2012年1月、肺炎で入院したら悪性リンパ腫でした。多臓器不全で余命宣告〜現在の覚え書き。 血管内大細胞型Ｂ細胞性リンパ腫〜ＩＶＬです。
2012年1月肺炎で入院。悪化の一途をたどり転院、ICUへ。1週間、早ければ3日の余命宣告。病名がつけられないまま行ったTHP-COP&CHOP療法が功を奏し3月退院。7月再燃し生検の結果、血管内大細胞性B細胞型リンパ腫(IVL)と診断され病名確定。R−CHOP計8回。2018年脳に再燃。抗がん剤・放射線照射治療を経て、現在経過観察中。
8月も、今日で終わり。春先には、夏ごろにはコロナも収束するかもしれない、などど、甘い期待を持っていたが、とんでもなかった。収束どころか、拡大の一途をたどっている。オミクロンに続き、新たな変異株も、確認されたようだ。人の身体を介し、変異していくのだろうが、いつになったら、落ち着くやら。 今日の気温は、26℃〜31℃。空は厚い雲に覆われていた。台風の影響だろうか。蒸し暑さに加え、風も強かったが、不思議と雨の気配はなかった。午前と午後、いつもの散歩。右足の付け根の違和感も、あまり、気にならなくなった。背骨や股関節に異常がなかったという、安心感が大きい。早めに、お医者様に診ていただいて、本当に良かっ..
今日の気温は、23℃〜28℃。曇っていたが、空は明るい。秋の気配が漂ってきた。朝から、耳管開放症の症状が出た。耳が詰まった感じ。椅子に座って頭を低くし、血流を流したら、少し緩和された。 午前中、少し早い時間に、散歩に行った。腰痛も治まったので、サポーターも外した。最寄り駅まで足を伸ばし、少し多めに歩いて来た。右足の付け根の違和感も、薄れてきたようだ。よかった。 H神社へ出かけ、近くのカフェに立ち寄り、ランチを済ませた。次はお詣り、と駐車場へ向かった途端、パラパラと雨が降り出した。お浄めの雨だと思ったが、だんだん、強さを増してきた。止みそうにない。長い参道の石段や本殿への石段等、傘を差しなが..
<br />2022年8月29日 ～骨粗しょう症対策に、胡麻いわしを買ってみた～
先日の整形外科受診と検査で判明した、骨密度の低下。一日一錠の服薬はもちろんだが、食べ物でのカルシウムの接種も大切。一昨日、植木屋さんに聞いたら、イワシを骨ごと食べるといいと教えてくれた。 昔ながらの煮干しが手軽だが、そのままは、ちょっと苦手。今日、いつもの地元スーパーマーケットに行き、煮干しの関連商品を探したら、胡麻いわしというのがあった。長さ5〜8センチ程度のイワシを油で揚げ、甘辛いたれと胡麻をまぶしてある。店内で調理されている品。このスーパーなら、安心なので、即購入。帰宅し、昼食後、食べてみた。思ったより甘くなく、カリカリとした心地よい歯ごたえで、美味しい。これなら、楽に続けられるわ。カ..
今日の気温は、24℃〜29℃。明け方、少し肌寒さを感じて、目が覚めた。晴れたが、あちこちに、薄雲がかかっていた。暑さもピークを越えたようだ。 午前と午後、いつもの散歩へ。腰痛が気になるので、湿布を貼った。歩きはじめると、やはり、右足の付け根に少し違和感がある。キコキコする、そんな感じだが、しばらく歩いていると、治まってきた。機械でいえば、潤滑油が回って来た、そんなイメージ。整形外科で検査も受け、骨の異常もなかったのだから、過度な心配は止めよう。今日も歩けた。それだけで良い。 天気が良いのも明後日まで。月末からは、雨の日が多いようだ。明日、明後日は、外に出て、お日様の恵みをいただこう。心と体..
今日の気温は、25℃〜32℃。雲は浮かんでいたが、概ね晴れた。植木屋さんが来る予定なので、少し早い時間に散歩へ。右足の付け根、違和感はあったが、歩いていたら、少し和らいだ。速度を上げて歩き、早めに戻ったが、既に植木屋さんのトラックが、庭先に停まっていた。予定より、早かったようだ。ご自分の畑で採れた、大きなキュウリと秋ナスを持って来てくれた。貴重な野菜。ありがたくいただいた。 天候に左右される仕事。今日は雨の心配がなさそうで、よかった。庭の芝刈り。大きな回転刃のついた機械で、芝の表面を削りとっていく。瞬く間に、庭が茶色に。また、来年、緑の芝が生えてくるそうだ。自然の営みの循環だ。 家の南側を..
以前から時折ある、弱い腰痛に加え、一昨日から、右足の付け根辺りに、痛みと違和感を覚えるようになった。心配の種は、早く摘み取らないといけない。家であれこれ考えるより、専門のお医者様に診てもらう方が早く結論も出る。今日、夫が通っている整形外科、Nクリニックへ連れて行ってもらった。 現在の症状、腰痛、右足の付け根の違和感と痛み、猫背に加え、10年前から患っている、悪性リンパ腫について、ワープロで打ち、印刷して持参した。悪性リンパ腫については、抗がん剤治療を受けたこと。4年前に脳に再発し、抗がん剤治療と、放射線の脳照射を受けたことなど、おおまかな経緯をを書いた。正式な病名は、血管内大細胞性B細胞型リ..
今朝、6時少し前、スマホから、10時過ぎに雨が降るとお知らせが来た。豪雨ではなく、普通の雨のようで、さほど、緊急性は感じられなかった。空一面、雲に覆われていたが、雨の気配はなく、晴れ間も出た。 今日の気温は、25℃〜31℃。普通ごみの収集日。耳管開放症の症状が少し出たが、ゴミ集積場へ一袋出しに行き、そのまま、歩いて来た。念のため、傘を持参した。 昨日からだが、右の太ももの付け根辺りに、違和感がある。股関節の少し右辺り。このまま散歩を続けるかどうか、迷いながら歩いていたら、徐々に、違和感が薄れてきた。油が回ってきた、そんな感じだ。隣町の氏神様まで、お詣りに行けた。いつものコースを歩き終え、帰..
昨夜も、スマホから、豪雨予報。23時30分と、0時30分、立て続けに二回来た。大きな雨音が一階の私の部屋にも聞こえてきた。気になって、窓から、外を見ると、強い雨が降っていた。雨音が気になり、なかなか、寝つけなかった。朝には、止んでいた。 今日の気温は、25℃〜30℃。空は一面、薄雲に覆われていたが、明るかった。分別ごみの日なので、収集場所の公民館へ出しに行き、そのまま、歩いて来た。空気が湿り気を帯び、ヒンヤリしていた。傘を持たずに出てきたので、足早に歩いた。逡巡しながら、いつもの道を歩き、隣町の氏神様へお詣り。神前で手を合わせ、静かに感謝の祈りを捧げた。幸い、雨に降られることもなく、午前の散..
今日の気温は、27℃〜32℃。雲が多かったが、雲間から、太陽も顔をのぞかせた。今日も、朝、早めに歩きに行った。隣町の氏神様へもお詣りした。 故郷に住む従姉妹と、久々のライン通話。忙しい仕事だが、ご家族も皆、変わりないそうで、安堵した。新型コロナ感染症は、故郷の町でも、拡大中。いったい、いつになったら、収まる気配を見せるやら。見通しがつかないのが、もどかしく、辛い。一日も早く、皆で楽しいトキを過ごせる日が来ますように。 久々に、H神社へ。お詣り前に、神社近くの駅にできた、カフェで、ランチ。手作りの優しい味。美味しかった。 H神社。お詣りは、7月以来、久々だ。車を降りると、パラパラと、細かな..
今日の気温は、26℃〜32℃。薄雲はかかっていたが、空は明るかった。雨の気配は漂っていたが、外干しの洗濯物も、昼過ぎには、乾いた。 午前中、早めの散歩へ。今日も、最寄り駅近くまで足を伸ばし、隣町の氏神様へも、お詣りした。一度目に多めに歩いておくと、二度目がずいぶん、楽になる。町内を一周するだけで十分な時もあるくらいだ。 散歩の途中、大きなトンボに出くわした。草むらから飛び立ち、目の前を一直線に、結構なスピードで、横切っていった。いよいよ、トンボの季節がやって来たか。八月も半ば過ぎ。厳しい残暑は続いているが、少しずつ、秋の気配を感じる。四季のある国に生まれた幸せをかみしめた。自然を慈しむ暮ら..
2022年8月21日 ～曇りがち。不安定な天候が続いている～
今日の気温は、25℃〜30℃。昨夜からの雨も、朝には小止みとなり、曇りの日となった。昼には、少し晴れ間も出たが、午後には、小雨も降り、相変わらず、不安定な天候が続いている。今日も、念のため傘を持ち、早めに歩きに行った。幸い、雨は降らず、最寄り駅近くまで、歩けた。隣町の氏神様へも、いつも通り、お詣りできた。 二度目の散歩は、夕食後すぐに。だいぶ、日没が遅くなり、18時過ぎても、十分明るい。ご近所を歩くので、何かあっても、助けてもらえるという、安心感もある。午前中、長めに歩いたことが功を奏し、目標とする歩数も、楽々達成できた。これからも、安全、安心を第一に、日々、過ごそう。 https://b..
今日の気温は、26℃〜32℃。相変わらずの熱帯夜だったが、今朝は、肌寒さで目が覚めた。雨も降っておらず、家の中が冷えたわけでもないのに、不思議。 うっすらと雲がかかっている中、午前中、少し早い時間から、いつもの散歩へ。天気が不安定なので、念のため傘を持ち、足早に歩いた。最寄り駅の近くまで足を伸ばし、隣町の氏神様へもお詣りした。帰る途中、「魚屋です〜。魚屋です〜」というアナウンスが聴こえた。移動販売の魚屋さんだ。家の近くのいつもの場所に、ワゴンを止めて、店開きしたところ。私が一番客だった。魚の種類は、相変わらず少ないが。むきエビ(小エビ)があったので、購入。ポーチにお財布やビニール袋を入れてい..
今日の気温は、22℃〜30℃。昨夕、強い雨が降ったためか、少し涼しい朝となった。青空が広がった。雨の心配もないので、洗濯物を庭に干していたら、物干竿のすぐ前を大きなシラサギが飛んで行った。キレイな水平飛行だった。 午前中、いつもの散歩へ。線路沿いの道を歩いていたら、大きな茶色の鳥が、一羽のひなと共に。移動中、私が横を通っても、飛び立とうともせず、ゆっくり、ノンビリ、歩いていた。くちばしの形状や、ふっくらした容姿。鴨だろう。近くに川も水の流れもないので、カルガモではないと思う。 朝から、野生の鴨とシラサギに遭遇するなんて、初めて。吉兆の前触れだといいなあと思いながら、隣町の氏神様へお詣りして..
故郷に住む古くからの知人が、名産のブドウを送ってくださった。大粒の巨峰とシャインマスカット。実がしっかりして、プリプリとはじけそう。見事なブドウだ。 私、昔から、ブドウのことは、おブドウさんと呼んでいる。桃は、桃さんとは言わないので、さん付けはブドウのみ。何故かはわからない(笑)。 子供の頃は、小粒で濃い紫色のデラウェア。赤紫で、透明感のある、酸味の強い甲州ブドウ。少し大粒の緑色のネオマスカット。それが、身近なおブドウさんだった。今は、シャインマスカット、巨峰を始め、ピオーネ。藤稔、ロザリオビアンコ等、新たな品種が多く生まれた。長いトキが流れたんだね。 私が子供の頃のこと。一度に採れ、保..
昨夜、スマホから、豪雨予報。55ミリの強い雨の警報だ。ほどなくして、バラバラと、雨音が響いて来た。気になって、窓から庭を覗くと、大きな雨粒が、空から落ちて来ていた。稲光も見えた気がして、怖かった。 今日の気温は、25℃〜28℃。昨夜の豪雨も、朝には和らいだ。雨で冷やされたのか、家の中が涼しかった。今日は、分別ごみの日。小雨の中、傘をさして、袋二つを持ち、収集場所の公民館へ。着いたとたん、再び、雨足が強まった。その後も、降ったり止んだりを繰り返した。久しぶりの雨の一日となった。 雨が止んだ時間を見計らい、散歩へ。傘も持って行ったが、幸い、強く降られることもなく、いつもの道を歩けた。隣町の氏神..
今日で、お盆も終わり。ご先祖様も、あちらの世界へお帰りになった。一年ぶりの我が家。いかがでしたか。毎日、暑かったね。今年は、コロナ禍で、誰も集まれず、少し寂しいお盆になったけれど、皆それぞれの場所で、ご先祖様を思い、お祈りしてくれていたよ。来年は、夫の姉たちや甥姪、その子供たちも一緒に、お迎えできますように。一日も早い、コロナ感染症の収束を祈ろう。私たちも、元気でいなくてはね。 今日の気温は、27℃〜33℃。曇ったり、晴れたり。夕方に、小雨が降り出した。そういえば、盆の入り、13日の夕方にも、小雨が降った。ご先祖様を寿ぐ、お浄めの雨だったのだわ。道中、ご無事で。来年も、お待ちしています。 ..
お盆三日目を迎えた。気温は、26℃〜34℃。熱帯夜で、猛暑日一歩手前。湿度も高く、蒸し暑い。曇りがちだが、幸い、雨は降らなかった。午前と午後、いつもの散歩へ行けた。 隣町の氏神様。お母さんに連れられた、小さな男の子が二人、神殿の前に佇んでいた。心和む、光景だ。 散歩道沿いに、植えられたヒマワリ。ここぞとばかりに咲き誇っていたが、少し、元気がなくなってきた。夏のシンボルともいえるヒマワリだが、そろそろ、終わりなのかしらね。ちょっと、寂しい。 ヒマワリと言えば、昔、飼っていたリスを思い出す。記憶が定かではないが、中学校の頃かなあ。つがいのシマリスで、オスはポコちゃん、メスはペコちゃん。名付け..
お盆、二日目。今日の気温は、27℃〜33℃。変わらぬ熱帯夜〜真夏日。曇りがちの一日となった。 ご先祖様方、この世界は暑いでしょう。一年ぶりの我が家。昨夜はゆっくりお休みになれたかしら。仏壇にお参りして、お供えと、おはようございますの挨拶をしたけれど、お返事はなかったわ(笑)。 午前中、早めに、いつもの散歩へ。思ったより、涼しかったが、耳管開放症の症状が強く出た。鼻をつまんで空気抜きをして、しのいだ。蝉の声も、だいぶ静かになった。ぼんやりと雨の予感がしたので、歩けるときにしっかり歩こうと思い、最寄り駅の近くまで、足を延ばし、少し長めに歩いた。 帰宅し、しばらくすると、ぱらぱらと、ごく弱いお..
13日〜16日は、お盆。一年に一度、ご先祖様がお帰りになると言われている。今日は、盆の入りだ。今年も、親せきの集まりはなく、息子夫婦も帰省しないので、夫と二人、静かにお迎え。そういえば、結婚して40年近くになるが、一度も迎え火を焚いたことがない。我が家だけだろうか。この家を知らないご先祖様もいらっしゃるのにね。魂は、瞬時に移動しているはず。心配しても仕方ない。無事、お帰りになっていると信じ、お迎えしよう。お帰りなさい。ご先祖様。しばしゆっくり、お過ごしください。 今日の気温は、26℃〜33℃。腫れたり、曇ったり。何となく、雨の予感がするので、午前中、二度にわたり、歩いて来た。昼に少し雨が降っ..
今日の気温は、28℃〜32℃。今にも雨が降りだしそうな曇り空。湿度も高いが、何とか、一日、持ちこたえてくれた。午前と午後、歩きに行けた。 明日13日〜16日は、お盆。年に一度、ご先祖様が、家にお帰りになる日と言われている。本来なら、夫の姉たちを筆頭に親せきが集まり、ご先祖様をお迎えするのだが、新型コロナウィルス感染症の拡大を鑑み、去年に続き、今年も中止。息子夫婦も帰省しない。菩提寺のご住職様のお参りも、辞退した。我が家だけではない。同様の檀家様も多いようだ。どこにいても、ご先祖様を思う心は一つ。特別なことは何もできませんが、道中気を付けて、お帰り下さいね！お待ちしています。 https:/..
今日は山の日。国民の祝日。2016年に、「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」という趣旨で制定されたそうだ。海と山、自然に恵まれた国に生まれたことに、今更ながら感謝だ。 今年は、新型コロナウィルス感染症に関する行動制限が設けられていない。故郷に帰省する人も多いと、朝から、TVで報道されていた。新幹線の乗車率も100％を超え、高速道路の渋滞も発生していた。主要駅では、PCR検査も実施されていたようだ。盆明け、感染爆発が起きませんように。 今日の気温は、28℃〜33℃。曇りがちだが、青空も見えた。午前と午後、散歩へ行けた。気温は高いが、少し風があり、心地よい。身体も、だいぶ、暑さに順応し..
通信会社のポイント交換でもらった、ギフトカタログ。選んだ、小さなプリザーブドフラワーが届いた。直径8センチ、高さ10センチ弱。以前にも、同じものをもらったが、仏壇にちょうどの大きさ。これで、一対になった。 可愛らしいお花。早速、仏壇に飾った。お盆に間に合って、良かったわ。お生花ではないが、ご先祖様は、大きな心で、お許し下さるだろう。亡母がよく言っていた。ご先祖様は、子孫に祟ったりしない。生きている人を大事にしなさい。 今日の気温は、28℃〜33℃。曇りがちの一日だった。午前と午後、いつもの散歩へ。変わらず気温は高いが、暑さの質は変化している気がする。ここぞとばかりに、鳴いていた、蝉の声も小..
和製グレープフルーツと呼ばれる、大型の柑橘類、晩柑。入院中に、お見舞いにいただき、とても美味しかったので、インターネットで、購入するようになった。生産地により、宇和ゴールド、河内晩柑、美生柑、夏文旦など、様々な名前で呼ばれている。最近、スーパーマーケットでも、見かけるようになった。 柑橘類の端境期、4月〜8月が旬だそうだ。今年もそろそろ終わりと思い、ネット購入したものが、今日、届いた。今までで一番大きい。晩白柚と見まごうほどだった。 柑橘類は、大好物。特に、グレープフルーツには、亡き父との思い出がある。子供の頃、入院していた父のお見舞いの果物籠に入っていたのを、よく食べさせてもらった。その..
今日の気温は、27℃〜33℃。立秋を迎え、暦の上では、秋となったが、連日の熱帯夜〜真夏日。暑中見舞いが残暑見舞いに変わるくらいで、実感はない。昔の人は、暦通りに、暮らしていたのかしらね。 午前中、郵便局で所用を済ませ、スーパーマーケットに向かう途中、雨がぱらついて来た。あっという間に、雨雲が空を覆い、大きな雨音に変わった。今日は、雨の予報は出ていなかったのに。洗濯物でも干してきていたら、大変だったわ。 駐車場から店内に入るまでに、びしょ濡れになりそうな雨の中、スーパーマーケットへ行くか行かないか、しばし、逡巡。悩みながら、行きつ戻りつ、10分強。コロナ禍を恐れ、土日の外出は止めてるので、食..
今朝、2時半、スマホの「雨雲が近づいている。80ミリの大雨」という、お知らせが来た。ゴロゴロと雷鳴が響き。激しい雨が降り出した。窓から外を見ると、空に刺さるような、稲光が見え、怖かった。強い雨は、朝まで降り続いた。 今日は、8月の第一日曜日。自治会の一斉清掃日だ。少し雨が残っていたが、予定通り、実施された。側溝の清掃が主な目的だが、泥も、落ち葉も残っていなかった。大量の雨に、押し流されたようだ。水の力を思い知った。こんな雨が降り続いては、たまらない。短時間でおさまって、良かった。 清掃がすぐに終わったので、今月の会計当番が、自治会費の集金。協議員さんを中心に、ミーティング。今月も、コロナ感..
小学校1〜2年生の頃に読んだ、キュリー夫人の伝記の中にあった言葉。キュリー夫人が行っていた、子供の理科教室。定かではない、うろ覚えだが、その時の一節だ。 鍋(容器？)に入った何かを冷めないようにするためには、どうすればよいか。子供たちがいろいろ考え、アイディアを出す中、キュリー夫人の言った言葉が、「私ならまず蓋をします」だった。子供心に、強烈な印象を残した。いわば、私の原点だ。 キュリー夫人(マリ・キュリー)は、数々の困難を乗り越え、放射能の研究で、ノーベル物理学賞、化学賞を受賞した。歴史に残る、女性研究者だ。キュリー夫妻が、心血を注いだ、放射能の研究。これからも、医療やエネルギーなど、人..
第一金曜日の今日は、粗大ごみの収集日。処分品三点を車に積み、夫の運転で、収集場所の公民館へ出しに行った。 先日から始めた、不用品整理。トップバッターは、出始めの古いホームベーカリー。入手経路も、使ったかどうかもわからない。後生大事にしまい込んでいたが、この先、使うことはないだろう。迷うことなく、処分決定。置き場所もだが、心がすっきり。不用品の整理。本腰を入れよう。 今日の気温は、25℃〜33℃。相変わらずの熱帯夜〜真夏日。午前中はキレイに晴れたが、昼過ぎ、雨が降り出した。雷の音は聞こえないし、夕立にしては、時間が早いと思ったら、14時には小止みになった。通り雨だったようだ。 午前と午後、..
今日の気温は、26℃〜32℃。概ね、晴れた。熱帯夜〜真夏日、もう、何日続いているやら。午前と午後、歩きに行けた。朝は、少し涼しかったが、午後は、蝉の大合唱。暑かった。 今日も、15時過ぎたころから、大きな雷の音と共に、雨が降り出した。昨日より、かなり強い雨が、夕刻まで降ったり、止んだり。各地で起きている、大雨や土砂災害。線状降水帯がかかっている地域では、これよりもっと強い雨が、何時間も、何十時間も降り続いているのかしら。増水し決壊した河川、道路を流れる濁流、がけ崩れ等のニュース映像。近くには、山も、氾濫するような河川もないが、想像するだけで、恐ろしい。自然の猛威の前では、人間は無力だ。これ以..
今日の気温は、26℃〜34℃。熱帯夜〜真夏日が、続いている。キレイに晴れた。午前と、午後、歩きに行けた。 夕方、雨雲が近づいている、と、スマホのアラーム。竜巻注意報も出たようだ。ほどなく、ゴロゴロという、雷の音が響き、雨が降り出した。それほど強い雨ではないが、降ったり止んだりを夜まで繰り返した。夏の風物詩。夕立だ。もう8月、これからも、天気の急変は起こりうる。夕方の散歩には、傘を持つ、人家のない道は通らない。今以上に、注意しよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために..
2022年8月2日 ~新型コロナワクチン、四回目接種の予約が取れた～
先日、ワクチン接種券が来て以来、連日、朝昼晩と、Web申込したが、全く予約できなかった。昨日、役場の窓口に電話で問い合わせた。とても親切に対応してくれ、予約可能日は、毎朝、数件、出ると教えてくれた。はてさて、何時に更新されるやら。昨晩、0時を過ぎるのを待ち、アクセスしたが、町内の接種実施医療機関、全ての予約カレンダーに、接種可能日の記載なし。早朝も、同じ状態なので、諦め、涼しいうちに、朝の散歩へ。 スマホに夫から、着信。「〇〇クリニックで予約が取れたから、早く帰ってこい」Web申込にトライしてくれていたのだ。ビックリ仰天。急ぎ、転げるような勢いで、家に戻った。 PCに、予約完了のメールが入..
今日から、8月。何故か、八月〜葉月の〜虫の音〜は〜♪という歌のフレーズが頭をめぐる。今調べたら、佐藤公彦(ケメ)さんの「通りゃんせ」という、歌の一節だった。1972年。私が中三、フォークソング、シンガーソングライターの時代。人生で一番、歌に慣れ親しんだ時期かもしれない。ちょっと、懐古趣味に走っちゃた(笑)。 今日の気温は、27℃〜33℃。熱帯夜〜真夏日も、今日で一週間連続となった。キレイに晴れた。午前と午後、歩いて来た。 新型コロナウィルス感染症の拡大も、収まる気配がない。四回目のワクチン接種予約。Web申込で、カレンダーが表示されないので、週明けの今日、電話で問い合わせ。三回目の接種が3..
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昨日、夫の友人のお宅で見せていただいた、IHクッキングヒーター。以前もらったカタログ三冊の中から、候補を選び、今日、家電量販店に見に行って来た。担当してくれた女性のスタッフの方も、ご自宅で、IHクッキングヒーターを使用されているそうだ。日々使用している実感に基づいた説明。とても分かりやすかった。 IHクッキングヒーター。機能や構造は基本的に同じだが、スィッチの形状や、使い方には、違いがある。担当の方が、商品の特徴や違い、使い方などをを丁寧に説明してくれた。グリルの開け方やフライパンの入れ方等、実際に試せてよかった。心が決まった。 初めて使う、IHクッキングヒーター。慣れるまで、時間がかかる..
ガスコンロ。私が最初の入院前に買ったので、かれこれ、13年、使ってきた。年齢を重ね、火を使うことに、不安を感じるようになってきた。何かあってからでは、取り返しがつかないので、IHクッキングヒーターへの買い替えの検討を始めた。夫の友人、Hさんが、ご自宅のリフォームを機に、IHクッキングヒーターに切り替え。見せてくださるそうなので、お言葉に甘え、今日、ご自宅にお伺いした。五徳もなく、ほぼ平面。使用後は、拭くだけで、キレイになる。掃除が苦手な私には、うってつけだ(笑)。 奥様手作りの絶品チーズケーキをいただきながら、いろいろ説明を受けた。IH対応の調理器具しか使えないと聞いていたので、鍋やフライパ..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリに行って来た。今日は土曜日。混雑を覚悟していたが、駐車場も空いていた。受付で検温を済ませ、書類を受け取り、リハビリ室へ。すぐに、入室できた。 今日も運動(マシン)から。事前の血圧測定は、109-60-82。いつも通り、負荷をかけての両足踏み込み、股関節の開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。ゆっくりペダルを回し、走行距離は1.44キロだった。再度、血圧測定。116-60-84。 腰の電機治療、6分。ピリピリ感が心地よいので、途中で、電気を強くしてもらった。温め、15分で、今日のリハビリが終わった。忘れ物がないかどうか、確認し、お礼を申し上げて、退室した。今日も..
今日も、気温23℃〜27℃。真夏日。キレイに晴れたが、厳しい暑さが続いている。太陽の光も浴びなければと思うのだが、それさえ、躊躇してしまうほどだった。午前中、スーパーマーケットに買い物に行っただけで、今日も、家で過ごした。 昨日、自治会の脳若体操に参加し、解けずに、持ち帰った、パズルやクイズ。頭の体操、頭の体操。口に出し、自分の耳で聞きながらチャレンジした。何かしないと、ボケる一方。せめて、自分でできることは、実行しないと。迫りくるボケに、追いつかれてしまうわ。何とか、逃げられますように。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みい..
今日は木曜日。自治会主催の脳若体操に参加した。開始時刻13時半の15分前に、会場の公民館へ。今日も、足元が危うくなりつつある私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。 公民館に入り、皆さんにご挨拶。今日も、後方に座らせてもらった。御世話役の方が、DVDをセットし、開始。軽やかに童謡が流れる中、ナレーターの女性の掛け声に合わせ、出演者の男性の動きを真似て、身体を動かした。 深呼吸から始まり、腕、肩、足、腰等、部位別の運動。椅子からの立ち上がり等、皆さん、軽々とこなしているのに、私にはできないことも多い。毎回、筋力の衰えを痛感しつつ、パスしている。情けないが、これが、今の現実だ。長く続ける中、で..
6月の第三水曜日。自治会主催の脳若体操に、今日も、参加。13時30分の開始に合わせ、会場の公民館へ。夫が付き添い、一緒に歩いてくれた。ありがとう。 公民館に入ると、皆さん、既にテーブルに着き、開始を待っていた。揃ったところで、早速、配られた問題に、とりかかった。数独(ナンプレ)、漢字、クロスワード、間違い探しなど、数種の問題に、真剣に向き合った。キリのいいところで、中断し、終了。解けなかった問題は、持ち帰り。二週間後の実施日までの宿題だ(笑)。少し雑談し、椅子やテーブルを片づけ、冷房等の電源を確認。施錠し、皆さんと一緒に、徒歩で帰宅した。楽しいヒトトキ。ご一緒してくださった皆さんに、感謝だ。..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。夫の車で行って来た。今日は、月に一度の受診もお願いする。受付で、リハビリの後、夫の終了後、一緒に受診をお願いする旨を伝えた。検温を済ませ、リハビリ室へ。今日もあまり待つことなく、中に入れていただけた。 今日も、マシンから。運動前の血圧測定。103-59-96。マシンに座り、両足踏み込み、脚の開閉脚。自転車漕ぎ5分。意識して、ゆっくり。走行距離は、1.47キロだった。マシン後の血圧は、127-56-96。腰の電機治療8分、温め15分で、リハビリ、終了した。ありがとうございました。 夫の終了を待ち、診察をお願いした。珍しく空いていて、あまり待たずに..
今日の気温は、23℃〜32℃。今年初めての真夏日。雨の気配はなかったが、湿度が高く、蒸し暑かった。朝からエアコンで冷房を入れ、室温を調整した。 午前中、郵便局で所用を済ませ、スーパーマーケットへ。店内は、生鮮品を扱っているためか、冷房が効いている。寒かった。冷えが怖いので、早々に買い物を済ませ、帰宅した。その後は、外に出ることなく、ゆっくり過ごした。 足元のふらつきや、躓きは変わらず。椅子から立ち上がるのにも、一苦労。手をひじ掛けやテーブルに着いて、身体を支えている。ますます、脚力が落ちてきたようだ。老化しているのは、間違いないと思うが、それで済ませたくはない。改善する方法を模索したいと思..
午前中、甥が子供を連れて、立ち寄ってくれた。小学生の男の子と、来年、入学を控えた女の子。元気の塊の二人。何もかも、珍しかったようで、押入れを開け、しまってある仏具をいじって甥に叱られていた。怪我でもしたら、大変だものね。 室内では飽き足らず、外へ出て、楽しそうに庭を走り回っていた。転んだりしないかと、見ていて、ひやひやした。元気な二人の面倒をみるお父さん(甥)も大変だ。去年、喜んで食べてくれた庭のザクロ。今年は実がなっていない。いつになるか分からないけれど、実がなったら、お父さんに教えるから、食べに来てね。今日、仕事で来られなかったお母さんも一緒にね！お土産に、クロワッサンなどのパンをいただ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。諸事情が重なり、5月20日を最後に、休んでいたので、久しぶり。少し雨がぱらつく、梅雨空の中、夫の運転で行って来た。久しぶりのクリニック。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。空いていて、すぐに入室できた。 今日も、マシンから。血圧測定。111-55-79。マシンに座り、両足踏み込み。足の開閉脚のマシンが空いていなかったので、自転車漕ぎへ。一ヶ月ぶりなので、慎重に、ゆっくり、5分間。走行距離は、1.41キロだった。マシンが空いたので、足の開脚、閉脚。終了後の血圧測定。100-61-79。腰の電機治療8分、温め10分で、リハビリ、終了。久しぶりな..
夕方、インターホンが鳴り、出たら、宅配の方が、箱を抱えていた。故郷に住む、亡母の従姉妹が、送ってくれた、サクランボだった。早速、開封。サクランボが、バラで、箱詰めされていた。大粒で、透明感があり、ピカピカ、輝いていた。貴重なサクランボ。つぶれたり傷ついたりしないよう、プラスティックのパックに、大事に並べて入れた。 夫がとってくれた写真と共に、ラインで、お礼のメッセージを送った。すぐに、既読になった。ありがとうございました。夜、改めてお礼の電話。お互いの近況を語り合った。いつもながらの温かくて、優しい声が聞け、嬉しかった。M姉ちゃん、いつも、お心にかけていただき、ありがとうございます。なかなか..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、PET-CT検査を翌日に控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡が流れる中、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、翌日にPET-CT検査を控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡をBGMに、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
今日は、H医療センター、血液内科＆耳鼻科の受診日。予約は耳鼻科が11時30分、血液内科が14時。事前の検査があるので、道路の渋滞等を見込み、一時間前に着くよう、雨がぱらつく中、出かけた。予定通り、病院に到着。手指消毒、自動検温を済ませ、院内へ。自動受付機に診察券を通し、受診票を受け取り、耳鼻科へ。耳鼻科、主治医が新病院に転勤になったので、今日は、新しい先生。診察状況を確認すると、今日は新しい先生一人なので、混雑しているそうだ。先に検査を済ませることにし、検査室へ。空いていて、すぐに、入室できた。 採血。看護師さん泣かせの私の血管。腕からの採血は、時間がかかるので、今日も手の甲で、お願いした。..
昨日、梅雨入りしてから、二日目。雨が一日降り続いた。小雨だが、時折、強くなり、家の中から雨音が聞こえた。家が雨で冷え、肌寒かったので、久々にヒーターを入れた。これから。梅雨寒もあるだろう。なかなか、暖房とは、縁が切れないわ。灯油が残っていて、良かった。 今日の気温は、19℃〜23℃。雨の一日。今日も、外に出ず。というか、出られず。家で、静かに過ごした。明日も一日、雨の予報。気温も、今日より、少し低い。身体を冷やさないよう、あたたかくして早めに休もう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
今日、気象庁から、梅雨入りが発表された。 先日から、曇りや少雨の日が続き、そろそろかなと思っていたが、いよいよ、雨の季節、到来だ。今日はぱらつく程度だが、明日は、一日雨のようだ。今週は、曇りや雨の日が続くだろう。ますます、外に出られなくなりそうだ。 空模様が気になり、16時前、様子を見に庭に出たら、雨粒が落ちてきた。このまま、本格的に降りそうだ。気温は高め。蒸し暑い日が続くだろう。体感温度は、体調に直結。エアコンの冷房も、適温がなかなか、難しい。試行錯誤の始まりだ。 今日の気温は、18℃〜20℃。午前中、所用を済ませ、スーパーマーケットへ。生鮮品に加え、少し日持ちする食品を買ってきた。帰宅..
今日の気温は、19℃〜24℃。曇りの一日。雨の気配はなかった。今日も、外には出ず、家で過ごした。H医療センターに、PET-CTの結果を聞くため、受診があるので、処方薬を整理、今の在庫数を確認した。耳鼻科の漢方薬が、ギリギリだったが、後は問題なかった。 ところが、新型コロナウィルス感染症が流行した折に、購入した、検査キットが、出てきた。日本製、研究用と印刷されたキットが3種類。合計18個！三年前の製品だ、当時、毎日、発表される、感染者数が、どんどん、増大。感染症に対応する医院や病院も、すぐに検査できないと、報道されていた。異常を感じたら、通院の前に、自己検査するつもりで、ネットで購入した。 ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日だが、昨夜のうちに、今日は、どこにも出かけないと決め、リハビリも休んだ。そこはかとない、疲労感。通院疲れだろう。朝まで抜けていなかった。体力も衰える一方。情けないが、これが、今の自分の現実。否定せず、ありのままを素直に受け入れ、自分と向き合おう。 今日の気温は、19℃〜26℃、概ね、曇り。昼頃雨が降ったようだが、全く気付かなかった。庭にも出ていないのだから、しかたないわ。明日も、曇りの予報だが、このままでは、いけない。身体は心についてくる。少しでも外に出て、身体を動かす、努力をしよう。 https://blogmura.com/ranki..
今日は、H医療センター、年に一度のPET-CT。昨日、来院可能かどうか、確認の電話があり、少し早めに来てほしいとのことだった。少しでも、早く始まり、早く終わる。助かるわ。 昨夜から、就寝前の運動を休止し、今日に備えた。検査4時間前以降は、飲食禁止なので、薬は食前の漢方薬のみ。朝食はリンゴ一切れとサクランボ一粒で、済ませた。道路の混雑も想定し、夫の運転で、早めに出かけた。少し渋滞していたが、予定通り、到着。自動受付機に診察券を通した。通常の健康保険証の確認。今後のことを考え、マイナンバーカードを登録した。初めてなので、夫に教えてもらいながら、カードを読み込ませ、顔認証。OKが出て、認証が完了。..
今日の気温は、15℃〜27℃。晴れの一日。自治会主催のいきいき百歳体操の日だったが、明日、通院があるので、ゆっくり体を休めようと思い、参加を取りやめた。高齢者向けの体操で、無理は動きは少ないが、疲れるので、大事をとった。今日は、ゆっくり体を休めると、割り切って、過ごした。 就寝前の体操も休止。整形外科Nクリニックでいただいたプリントを見て、朝夕、自主的にやってきた、腰痛緩和と膝の体操。休止するのは、初めてだ。ちょっと、寂しいが、まあ、こんな日もある。明日、通院が終わったら、再開すればいいのだ。優先順位を考え、こだわりは捨てよう。 https://blogmura.com/ranking/i..
梅雨入り四日目。薄曇りの一日。気温24℃〜27℃。湿度は高かったが、雨の気配はなし。傘も持たずに、散歩に行けた。昼には、晴れ間。太陽が顔をのぞかせた。 久しぶりに、庭に出て、大袋一つ分、草を取り、溜まった落ち葉を片づけた。本格的に降る前に、できることは、今のうちにやっておかないとね。気になっていた、ノウゼンカズラの落花。雨水で腐る前に、片づけられて良かった。明日も一日曇りの予報。外に出られそうだ。庭掃除、足腰に無理のない程度に、もうひと頑張りしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
梅雨入り三日目。朝からどんより曇り空。一日中、雨の予報が出ていたので、拍子抜けした。雨が降っていないのを確認し、朝一番に、いつもの散歩へ。念のため傘を持ったが、全く要らなかった。 本格的な梅雨の前に、部屋の空気を入れ替えた。雨戸や窓を開け放ち、サーキュレーターを回して、部屋の空気を撹拌した。少しでも空気がキレイになるといいな。 今日の気温は、23℃〜26℃。湿度が高く、蒸し暑かった。昼前、気象警報と共に、雨が降り出した。かなり強い雨だったが、長くは続かなかった。それでも、雨は雨。朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。明日は、天候が少し回復するようだ。梅雨の晴れ間、お日様と仲よくしよう..
梅雨入り二日目。今日は、整形外科Nクリニック、リハビリの日。薄っすらと雲がかかった、曇り空の下、リハビリ前に、歩きに行って来た。耳管開放症の症状、耳詰まりが強く出た。 いつも通り、夫の運転で、クリニックへ。受付で検温し、リハビリ室へ。ほとんど待たずに入室できた。今日は、腰の電気治療から。低周波を約8分。少し強めにお願いした。ホットパックで温め、約15分。血圧測定、79-49-87。血圧計が、以前の自動の血圧計に戻っていた。 マシンへ。両足踏み込み。今日は、教えてもらいながら、自分で強さを調節。プラスの黒いボタン、マイナスの赤いボタンを押し、2にセットした。踏み込み20回を済ませた後、黒赤の..
気象台から、梅雨入りが発表された。平年より、二週間以上、遅いそうだ。このところ、すっきりしない天気が続いていたが、いよいよ、梅雨入りなのね。 今日の気温は、20℃〜27℃。昨夜の雨も朝には止み、曇りの一日。朝、雨が少しぱらつく中、傘を持ち、歩きに行った。耳管開放症の症状、耳詰まりが少し出たが、雨が本格的に降ることはなく、傘も差さずに済んだ。 明日の午後から、日曜日は、雨の予報。もう、気軽に外に出ることは、叶わないのだろうか。これから、散歩、どうすればいいのだろう。考えても仕方ないが、ちょっと、悲しい。今日も、迷ったが、これからの事を思うと、思い切って歩いてきてよかったわ。 義姉が所用のつ..
今日の気温は、21℃〜27℃。曇りの一日となった。朝、ステーションにゴミ出しに行き、そのまま歩いて来た。暑くなく、寒くなく、歩きやすかった。ゴミステーションで一緒になった、ご近所さん数人。｢おはようございます｣に続く挨拶も、｢今日も寒いね〜｣から「暖かくなったね！」に変化。今日は、｢蒸し暑いね。そろそろ梅雨入りかなあ」となった。日々の暮らしの中、季節はうつろっているのね。 外気に触れてこそ感じられる、暑さ、寒さ、湿度の変化。素直に受け入れ、心穏やかに過ごそう。今日の延長上に、明日が来るとは限らない。人生の先輩のお言葉。心に刻んで。 https://blogmura.com/ranking/..
気温18℃〜30℃。今日も暑かった。真夏日だ。今日も目覚めは腰痛体操。昨日、Nクリニックで理学療法士さんに教えていただいた通り、�@〜�Gまである体操の内、�Aと�Eは、止めた。この二種類がなくなったことで、身体も気持ちも、ずいぶん楽になった。無理してはいけない、急いでもいけない。プリントに注意書きがあったのを読み飛ばしていた。ボケボケだ。 朝、分別ごみを収集場所の公民館に出し、そのまま、散歩へ。湿度が高く、蒸し暑かった。猫背にならぬよう、背中を伸ばすことを意識し、足元ばかり見るのを止め、少し遠くを見ながら、歩いた。歩き方、ちょっと、マシになってきた気がする。腰痛体操。プリントをいただいた時は逡巡し..
昨夜から強く降った雨が、朝まで残った。整形外科Nクリニック、リハビリの日。少し雨が和らいだのを見計らい、予定通り、出かけた。リハビリ室。今日もすぐに、中に入れた。 今日も運動から。血圧測定。今日も、機械ではなく、看護師さんが測ってくれた。93-71-80。マシンに座り、両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ、5分。急がずゆっくり。走行距離、1.67キロ。運動後の血圧測定。機械ではないので、二回目は、右腕で測ってもらった。110-69-83。腰の電気治療、約8分。温め約15分。82回目ののリハビリ。終了だ。 先週から始めた、腰痛体操。8種類の運動のうち、方法がわかりにくい、2種類について、理学..
今日の気温は、21℃〜26℃。曇りの一日。午後〜夕方、雨が降った。朝の散歩。暑くなく寒くなく快適に歩けた。こんな天候が続くといいのにね。 今朝も目覚めは、腰痛体操。12日から始めて、5日が経った。だいぶ慣れてきたが、一種類、イラストだけでは、わかりにくい体操がある。Nクリニックでいただいた、プリント。リハビリの時、思い切って聞いてみよう。せっかくやるなら、正しくやりたいものね。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックし..
今日の気温は、22℃〜29℃。真夏日一歩手前。雲は多かったが、概ね晴れた。午後、一時、小雨がぱらついたようだ。 朝、歩きに行ったが、思ったほど、暑さを感じなかった。だいぶ、身体が暑さに慣れてきたのかもしれない。時折吹く風が、心地よかった。とはいえ、変動はあるものの、湿度が80％超え。室内が蒸し暑かった。エアコンを入れ、朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。冷房は冷えすぎて、身体に堪えるので、私は、除湿機能が主。乾燥も怖いので、加湿器も入れている。相反するが、身体の声を聴きながら、快適に過ごせれば、良しとしよう(笑)。 https://blogmura.com/ranking/in?p..
整形外科、Nクリニック、今日もリハビリ。いつも通り、夫の運転で出かけた。土曜日なのに、駐車場も空いていて、院内も患者さんが少なかった。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。すぐに室内に入れていただき、運動からスタート。 血圧測定。腕を差し込み、スィッチを自分で押す、いつもの血圧計ではなく、看護師さんが、アームを腕に巻いて、測ってくれた。私が、毎朝使っているのと、メーカーも形も同じだ。自動の血圧計、どうしちゃったんだろうね。血圧は、91-68-86。マシンに座り、両足の踏み込み、開脚、閉脚、各20回。自転車漕ぎ、ゆっくりゆっくり、5分。走行距離は1.55キロだった。再度、血圧測定。自動血圧計では、..
今日の気温は、21℃〜30℃。一気に真夏日。今朝も、起き抜けに腰痛体操。要領がわかって来たのか、スムーズに体が動くようになった。青空の下、朝の散歩へ。湿度が高いようで、蒸し暑かった。耳管開放症の症状の耳詰まりが、少し出たが、雨の気配はなかった。 午後、夫の友人、Y さんが、来てくださった。暑いので、今日は、昨夜から、一晩かけて淹れた、水出しコーヒー。フィルター濾しに細かなコーヒーの粉が、沈殿するので、口当たりや濁りを考え、朝、さらに紙フィルターで、濾して準備していた。お出しするのは、今年始めてだ。果物と一緒に、お出ししたが、暑い中、お待たせせずに済み、良かった。 今日も、ご自分で設置された..
今日の気温は、21℃〜30℃。真夏日となった。昨夜は、毎晩、抱えて寝ていた電気あんかの電源も入れず、朝までぐっすり。暖かかったようだ。 今朝も、腰痛体操からスタート。寝たまま、プリントを見て、膝の曲げ伸ばし、腰の回転等、全部で8種類、身体を動かした。ゴミ出しを済ませ、朝の散歩へ。暑かった〜。耳管開放症の症状が、わずかに出た。雨の気配もないので、気圧の変化を感じ取ったのかもしれない。 午前中、Sさんが、来てくださった。お上がりいただき、コーヒーとお菓子で、お茶タイム。実際にお目にかかって、お話しするのは、いつ以来だろう。ご旅行のお話や、私たちの体調等、お話は尽きない。楽しいトキを過ごした。人..
昨日、Nクリニック受診時に、先生からいただいた、可愛いイラスト入りの腰痛体操のプリント。朝、起きた時と、寝る前、2回行うと書いてある。宿題だと思い、昨夜から、始めた。プリントを見ながら、脚や腰、上半身を動かした。簡単で単純な運動だが、筋力が落ちた我が身には、けっこう堪えた。今朝も、起き抜けに、行った。 腹筋や腰回りの筋肉を鍛え、背骨を安定させる。少しでも筋力の低下を防げますように。猫背にならず、姿勢を正して、歩けるようになりますように。日々、実践しよう。 今日の気温は、20℃〜28℃。かろうじて、真夏日は免れた。キレイな青空の下、いつもの散歩に行ったが、暑かった。室温も、一日中、高かった。..
整形外科Nクリニックへリハビリに。いつも通り、夫の運転で出かけた。リハビリを受けている人は、必ず月に一度、受診しなければならないので、今日は、診察もお願いした。 リハビリ室へ。今日も運動から。血圧測定。88-66-93。マシンを使って、両足踏み込み。開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分、走行距離は1.5キロ。血圧測定。89-53-93。腰の電気治療、約8分。温め約15分。80回目のリハビリ、終了。今日も、ありがとうございました。 夫の終了を待ち、改めて、診察をお願いした。午前中は混んでいたようだが、もう、お昼前。待ち時間は、わずかだった。診察室へ。夫から。問診の後、診察台に横になり、脚、腰、膝の曲げ..
ノートを買いに、いつものスーパーマーケットに隣接する、ホームセンターへ。あれ？駐車場に車が停まっていない。店舗も閉まっている。定休日なんて、あったかなあと思いつつ、近づいてみると大きな看板。閉店のお知らせだ。閉店後、すでに、一週間以上、経過していた。愛用のノートが、近隣の店の中で群を抜いて安かったので、いつも買っていたのに。こんな衝撃的な事、久方ぶりだ。これから、ノートどこで買おう。心が落ち着かなかった。何とか気を取り直し、スーパーマーケットで、買い物し、帰宅した。 線路沿いの道を通ったら、見慣れない列車！調べたら、「源氏物語」を書いた紫式部とゆかりのある大津市をPRするラッピング列車「びわ..
自治会の北をJRが通っている。踏切もあるが、自動車は狭くて渡れないので、西側にある跨線橋を利用している。小中学校に通う生徒の通学路にもなっている。この度、東側に新たな陸橋が建設されることになり、跨線橋が閉鎖されることとなった。今日は、それに関する、住民説明会が開かれた。
今日も、整形外科Nクリニックへリハビリに。土曜日だが、心なしか患者さんが少なく、ゆったりしていた。今日も、運動から。血圧測定。123-55-90。両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。走行距離は、1.55キロ。血圧測定。89-67-87。腰の電気治療、約8分。温め約15分で、79回目のリハビリが終了した。今日も、ありがとうございました。 会計を済ませ、夫の終了を待ち、スーパーマーケットに寄り。帰宅した。夫の甥が来てくれることになっていたので、テキパキと、買い物した。待たせる訳に行かないものね。 午後、予定通り、甥が、娘、Kちゃんを連れて、来てくれた。Kちゃんは、保育園の年中さん。しばら..
午後、夫の友人、W子さんが、立ち寄ってくださった。コロナ禍以来。玄関先で、対応することが続いたが、今日は、久しぶりに、中にお入りいただいた。コーヒーと簡単なお菓子で、ティータイム。他愛のない話に花が咲き、気づくと二時間近くが経過していた。楽しかった。つくづく思う。人を元気にするのは、人との交わり。今日も、ありがとうございました。 今日の気温は、19℃〜28℃。晴れの一日。夏日を飛び越え、真夏日一歩手前となった。朝、いつもの散歩へ。気温は高かったが、空気が澄んでいて、心地よかった。明日も好天のようだが、夜には雨の予報が出ている。以降、下り坂になりそうだ。 巣篭りするか、傘を差してでも、外に出..
午後、インターフォンが鳴ったので、返答し、玄関を開けると、郵便局の方が、箱を二つ抱えていた。何かと思ったら、サクランボ！故郷に住む、従姉妹夫婦と、亡母の従姉妹が送ってくれたのだ。同じ日、同じ時刻に来るなんて、何たる偶然。驚いた。開封すると、キレイなサクランボが、バラ詰めされていた。佐藤錦だった。すぐに、一粒、つまみ食い。爽やかな香りと酸味と甘さ。美味しかった。今年も、ありがとう！ 夜、お礼の電話。亡母の従姉妹、Mちゃんによると、今年は暑かったり寒かったりと、天候が定まらず、収穫量が減ってるんですって。いつもの農園がダメで、お友達に頼んで、送ってくれるところを探してもらったそうだ。そこまでして..
今日の気温は、16℃〜26℃。キレイな青空が広がった、夏日の一日。分別ごみの収集日。大袋に二つ分、プラスティックや、紙ごみを出しに行った。午前中、所用で出かけるので、そのまま、散歩へ。時間に遅れないよう、急ぎ足で歩いた。暖かさを飛び越し、暑かった。もう6月。初夏だ。暑さに向かう日々だが、寒さに極端に弱い私には、ありがたくもある。明日も、庭に出て、お日様と仲良くしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックしていただくと..
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