ(笑)。少し雑談し、椅子やテーブルを片づけ、冷房等の電源を確認。施錠し、皆さんと一緒に、徒歩で帰宅した。楽しいヒトトキ。ご一緒してくださった皆さんに、感謝だ。..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。夫の車で行って来た。今日は、月に一度の受診もお願いする。受付で、リハビリの後、夫の終了後、一緒に受診をお願いする旨を伝えた。検温を済ませ、リハビリ室へ。今日もあまり待つことなく、中に入れていただけた。 今日も、マシンから。運動前の血圧測定。103-59-96。マシンに座り、両足踏み込み、脚の開閉脚。自転車漕ぎ5分。意識して、ゆっくり。走行距離は、1.47キロだった。マシン後の血圧は、127-56-96。腰の電機治療8分、温め15分で、リハビリ、終了した。ありがとうございました。 夫の終了を待ち、診察をお願いした。珍しく空いていて、あまり待たずに..
今日の気温は、23℃〜32℃。今年初めての真夏日。雨の気配はなかったが、湿度が高く、蒸し暑かった。朝からエアコンで冷房を入れ、室温を調整した。 午前中、郵便局で所用を済ませ、スーパーマーケットへ。店内は、生鮮品を扱っているためか、冷房が効いている。寒かった。冷えが怖いので、早々に買い物を済ませ、帰宅した。その後は、外に出ることなく、ゆっくり過ごした。 足元のふらつきや、躓きは変わらず。椅子から立ち上がるのにも、一苦労。手をひじ掛けやテーブルに着いて、身体を支えている。ますます、脚力が落ちてきたようだ。老化しているのは、間違いないと思うが、それで済ませたくはない。改善する方法を模索したいと思..
午前中、甥が子供を連れて、立ち寄ってくれた。小学生の男の子と、来年、入学を控えた女の子。元気の塊の二人。何もかも、珍しかったようで、押入れを開け、しまってある仏具をいじって甥に叱られていた。怪我でもしたら、大変だものね。 室内では飽き足らず、外へ出て、楽しそうに庭を走り回っていた。転んだりしないかと、見ていて、ひやひやした。元気な二人の面倒をみるお父さん(甥)も大変だ。去年、喜んで食べてくれた庭のザクロ。今年は実がなっていない。いつになるか分からないけれど、実がなったら、お父さんに教えるから、食べに来てね。今日、仕事で来られなかったお母さんも一緒にね！お土産に、クロワッサンなどのパンをいただ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。諸事情が重なり、5月20日を最後に、休んでいたので、久しぶり。少し雨がぱらつく、梅雨空の中、夫の運転で行って来た。久しぶりのクリニック。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。空いていて、すぐに入室できた。 今日も、マシンから。血圧測定。111-55-79。マシンに座り、両足踏み込み。足の開閉脚のマシンが空いていなかったので、自転車漕ぎへ。一ヶ月ぶりなので、慎重に、ゆっくり、5分間。走行距離は、1.41キロだった。マシンが空いたので、足の開脚、閉脚。終了後の血圧測定。100-61-79。腰の電機治療8分、温め10分で、リハビリ、終了。久しぶりな..
夕方、インターホンが鳴り、出たら、宅配の方が、箱を抱えていた。故郷に住む、亡母の従姉妹が、送ってくれた、サクランボだった。早速、開封。サクランボが、バラで、箱詰めされていた。大粒で、透明感があり、ピカピカ、輝いていた。貴重なサクランボ。つぶれたり傷ついたりしないよう、プラスティックのパックに、大事に並べて入れた。 夫がとってくれた写真と共に、ラインで、お礼のメッセージを送った。すぐに、既読になった。ありがとうございました。夜、改めてお礼の電話。お互いの近況を語り合った。いつもながらの温かくて、優しい声が聞け、嬉しかった。M姉ちゃん、いつも、お心にかけていただき、ありがとうございます。なかなか..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、PET-CT検査を翌日に控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡が流れる中、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、翌日にPET-CT検査を控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡をBGMに、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
今日は、H医療センター、血液内科＆耳鼻科の受診日。予約は耳鼻科が11時30分、血液内科が14時。事前の検査があるので、道路の渋滞等を見込み、一時間前に着くよう、雨がぱらつく中、出かけた。予定通り、病院に到着。手指消毒、自動検温を済ませ、院内へ。自動受付機に診察券を通し、受診票を受け取り、耳鼻科へ。耳鼻科、主治医が新病院に転勤になったので、今日は、新しい先生。診察状況を確認すると、今日は新しい先生一人なので、混雑しているそうだ。先に検査を済ませることにし、検査室へ。空いていて、すぐに、入室できた。 採血。看護師さん泣かせの私の血管。腕からの採血は、時間がかかるので、今日も手の甲で、お願いした。..
昨日、梅雨入りしてから、二日目。雨が一日降り続いた。小雨だが、時折、強くなり、家の中から雨音が聞こえた。家が雨で冷え、肌寒かったので、久々にヒーターを入れた。これから。梅雨寒もあるだろう。なかなか、暖房とは、縁が切れないわ。灯油が残っていて、良かった。 今日の気温は、19℃〜23℃。雨の一日。今日も、外に出ず。というか、出られず。家で、静かに過ごした。明日も一日、雨の予報。気温も、今日より、少し低い。身体を冷やさないよう、あたたかくして早めに休もう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
今日、気象庁から、梅雨入りが発表された。 先日から、曇りや少雨の日が続き、そろそろかなと思っていたが、いよいよ、雨の季節、到来だ。今日はぱらつく程度だが、明日は、一日雨のようだ。今週は、曇りや雨の日が続くだろう。ますます、外に出られなくなりそうだ。 空模様が気になり、16時前、様子を見に庭に出たら、雨粒が落ちてきた。このまま、本格的に降りそうだ。気温は高め。蒸し暑い日が続くだろう。体感温度は、体調に直結。エアコンの冷房も、適温がなかなか、難しい。試行錯誤の始まりだ。 今日の気温は、18℃〜20℃。午前中、所用を済ませ、スーパーマーケットへ。生鮮品に加え、少し日持ちする食品を買ってきた。帰宅..
今日の気温は、19℃〜24℃。曇りの一日。雨の気配はなかった。今日も、外には出ず、家で過ごした。H医療センターに、PET-CTの結果を聞くため、受診があるので、処方薬を整理、今の在庫数を確認した。耳鼻科の漢方薬が、ギリギリだったが、後は問題なかった。 ところが、新型コロナウィルス感染症が流行した折に、購入した、検査キットが、出てきた。日本製、研究用と印刷されたキットが3種類。合計18個！三年前の製品だ、当時、毎日、発表される、感染者数が、どんどん、増大。感染症に対応する医院や病院も、すぐに検査できないと、報道されていた。異常を感じたら、通院の前に、自己検査するつもりで、ネットで購入した。 ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日だが、昨夜のうちに、今日は、どこにも出かけないと決め、リハビリも休んだ。そこはかとない、疲労感。通院疲れだろう。朝まで抜けていなかった。体力も衰える一方。情けないが、これが、今の自分の現実。否定せず、ありのままを素直に受け入れ、自分と向き合おう。 今日の気温は、19℃〜26℃、概ね、曇り。昼頃雨が降ったようだが、全く気付かなかった。庭にも出ていないのだから、しかたないわ。明日も、曇りの予報だが、このままでは、いけない。身体は心についてくる。少しでも外に出て、身体を動かす、努力をしよう。 https://blogmura.com/ranki..
今日は、H医療センター、年に一度のPET-CT。昨日、来院可能かどうか、確認の電話があり、少し早めに来てほしいとのことだった。少しでも、早く始まり、早く終わる。助かるわ。 昨夜から、就寝前の運動を休止し、今日に備えた。検査4時間前以降は、飲食禁止なので、薬は食前の漢方薬のみ。朝食はリンゴ一切れとサクランボ一粒で、済ませた。道路の混雑も想定し、夫の運転で、早めに出かけた。少し渋滞していたが、予定通り、到着。自動受付機に診察券を通した。通常の健康保険証の確認。今後のことを考え、マイナンバーカードを登録した。初めてなので、夫に教えてもらいながら、カードを読み込ませ、顔認証。OKが出て、認証が完了。..
今日は、6月最終火曜日。自治会有志で運営する、ふれあいサロンの日。新型コロナ感染症流行以来、集まれないので、お弁当を作り、ご希望の方に、配布している。今日も、リハビリを休み、手伝いに行って来た。 調理場所の公民館へ。今日の料理人は、私を含め8名だ。エプロン、マスク着用。念入りに手洗いし、調理開始。 今日のメニューは酢豚（つくね・玉ねぎ・人参・ピーマン・缶詰のパイナップル・きくらげ・パプリカ）コーンスープ(玉ねぎ・ベーコン・コーン・卵）キュウリの辛子漬け。キャベツの浅漬け。ご飯。洗米し、炊飯器にセットし、スィッチオン。それぞれの料理に合わせて、野菜を切った。煮物がないので、調理時間も、いつも..
梅雨入り四日目。薄曇りの一日。気温24℃〜27℃。湿度は高かったが、雨の気配はなし。傘も持たずに、散歩に行けた。昼には、晴れ間。太陽が顔をのぞかせた。 久しぶりに、庭に出て、大袋一つ分、草を取り、溜まった落ち葉を片づけた。本格的に降る前に、できることは、今のうちにやっておかないとね。気になっていた、ノウゼンカズラの落花。雨水で腐る前に、片づけられて良かった。明日も一日曇りの予報。外に出られそうだ。庭掃除、足腰に無理のない程度に、もうひと頑張りしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
梅雨入り三日目。朝からどんより曇り空。一日中、雨の予報が出ていたので、拍子抜けした。雨が降っていないのを確認し、朝一番に、いつもの散歩へ。念のため傘を持ったが、全く要らなかった。 本格的な梅雨の前に、部屋の空気を入れ替えた。雨戸や窓を開け放ち、サーキュレーターを回して、部屋の空気を撹拌した。少しでも空気がキレイになるといいな。 今日の気温は、23℃〜26℃。湿度が高く、蒸し暑かった。昼前、気象警報と共に、雨が降り出した。かなり強い雨だったが、長くは続かなかった。それでも、雨は雨。朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。明日は、天候が少し回復するようだ。梅雨の晴れ間、お日様と仲よくしよう..
梅雨入り二日目。今日は、整形外科Nクリニック、リハビリの日。薄っすらと雲がかかった、曇り空の下、リハビリ前に、歩きに行って来た。耳管開放症の症状、耳詰まりが強く出た。 いつも通り、夫の運転で、クリニックへ。受付で検温し、リハビリ室へ。ほとんど待たずに入室できた。今日は、腰の電気治療から。低周波を約8分。少し強めにお願いした。ホットパックで温め、約15分。血圧測定、79-49-87。血圧計が、以前の自動の血圧計に戻っていた。 マシンへ。両足踏み込み。今日は、教えてもらいながら、自分で強さを調節。プラスの黒いボタン、マイナスの赤いボタンを押し、2にセットした。踏み込み20回を済ませた後、黒赤の..
気象台から、梅雨入りが発表された。平年より、二週間以上、遅いそうだ。このところ、すっきりしない天気が続いていたが、いよいよ、梅雨入りなのね。 今日の気温は、20℃〜27℃。昨夜の雨も朝には止み、曇りの一日。朝、雨が少しぱらつく中、傘を持ち、歩きに行った。耳管開放症の症状、耳詰まりが少し出たが、雨が本格的に降ることはなく、傘も差さずに済んだ。 明日の午後から、日曜日は、雨の予報。もう、気軽に外に出ることは、叶わないのだろうか。これから、散歩、どうすればいいのだろう。考えても仕方ないが、ちょっと、悲しい。今日も、迷ったが、これからの事を思うと、思い切って歩いてきてよかったわ。 義姉が所用のつ..
今日の気温は、21℃〜27℃。曇りの一日となった。朝、ステーションにゴミ出しに行き、そのまま歩いて来た。暑くなく、寒くなく、歩きやすかった。ゴミステーションで一緒になった、ご近所さん数人。｢おはようございます｣に続く挨拶も、｢今日も寒いね〜｣から「暖かくなったね！」に変化。今日は、｢蒸し暑いね。そろそろ梅雨入りかなあ」となった。日々の暮らしの中、季節はうつろっているのね。 外気に触れてこそ感じられる、暑さ、寒さ、湿度の変化。素直に受け入れ、心穏やかに過ごそう。今日の延長上に、明日が来るとは限らない。人生の先輩のお言葉。心に刻んで。 https://blogmura.com/ranking/..
気温18℃〜30℃。今日も暑かった。真夏日だ。今日も目覚めは腰痛体操。昨日、Nクリニックで理学療法士さんに教えていただいた通り、�@〜�Gまである体操の内、�Aと�Eは、止めた。この二種類がなくなったことで、身体も気持ちも、ずいぶん楽になった。無理してはいけない、急いでもいけない。プリントに注意書きがあったのを読み飛ばしていた。ボケボケだ。 朝、分別ごみを収集場所の公民館に出し、そのまま、散歩へ。湿度が高く、蒸し暑かった。猫背にならぬよう、背中を伸ばすことを意識し、足元ばかり見るのを止め、少し遠くを見ながら、歩いた。歩き方、ちょっと、マシになってきた気がする。腰痛体操。プリントをいただいた時は逡巡し..
昨夜から強く降った雨が、朝まで残った。整形外科Nクリニック、リハビリの日。少し雨が和らいだのを見計らい、予定通り、出かけた。リハビリ室。今日もすぐに、中に入れた。 今日も運動から。血圧測定。今日も、機械ではなく、看護師さんが測ってくれた。93-71-80。マシンに座り、両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ、5分。急がずゆっくり。走行距離、1.67キロ。運動後の血圧測定。機械ではないので、二回目は、右腕で測ってもらった。110-69-83。腰の電気治療、約8分。温め約15分。82回目ののリハビリ。終了だ。 先週から始めた、腰痛体操。8種類の運動のうち、方法がわかりにくい、2種類について、理学..
今日の気温は、21℃〜26℃。曇りの一日。午後〜夕方、雨が降った。朝の散歩。暑くなく寒くなく快適に歩けた。こんな天候が続くといいのにね。 今朝も目覚めは、腰痛体操。12日から始めて、5日が経った。だいぶ慣れてきたが、一種類、イラストだけでは、わかりにくい体操がある。Nクリニックでいただいた、プリント。リハビリの時、思い切って聞いてみよう。せっかくやるなら、正しくやりたいものね。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックし..
今日の気温は、22℃〜29℃。真夏日一歩手前。雲は多かったが、概ね晴れた。午後、一時、小雨がぱらついたようだ。 朝、歩きに行ったが、思ったほど、暑さを感じなかった。だいぶ、身体が暑さに慣れてきたのかもしれない。時折吹く風が、心地よかった。とはいえ、変動はあるものの、湿度が80％超え。室内が蒸し暑かった。エアコンを入れ、朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。冷房は冷えすぎて、身体に堪えるので、私は、除湿機能が主。乾燥も怖いので、加湿器も入れている。相反するが、身体の声を聴きながら、快適に過ごせれば、良しとしよう(笑)。 https://blogmura.com/ranking/in?p..
整形外科、Nクリニック、今日もリハビリ。いつも通り、夫の運転で出かけた。土曜日なのに、駐車場も空いていて、院内も患者さんが少なかった。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。すぐに室内に入れていただき、運動からスタート。 血圧測定。腕を差し込み、スィッチを自分で押す、いつもの血圧計ではなく、看護師さんが、アームを腕に巻いて、測ってくれた。私が、毎朝使っているのと、メーカーも形も同じだ。自動の血圧計、どうしちゃったんだろうね。血圧は、91-68-86。マシンに座り、両足の踏み込み、開脚、閉脚、各20回。自転車漕ぎ、ゆっくりゆっくり、5分。走行距離は1.55キロだった。再度、血圧測定。自動血圧計では、..
今日の気温は、21℃〜30℃。一気に真夏日。今朝も、起き抜けに腰痛体操。要領がわかって来たのか、スムーズに体が動くようになった。青空の下、朝の散歩へ。湿度が高いようで、蒸し暑かった。耳管開放症の症状の耳詰まりが、少し出たが、雨の気配はなかった。 午後、夫の友人、Y さんが、来てくださった。暑いので、今日は、昨夜から、一晩かけて淹れた、水出しコーヒー。フィルター濾しに細かなコーヒーの粉が、沈殿するので、口当たりや濁りを考え、朝、さらに紙フィルターで、濾して準備していた。お出しするのは、今年始めてだ。果物と一緒に、お出ししたが、暑い中、お待たせせずに済み、良かった。 今日も、ご自分で設置された..
今日の気温は、21℃〜30℃。真夏日となった。昨夜は、毎晩、抱えて寝ていた電気あんかの電源も入れず、朝までぐっすり。暖かかったようだ。 今朝も、腰痛体操からスタート。寝たまま、プリントを見て、膝の曲げ伸ばし、腰の回転等、全部で8種類、身体を動かした。ゴミ出しを済ませ、朝の散歩へ。暑かった〜。耳管開放症の症状が、わずかに出た。雨の気配もないので、気圧の変化を感じ取ったのかもしれない。 午前中、Sさんが、来てくださった。お上がりいただき、コーヒーとお菓子で、お茶タイム。実際にお目にかかって、お話しするのは、いつ以来だろう。ご旅行のお話や、私たちの体調等、お話は尽きない。楽しいトキを過ごした。人..
昨日、Nクリニック受診時に、先生からいただいた、可愛いイラスト入りの腰痛体操のプリント。朝、起きた時と、寝る前、2回行うと書いてある。宿題だと思い、昨夜から、始めた。プリントを見ながら、脚や腰、上半身を動かした。簡単で単純な運動だが、筋力が落ちた我が身には、けっこう堪えた。今朝も、起き抜けに、行った。 腹筋や腰回りの筋肉を鍛え、背骨を安定させる。少しでも筋力の低下を防げますように。猫背にならず、姿勢を正して、歩けるようになりますように。日々、実践しよう。 今日の気温は、20℃〜28℃。かろうじて、真夏日は免れた。キレイな青空の下、いつもの散歩に行ったが、暑かった。室温も、一日中、高かった。..
整形外科Nクリニックへリハビリに。いつも通り、夫の運転で出かけた。リハビリを受けている人は、必ず月に一度、受診しなければならないので、今日は、診察もお願いした。 リハビリ室へ。今日も運動から。血圧測定。88-66-93。マシンを使って、両足踏み込み。開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分、走行距離は1.5キロ。血圧測定。89-53-93。腰の電気治療、約8分。温め約15分。80回目のリハビリ、終了。今日も、ありがとうございました。 夫の終了を待ち、改めて、診察をお願いした。午前中は混んでいたようだが、もう、お昼前。待ち時間は、わずかだった。診察室へ。夫から。問診の後、診察台に横になり、脚、腰、膝の曲げ..
ノートを買いに、いつものスーパーマーケットに隣接する、ホームセンターへ。あれ？駐車場に車が停まっていない。店舗も閉まっている。定休日なんて、あったかなあと思いつつ、近づいてみると大きな看板。閉店のお知らせだ。閉店後、すでに、一週間以上、経過していた。愛用のノートが、近隣の店の中で群を抜いて安かったので、いつも買っていたのに。こんな衝撃的な事、久方ぶりだ。これから、ノートどこで買おう。心が落ち着かなかった。何とか気を取り直し、スーパーマーケットで、買い物し、帰宅した。 線路沿いの道を通ったら、見慣れない列車！調べたら、「源氏物語」を書いた紫式部とゆかりのある大津市をPRするラッピング列車「びわ..
自治会の北をJRが通っている。踏切もあるが、自動車は狭くて渡れないので、西側にある跨線橋を利用している。小中学校に通う生徒の通学路にもなっている。この度、東側に新たな陸橋が建設されることになり、跨線橋が閉鎖されることとなった。今日は、それに関する、住民説明会が開かれた。
今日も、整形外科Nクリニックへリハビリに。土曜日だが、心なしか患者さんが少なく、ゆったりしていた。今日も、運動から。血圧測定。123-55-90。両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。走行距離は、1.55キロ。血圧測定。89-67-87。腰の電気治療、約8分。温め約15分で、79回目のリハビリが終了した。今日も、ありがとうございました。 会計を済ませ、夫の終了を待ち、スーパーマーケットに寄り。帰宅した。夫の甥が来てくれることになっていたので、テキパキと、買い物した。待たせる訳に行かないものね。 午後、予定通り、甥が、娘、Kちゃんを連れて、来てくれた。Kちゃんは、保育園の年中さん。しばら..
午後、夫の友人、W子さんが、立ち寄ってくださった。コロナ禍以来。玄関先で、対応することが続いたが、今日は、久しぶりに、中にお入りいただいた。コーヒーと簡単なお菓子で、ティータイム。他愛のない話に花が咲き、気づくと二時間近くが経過していた。楽しかった。つくづく思う。人を元気にするのは、人との交わり。今日も、ありがとうございました。 今日の気温は、19℃〜28℃。晴れの一日。夏日を飛び越え、真夏日一歩手前となった。朝、いつもの散歩へ。気温は高かったが、空気が澄んでいて、心地よかった。明日も好天のようだが、夜には雨の予報が出ている。以降、下り坂になりそうだ。 巣篭りするか、傘を差してでも、外に出..
午後、インターフォンが鳴ったので、返答し、玄関を開けると、郵便局の方が、箱を二つ抱えていた。何かと思ったら、サクランボ！故郷に住む、従姉妹夫婦と、亡母の従姉妹が送ってくれたのだ。同じ日、同じ時刻に来るなんて、何たる偶然。驚いた。開封すると、キレイなサクランボが、バラ詰めされていた。佐藤錦だった。すぐに、一粒、つまみ食い。爽やかな香りと酸味と甘さ。美味しかった。今年も、ありがとう！ 夜、お礼の電話。亡母の従姉妹、Mちゃんによると、今年は暑かったり寒かったりと、天候が定まらず、収穫量が減ってるんですって。いつもの農園がダメで、お友達に頼んで、送ってくれるところを探してもらったそうだ。そこまでして..
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