普通のヨガとはちょっと違う、ブレインヨガのトレーニング内容や、スタジオのイベントなど紹介しています。
【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる!お腹ほぐしヨガ
【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる!お腹ほぐしヨガこんにちは。ヨガ&気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に!簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容:お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる!日時:4月23日(土)午後7時~9時参加費:2,000円持ち物:動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話(03-3846-...【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる!お腹ほぐしヨガ
【脳ヨガ体験&上映会】CHANGE~引き寄せの法則を実践する
【脳ヨガ体験&上映会】CHANGE~引き寄せの法則を実践するこんにちは。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。国際映画祭で数々の賞を受賞し、話題なった映画『CHANGE』上映会を実施します。世界で話題になった引き寄せの法則。とはいえ、実際に思い通りに引き寄せることができないのは、なぜでしょうか?体も心も、脳がコントロールしています。引き寄せができない理由を脳科学と量子力学から解明し、その解決法を提示します。健康や幸せを願いながら、それを実現できないとしたら?その答えのヒントがこの映像にかくされています。誰もが望む姿の自分になるために、ご活用ください。日時4月14日(木)午後2時から5時会場イルチブレインヨガ錦糸町スタジオトレーナーツツミユミエどなたでもご参加できます。引き寄せの法則と脳の秘密を知りたい方は、ご参...【脳ヨガ体験&上映会】CHANGE~引き寄せの法則を実践する
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